اعتماد به نفس من درخشان است، احساس جذابیت می کنم، احساس گرسنگی برای دانش و بهبود خودم را دارم

"این سخت است". این چیزی است که من بارها فکر کردم. از طرف دیگر ، تسلیم شدن هرگز گزینه ای نبود. از قضا ، این subreddit را هنگام جستجوی پورنو کشف کردم. من عادت داشتم روزانه یک بار قدم بزنم و بیشتر اوقات از پورنو استفاده می کردم. بعد از حدود 2 هفته NoFap ، تقریباً عود کردم. چیزی که من را متوقف کرد تماشای سخنرانی تد توسط گری ویلسون (آزمایش بزرگ پورنو) بود. پس از آن ، من دیگر هرگز لبه. بعضی روزها آسان بود ، بعضی روزها سخت. آیا در این راه آسان تر می شود یا سخت تر؟ خوب ، من فکر می کنم این ... متفاوت است. می بینید که هنوز اصرارها و وسوسه های شدید وجود دارد ، اما اکنون من تجربه بیشتری در برخورد با آنها دارم. بنابراین ، همانطور که تمرکز خود را حفظ می کنم ، می تواند آسان تر باشد. چه چیز دیگری به من کمک کرد؟ هر روز آمدن به این subreddit ضروری بود! جامعه بسیار جذاب است و پشتیبانی و دانش زیادی می دهد. دیدن رشد نشان من نیز انگیزه بزرگی بود. برخی از فضانوردان به آن نیازی ندارند ، اما برای من اندازه گیری پیشرفت من بسیار مهم بود. همچنین باعث شد به این فکر کنم که چگونه نمی خواهم همه چیز را از ابتدا شروع کنم. صفر را لعنت کنید ... حقیقت این است که ، من یک پسر تنبل هستم. من دوست دارم با کمترین تلاش ممکن به اهداف برسم. بنابراین ، چرخه تلاش-عود-تلاش برای من گزینه کارآمدی نبود. این اولین تلاش من بود ، و امیدوارم آخرین تلاش من باشد.

مزایا

• من اضطراب اجتماعی را که سالها مرا آزار می دهد احساس نمی کنم. اکنون می توانم در کنار افراد دیگر راحت باشم. تماس چشمی بسیار آسان تر و طبیعی است.
• دختران بیشتر جذب من می شوند. همچنین ، من از طرد شدن نمی ترسم.
• آهنگ صحیح بهبود یافته است.
• به جای اشتیاق برای پورنو، بدن و ذهن من به من فشار می آورد تا از دختران واقعی بپرسند (تا به حال یک تاریخ در هفته گذشته).
• من بیشتر احساس می کنم.

به من چیزی بپرسید