من 91 روز بدون استمنا or یا پورنو رفته ام ، بنابراین سعی می کنم کمی در مورد تجربه خود بنویسم. پیشخوان من 91 است ، اما من در روز 38 رابطه جنسی برقرار کردم ، و احساس کردم دختری را که رابطه جنسی داشتم با همان روشی که من از پورنو استفاده کرده بودم "استفاده می کردم". احساس کردم که باعث عقبگرد من شده است. بنابراین اکنون قصد دارم به 128 روز بروم ، که به معنای 90 روز "حالت سخت" است. من قطعاً قصد دارم فراتر از این حد بروم ، اما تا جایی که موضوع تجرد کامل پیش می رود ، مطمئن نیستم.
من کاملاً مطمئن هستم که خودارضایی در پورنو باعث افسردگی و بی انگیزگی من می شود. قبلاً فکر می کردم برای ارضای "میل جنسی بالا" خودارضایی می کنم ، اما اکنون فکر می کنم فقط از آن برای فرار استفاده می کردم. من به جای اینکه با چالش های زندگی ام روبرو شوم ، خودارضایی می کردم. من فکر می کنم از زمانی که خودارضایی را متوقف کردم ، نگرش من نسبت به این "چالش ها" واقعاً تغییر کرده است. قبلاً نگرش منفی داشتم و سعی می کردم از مواجهه با مسائل جلوگیری کنم. در حالی که هنوز فقط چند ماه می گذرد و من هنوز هیچ تغییر اساسی در زندگی ایجاد نکرده ام ، اما احساس توانایی بیشتری در برخورد با زندگی دارم. من تقریباً مثل گذشته بدبین نیستم.
یکی دو هفته اول ، من باید مراقب باشم زیرا بعضی از عادات ناخودآگاه مربوط به خودارضایی و دیدن پورنو را داشتم. این یک رسم تقریباً شبانه برای من شده بود که لپ تاپ خود را پس از مسواک زدن و آماده شدن برای خواب ، و مرور فیلم های پورنو رایگان ، روی تخت خود قرار دهم. وقتی جلوی خودارضایی را گرفتم ، متوجه شدم که ناگهان زمانی باز شده است که مطمئن نیستم با چه کاری باید کار کنم. فکر می کنم هنوز هم به همان شیوه اینترنت ، فیس بوک و غیره و همچنین نوشیدن آبجو "نوعی معتاد" هستم. حتی گاهی اوقات به این subreddit ، حالا که من به پورنو نگاه نمی کنم یا خودارضایی نمی کنم. وقتی در غیر این صورت مجبور شدم کاری برای انجام کار پیدا کنم ، به نوعی از آنها برای اشغال خودم استفاده می کنم.
من فکر می کنم که خودارضایی به پورنو مضر تر بود ، زیرا انرژی جنسی شما را به گونه ای هدر می دهد که سایر فعالیت ها این کار را نمی کند ، و واقعاً با نگرش های شما روبرو می شود ، صرف نظر از اینکه شما "می دانید جعلی است" یا هر چیز دیگری . من هرگز صحنه های جنسی قهرآمیز ، پرخاشگرانه و خشن را که امروزه بسیار عادی است دوست ندارم - صحنه هایی که همیشه با یک مضحکه مضحک شروع می شوند که به طور واضح برای هیچ کس درگیر نیست و همیشه با انزال بر روی صورت دختر ، با سیلی زیاد و در حال ضرب و شتم - اما من گاهی اوقات آنها را تماشا می کردم تا "پیاده شوند" و غیرممکن است تحت تأثیر این موارد قرار بگیرم.
حتی اگر پورنو "عادی تر" باشد ، تماشای یک نمایندگی در صفحه دیگران که در حال رابطه جنسی هستند و استمنا می کنند ، کاملاً گول خورده است. این طور نبود که قرار بود زندگی کنیم. اگر ما واقعاً بتوانیم این را از لحاظ واقعی ببینیم ، فکر می کنم دیگر نمی خواهیم این کار را انجام دهیم.
به هر حال من کمی رام کردم. اساساً ، من هنوز هم بسیار انگیزه دارم که به فیلم های پورنو نزدیک نشوم. برخی از واقعیت ها در پشت ایده "راه اندازی مجدد" وجود دارد. برای من روشن است که همه چیز در مغز من تغییر کرده است و زمان لازم است تا به حالت عادی برگردند. متوقف کردن پورنو و استمنا completely به طور کامل چیزی است که اجازه داده است این اتفاق بیفتد.
اینجا خیلی درگیر است. برای اولین بار ، خودارضایی به فیلم ها به طور کلی آموزش مغز من برای عملکرد غیر طبیعی و سخت کردن زندگی سالم و طبیعی برای من بود (نگاه کنید به تبرئونن پورن) همچنین، پورنوگرافی اصلی واقعا مورد تحسین قرار گرفته است، و این تاثیری وحشتناکی بر نگرش من نسبت به دیگر افراد داشت (نگاه کنید به "تاریخ ستاره من پورن" و "پورنو در مغز" از کانال 4).
همچنین، من فکر می کنم که خودارضایی در همه به شدت سطح انرژی شما را تحت تاثیر قرار می دهد (نگاه کنید به ادیان و فلسفه های شرقی قدیم) این کاملا از انرژی شما خارج می شود که باید از زندگی خود استفاده کنید. این که آیا جاه طلبی شما برای دستیابی به موفقیت در یک حوزه خاص است، برای پیدا کردن همسر، تحول روحانی یا ترکیبی از آن یا چیز دیگری، این انرژی را نیاز دارید. خودارضایی آن را تخلیه می کند. آن را بی جان و ناامید می کند.
امیدوارم چیزی در این پست غیرمتعارف وارد شود. موفق باشید، و شما را در روزهای 37 ببینید!
by تخریب شده روز 91
;