بعد از 5 ماه می توانم صادقانه بگویم که زندگی من بهتر شده است. درست مثل وقتی که برای اولین بار هر سفری را شروع می کنید ، مسیر پیش رو نیز می تواند طولانی ، ناخوشایند و غیر قابل عبور باشد. با این حال ، با نگاهی به مسیری که طی این چند ماه گذشته طی کردم ، دیدن پیشرفتهایی که توانستم در چندین قسمت از زندگی خود ایجاد کنم ، شگفت آور است.
پیشرفت های واقعی و محکم. پیشرفت در زندگی عاشقانه من ، کاهش اضطراب ، خشم اجتماعی را به شدت کاهش می دهد. من لزوماً از کسانی نیستم که ادعا می کنم ابرقدرت ها از NoFap آمده اند. من فکر می کنم بیشتر از این است که NoFap به شما امکان می دهد ابرقدرتی را که در همه ما تلقین شده و در این راه از دست داده ایم ، دوباره بدست آورید. دارونما یا نه ، آیا واقعاً مهم است؟
دلیلی وجود دارد که شما در حال حاضر اینجا هستید. آن را نادیده نگیرید. شما قادر به پیشرفت خواهید بود. امید هست. خیلی دیر نیست
در این سفر ناکامی خواهید داشت - پروردگار می داند که من داشته ام. اما وقتی این کار را انجام دادید ، خیلی به خود سخت نگیرید ، خشم را از بین ببرید و به جلو حرکت کنید. این یک شکست نیست ، بلکه نحوه یادگیری شماست و یک پایه اساسی سفر است.
مراقبت کنید ، مسیر خود را حفظ کنید و به یاد داشته باشید ، همه ما در این امر با هم هستیم. امروز وقتشه.
ارتباط دادن - ماه 5 ابراز قدرت یا پلاسبو؟
by جادوگر
POST از 10 MONTHS EARLIER
چگونه NoFap بر اضطراب / هراس / افسردگی من تاثیر گذاشته است
به عنوان یک فرد مبتلا به حملات اضطراب شدید و هراس ، پس از 6 روز استفاده از NoFap ، متوجه پیشرفت های چشمگیری در اضطراب و حملات وحشت دائمی خود شده ام. من کاملاً هیچ حمله وحشت و کاهش قابل توجهی در افسردگی و اضطراب خود نداشته ام.
NoFap من را بیشتر در "لحظه ای" نگه داشته است و مرتباً بیش از حد محیط خود را تجزیه و تحلیل نمی کنم که معمولاً منجر به اضطراب و حملات وحشت می شود.
سازمان مجاهدین خلق من را به تاثیرات دنیای بزرگ در اطراف من حساس می داند، در حالی که NoFap به من یادآوری می کند که می توانم در همان جهان تاثیر گذار باشم.
;