من تازه فهمیدم که 5 ماه از شروع NoFap می گذرد و این واقعاً زندگی من را تغییر داد بنابراین احساس کردم باید پس بدهم. بنابراین داستان من این است: من از 8 یا 9 سالگی شروع کردم به پا زدن و امسال - در سن 26 سالگی - آن را ترک کردم.
این حداقل 17 سال افتادن است ، تقریباً دو برابر زمانی که من قبل از شروع کودکی شروع به کار نکردم. من هرگز آن را به عنوان یک اعتیاد تصور نکردم حتی اگر این کار را تقریباً روزانه انجام می دادم - امروزه انجام این کار امری عادی تلقی می شود ، مگر نه؟
من در یک رابطه طولانی مدت (سالها بیش از حد) با دختری بودم که در زمانی که تصمیم گرفتم NoFap را شروع کنم ، دیگر کاملاً مراقب زندگی جنسی ما نبود. ما هر ماه یک بار رابطه جنسی برقرار می کردیم و این فقط در زمانی است که او می خواست. رابطه ما آنقدر طولانی شد که من به او اجازه دادم تغییری در من ببیند - در آن زمان که عاشق او شدم ، من یک "پسر بد" بودم ، محبوب زنها اما در زندگی ام 0 هدف داشتم.
در طول سالها زندگی چندین بار سعی کرده است مرا له کند و من همیشه به سراغ او می رفتم ، فکر می کردم او باید "حمایت" من باشد. من خودم را به یک پسر خوب مسئول تبدیل کردم ... و بزرگترین اشتباه زندگی ام را کردم ، به خودم اجازه دادم:
- او را به جای من قرار دهید
- احساساتم را نشان دهم و مثل یک عوضی جلوی او با صدای بلند گریه کنم ("مردان واقعی احساسات خود را نشان می دهند" - بله درست است ، ممنون از فمینیسم)
- جین او را در انتظار رابطه جنسی خریداری کرد
- در عوض از رابطه جنسی انتظار می کشید
- من خودم را فریب می زنم که فاپیو بهتر از جنس است در حالی که وقتی من می خواهم رابطه جنسی را دریافت کنم
- و غیره
خواندن آقای نای گای بیشتر نیست توسط رابرت گلاور خواهید فهمید (به ویژه اگر رابطه ای بد و غیر موجود با پدر داشته باشید اگرچه همه بچه ها باید این کتاب را بخوانند حتی اگر با این الگو مطابقت نداشته باشند زیرا دیدن بچه هایی که این کار را انجام می دهند هیجان انگیز خواهد بود ، مخصوصاً وقتی می توانید به شخصی کمک کنید ای کاش کسی قبلاً در مورد این کتاب به من می گفت ، احتمالاً از قبل اوضاع هرگز اینقدر بد نبود.
در ضمن ، من به جای این که مثل یک مرد و گله با NoFap شروع به کار کنم ، به طور روزمره (در حالی که رابطه داشتم) قصدم. من حتی نمی دانستم به آن NoFap گفته می شود ، من فقط بعد از دیدن فیلم پورنو را برای همیشه ترک کردم آزمایش بزرگ پورنو صحبت TED؛ همه مطالب پورنو را از رایانه من حذف کرد ، تمام وب سایت ها را در پرونده میزبان مسدود کرد و به خودم گفت: "خوب دیگر این کار را نمی کنم". از اینکه نگاهی به این زیر انداختم ، برای "چالش" ثبت نام کردم و اینجا هستم.
- ~ روز 1 من می خواهم به FAP، من می خواهم به FAP، من می خواهم به FAP. من یک احمق هستم، من این کار را ترک کردم
- ~ روز 2 من باید حواسم را پرت نکنم ، من گه تصادفی می کنم ، می خواهم fap کنم ، می خواهم fap کنم ، نمی توانم fap کنم ، من این کار را رها کردم! و غیره.
- ~ 7 روز صدای من عمیق تر است، من با مردم بیشتر آشکار صحبت، چیزهای کوچک است که هرگز هرگز من را خوشحال شروع به دوباره خوشحال من دوباره. احساس می کنم مثل یک فرزند دوباره، زمان زیادی را برای انجام گناه می گذارم، همیشه به تعویق می اندیشم، زندگی دوباره جالب است.
- 15 روز در رابطه جنسی با دوست دختر (اکنون سابق). به راستی اجرای لنگ ، من 2 دقیقه یا چیزی ادامه دادم ، اما برای اولین بار در زندگی من احساس نمی کردم که بعد از چه احساسی دارد. احساس شگفت انگیز
- ~ 30 روز در 2 هفته برای دیدار با یک دوست و دوست دخترش به برلین رفت ، فهمید که من اصلاً به دنبال رابطه نیستم (فقط مشاهده 2 نفر از آنها). هنوز مرحله "من هنوز گم شده ام" را پشت سر می گذاشت.
- ~ 60 روز در فهمیدم که خودم را فریب دادم تا باور کنم که fapping جایگزینی برای رابطه جنسی است. رابطه طولانی مدت من را از بین برد. دلم برات تنگ شده پس از آن شبیه یک رئیس است. هنوز مثل یک رئیس احساس می کنید
- ~ 90 روز در واقع رئیس در کار من شد. اعتماد به نفس من 100٪ است، من احساس می کنم مثل خودم دوباره. همه چیز پس از این پیروزی بود و هنوز هم هست.
- روز 152 من هرگز این را در زندگی احساس نکردم. من بیش از آنچه تصور می کردم و هنوز هم می شمردم پس انداز کردم. من خودم را از هر لحاظ ممکن بهبود می بخشم - می خوانم زیاد از داستان های غیر داستانی ، من هنوز دوست دختر ندارم و قصد ندارم - من چند دختر داغ DTF را در اطراف خود نگه می دارم ، کار می کنم ، خودم زندگی می کنم ، هر کاری که می خواهم با وقتم انجام می دهم.
همانطور که در مرحله اصرارها قرار داشتم ، چیز زیادی در مورد آن نمی دانستم دوش سرد یا هر روش اصرار دیگری برای "آزاد کردن". دوش سرد یکی از بهترین چیزهایی است که من در زندگی ام شروع به تمرین کردم. فقط در همان لحظه ای است که می خواهید خود را با آب یخ زده بپاشید ، خود را یادآوری کنید که بیدار شود.
مدام این را به خود یادآوری کنید و خواهید شد مرد در چند ماه یا یک یا دو سال مهم نیست چقدر طول می کشد زندگی شماست شما باید انتخاب کنید که آیا زندگی می کنید یا می میرید. خود را در وهله اول قرار دهید و خود را در آنجا نگه دارید. و مرد دمدمی.
ارتباط دادن - 152 روز - مرد دمار از روزگارمان درآورد.
by elatusa
;