من تا به حال این نوشته شده است مدتی پیش اما هرگز ارسال شده است.
زمینه
مرد 27 ساله. شروع تماشای پورنو در حدود 14 سالگی است. احتمالاً هر روز تا دانشگاه از بین می رود. کالج لحظاتی داشتم که می توانم پورنو تماشا کنم اما خود ارضایی نکنم. انگیزه ای برای دختران آوردن من ایجاد شد اما یک هفته طول می کشید که طولانی ترین زمان من باشد (من معمولاً یک دختر پیدا می کردم و سپس به عقب برمی گشتم) من در 23 سالگی دانشگاه فارغ التحصیل شدم و برای چهار سال گذشته تمرکز داشتم در حرفه من قبل از شروع NOFAP ، طلسم خشک 1+ سال داشتم. داشتم به یک آپارتمان جدید منتقل می شدم و می خواستم عادتهایم را در این مکان جدید تغییر دهم. من فیلم TED و چالش 90 روزه را تماشا کردم و تصمیم گرفتم چالش NOFAP را قبول کنم.
اهداف
هدف من از NOFAP سیم پیچ کردن مغزم بود. من می خواستم مغزم به من بخاطر بیرون رفتن و دختران آوردن و نشستن روی صندلی رایانه و باز کردن یک سایت پورنو به من پاداش ندهد. من می دانستم که اگر بخاطر اعمالم پاداش جنسی بگیرم ، آن اعمال را دوباره تکرار می کنم. هدف دیگر کنترل این اعتیاد بود که متوجه نمی شدم.
تجربه
من تصمیم گرفتم برای ردیابی ejacts. برای علم 🙂
روز 0 - FAP
روز 1 - شروع
روز 9 - فقط به تنهایی بروید
روز 11 - خواست های سنگین
روز 14 - handjob رابطه جنسی BJ (دختر 1)
روز 17 - hookup no O (دختر 2)
روز 26 - رویای مرطوب
روز 29 - سه بس (دختر 1)
روز 38 - hookup no O (دختر 2)
روز 40 - رویای مرطوب
روز 43 - رویای مرطوب
روز 44 - hookup no O (دختر 3)
روز 49 - جنس bj (دختر 1)
روز 56 - سه جنسیت (دختر 3)
روز 57 - جنسیت (دختر 3)
روز 61 - رویای مرطوب
روز 62 - دو جنسیت (دختر 4)
روز 66 - handjob (girl5)
روز 67 - دو جنسیت (دختر 5)
روز 68-82 - جنسیت روزانه (دختر 5)
تجربه من با NOFAP شگفت آور بوده است. دو هفته اول بسیار دشوار بود. اصرارهای زیادی داشتم اما با بیرون رفتن برای ملاقات با زنان در مقابل این اصرارها مقابله می کردم. این مرا مجبور کرد که به تنهایی بیرون بروم (که به طور معمول کاری است که از انجام آن عصبی هستم). اعتراف می کنم هنوز عصبی بودم اما بیشتر هورلی LOL بودم! آخر هفته آن دو دختر را دیدم که بعداً با آنها ارتباط برقرار کردم (دختر 1 و 2). عادت های من تغییر می کند و من در زنان بسیار موفق ترم. دختر 5 اکنون دوست دختر من است. 🙂
نتایج
من در یک رابطه سالم و شاد هستم. من بیش از گذشته زنان را تحسین و تحسین می کنم. من وقت بیشتری برای خواندن / کار یا هر چیز دیگری دارم. فکر می کنم واضح تر من تمایلی به بازگشت به تماشای پورنو یا خودارضایی ندارم. زندگی خوب است.
فقط می خواستم با NOFAP به امید به دیگران الهام بخش. فضانوردان همسایه ایمن باشید!
ارتباط دادن - گزارش روز 90
by بالاخره
;