من 33 سال دارم. [به دلیل علائم طبیعی] از نظر اجتماعی ناجور ، اجتناب اجتماعی ، بیرون نرفت و زنان را تعقیب نمی کرد زیرا من نیازی به آن نداشتم. [حالا ،] من فقط احساس قدرت می کنم در اطراف. بیشتر از نظر ذهنی. اگر بخواهید انرژی خود را در ورزشگاه یا دویدن یا برخی از فعالیتهای بدنی صرف کنید ، قدرت بدنی حاصل خواهد شد.
بعد از چند هفته، من فقط چهره را متوقف كردم كه شماره را كنترل كنم. بگذارید قوی تر بمانید، من این را بیشتر و بیشتر می گویم، اما فقط دو هفته اول را گذراندم. پس از آن آسان تر می شود.
بله، این زندگی واقعی است.
بهترین راهی که من می توانم تفاوت بین من و 100 روز پیش را توصیف کنم یکی از مواردی است که ضربان قلب را در آن کنترل می کند و وقتی ضربان قلب قلب همه جا بالا و پایین می رود ، سپس بین ضربان قلب صاف می شود. من احساس می کنم زندگی و انرژی ام و وضعیت روحی و روانی ام در همه جا جابجا شده است ، اکنون بیشتر پهن شده ام. از نظر احساسی "قابل پیش بینی" تر. پایدارتر با اعتماد به نفس بیشتری کنار آمدن با مسائلی که پیش از این به شدت به من فشار می آورد ، کنار آمدن راحت تر است.
و قطعاً انرژی بیشتر! من هفته ای 3-4 بار به طور مداوم به باشگاه می رفتم ، کاری که احتمالاً می توانستم به مدت یک هفته انجام دهم ، شاید دو بار قبل از این که علاقه خود را از دست بدهم و از این کار منصرف می شدم. حالا اگر دو روز متوالی دلم برایم تنگ شود از خودم عصبانی می شوم و فقط خودم را مجبور می کنم که بروم.
چه چیز دیگری؟ بله ، جذابیت قوی از طرف خانم ها مطمئناً. زنان با بالابرها برمی دارند. باباگرها فقط اعتماد به نفس ناخودآگاه مشابهی ندارند که وقتی شما سر واضح باشید ، تراوش می کند.
متوقف کردن fapping و شما را متوقف کردن یک فیلم در مورد همه چیز!
ویرایش: اوه ، و انجام pushups. فقط لعنتی انجامشون بدید انجام 5. چه کسی اهمیت می دهد. شما نیازی به دلیل ندارید. همین حالا 5 کار را انجام دهید.
سپس 15 را بعدا انجام دهید.
سپس قبل از خواب ، 10 مورد دیگر انجام دهید. لازم نیست زیاد باشد. فقط به انجام آنها ادامه دهید. وقتی بدن به شما می گوید کارهای بیشتری انجام دهید شروع به انجام کارهای بیشتر خواهید کرد.
ارتباط دادن - تازه فهمیدم که به 100 روز نزدیک می شوم.
By Tee_Money
;