من منتظر بودم تا این پست را بنویسم و حالا می توانم. پس از بهبودی برای ماه های 8، من نهایتا قادر به داشتن رابطه جنسی بدون هیچ مشکلی با نعوظ بودم.
با تشکر از همه برای کمک، مشاوره و تشویق شما. با تشکر Gabe و Gary برای همه کار سخت خود را به ما کمک کند.
من از سن 14 سالگی شروع به رابطه جنسی کردم و تا 19 سالگی پورنو تماشا نمی کردم ، اما به دلیل چند مورد بهبودی من مدتی طول کشید. با شروع بهبودی فقط از پورنو پرهیز کردم اما از تصاویر و تخیلات جنسی اجتناب کردم. این واقعاً سرعتم را کم کرد. در اینجا چند نکته برای بهبودی شما آورده شده است. این چیزی است که برای من کار کرده است. ببخشید اگر اشتباه انگلیسی کردم
-Rewire به عنوان SOON و به عنوان فرمت به عنوان شما می توانید (این به من کمک زیادی کرد) خیلی (برای من توصیه برای پیدا کردن دختران برای rewire با من پیام من در این بسیار مهارت)
-در مورد افرادی که به عنوان اشیاء برای کمک به بازنگری احتیاج دارند، فکر نکنید. لذت بردن از تجربیات خود را با آنها به عنوان انسان
سخت ترین تلاش خود را بکنید تا به جنسیت یا تصاویر سکسی یا هر چیز سکسی فکر نکنید (این ابتدا سخت است اما نگران نباشید ، آسان تر می شود)
- تلاش برای اجتناب از نگاه کردن به تصاویر دختران در bikinis، و غیره دور نگه داشتن از هر نوع جنون جعلی
وقتی که می توانید اجتماعی کنید، فعالیت های جدیدی را شروع کنید (این ذهنیت شما را از بین می برد)
سالم بودن، سالم بودن، ورزش (این امر به مبارزه با افسردگی در طول بهبودی شما کمک می کند و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. عزت نفس بالاتر، احتمال عود بیشتر است)
در صورت تمایل می توانید برای هر گونه مشاوره یا هر چیز دیگری به من پیام دهید. دوست دارم به هرکسی که بتوانم کمک کنم.
این بهبود مطمئناً خطی نیست. من در تمام مراحل بهبودی لحظاتی داشتم که احساس بهبودی می کردم و پس از آن دوره ای دنبال می شد که احساس می کردم خیلی خوب نیستم. از آنچه خوانده ام این طبیعی است. اجازه ندهید که شما را پایین بیاورد. لطفاً آنجا را بچرخانید ، حتی اگر هنوز نمی توانید آن را ببینید ، در انتهای تونل نور وجود دارد. ما همه درباره این با هم هستیم. همه ما می توانیم این را شکست دهیم ، همه ما کلید سلولهای زندان خود را در دست داریم. همگی موفق باشید.
بازیافت شده در اینجا توصیه من است
توسط - تصادفی
;