بله ، بله کمک می کند! من در سنین بسیار کمی با PMO نیز شروع کردم. من 9 ساله بودم که با مجلات شروع به کار کردم ، 13 سال با پورنو در اینترنت بود و اکنون 29 ساله هستم. از زمانی که یادم می آید با یک دختر بودم ، PIED داشتم. اگرچه ED من را می کشت (من از خودم متنفر بودم) اما هرگز تسلیم نشدم تا در جایگاه خود قرار بگیرم ، زیرا فقط نمی خواستم سرگرمی احتمالی را از دست بدهم. وقتی به اندازه کافی خوش شانس شدم که یک دوست دختر پیدا کنم ، بیشتر راحت می شدم و در بعضی مواقع بسیار خوب کار می کرد اما ED همیشه در گوشه ای کمین می کرد. چند ماه پیش NoFap و yourbrainonporn.com را کشف کردم و احساس کردم بسیار احمقانه است ، به طوری که هرگز به ذهنم خطور نکرد ، ممکن است پورنو مسئله ای باشد.
من چند بار سعی کردم، در حالی که هنوز داشتن یک دوست دختر برای جلوگیری از پورنو، اما هنوز هم فاپ، اما من همیشه دوباره تکرار شد. سپس سعی کردم حالت سخت و تقریبا به 90 روز رسید. در این روزهای 90، دوست دختر من با من فرق کرد، اما به دلایل دیگر عمدتا. اضطراب آمد و من احساس تنهایی کردم و این دوباره دوباره به من فشار آورد، به مدت دو هفته مستقیما. اما در این روزهای 90، من احساس راحتی کردم، هیچ قدرت فوق العاده ای ندارم، اما اعتماد به نفس و انرژی بیشتر و سخت تر، ناهنجاری های صبحگاهی و رویاهای مرطوب نیز داشتم.
من الان از 13 روز به قطار nofap برگشتم و دوباره شروع به دوستی کردم. در برخی از اوقات با یک دختر منجر به رابطه جنسی شد. در ابتدا عصبی شدم اما او واقعاً خونسرد بود ، و این بعد از اولین شکست جواب داد. این پیشرفت بزرگی بود این در تاریخ اول در آزمایش دوم کار کرد! سالها پیش ، آنقدر بد بود که من هرگز نتوانستم آن را برای اولین بار با یک دختر بلند کنم.
اشتباه نکنید ، هنوز فضای زیادی برای پیشرفت وجود دارد ، اما من در این دوره کوتاه بسیار کوتاهی از پیشرفت دیدم که پیشرفت بزرگی داشته است. وقتی در نظر می گیرید ، من دو دهه پورنو تماشا کردم و فقط 4 ماه با وقفه های کمی در این زمینه از پورنو صرف نظر کردم ، این یک موفقیت بزرگ است!
نگه دارید تا کار خوب!
توسط - تعویض کننده 85
;