من اکنون در کارهایم ، عزم راسخ و عمیق و پشتکار بی تکلیف ، اعتماد به نفس ساکت و رفتار آرامتر و مطمئن تری دارم. (من همیشه بیشتر درون گرا بوده ام.) در این مدت نیز بسیار سازنده تر و خلاق تر بوده ام ، گویا وزن / غل و زنجیر از مغز من برداشته شده است و اجازه می دهد آن آزاد شود. اکنون افکار من بسیار واضح تر است. افکار سرزده و فلاش بک های پورنو اکنون بسیار کمتر شده است. این به من کمک می کند تا هنگام کار ، به جای مبارزه آگاهانه با افکار ناخواسته ، بسیار متمرکز شوم. این مانند شنیدن خط ekg-flatline است که فقط در بعضی مواقع تمرکز خالص دارد ، یعنی قرار گرفتن در منطقه.
از نظر جسمی ، 10 پوند عضله پیدا کرده ام. من سالهاست که وزنم را بالا می کشم و این کار را نکردم. من الان صاف تر ایستاده ام و بلندتر شده ام. افتادگی باعث انحنای ستون فقرات / بزرگ شدن شانه شد - من تقریباً یک سانتی متر بلندتر از یک سال قبل هستم (26 ساله هستم). صدای من هم اکنون بیشتر مستقل ، عمیق تر و به طور کلی با اطمینان تر به نظر می رسد.
پیاده روی در عموم بدون مشاهده زندگی از طریق یک لنز ناخواسته از پورنوگرافی / sexcraze فوق العاده است. من بیشتر مردم را برای آنچه که واقعا دارند نگاه می کنم و به زنان نگاه می کنم و به آنها بیشتر فکر می کنم و تعجب می کنم که زندگی آنها چگونه است. من می توانم یک زمان را به خاطر بسپارم که در آن همه چیزهایی که دیدم در ذهنم فرایند جنسی بود. این برای من ترسید و من همیشه می خواستم آن را از بین ببرم، من یک پوسته ای از انسان را ساختم.
من دوست دختر ندارم این چیزی است که مدتهاست خیلی می خواستم ، سالهاست که مجرد هستم اما دیگر خیلی نگران نیستم. از زمان انجام nofap همه چیز به دامن من نیفتاده است ، اما آنچه برای من مهم است این است که من فرد بهتری شده ام. گفته شده است که شانس فرصت جلسات آماده سازی است ، و من هر روز بیشتر آماده می شوم.
100-days تنها آغاز برای من است، من هیچ وقت در حال بازگشت به زندان پورنو استمناء-ارگاسم نیست. هر روز آن را انجام می دهم، آرزو می کند که دورتر از آن که به آن تعلق دارد.
من می نشینم و متعجب می شوم که چقدر می توانم باشم ، چه کاری می توانم انجام دهم ، اما مهمتر از همه ... آنچه می توانم پیش بروم ، آنچه می توانم انجام دهم و آنچه که می شوم. خواندن این reddit را دوست دارم زیرا به من یادآوری می کند که واقعاً سم pmo چیست ، این به من کمک می کند تا عزم راسخ من تقویت شود تا دیگر هرگز درگیر PMO نشوم ، زیرا در آخر آزاد شدم.
ارتباط دادن - چه چیزی پس از 100 روز در hardmode تغییر کرده است
by Jhawk206
;