سلام همه ، فقط می خواستم رد کنم و یادداشتی بگذارم تا یک سال Nofap را علامت گذاری کنم. این یک سفر طولانی بوده است ، حیوان هرگز به طور کامل از بین نمی رود ، اما در این مرحله عود مجدد برای من بسیار دشوار است.
چرا این کار را کردم؟ من 38 ساله گوشه گیر بودم و از PMO استفاده می کردم تا از افسردگی و سایر مسائل زندگی ام پنهان شوم. من به دلیل مسائل ED قرار نگذاشتم. من nofap کردم تا خودم را کنترل کنم و ممکن است ED خود را درمان کنم ، شروع به دوست یابی کنم و زندگی ام را برگردانم.
چگونه این کار را انجام دادم؟ من از ژوئن 2010 خودم با nofap تلاش کردم و نتایج متفاوتی داشت. 30 روز چند بار ، با حداکثر 45. سپس من این جامعه را کشف کردم و nofap یک چیز است و غوطه ور شدم. برای من چیزی که کار می کرد این بود که خودم را لمس نکنم ، هیچ تحریک کننده ای از راه دور و بدون لبه را مرور نکنم.
بنابراین بعد از یک سال ، من یک میلیون بار احساس بهتری نسبت به زندگی دارم. من با یک دختر فوق العاده آشنا شدم و ازدواج کردم (توجه داشته باشید که ما اکنون بیش از 2 سال با هم هستیم). تا کنون من در ازدواج خود آزاد هستم و قصد دارم آن را به همین روش ادامه دهم. من هنوز مشکلات ED دارم و از قرص برای مقاربت استفاده می کنم. در این مرحله من نمی دانم که مشکلات ED من با PMO مرتبط هستند یا چیز دیگری. اما من و همسرم آن را مدیریت می کنیم.
من قدرت های فوق العاده ای را که بسیاری درباره آنها صحبت می کنند ندیدم ، اما به دنبال آنها نبودم زیرا مدتی بود که به تنهایی انجام می دادم. برای من nofap درمورد مقابله با مسائل عاطفی است که سالها از آنها پنهان شده ام. عصبانیت ، گناه ، بی حوصلگی ، نفرت از خود. این یک روند مداوم است. هیچ چیز دیگری بیش از این نیست که بخواهم یکی را مالش دهم اما وزن روزها و ماهها (و اکنون یک سال) دستهایم را از آشغال هایم دور می کند. حداقل فعلا
به هر حال داده هایی برای ادغام همه شما وجود دارد. موفق باشید بچه ها و بچه ها ، می توانم بگویم آسان تر می شود ، اما اشتیاق حداقل برای من از بین نرفته است. برای من این درمان جز بهبود قطعی نبوده است. من قصد دارم آن را تا زمانی که می توانم ادامه دهم. به سلامتی!
ارتباط دادن - یک سال آینده فردا woot!
by ma_duece
;