امروز روزهای 90 را تکمیل کردم اولین روز 60 در حالت سخت بود. من یک مرد متاهل 35 ساله از هند با 20 سال fapping و 10 سال fapping به انجمن هستم. تجربیات و افکار من: Superpowers در هفته اول ظاهر شد و به سرعت 15 من را ترک کرد.
تفسیر من این است که 1) افزایش اولیه انجام nofap از بین می رود و 2) بدن و ذهن من حالت "ابرقدرت" را به عنوان حالت طبیعی جدید تنظیم می کنند.
نوفاپ به من اعتماد به نفس و وقت اضافی داد. مه ذهنی در حال پاک شدن است. با این حال ، من واقعاً از انرژی و زمان به روش بسیار مثمر ثمر استفاده نکردم - من در حال اجرا C25K و برخی از تمرینات اساسی بودم ، اما ادامه ندادم. نگرش عمومی من قطعاً مثبت تر است.
من تلویزیون را از زندگی ام برداشتم تحقق یافته است که چطور همه چیز را درگیر کرده است. کتاب های بیشتری بخوانید (Kindle بسیار مفید بود). خواب بیشتر و نوشیدن کمتر. من 10 پوند را از دست دادم.
رابطه من با همسر بهتر شده است. ازدواج ما سه ساله است و همه چیز در رختخواب بسیار افتضاح بود. من عملکرد خوبی نداشتم (بخیر) و بسیاری از مشکلات زناشویی از آنجا ناشی شد. همسر به افسردگی رفت و ما بسیار جنگیدیم. من از او بیش از حد انتظار جنسی داشتم و از اینکه او به استاندارد من که تحت تأثیر پورنو است بالا نمی رود ، تلخ بودم. پس از شروع nofap ، به سمت راست حرکت می کند. ذهن من هنوز از درمان فاصله دارد اما روند بهبودی شروع شده است.
پس از نوفپ، من هر روز با پر از میل جنسی و آزادی ناقص زندگی می کنم. به هر حال، این تنش غیرمتعارف، اعتماد به نفس، ظلم و رفتار و رفتارهای جسورانه را ایجاد می کند. من مشتاقم که از مشاجرات و گفتگو های سخت در کار جلوگیری کنم، زیرا با ناراحتی زندگی می کنم. این احساس همه چیز بد نیست و این همان شیوه ای است که باید باشد.
من خودم را درمان نمی کنم اما تردیدی نیست که nofap کار می کند. عادت های قدیمی به سختی می میرند و من می دانم که از اینترنت یک لغزش و پنج دقیقه طول می کشد تا دوباره به صفر برسد. صفر را لعنت کنید. من به دنیا نیامده ام که در گوشه ای تاریک از اتاق با خودم بازی کنم. من برای دیدن ، احساس ، مسافرت ، تجربه ، فراهم کردن ، تغییر و پیشرفت در این دنیا متولد شده ام.
این انجمن یک منبع عالی الهام بخش برای من بوده است. شما بچه ها سنگ!
ارتباط دادن - روزهای 90 را تکمیل کردید با تشکر Nofap!
by lifeonwater
;