Tha fios agam mu nofap airson timcheall air bliadhna gu leth agus bha mi air bhioran mun bheachd gun urrainn dhut uimhir a chosnadh le NACH EIL rudeigin a dhèanamh. Mar sin thòisich mi agus dh'fhàillig mi agus dh'fheuch mi a-rithist agus dh'fhàillig mi agus sin a-rithist agus a-rithist. Mar as trice bha na streaks agam 1-2 seachdain, aon uair 30 latha ach cha b ’urrainn dhomh stad nas fhaide na sin. Bhiodh m ’inntinn an-còmhnaidh a’ tighinn suas le adhbhar air choireigin carson a bu chòir dhomh a dhèanamh aon uair eile.
Ach 90 làithean air ais fhuair mi a-mach an subreddit seo agus thug e uiread de bhrosnachadh dhomh gun robh mi airson fuireach làidir. Leugh mi puist cha mhòr a h-uile latha, cuideachd nuair a smaoinich mi mu dheidhinn fapping. Mar seo fhuair mi air làithean 90 a dhèanamh. Seo an t-eòlas agam:
A ’chiad rudan an-toiseach: Is fhiach e. Agus gu cinnteach chan eil e furasta! Bidh na h-oidhcheanan sin agad nuair a bhios tu nad laighe nad leabaidh agus tha thu airson fap cho dona is gu bheil e cha mhòr a ’goirteachadh. Bidh flatlines agad a bheir ort a bhith a ’faireachdainn mar shit agus uamhasach sgìth. Is dòcha gu bheil bàlaichean gorm agad a tha ga dhèanamh gu math duilich suidhe gu comhfhurtail. Agus bidh boners agad anns na suidheachaidhean as miosa.
ACH bidh thu a ’faireachdainn an lùth agus an spreagadh! Bidh thu a ’faireachdainn sgoinneil nad chraiceann fhèin. Bidh thu a-muigh agus sòisealta. Bidh guth nas doimhne agad. Gheibh thu buannachdan uamhasach aig an gym. Bidh e comasach dhut ceangal a dhèanamh ris na daoine mun cuairt ort. Agus bidh thu nad dhuine nas fheàrr.
Rinn mi ath-chraoladh cho tric is gu bheil fios agam ciamar a bhios e ag obair. Tha mi dòigh air choireigin ag atharrachadh gu bhith na shealladh treas neach mothachail. Mar seo: “Gu ceart, an seo thèid sinn a-rithist, tha mi a’ cur ìmpidh orm agus tha an tràchdas ag iarraidh orm coimhead air porn. Tha dà chomas agam, a bhith a ’fuireach làidir no a’ toirt seachad agus anns an t-suidheachadh sin bidh an adhartas air falbh agus bidh mi a ’faireachdainn mar shit. Ma chumas mi làidir ge-tà, bidh mi nam dhuine nas fheàrr. ” Tha fèin-labhairt adhartach cudromach!
Cha robh agam ach còmhnardan goirid goirid, mar làithean 3 timcheall air latha 15, an uairsin timcheall air 47, am fear mu dheireadh timcheall air latha 87. Tha, tha an lùth dìreach a ’tighinn air ais às a dhèidh.
Tha mi 17 bliadhna a dh'aois, tha mi air coimhead air porn airson bliadhnaichean 4. Gu dearbh an aire boireann a tha air ainmeachadh gu tric 😉
LINK - Làithean 90 dèante
;
