TORADH AN SEO: Dìth-dhuilgheadas Feise air a Thoirmeasg le Pòna

PIED

Tha YBOP a 'moladh gum faic thu proifeasanta meidigeach comasach gus cùisean saidhc-eòlach, easbhaidhean bìdh, neo-chothroman hormona, no adhbharan fàs-bheairteach a dhubhadh às.

  1. Dysfunction Erectile air a bhrosnachadh le porn (2014), le YBOP
  2. Mura h-eil thu mar-thà, coimhead air a ’bhidio seo le Gabe Deem: A 'Bhuaidh A' Tilleadh
  3. Bhidio - Beachdan bunaiteach an ath-bheothachaidh PIED le Eaglais Noah
  4. Coimhead air a 'bhlog bhidio 13 mionaid seo: Comhairle Ath-nuadhachadh ED air a bhrosnachadh le pòna Vlog: Gabe Deem (9 mìosan airson gnè a ghabhail, 15 mìosan gus togail le mo làmh fhìn a-mhàin)
  5. Bhidio 3-mionaid - “An do dh’ adhbhraich porn mo mhì-rian èiginneach? A ’GABHAIL A-STEACH AN TEST!” (le Gabe Deem).
  6. Bu chòir dhut cuideachd leughadh A 'càradh nithean bunaiteach.
  7. Tha mòran eòlaichean ag aithneachadh an iongantas seo o chionn ghoirid. Faic - Eòlaichean a tha ag aithneachadh duilgheadasan gnèitheasach porn, a 'gabhail a-steach PIED anns a bheil sgrùdaidhean, artaigilean, puist bhlogaichean, agus agallamhan rèidio & Tbh.
  8. Lèirmheas le co-aoisean air an litreachas - A bheil Pornagrafaig Eadar-lìn a 'Cur Adhbharan Dì-ghnàthachadh Feise? Ath-bhreithneachadh le Aithisgean Clionaigeach (2016)

PRÌOMH ARTICL

A bheil thu nad neach-cleachdaidh porn a tha a 'leasachadh dysfunction erectile? Dh'fhaoidte gum bi ceangal eadar an dithis. Nuair a thòisich sinn an-toiseach a 'cumail a-mach air fir a' faighinn air ais bho dhuilgheadas dìomhaireachd a bha air a bhrosnachadh le porn, chunnaic sinn dà phrìomh phàtran ath-bheothachaidh:

  1. Bidh beagan dhaoine a 'stad air ais ann an ùine gu math goirid: mu sheachdainean 2-3. Is dòcha gu bheil an SÀ mar thoradh air tinneas gnèitheach teann còmhla ri bhith ag àrdachadh clàradh air porn air-loidhne. Is dòcha gu robh na h-ìrean àrda de chonnachadh (air a chuibhreann le porn), a 'gabhail pàirt.
  2. Cha robh feum air a 'mhòr-chuid mhòr de na daoine a choinnich sinn ach mìosan 2-3 làn faighinn air ais.

Timcheall air 2011 - 2012 thòisich cùisean ag atharrachadh. Sin nuair a thuirt fir sna ficheadan aca, a dh ’fhàs suas a’ cleachdadh porn eadar-lìn, gu robh feum aca air grunn mhìosan gus faighinn seachad air gu tur. Dh'fheumadh cuid suas ri bliadhna gus gnìomhachd àbhaisteach erectile fhaighinn air ais. Feumaidh beagan eadhon nas fhaide.

Bha amharas oirnn làraichean tiùba porn a ruighinn aig deireadh 2006, 's dòcha gur e an neach-tionndaidh geama a bh' ann. A 'co-fhreagairt ris na bha fir òga ag aithris air fòraman, sgrùdaidhean a 'dèanamh measadh air gnèachd òigridh bho 2010 air cunntas a thoirt air ìrean eachdraidheil de dhuilgheadasan erectile, agus ìrean tùsmhor de sgòrnan ùr: libido ìseal.

A 'tarraing às

A ’mhòr-chuid“ath-nuadhadairean fada”Faigh eòlas air grunn chomharran tarraing air ais, nam measg an t-eagal mòr eagalach. Tha e coltach gu bheil eòlas aig fir sa bhuidheann seo atharrachaidhean co-cheangailte ri tràilleachd gu bheil lughdaich brosnachadh ionadan togail an eanchainnS an Iar- Gun teagamh, gnàthachadh gnèitheasach an dàrna inneal a tha an urra ri PIED, gu sònraichte am measg òigridh a tòiseachadh tràth air porn lìn.

Tha mòran de dhaoine nach urrainn a chreidsinn Tha porn lìn air adhbhrachadh an ED—Nuair a sguir iad ga chleachdadh agus faighinn seachad air gu tur. An àite sin, tha fir buailteach a bhith a ’gabhail ris an ED aca le companach feise air adhbhrachadh le iomagain, testosterone ìseal, an fhìrinn nach e an duine an“ seòrsa ”aca no factaran dòigh-beatha leithid smocadh no droch dhaithead. Ma tha thu fo 40, agus chan ann air cungaidhean sònraichte, agus mura h-eil fìor dhroch staid slàinte no saidhgeòlasach agad, tha an ED copulatory agad gu cinnteach ag èirigh bho iomagain dèanadais no porn eadar-lìn - no measgachadh den dà rud.

Nòta: Cleachdaidh sinn an teirm dìth-inntinn gnèitheach le porn oir tha duilgheadasan coileanaidh co-cheangailte ri porn a 'gabhail a-steach mòran a bharrachd air ED (faic an liosta gu h-ìosal). Ach, dìomhaireachd erectile air a bhrosnachadh le porn air nochdadh mar an teirm as cumanta le PIED mar an t-sàr-amas as fheàrr leotha.


A 'smaoineachadh a bheil agad Tha duilgheadas ceangailte ri porn?

Ball fòram: Ciamar a tha daoine cho aineolach mu PIED? Tha sanasan ann airson pills boner air feadh gach duilleag de gach làrach-lìn porn. Bidh a ’chompanaidh porn a’ dèanamh prothaid air a h-uile cliog a nì thu air an t-slighe gu bhith a ’briseadh do dick (agus tha fios aca gu bheil thu a’ briseadh an dick agad, mar sin na sanasan pill boner anns a h-uile àite) agus an uairsin bidh iad a ’dèanamh prothaid às na cliogan pill boner agad cuideachd. Tha e caran coltach ri Philip Morris, fhad ‘s a tha thu a’ faighinn buannachd às na h-òrdughan toitean agad air-loidhne, le sanasan airson buinn Galar Sgamhain-sgamhain agus tar-chuir sgamhain air feadh na h-aon duilleagan a tha a ’reic nan toitean dhut, agus an uairsin a’ faighinn buannachd a-rithist às na cliogan a nì thu às leth do sgamhanan millte.

Deuchainn shìmplidh

Is e a 'chiad chomhairle a th' ann faic dotair mhath gus eas-aonta meidigeach sam bith a mhìneachadh. Ma rinn thu sin, feuch an deuchainn shìmplidh seo. Cuidichidh e gus eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar ED agus air a bhrosnachadh le porn iomagain dèanadais-ED air a bhrosnachadh (am breithneachadh as cumanta):

  1. Uair dhe na h-uairean bidh tu a 'cur dragh air an porn as fheàrr leat (no dìreach cuimhnich dè a bha e coltach).
  2. Air cùis eile le gunna porn / porn fantais. Feuch gun cuir thu dragh air a 'mhothachadh a-mhàin (gun fantais), leis an aon astar agus cuideam a bhiodh tu a' faighinn tro cho-chaidreachas.

Dèan coimeas eadar an dà chuid: càileachd an togail agad, an ùine a thug e seachad ejaculate (mas urrainn dhut). Cha bu chòir do dhuine òg fallain duilgheadas fhaighinn a bhith a 'faighinn togail iomlan agus a' cur dragh air orgasm gun porn no porn fantasy.

  • Ma tha togail làidir agad air #1, ach dysfunction erectile air #2, is dòcha gum bi ED air a bhrosnachadh le porn.
  • Ma tha #2 làidir agus làidir, ach tha trioblaid agad le com-pàirtiche fìor, is dòcha gum bi ED air a bhrosnachadh
  • Agus ma tha duilgheadasan agad an dà chuid 1 & 2, is dòcha gu bheil fìor dhroch ED agad le porn, no duilgheadas organach. Nuair a tha thu ann an teagamh, faic dotair mhath.
Dè as urrainn don deuchainn innse dhut

Tha an deuchainn gu h-àrd na chuideachadh eadar-dhealachadh a dhèanamh air ED a th 'air a bhrosnachadh le iomagain bho imnig dèanadais: chan urrainn dhut iomagain a bhith agad le do làimh fhèin. Ach, chan urrainn dha an-còmhnaidh eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar ED organach (hormonal, structarail) agus fìor dhroch bhrosnachadh porn - leis nach urrainn dha mòran fhireannaich le ED a tha air an adhbhrachadh le porn togail a chumail eadhon le porn. Chan urrainn dhan deuchainn seo measadh a dhèanamh ma tha an ED agad a 'tighinn bho dhroch chùisean saidhgeòlasach leithid dùmhlachd clionaigeach. Chan eil an dearbhadh gu h-àrd a 'ciallachadh a bhith a' measadh co-dhiù a tha thu air faighinn a-mach à ED a chaidh a bhrosnachadh le porn no nach eil. (Faic Ciamar a bhios fios agam nuair a thilleas mi air ais gu àbhaisteach?).

Is dòcha gum bi comharran eile co-cheangailte ri atharrachaidhean eanchainn a tha air am brosnachadh le porn:

  • Duilgheadas a 'cumail suas togail nuair a chuireas tu air condom
  • Duilgheadas a 'ruighinn orgasm le com-pàirtiche (dàil ann an eacarsaich)
  • A 'faighinn eòlas air barrachd spòrs gnèitheil a 'cleachdadh porn na le companach
  • A 'lughdachadh cugallachd air peanas
  • Ejaculating nuair a tha thu dìreach air pàirt a thogail, no a bhith a 'faighinn gu tur dìreach nuair a thig thu gu crìch
  • Feumar fantasachadh gus togail no ùidh ann an com-pàirtiche gnèitheach a chumail suas
  • Seòrsan nas tràithe de phornag nach eil “a-nis” brosnachail.
  • A 'lùghdachadh crìonadh gnèitheil le com-pàirtichean gnèitheasach
  • A 'call togail fhad' sa thathar a 'feuchainn ri dhol air adhart
  • Chan urrainn dhaibh togail no cumail suas le gnè beò

Faodaidh cleachdadh porn eadar-lìn ED cronach adhbhrachadh; Chan eil “cus masturbation” no “exhaustion gnèitheasach”.

Porn lìn (no an àite a bhith neo-àbhaisteach) an adhbhar a th 'ann truagh ED air a bhrosnachadh le porn. Iom-fhillteachd agus cus “Cladhach feise” chan eil. Tha ùirdearan ag aontachadh sin chan fhaod cladhadh adhbhrachadh truagh ED ann an fir òga fallain, mura h-eil aon a ’fastadh droch“ grèim bàis ”no dòighean dràibhidh draghail.

Is e uirsgeul eile gu bheil masturbation no orgasm a ’leigeil sìos testosterone a’ leantainn gu rud ris an can mòran “sàrachadh gnèitheasach.” Tha a h-uile fianais a ’nochdadh nach eil dad aig ED a tha air a bhrosnachadh le porn le ìrean testosterone fala ìosal. (Faic: Co-cheangal sam bith eadar ìrean orgasm, masturbation, agus testosterone?) Tha beagan làraich-lìn ag ràdh gu bheil “cus-masturbation” a ’leantainn gu sàrachadh gnèitheasach agus a’ dèanamh eòlas-inntinn tròcaireach gus toirt a chreidsinn don leughadair. Bidh mi a ’dèiligeadh ris na tagraidhean sin ann an Nach eil an ED agam air adhbhrachadh le ‘sàrachadh gnèitheasach? '

Air an làimh eile, tha e comasach gum faodadh masturbation agus orgasm a bhith a ’cluich neo-dhìreach dreuchd ann an ED a tha air a bhrosnachadh le porn. Bidh ejaculation tric ann am beathaichean a ’leantainn gu grunn atharrachaidhean eanchainn a tha a’ cur bacadh air dopamine, agus mar sin libido, airson grunn làithean. Ann an suidheachaidhean àbhaisteach, bidh satiety gnèitheasach (air a mhìneachadh gu eadar-dhealaichte airson gach gnè) a ’leantainn gu bheil fireannaich a’ gabhail ùine a-mach à gnìomhachd feise. Faodaidh luchd-cleachdaidh porn satiated gnè faighinn thairis air na h-innealan bacaidh sin le bhith a ’dol suas gu gnèithean ùra porn, no a’ caitheamh barrachd ùine a ’coimhead. Le bhith a ’cleachdadh porn gus putadh seachad air comharran“ tha mi air a dhèanamh ”dh’ fhaodadh sin leantainn gu dealachadh, no mu dheireadh cruinneachadh de DeltaFosB, agus na h-atharrachaidhean epigenetic mar thoradh air. Às aonais ìomhaigh porn Eadar-lìn, cia mheud duine a bheir dìreach fois dha? Airson tuilleadh faic: A bheil Eas-achdachadh tric air adhbharan A Hangover?

Carson a-nis?

Ciamar Tha eadar-dhealachadh ann am porn Internet den latha an-diugh bho phuinnsean an àm a dh'fhalbh? Tha fios againn mu dhuine òg fallain nach ann ainneamh a tha e air a mhisneachadh, ach leasaich e ED le bhith a 'coimhead air porn Eadar-lìon: bha a' chlàr aige a 'coimhead porn gach latha, ach a bhith a' toirt dragh air aon uair gach deich latha. Tha feadhainn eile air ED a leasachadh le bhith a 'gluasad gu porn a h-uile latha, ach a-mhàin a' toirt buaidh air a h-uile beagan mhìosan.

Bidh porn-lìn eadar-lìn, le no a 'brosnachadh peannachadh, a' cumail suas dopamine. Tha na h-adhbharan a 'leantainn le bhith a' cleachdadh àrd-porn a 'leantainn, gun a bhith a' cur dragh air tolerance agus escalation gu gnèithean nas brosnachail. Is e porn a tha gad leigeil leat cuir thairis air na modhan turachd nàdarra agad agus a 'leantainn oirnn a' dèanamh dragh no oir.

Aon fhear a 'dèanamh coimeas eadar fhèin agus a bhanntair:

Bidh mo charaid a ’masturbates mar 10-15 uair san latha. Gun eadhon a bhith a ’cur ris an fhìrinn. Tha fìor dhroch bhuaidh aige, ach tha e den bheachd gu bheil e àbhaisteach. Chan eil cothrom aige air an eadar-lìn cuideachd, agus mar sin cha bhith e a-riamh a ’coimhead air porn nas motha. Agus cha robh duilgheadas aige a-riamh ga chumail suas san leabaidh. Air an làimh eile, chan eil cuimhne agam an turas mu dheireadh a rinn mi mastachadh gun a bhith a ’coimhead air porn. Ach is dòcha nach dèan mi masturbate ach 4-5 tursan san t-seachdain gu cuibheasach. Agus tha cùisean uamhasach agam a ’fuireach cruaidh. An toiseach shaoil ​​mi gur e nerves a bh ’ann, ach às deidh dhomh a bhith nas eòlaiche air gnè, fhuair mi a-mach gu robh gnè gu math sgìth agus bragail. Mura biodh an nighean a ’toirt doimhneachd dhomh agus ag iarraidh orm a tachdadh, cha bhith mi a’ faighinn a-mach gu bheil gnè cho math dha-rìribh. Tha mi gu math desensitized ris an anatomy boireann.

A ’crìonadh

Gu daingeann a ’bruidhinn, cha leig thu leas a bhith a’ coimhead air porn gus ED a leasachadh:

Tha fios agam còmhla rium gu bheil mi a ’smaoineachadh gun do dh'fhàs mi cho cleachdte ri bhith cha mhòr hypnotized le caileagan air-loidhne agus masturbation, gu robh caileagan fìor a bha agam ri eadar-obrachadh leis san leabaidh dìreach air mo thilgeil dheth agus nach b’ urrainn dhomh coileanadh. Chan eil mi eadhon a ’bruidhinn mu dheidhinn porn, cha bhith mi a’ cleachdadh porn ach bidh mi fhathast a ’coimhead air dealbhan aodaich de bhoireannaich air-loidhne. Coltach ri mòran dhaoine eile an seo, tha mi air ath-chraoladh grunn thursan. Tha mi gu pearsanta den bheachd gum feum e a bhith gu h-iomlan no gun dad, chan eil 'dad beag an seo agus an sin.' Is dòcha nach till thu a-rithist ma thòisicheas tu a ’coimhead air nigheanan air-loidhne a-rithist, ach tha mi cinnteach gun slaod e sìos an ath-ghluasad agad. Bha mi a ’smaoineachadh an aon rud, ma choimheadas mi dìreach rud beag a h-uile uair ann an droch shuidheachadh gun socraicheadh ​​e mi, cha bhiodh.

Anns na bliadhnachan 20 mu dheireadh, chleachdadh mi cuibheasachd de bharrachd air aon uair san latha. Cha robh mi a-riamh a 'dol a-steach airson porn. Agus fhathast, tha mi a 'faighinn eòlas air na comharraidhean a tha thu a' dèanamh.

Duilgheadas nad inntinn

Chan eil an duilgheadas anns a ’phinnis agad, mar sin Viagra cha chuir sin stad air a ’chrìonadh eadhon ged as urrainn dha an duilgheadas a masgachadh airson ùine. Is e am fuasgladh airson PIED an eanchainn agad ath-thòiseachadh. Airson mìneachadh bho eòlaiche-inntinn mu na tha a ’dol, seo pàirt às An Brain a Dh 'atharraicheas e fhèin leis an eòlaiche-inntinn Normandy Doidge.

Ann am meadhan no deireadh nan 1990an, nuair a bha an eadar-lìn a ’fàs gu luath agus pornagraf a’ spreadhadh air, rinn mi làimhseachadh no measadh air grunn fhireannaich aig an robh an aon sgeulachd. … Dh ’innis iad gu robh duilgheadas a’ sìor fhàs ann a bhith air an tionndadh leis na fìor chom-pàirtichean gnèitheasach aca, cèile no nigheanan gaoil, ged a bha iad fhathast gam faicinn mar rud tarraingeach. Nuair a dh ’fhaighnich mi an robh dàimh sam bith aig an iongantas seo ri bhith a’ coimhead air pornagraf, fhreagair iad gun do chuidich e iad an toiseach a bhith air bhioran rè feise ach thar ùine bha a ’bhuaidh eadar-dhealaichte aige. A-nis, an àite a bhith a ’cleachdadh an ciad-fàthan airson a bhith a’ còrdadh riutha a bhith san leabaidh, an-dràsta, còmhla ris na com-pàirtichean aca, bha luchd-gràidh a ’sìor fhàs ag iarraidh orra fantasize gu robh iad nam pàirt de sgriobt porn.

Duilgheadas boireannaich

O chionn ghoirid tha sinn air barrachd fhaicinn boireann a 'toirt iomradh air duilgheadasan gnèitheach a tha air am brosnachadh le porn:

Porn ag adhbhrachadh ED ann an Daoine / A 'cur casg air dràibheadh ​​feise ann am boireannaich

Tha mi nam boireannach agus bhiodh mi a 'coimhead porn fad na h-ùine. Mar as trice cha b 'urrainn dhomh mo leannan a thionndadh gun coimhead air porn an toiseach. Mar sin thug e orm a bhith ga fhaicinn leis. Airson ùine mhòr cha b 'urrainn dhomh a dhol air ais gun a bhith a' coimhead porn an toiseach agus an uairsin a bhith a 'toirt feise no maiseachadh. An ceann greiseag cha b 'urrainn dhomh a bhith air a thionndadh idir gun porn agus gheibheadh ​​mi orgasm a-mhàin nuair a chuir mi bacadh air, ach chan ann bho ghnè. Bhruidhinn mi ri boireannaich a charaidean agus chan urrainn dha cuid dhiubh a bhith a 'faighinn bho ghnè ach faodaidh iad nuair a bhios iad a' coimhead air porn. Mar sin chan e a-mhàin gu bheil seo a 'toirt buaidh air daoine a bheir buaidh air boireannaich cuideachd.


Dè a tha a ’tachairt san eanchainn ag adhbhrachadh ED a tha air a bhrosnachadh le porn?

Mas fheàrr leat bhidio, faic an taisbeanadh YBOP PIED bho seo suas gu comharra 41:00. Is dòcha gu bheil trì dòighean an sàs ann an leasachadh PIED (Airson mòran a bharrachd faic am pàipear ath-sgrùdaichte seo le 7 dotairean Cabhlach na SA - A bheil Pornagrafaig Eadar-lìn a 'Cur Adhbharan Dì-ghnàthachadh Feise? Lèirmheas le Aithisgean Clionaigeach, 2016)

  1. Atharrachadh do theamplaid gnèitheasach do gach nì co-cheangailte ris an cleachdadh porn agad. Is e seo a 'phrìomh adhbhar airson duilgheadasan gnèitheasach porn-bhrosnichte.
  2. Riaghladh sìos de chomharran dopamine & opioid anns an t-siostam duais (slighe mesolimbic dopamine)
  3. Roinnean atharrachadh den hypothalamus a tha a 'cumail smachd air erections (ie sgìre preoptic medial, nucleus paraventricular)

1) Atharrachadh gnèitheasach.

Faodaidh cleachdadh porn cronach suidheachadh neach a bhrosnachadh gu gach nì co-cheangailte ris an cleachdadh porn aca, leithid: a bhith ann an suidheachadh voyeur; a ’sìor lorg agus a’ sireadh; ag iarraidh caismeachd gun chrìoch de “com-pàirtichean gnèitheasach” nobhail; a ’cliogadh bho bhidio gu bhidio gus aimhreit feise a chumail suas; no an liosta gun stad de fìneanan brosnichte le porn aithris luchd-cleachdaidh. Faodaidh aireachadh gnèitheach a tha air a thoirmeasg le porn cuideachd nochdadh mar a tha e meudachadh gu gnèithean chan eil sin a ’freagairt na blasan gnè tùsail agad.

Le porn eadar-lìn faodaidh tu smachd a chumail air do bhrosnachadh gnèitheasach le cliog de luchag no swipe den mheur. Ach, chan eil seo a ’freagairt ri fìor choinneachadh gnèitheasach. Tha an eadar-dhealachadh eadar masturbating gu porn air-loidhne agus fìor ghnè a ’cluich pàirt mhòr ann am PIED. Tha fìor ghnè a ’suathadh, a’ suathadh, a ’fàileadh, a’ ceangal agus ag eadar-obrachadh le neach, uile às aonais suidheachadh voyeur. Tha porn eadar-lìn na voyeurism 2-D, a ’cliogadh luchag, a’ lorg, ioma tabaichean, fhad ‘s nach eil thu ach ag eadar-obrachadh le do làimh. Gus an cleachdadh spòrs a chleachdadh, dè an tachartas a tha an eanchainn agad air a bhith a ’trèanadh? Faodaidh bliadhnachan de chleachdadh porn eadar-lìn mì-chothromachadh a chruthachadh eadar na tha an eanchainn agad a ’dùileachadh, agus na rudan a choinnicheas tu ri linn fìor ghnè. Nuair nach eilear a ’coinneachadh ri dùilean, bidh dopamine a’ tuiteam, agus mar sin cuideachd erections.

Brathan

An dà chuid gnèitheadh ​​gnèitheasach agus diadhachd sgaoileadh aon prìomh atharrachadh eanchainn, a 'tachairt anns an aon structar, a tha air a thòiseachadh le aon comharra bith-eòlasach. Tha an t-atharrachadh eanchainn air a bheil 'mothachadh'(ach tha tràilleachd làn sèididh a ’toirt a-steach atharrachaidhean eanchainn a bharrachd). Bidh cugallachd a ’tachairt nuair a bhios an eanchainn a’ sreangadh còmhla na seallaidhean, fuaimean, fàilidhean, mothachaidhean, faireachdainnean, agus cuimhneachain co-cheangailte ri duais mhòr, leithid masturbating gu porn - a ’cruthachadh slighean neoni a dh’ fhaodadh an ionad duais againn a spreadhadh san àm ri teachd. Nuair a thèid a ghnìomhachadh le glaisean no luchd-brosnachaidh, bidh an t-slighe seo a ’cruthachadh cravings cumhachdach, duilich a sheachnadh. An artaigil as coileanta againn a ’toirt cunntas air an seo - Carson a tha mi a 'lorg barrachd dòbhran nas fheàrr na bhith na chom-pàirtiche? (Eòlas a 'toirt cunntas air cothachadh ann an luchd-cleachdaidh porn: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

Eanchainn òigearan

Is e aon phrìomh obair de eanchainn na h-òige a bhith ag ionnsachadh a h-uile càil mu dheidhinn gnè: a bhith ag ath-stiùireadh don àrainneachd ghnèitheasach. Ma tha an àrainneachd ghnèitheasach seo gu ìre mhòr a ’masturbating gu porn eadar-lìn, is e sin a tha an eanchainn an dùil a bhith a’ faighinn eòlas tro choinneachadh gnèitheasach. Freagairt gnèitheasach neach air porn eadar-lìn mus cuir thu sreang gu fìor chom-pàirtichean (tòiseachadh tràth le porn) na phrìomh adhbhar ann an ath-ghluasadan fada airson balaich òga. Tha e coltach gu bheil an gluasad mì-fhortanach seo Is e toradh nàdarra a th 'ann eadar-theangachadh fìor òg a 'bualadh le puinnsean àrd-sheasmhach (ie, làn-shùbailte). Rannsachadh o chionn ghoirid, a 'nochdadh mar a dh'fhaodas luchd-saidheans suidheachadh gnèitheasach mamail agus an leòn sònraichte de dh 'òganach, a' toirt taic don bheachd seo.

2) Thoir seachad duais cuairteachaidh

Ged is e suidheachadh feise am prìomh atharrachadh eanchainn a tha an urra ri ED a tha air a bhrosnachadh le porn, chan urrainn dha fhèin cunntas a thoirt air na comharran air fad a bhios fir a ’faighinn. Is e dhà de na comharraidhean as cumanta, ach duilich a mhìneachadh, call fiodha maidne (erections oidhche) agus an loidhne chòmhnard dòrainneach. Mar as trice bidh às-làthaireachd oidhcheil mus cuir thu dheth porn. Tha e cudromach toirt fa-near gu bheil urologists gu tric a ’cleachdadh às aonais erections oidhche gus eadar-dhealachadh a dhèanamh air ED saidhgeòlach bho ED organach (ie soitheach fala no duilgheadasan neoni).

Tha e comasach gu bheil cuid de fhir le ED a tha air an adhbhrachadh le porn, agus gun choille sa mhadainn, air am faighinn ceàrr le bhith a ’faighinn ED organach. An coimeas ri sin, tha an loidhne chòmhnard sealach a ’tachairt an dèidh cur às do chleachdadh porn. Mar as trice tha e a 'nochdadh mar chinne-daonna gun bheatha, gun libido agus call tàlaidh do dhaoine fìor. Tha an dà chomharra a 'comharrachadh atharrachaidhean ann an structaran eanchainn nas doimhne a tha an sàs gu dìreach ann an togail agus togail. Tha rannsachadh ag innse gu bheil feum air togalaichean dopamine iomchaidh anns a 'chuairt dhuais agus ionadan gnèitheasach fireann an eanchainn.

Dopamine

Tha an dà chuid miann feise agus erections air an cumhachdachadh le dopamine ag èirigh bho chuairteachadh duais an eanchainn. Gus togail a thoirt gu buil, bidh na ceallan neòil a tha a ’dèanamh dopamine anns a’ chuairt-dhuais a ’gnìomhachadh ionadan gnèitheasach (libido) an hypothalamus, a bhios an uair sin a’ gnìomhachadh nan ionadan togail anns a ’chorda droma, a bhios a’ cur sparradh neoni chun na buill-bodhaig. Le desensitization an duais cuairteachadh bidh an ceangal lag fhathast ann an sreath togail.

Le dùnadh, dopamine agus opioids a 'crìonadh, mar a bhios cuid de luchd-gabhail dopamine agus gabhadan opioid. Tha seo a 'fàgail an neach fa leth nach eil cho mothachail air tlachd, agus “acrach” airson gnìomhan / stuthan togail dopamine de gach seòrsa. Bidh desensitization gu tric a ’nochdadh mar an fheum air brosnachadh nas motha agus nas motha gus an aon othail (‘ fulangas ’) a choileanadh. Bidh cuid de luchd-cleachdaidh porn a ’caitheamh barrachd ùine air-loidhne, a’ leudachadh seiseanan tro iomall, a ’coimhead nuair nach bi iad a’ suirghe, no a ’lorg a’ bhidio foirfe a thig gu crìch. Faodaidh desensitization cuideachd a bhith ann an cruth àrdachadh gu gnèithean ùra, uaireannan nas duilghe agus nas coigreach, no eadhon a ’cur dragh air.

Cuimhnich: faodaidh clisgeadh, iongnadh no iomagain dopamine a thogail. Faodaidh desensitization tachairt às aonais tràilleachd làn a bhith an làthair - seo Max Planck a 'sgrùdadh aithris gun fheum eadhon ann an luchd-cleachdaidh meadhanach porn. Thoir fa-near: tha a-nis ann thairis air toraidhean aithris 50 co-chòrdail ri luathachadh cleachdadh porn (fulangas), suidheachadh le porn, agus eadhon comharraidhean toirt air falbh. (sgrùdaidhean euslainteach air luchd-cleachdaidh porn a 'toirt a-steach toraidhean gu cunbhalach a' dèanamh feum de dh ' 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.).

3) Atharrachadh air ionadan gnèithe hypothalamus

Chan eil coltas gu bheil atharrachaidhean neuroplastic gu ionadan gnè hypothalamic a ’tachairt le cuir-ris eile. Tha call erections oidhche (fiodh madainn) a ’moladh gum faodadh na h-ionadan togail hypothalamic atharrachadh ann am fìor PIED, no libido le ìre ìosal.

Ged a tha na buannachdan uile a 'dol a-steach cuairtean co-cheangailte, tha a h-uile duais nàdarra (biadh, uisge, gràdh agus gnè) aig na mic-chuairtean sònraichte aige fhèin. Le ED air a bhrosnachadh le porn, tha mi a 'creidsinn gu bheil ionadan gnè fireann (hypothalamus) agus cuairtean limbic a tha co-cheangailte ri gnèitheachd cuideachd. Feumar iarrtasan dopamine iomchaidh Anns a’ cìs duais agus a ' ionadan gnè fireann. A dh 'fhaodadh a bhith na bliadhnaichean sin de dhì-chomasachadh sìos-riaghlaidh comharran dopamine agus rewire cuairtean gnèitheasach? ED air a bhrosnachadh le pòna ann an gillean òga fallain, a bheir mìosan air ais, ag ràdh gu bheil seo coltach.

Faodar tuilleadh taic airson “beachd-bharail hypothalamus” a thoirt a-mach à a Sgrùdadh fMRI 2012 air fir “ED psychogenic.” Bha an fheadhainn le psychogenic aig an ionad duais (nucleus accumbens) agus na h-ionadan gnè fireann taobh a-staigh an hypothalamus.


Dè tha cuideigin a tha a 'faighinn air ais gu soirbheachail?

Cumaibh cuimhne an-còmhnaidh gu bheil mu dheidhinn ED a tha air a bhrosnachadh le porn air speactram. Feumaidh tu breithneachadh a dhèanamh air na tha ceart dhut stèidhichte air an eachdraidh, na comharraidhean agus an suidheachadh làithreach agad. Bi sùbailte nad dhòigh-obrach. An dà phrìomh mholadh

1) Cuir às do porn, luchd-ionaid porn, agus a ’toirt air ais am porn a choimhead thu

No airson a chur air dòigh eile, cuir às do na h-uile fuadain brosnachadh gnèitheasach.

Le fuadain tha mi a ’ciallachadh piogsail, claisneachd agus litreachas. Chan eil luchd-ionaid porn ceadaichte, leithid: a ’surfadh dhealbhan air Facebook no làraichean cinn-latha, a’ siubhal Craigslist, sanasan fo-aodach, bhideothan YouTube, “litreachas erotic”, msaa. Mura h-e fìor bheatha a th ’ann, dìreach can‘ chan eil. ’ Chan eil e cho mòr susbaint a bheil thu a ’dèanamh atharrais air na giùlan a bha a’ sreap an eanchainn agad gu bhith feumach air brosnachadh nobhail, fuadain. Faic - Dè na brosnachaidhean a dh 'fheumas mi a sheachnadh tron ​​ath 

2) Dèan ath-stiùireadh air do bhrosnachadh gnèitheasach dha daoine fìor

Ged a chuidicheas seo a h-uile duine faighinn air ais, dh ’fhaodadh gum bi e na phrìomh phàirt de fhireannaich òga aig nach eil ach glè bheag de eòlas feise. Chan eil seo a ’ciallachadh gum feum thu feise a bhith agad airson“ ath-fhilleadh. ” Gu dearbh, is dòcha gur e a bhith a ’faighinn eòlas air cuideigin gu slaodach an t-slighe as fheàrr. Is dòcha gum bi snuggling, smooching, crochadh a-mach, ge bith dè as urrainn dhut a dhèanamh gus aimhreit gnèitheasach agus spèis a cheangal ri fìor dhuine, riatanach airson do shlànachadh. Thuirt aon òganach a dh'fhàs a-rithist bho PIED:

Tha rewiring dìreach cho cudromach ri bhith a 'seachnadh porn. Ged a tha e coltach gu bheil feum air ùine sònraichte air falbh bho orgasm, chan eil an àireamh seo cho math ris a 'mhòr-chuid de dhaoine a tha den bheachd gu bheil e.

Mearachdan cumanta

Tha thu a ’faicinn, is e mearachd cumanta a th’ ann gum bi daoine a ’feuchainn ri dèiligeadh ris an ath-ghluasad mar gum b’ e dà phìos fa leth a th ’ann: ath-thòisich, ACH ath-fhilleadh. Chan eil. Faodaidh tu tòiseachadh air ath-lìonadh uair sam bith a tha thu ag iarraidh. Mar as motha a nì thu ath-lìonadh, is ann as luaithe a thèid do leigheas le ED. Tha cuid de ghillean air a bhith a ’fastadh fantasizing mu dheidhinn feise mar sheòrsa de ath-fhilleadh Bha aon fhear eadhon a’ leigeil a-mach gur e an cluasag a leannan. Faic na leanas:

Faodaidh gnè a bhith buannachdail, ged a dh'fhaodadh orgasm adhbhrachadh fulangasS an Iar- Tha cuid de dhaoine ag ràdh gu bheil càirdeas sìmplidh ann gun aimhreit sam bith, agus feadhainn eile a 'measgachadh ann an eacarsaich. Ma tha ED agad agus co-dhùin thu orgasm gu cunbhalach, na coimeas thu fhèin gus ath-thòiseachadh cunntasan far an do dh 'fhuadaich daoine bho orgasm. Ma tha thu a 'feuchainn ri ath-thòiseachadh agus a bhith gnèithe le com-pàirtiche faic na Ceistean Cumanta a leanas:

“Gus Masturbate, no gun a bhith a’ dèanamh Masturbate, is e sin a ’cheist”

Freagairt ghoirid - feumaidh tu am fear seo obrachadh a-mach dhut fhèin. Tha loidsig a ’nochdadh nach fheum thu ach cuir às do porn gus slàinte erectile fhaighinn air ais. Thuirt sin, mòran de na fir a tha air faighinn seachad air ED a tha air a bhrosnachadh le porn - agus air post a chuir air ais chunntasan - ùine ghoirid cuir às do chonnadh agus lùghdaich e gu tric tricead orgasms (eadhon le com-pàirtiche).

Tha cuideachd eachdraidh stèidhichte ann de staonadh gnèitheasach sealach le fir le tràilleachd porn agus an fheadhainn a-staigh ath-bheothachadh bho dhroch ghnèithean. Tha cuid a ’moladh 90 latha, faic - Gun ghnè airson 90 latha ?? - The Sex Fast, Pàirt 1, le Terry CrewsS an Iar- Agus tha mòran de luchd-ath-stèidheachaidh ag ràdh gu bheil ùine ùine sealach a 'cuideachadh le bhith a' ath-shuidheachadh an teamplaid gnèitheasach gnèitheach.

Tha e comasach gu bheil fir a tha a ’leantainn orra gu cunbhalach maiseachadh agus orgasm fhad 'sa tha iad air am fuasgladh a' fàs mì-thoilichte leis an dìth adhartais aca agus a thoirt seachad. Is dòcha gu bheil e a 'cur às dha a 'brosnachadh aoibhneas gan cur air ais gu binges porn. Leis nach eil mòran fiosrachaidh againn air an fheadhainn a tha a 'leantainn orra s an Iar-, chan urrainn dhuinn ach aithris a thoirt air na sgeulachdan soirbheachail a th 'againn.

  • Prìomh phuing 1: Tha am fiosrachadh againn a 'tighinn bhon fheadhainn a chuir air ath-chuairteachadh cunntasanS an Iar- Dh'fhaodadh gu bheil gu leòr de dhaoine ann a bhios a 'faighinn air ais gu furasta fhad' sa tha iad a 'cumail orra gu cunbhalach
  • Prìomh phuing 2: Chan eil an fheadhainn nas fhaide gu feum nas fheàrr, nuair a thig e gu bhith a 'lìonadh dìmeas bho ejaculation. Feumaidh tu a bhith sùbailte. Cumail sùil air buaidhean orgasm mar a thèid thu air adhart san ath-ghluasad agad.
  • Prìomh phuing 3: Cuid de na daoine le ED air a bhrosnachadh le porn mu dheireadh Feumaidh gu orgasm gus leum às an t-slighe aca an dèidh ath-nuadhachadh no leudachadh loidhne.
Diofar shlighean ath-thòiseachadh

Is e an fhìrinn gu bheil cuid de na fir a ’cumail orra a’ masturbate no gu bheil orgasms aca le companach agus a ’dèanamh adhartas math. Dè a tha a ’dèanamh na daoine sin eadar-dhealaichte? Thòisich cha mhòr a h-uile càil fadalach air porn eadar-lìn agus bha daithead seasmhach aca de ghnè no masturbation gu fantasy airson bliadhnaichean ro porn eadar-lìn. Mar eisimpleir:

Tha mi pòsta, mar thusa. Thug mi suas am P agus am M… ach chan e na O's le mo bhean ghaoil. Bha gnè cunbhalach againn air feadh an ath-ghluasad agam. Bha mi fhathast a ’slànachadh gu math. Chan eil mi a-nis a ’fulang le ED no PE idir, agus tha mo bheatha gnè a’ fàs nas fheàrr fad na h-ùine.

Cha bhithinn a-riamh ag ràdh gur e mo dhòigh an aon dòigh. Tha fios agam gun do dh ’obraich e dhomh. Agus tha mi UILE a ’smaoineachadh gur dòcha gum biodh mi air slànachadh nas luaithe nan robh mi air stad a chuir air na O's le mo bhoireannach airson greis ... ged nach bi mi gu bràth cinnteach. Nam inntinn, b ’e malairt a bh’ ann a bha mi deònach a dhèanamh. Agus dh ’obraich e gu math.

Healing

Dòigh eile air ED a bhrosnachadh le porn: Uaireannan bidh leigheas a 'gabhail a-steach barrachd na dìreach a' toirt air falbh adhbhar tùsail na trioblaid. Ma bhriseas tu do chas ann an trì àiteachan, bidh e nas fheàrr a leigheas na dìreach a bhith a 'seachnadh tubaistean eile. Feumaidh tu a bhith air a thilgeil, a ghluasad, agus gun a bhith a 'cur cuideam air a' chas gus an tèid a 'chnàimh làidir. Tha conaltradh gnèitheach math, ach faodaidh ejaculation do adhartas a dhèanamh nas slaodaiche, gu sònraichte aig toiseach.

Air ais chun an t-samhlachais: nuair a thòisicheas a ’chas a’ faireachdainn nas fheàrr cha dèan thu deuchainn oirre le bhith a ’cluich ball-coise. Ann am faclan eile, le grunn orgasms ann an sreath, às deidh mìosan de ath-bhualadh, faodaidh cuir thu air ais thu. Facal a-steach do fhuaimneachadh. Ged a dh'fhaodadh gu bheil thu ag obrachadh ceart gu leòr, tha a 'chuid as motha de dhaoine ag aithris adhartas leantainneach às deidh togail togail.

CHAN EIL YBOP làrach-lìn an-aghaidh masturbation

Feumaidh mi seo a èigheachd, oir leugh mi na nòsan sin air mòran fhòraman, far a bheil còmhraidhean mu dheidhinn porn eadar-lìn ag adhbhrachadh ED gu luath a ’tiomnadh a-steach do dheasbadan masturbation pro / con. Is e ainm na làraich “Your Brain On Stiùireadh.”Tha troimh-chèile a’ tachairt air sgàth: 1) tha an ginealach seo a ’faicinn cleachdadh masturbation agus porn mar cho-aontach, 2) bidh fir a tha a’ faighinn seachad air ED as fheàrr a ’dèanamh sin le cuideachd cuir às do masturbation / orgasm (airson ùine). Tha e fìor shìmplidh: is e glè bheag de fhir a bhios a ’slànachadh ED a tha air a bhrosnachadh le porn fhad‘ s a tha iad a ’leantainn air clàr masturbation cunbhalach. Chan eil sinn a 'tagradh gu dìcheallach mar dhòigh-beatha maireannachS an Iar- Nòta: Dh'fhaodadh an fheadhainn le mì-rian èiginneach neo-èiginneach no buaidhean OCD a dh 'fhaodadh a bhith a' bacadh bho bhith a 'cur dragh air comharran nas motha. Is dòcha nach bi fiù 's dìoghaltas ùineail dhut.

Is e an rud mu dheireadh a tha thu airson a dhèanamh a bhith cho “anal” nach bi thu a-riamh a ’feuchainn ri porn a leigeil seachad. Thoir sùil air an t-snàthainn seo Ath-nuadhachadh Orgasm, agus an snàithlean seo air a cultair ga leasachadh mu thimcheall a 'chraobh-starra a bhith mì-fhallainS an Iar- Is e an toirt air falbh bhon dà snàthainn gu bheil daoine a 'falbh às deidh a bhith a' feuchainn oir tha iad den bheachd gu bheil ath-nuadhachadh gu lèir no gu leòr. Tha seo làn deònach. Ma thuit thu air ais gu cleachdadh porn, cha do chaill thu na buannachdan agad. Cha leig thu ach tòiseachadh air a 'phròiseas a-rithist.

Nota a bharrachd

Ged a tha coltas gur e na h-iuchraichean a th 'ann a bhith ag ath-thòiseachadh agus a' feuchainn ri do eanchainn, is dòcha gum bi e cuideachail cùm fuil agus ocsaid nitric a 'sruthadh anns a' phinnis. Seo na mhol urolaiche an duine seo:

Tha e na phàirt den aon phròtacal a bheir iad do dh ’euslaintich a fhuair prostectomy. Faodar seo a choileanadh cuideachd le bhith a ’cleachdadh inneal togail falamh agus is dòcha tro kegels agus reverse kegels cuideachd. Chan eil fios agam dè cho cudromach ‘s a tha seo do chuideigin le PIED vs cruthan fasglach de ED ach is e seo a mhol mo dhotair agus tha e coltach gu bheil e a’ cuideachadh. Bidh an toirt aig dòs ìseal thar ùine cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ stèidheachadh ìre bun-loidhne de nitric oxide gus cuideachadh le bhith a ’dèanamh erections nas làidire ach faodar sin a choileanadh cuideachd tro dhaithead agus eacarsaich a tha mi a’ moladh gu làidir. [NOTA: Is dòcha nach deach na buaidhean fad-ùine bho bhith an urra ri ED meds a stèidheachadh fhathast.)

Fon loidhne:
  1. Dealachadh a h-uile càil fuadain brosnachadh gnèitheasach: porn, seòmraichean còmhraidh, sgeulachdan èibhinn, surf airson dealbhan, msaa.
  2. Is dòcha gum bi conaltradh le companach riatanach. Chan fheum caidreamh gnèitheasach a bhith ann, ach chan eil dad ceàrr air sin.
  3. Oirthir & Muir faodaidh slaodach a dhèanamh air a 'phròiseas aig an toiseach, ach tha seo an crochadh air iomadh atharrachadh.
  4. Tha puing anns a 'phròiseas far am feum thu ath-aithris a dhèanamh air com-pàirtichean fìor no a' beachdachadh air crannachadh.
  5. Chan eil an fheadhainn nas fhaide gu h-àbhaisteach nas fheàrr nuair a thig e gu bhith a 'cur an cèill gu dìcheallach bho ejaculation. Feumaidh tu a bhith sùbailte agus sùil a chumail air buaidhean orgasm mar a tha thu a 'dèanamh air adhart nuair a bhios tu ag ath-nuadhachadh.

Am pròiseas

Faodaidh an tilleadh gu làn shlàinte erectile 2 - 6 mìosan no nas fhaide a thoirt, mar sin bi foighidneach. Airson tuilleadh, faic Dè cho fada 'sa bheir e air faighinn air ais bho dhuilgheadas gnèitheach a tha air a bhrosnachadh le pònaichean? Bi mothachail gu bheil fir ag aithris adhartas leantainneach fada an dèidh an ath-thòiseachadh. Bho 2010 tha pàtran tarraingeach air nochdadh: Tha fir òga a tha air a bhith a 'cleachdadh porn Eadar-lìn bhon a thòisich iad a' cur feum air ùine ath-bheothachaidh nas fhaide. Faic na ceanglaichean a leanas:

Ann am faclan eile, bidh fir nas sine a chuir seachad bliadhnaichean a ’climaxing mus do rinn iad a-steach do porn eadar-lìn àrd-ruigsinneach a’ faighinn air ais nas luaithe. Chleachd na seann daoine am mac-meanmna gus sreang a thoirt do nigheanan fìor. An coimeas ri sin, tha balaich nas òige air bliadhnaichean a chaitheamh a ’sreangadh gu scrionaichean coimpiutair agus ge bith dè a th’ ann. Nuair a thig e gu ED a tha air a bhrosnachadh le porn, is dòcha nach bi feitheamh agus feitheamh gu leòrS an Iar- Mar a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd, is dòcha gum feum daoine òga na cuairtean gnèitheasach aca a thoirt air ais gu daoine feòil is fuil. Tha mòran mholaidhean aig an Ceistean Cumanta seo dhaibhsan a bhios ag ath-nuadhachadh ùine mhòr - Thòisich mi air porn Eadar-lìn agus tha an ath-bheachd agam (Erectile Dysfunction) a 'gabhail ro fhada.

Libido a ’dol à bith

Tha eagal air cuid de dhaoine a tha air a bhith a 'crìonadh ann an freagairtean gnèitheasach (gun a bhith a' toirt a 'chùis fhìor aca) gum bi iad a' seachnadh cladhadh agus porn a 'dèanamh an libido a' dol à bith gu tur. Tha e faodaidh a 'dol à sealladh an toiseach. Mar as trice bidh pròiseas a bhith a 'tilleadh gu neart làn erectile a' crìonadh mus fàs e nas fheàrr. Faic CUIDEACHADH! Tha mi a 'cur stad air porn, ach tha mo neartachd, meud ginideach, agus / no libido a' lùghdachadh (Flat-Line)

Ach, a rèir mar a thig na ceuman aca air ais gu cothromachadh, bidh daoine buailteach a bhith barrachd mothachail agus gnèitheach, chan eil nas lugha. Bidh daoine cuideachd mothachail gu bheil rudan beaga gan tionndadh, mar aoibhneas dìreach bho fhìor bhoireannach. Puist bhlog nas sine a bhios a 'dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo:

Is e an rud a tha gu cinnteach troimh-chèile gum faigh guys itch airson masturbate fhad ‘s a tha iad a’ faighinn duilgheadasan erectile. Tha an t-ìmpidh a bhith a ’brùthadh dheth coltach ris an ìmpidh a bhith ag ithe biadh sgudail nuair a tha thu reamhar. Is dòcha gur e freagairt tràilleachd a th ’ann do 1) soidhne dopamine lùghdaichte a tha gad fhàgail mì-riaraichte, a bharrachd air 2) slighean tràilleachd cugallach a’ toirt ionnsaigh air a ’chuairt dhuais le teachdaireachdan“ dèan e ”. Ann an duine le ED a tha air a bhrosnachadh le porn, chan e fìor libido a th ’anns a’ chuairt seo de dhuais; tha e na mhealladh, coltach ri drogaichean. Fad bhliadhnaichean, dìreach air aire a thoirt don fhìor libido aca (nuair a thuirt e, “Gu leòr!”). B ’e an t-ìmpidh a bhith a’ cleachdadh ìmpidh a bhrosnaich cuisean ag ath-nuadhachadh slighean porn cugallach.

Faigh a-mach fìor libido

A bheil duine reamhar a chrìochnaich min mòr 2 uair a thìde gu math acrach? Chan eil. Ach tha seòmar fhathast aca airson milsearachd. Am biodh duine ro-throm a 'ithe uiread de chalaraidhean mura robh aice ach daithead sealgaireachd geam fiadhaich, cnothan agus dearcan uaireannan? Gu dearbh chan eil. Nuair a bheir luchd-cleachdaidh porn an superstimulus (porn air an eadar-lìon) agus a dhol tro ath-nuadhachadh iomlan, bidh iad a 'faighinn a-mach dè an fhìor libido a th' aca,

Airson cunntasan làitheil de ath-bheothachadh dysfunction erectile faic an dh'fhàg an seo. Faic Duilleag ath-chuartachadh nan cunntasan airson mòran de sgeulachdan ath-bheothachaidh nas fhaide. Chaidh an “buannachdan”Tha mòran mion-aithisgean ann an sgrìobhainn PDF, agus bidh sinn ga ùrachadh bho àm gu àm. Seo òraid inntinneach bho fhear a fhuair seachad air gille eile aig nach robh, “15 latha bho fhuair e a-mach,“ fìor dhràibheadh ​​feise no erections ”:

Tha seo àbhaisteach. Croch a-steach an sin. Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn erections oidhche (agus erections madainn) nach eil thu a’ tuigsinn. Ma dhùisgeas tu gu inneal-rabhaidh, feuch ri dùsgadh gu nàdarra. Nì seo cinnteach gum bi thu a ’dùsgadh dìreach às deidh a’ chearcall REM agus bidh am fiodh oidhche agad fhathast. Dh ’fhaodadh seo beagan creideas anns a’ phinnis agad a thoirt air ais. Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh ged a bheir e ùine dha. Tha do bhodhaig gu h-iongantach sùbailte agus bheir e cothromachadh air ais aig a ’cheann thall.


Dè a tha àbhaisteach?

Tha dysfunction erectile co-cheangailte ri porn, neo-chomas copulatory (faodaidh iad togail le porn an latha an-diugh, ach chan ann le com-pàirtiche) agus dàil ejaculation a ’fàs nas cumanta, is dòcha mar thoradh air fìor bhrosnachadh na h-eanchainn sgaoileadhS an Iar- (Faic: Tha e dìreach gun a bhith a-steach do neach sam bith.) Ach gu dearbh chan eil na cumhaichean sin “àbhaisteach” ann an fir òga.

Seo a 'nochdadh gu bheil thu a' tilleadh air ais gu àbhaisteachS an Iar- Thuirt aon fhear,

Tha mi a ’smaoineachadh gur e soidhne a thòisicheas an uidheamachd agad a bhith ag obair ceart, is e sin nuair a chì thu ìomhaighean feise no ìomhaighean leth-ghnèitheach de dhaoine air Tbh, agus gu bheil thu a’ faireachdainn tinglings san eanchainn agad, tha sin na chomharra gu bheil thu a ’tòiseachadh ag ath-mhothachadh gu àbhaisteach. .

Thoir an aire: Bidh daoine an seo gu math tric a 'faighinn air ais an slàinte erectile agus faodaidh iad gnè fallain a bhith aca le companach. Ach, chan eil ath-bheothachadh a 'ciallachadh gum bi e comasach dhut a dhol air ais gu bhith a' cleachdadh porn gun a bhith a 'dèanamh feum nas fheàrr den eanchainn agad tuilleadh. Mar a thuirt aon bhall den fhòram:

Thòisich mo sgeulachd le ED co-cheangailte ri porn: a ’dol bog taobh a-staigh boireannach no às deidh dhomh dreuchdan atharrachadh. Aon uair ‘s gun do bhuail mi 3-4 seachdainean, dh’ fhàs mo thogail madainn is air thuaiream gu math cruaidh agus tric. Bha mi den bheachd gum feum mi “deuchainn” a dhèanamh orm fhèin gus dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile càil ag obair. Thoir earbsa dhomh nuair a chanas mi, “Chan fheumar deuchainn a dhèanamh; tha e gu dearbh ag obair. ” Rinn mi deuchainn orm fhìn agus chrìochnaich mi a-rithist. An toiseach b ’e MO a bh’ ann, an uairsin PMO… an uairsin thòisich an cearcall fiadhaich a-rithist.


Cuideachd air ùidh a dh'fhaodadh a bhith ann:

Freagairt don fheadhainn a tha teagmhach nach eil PIED ann
Sgrùdaidhean a 'ceangal cleachdadh porn / cleasachd porn gu duilgheadasan gnèitheasach agus nas ìsle
A bheil Milleadh air Adhbhar PIED? Chan eil!

A glè bheag de PhDan pro-porn cho-dhùin e puing labhairt iongantach gus a dhol an aghaidh na fìrinn gum faod cleachdadh porn duilgheadasan gnèitheasach adhbhrachadh. Le taic sam bith, tha iad ag ràdh gu bheil masturbation cunbhalach ag adhbhrachadh ED cronach ann an fir òga fallain. Sgrìobh YBOP artaigil airson a dhol an aghaidh seo: Tha Sexologists a 'cur an aghaidh ED a tha air a bhrosnachadh le bhith a' cleachdadh milleadh air a bheil an duilgheadas (2016)