انرژی بیشتر، اعتماد به نفس، انگیزه، تمرکز بهبود یافته، و دخترانه با من تلنگر می شود

• بیشتر اعتماد به نفس
• eyecontact بهبود یافته است
• انرژی بیشتر و انگیزه برای مقابله با مشکلات و تمرینات (دیروز Ran 6km).
• اضطراب کمتر در شرایط اجتماعی و هنگام انجام سخنرانی و غیره
• بیشتر شوخ طبعم و بیشتر شوخی می کنم.
• تمرکز بهبود یافته
• دختران با من لرزیدن و من به طور تصادفی در آغوش من لمس (این هرگز استفاده می شود قبل از اتفاق می افتد!)
• رویاهای بیشتر زنده

احتمالاً چند مورد دیگر هم هست که الان نمی توانم به آنها فکر کنم ، اما این سفر قطعاً تاکنون ارزشش را داشته است!

ارتباط دادن - از زمان شروع به کار NoFap، پیشرفت های من

در انجمن ، استمنا & و انزال - مجموعه ای از نقل قول ها

دیوید دیدا، راه مرد برتر:

"به روشی ظریف ، انزال بیش از حد ، شجاعت شما را برای ریسک پذیری ، از نظر حرفه ای و معنوی کاهش می دهد. شما به انجام کارهای کافی برای گذران زندگی ، راحت بودن رضایت می دهید ، اما خواهید دید که ترجیح می دهید تلویزیون تماشا کنید تا اینکه رمان خود را بنویسید ، مراقبه کنید یا آن تماس تلفنی مهم را برقرار کنید. شما انگیزه کافی برای داشتن زندگی مناسب و معقول را خواهید داشت ، اما انزال شما انرژی "قطع" لازم را برای سوراخ کردن دیوار رخوت و برش از طریق انسداد موجود در جهان می کشد. هدیه شما تا حد زیادی بخشیده نخواهد ماند. "

Alain De Botton - چرا اکثر مردان به اندازه کافی مرد نیستند که بتوانند از پس زمینه های وب استفاده کنند

پورنوگرافی، مانند الکل و مواد مخدر، توانایی ما را برای تحمل انواع رنج هایی که برای ما مناسب است برای هدایت زندگی ما ضروری است، تضعیف می کند. به طور خاص، این ظرفیت ما را برای تحمل دو محصول مبهم، اضطراب و خستگی کاهش می دهد.

کل اینترنت به معنای پورنوگرافی است، آن را یک تحسین کننده از هیجان ثابت است که ما هیچ ظرفیت ذاتی برای مقاومت در برابر آن وجود ندارد، سیستمی که ما را به مسیرهایی هدایت می کند که بسیاری از آنها هیچ ارتباطی با نیازهای واقعی ما ندارند.

مقاله کامل: http://blogs.wsj.com/speakeasy/2012/12/26/why-we-should-limit-internet-pornography/

نقل قول از مت فراد

"پورن به ما قول آزادی داد ، با این حال برده شدیم. پورن به ما وعده صمیمیت داد ، اما ما فقط انزوا یافتیم. پورن به ما قول هیجان داد ، با این وجود سرانجام خسته شدیم. پورن به ما قول "سرگرمی بزرگسالان" را داد اما هنوز به طور فزاینده ای نوجوان شدیم. "

CS لوئیس، طلاق بزرگ:

"شهوت یک ضعف، ضعف و عصبانیت چیزی است که در مقایسه با غنای و انرژی تمایل که وقتی که شهوت کشته شد، به وجود می آید".

نامه شخصی از لوئیس به کیت ماسون (در نامه های جمع آوری شده از CS لوئیس، جلد 3)

"برای من واقعی شرم استمناء این است که اشتیاق را می طلبد که در استفاده قانونی فرد را از خود بیرون می آورد تا شخصیت خود را در یکی از دیگران تکمیل کند و آن را اصلاح کند؛ مرد را به زندان خود می فرستد و برای حفظ حرمسرا از عروس های خیالی نگه می دارد.

و این حرمسرا، هنگامی که تصدیق کرد، در برابر او بیرون آمدن و واقعا با یک زن واقعی متحد می شود.

برای حرمسرا همواره در دسترس است، همیشه وابسته است، خواستار هیچ فداکاری یا تنظیمات نیست، و می تواند با جاذبه های وابسته به عشق شهوانی و روانشناختی که هیچ زن می تواند رقیب.

از جمله عروس های سایه ای او همیشه عاشق، همیشه عاشق کامل است. هیچ تقاضایی در مورد خودخواهی او ایجاد نشده است، هیچ تردیدی در مورد غرور او وجود ندارد.

خطر این است که به زندان بیافتد. "

جان میر در مورد پورنوگرافی

این یک مسیر جدید سیناپسی است. صبح از خواب بیدار می شوید ، یک تصویر کوچک را باز می کنید ، و به جعبه تصاویر پاندورا منتهی می شود. احتمالاً روزهایی بوده است که قبل از بلند شدن از رختخواب 300 واژن دیدم.

پورنوگرافی اینترنتی کاملاً انتظارات نسل من را تغییر داده است. چگونه ممکن است شما بر اساس ده ها عکس ، مرتباً یک ارگاسم را سنتز کنید؟ شما به دنبال یکی هستید ... از هر 100 قسم می خورید کسی خواهد بود که به آن پایان می دهید ، و هنوز هم کار را تمام نمی کنید. بیست ثانیه پیش شما فکر می کردید که این عکس داغترین چیزی است که تاکنون دیده اید ، اما آن را به عقب پرتاب می کنید و شکار شات خود را ادامه می دهید و به کار خود ادامه می دهید. چگونه این امر بر روانشناسی رابطه داشتن با کسی تأثیر نمی گذارد؟ باید

منبع: مصاحبه پلیبوی جان مایر

نقل قول از دکتر جودیت ریسمن

پورنوگرافی باعث ناتوانی جنسی می شود - ناتوانی در عملکرد جنسی با قدرت جنسی خود. Reisman می گوید: "اگر او نمیتواند عشق خود را به معشوقش برساند، اگر او تصور می کند که اگر صحنه را تصور کند، برای رسیدن به اوج لذت بردن با این شخص، او دیگر نیست با قدرت خود او است؟ او محروم شده است. او ربوده شده است او زخمی شده است او در واقع، بصری کشیده شده است. "

متن نوشته شده در 1871: (برخی از این موارد احتمالا موضوع گمانه زنی هستند)

"... یک عادت بسیار تحقیرآمیز و مخرب ... احتمالاً هیچ رذیله ای وجود ندارد که بیشتر به ذهن و بدن آسیب برساند ... این رشد را عقب می اندازد ، توانایی های ذهنی را مختل می کند و قربانی را به یک وضعیت افسوس آور تبدیل می کند. فرد مبتلا به دنبال خلوتی است و نمی خواهد از جامعه دوستانش لذت ببرد. او با سردرد ، بیداری و بی قراری در شب ، درد در قسمت های مختلف بدن ، سستی ، مالیخولیا ، از دست دادن حافظه ، ضعف در پشت و اندام های مولد ، اشتهای متغیر ، نامردی ، ناتوانی در نگاه کردن به صورت شخص ، عدم اعتماد به توانایی های خودش ... [در نهایت] سیستم تحریک پذیر خواهد شد. گرگرفتگی ناگهانی روی صورت ؛ چهره رنگ پریده و ناخوشایند می شود. چشم ها حالت کدر و گوسفندی دارند. موها خشک می شوند و از انتها شکافته می شوند. گاهی اوقات در ناحیه قلب درد وجود دارد. تنگی نفس؛ تپش قلب ؛ علائم سو dys هاضمه خود را نشان می دهد. خواب آشفته است یبوست وجود دارد. سرفه؛ سوزش گلو ؛ سرانجام کل انسان از نظر جسمی ، اخلاقی و روحی به یک لاشه تبدیل می شود. "

ناپلئون هیل - فکر کنید و ثروتمند شوید

فصل 11 شگفت انگیز انتقال جنسی

میل جنسی بیشتر قدرتمند از خواسته های انسانی است.

زمانی که این میل را به وجود می آورد، مردان علاقه مند به تخیل، شجاعت، توانایی قدرت، استقامت و توانایی های خلاقانه در زمان های دیگر ناشناخته هستند. بنابراین قوی و تحریک میل جنسی برای تماس جنسی است که مردان آزادانه ریسک زندگی و شهرت خود را به خطر می اندازند. هنگامی که مهار می شود و در خطوط دیگر هدایت می شود، این نیروی انگیزشی همه صفات خود را از علاقه به تخیل، شجاعت و غیره حفظ می کند که ممکن است به عنوان نیروهای خلاق قدرتمند در ادبیات، هنر و یا در هر حرفه دیگری یا از جمله، البته، تجمع ثروت.

یک رودخانه ممکن است دمی باشد و آب آن برای یک زمان کنترل می شود، اما در نهایت، یک خروجی را مجبور می کند. همین امر مربوط به احساسات جنس است. ممکن است برای یک زمان غوطه ور و کنترل شود، اما طبیعت آن باعث می شود تا او همیشه به دنبال راه بیان باشد. اگر آن را به برخی از تلاش های خلاق تبدیل نمی شود، یک منبع کمتر ارزشمند پیدا خواهد کرد.

خوشبختانه، در واقع، شخصی است که کشف کرده است که چگونه احساسات جنس را از طریق یک نوع تلاش خلاقانه به یک خروجی تبدیل کند، زیرا او با کشف خود خود را به وضعیت نابغه تبدیل کرده است.

فصل 11 شگفت انگیز انتقال جنسیت: http://www.sacred-texts.com/nth/tgr/tgr16.htm