اولین بار رسیدن به 90 روز! من 3 ماه دیوانه دارم. بیشترین وزن کم شده از زمان تمرین و زیر 300 برای اولین بار برای همیشه. من از زنی بیرون رفتم و به طور مرتب با او قرار ملاقات می گذاشتم. من وقت و تلاش خود را صرف این کردم که برای ارتقا my خود بروم (منتظر شنیدن پاسخ هستم اما احساس خوبی دارم).
من عادت به خواندن دارم ، وقت بیشتری را برای موسیقی خود صرف می کنم و پیانو را یاد می گیرم که مدت زمان زیادی را کنار می گذارم. من اعتماد به نفس بیشتری نسبت به مدتی دارم ، می توانم صادقانه بگویم که من قبلاً احساساتی بودم اما احساس می کنم احساسات واقعی واقعی هستند. من می توانم از دیدگاه تحلیلی تر به موضوعات نزدیک شوم و به جای اینکه احساساتم را با پورنو یا استمنا پنهان کنم ، آنها را سر و کار دارم.
من می گویم من فکر می کنم من تمام کار را به خاطر nofap / pornfree انجام دادم؟ نه، صادقانه در سال جاری کار بسیار سختی را برای بهبود، برای مردی که می خواستم انجام دادم، اما فکر می کنم مفید بود و به من کمک کرد تا خودم را درک کنم. من صرفه جویی در زمان، من به وضوح مسائل را با زن ذهنی و مشکلات از نظر جسمی. من فکر می کنم چیزها را روشن تر می بینم و زنان را بسیار کمتر از حد عینی می بینم.
من یک دوست دوست داشتم که با چندین بار در مورد این اعتماد داشتم و من آن را توصیه می کنم، همانطور که درباره مشکلات شما صحبت می کند و اینکه شما احساس می کنید بخش بزرگی از این است. من همچنین برای اولین روز 60 یا همینطور مجله را نگه داشتم. من تفکر می کردم، مطمئن بودم که به اندازه کافی از خواب بیدار شود، و به خاطر اینکه می خواستم در رژیم غذایی خود ثابت کنم و به طور منظم ورزش کنم.
در جبهه فیزیکی من فکر می کنم PIED من در حال پاک شدن است / از بین رفته است. من تقریباً هر روز چوب صبح دارم. به نظر می رسد نعوظ تصادفی بیشتر اتفاق می افتد. بسیار بارزتر ، وقتی با زنی هستم که می بینم و یکدیگر را در آغوش گرفته ام ، وقتی او مرا می بوسد کاملاً در حالت تسکین هستم. من از او هیجان زده ام اما نه فقط از نظر جسمی ، از همه چیز در آن لحظه. هنوز مطمئن نیستم که چگونه در جبهه DE نگاه می کنم اما می دانم که نمی توانم در این مورد استرس داشته باشم و باید به خودم وقت بدهم.
من یک واقعیت می دانم که نمی توانم به پورنو برگردم. من هیچ علاقه ای به آن ندارم. نمی توانم بگویم که دیگر نمی خواهم دوباره قدم بزنم. در حال حاضر عادت ندارم زیرا می خواهم تمام وقت خود را برای بهبودی و بهبودی به خودم بدهم اما در آینده فکر نمی کنم اگر هر چند وقت یک بار این کار را انجام دهم احساس عود کامل می کنم. وقتی از روی آن پل آمدم می توانم از آن عبور کنم.
در این مدت من فراز و نشیب زیادی داشتم و این آسان نبود. برای کسانی که از پس آن بر نمی آیند و شما هم باید آن را درک کنید اما می توانم بگویم ارزش هر لحظه ترس ، اضطراب ، از هر اشک من گریه کرد.
PS توجه داشته باشید من یک بار در پست خود از کلمه ابرقدرت استفاده نکردم. من از این کلمه در این زیر متنفرم. به "ابرقدرتها" فکر نکنید. به فکر بهتر شدن فرد باشید ، به تلاش ، زمان و سرمایه گذاری احساسی که برای این کار صرف کرده اید فکر کنید. هیچ چیز قهرمانانه ای در اینجا اتفاق نمی افتد ، انتخاب شما برای بهتر بودن.
خوشحالم که به هر سوالی جواب دادم در اینجا گزارش های روز 30 و 60 من است. روز 30 روز 60
ارتباط دادن - گزارش روز 90
by zerodashzero
50 روز بعد - PIED درمان شد اما DE هنوز هم ادامه دارد ... کمکی می کنید؟
خوب به نظر می رسد مثل PIED برای من مسئله ای نیست. من به طور مداوم می توانم بر روی دخترم دست بکشم و ببینم و تقریبا هیچ تمایل به دیدن پورنو ندارم. مسئله Ive چند بار اخیر همه مربوط به DE است. من می توانم آن را برای 30 دقیقه و هیچ چیز.
ما دیروز رابطه جنسی داشتیم بعد از 8 روز نداشتن اود و بعد از بخشها خودم را تمام کردم اما 15 دقیقه طول کشید. من به طور واضح می دانم که من با مشکلات گرفتن از مرگ روبرو هستم (در واقع فکر می کنم سرعت آن مربوط به این است که چسب کمتری داشتم اما مجبور شدم آن را به شدت انجام دهم تا در واقع تمام شود)
دخترم من دیدن می داند همه چیز در مورد من دادن پورنو و نه خودارضایی و او شده است بزرگ است، اما من فکر می کنم او را از این به عنوان I I. Ive خواندن گزارش های زیادی در اینجا و reddit در مورد درمان این و شاید من فقط نیاز به بیشتر زمان بسیار ناامید کننده است.
از زمان انجام 90 + روزهای من از پورنو رایگان / بدون فاپ Ive چند بار اغلب پس از رابطه جنسی با دختر من چند روز پس از رابطه جنسی است، اما من آن را قطع کردن است.
پرسش های من این است که شما بچه ها فکر می کنم من باید از آن دوره منع مانده است؟ من فکر میکردم که یک قانون را اجرا کنم که پس از رابطه جنسی من خودم را خسته نمیکنم، که باید در او به پایان برسم. چطوری در مورد چگونگی دستکاری fleshlight / light؟
;