Tha mi 26 bliadhna a dh ’aois agus tha mi air trom-inntinn fhulang cho fad’ s is urrainn dhomh cuimhneachadh. Chan eil fios agam dè an ìre de mo trom-inntinn a tha ginteil agus dè an ìre a tha saidhgeòlach. Tha mi a ’smaoineachadh gur dòcha gu bheil an trom-inntinn agam mar thoradh air pòsadh briste mo phàrantan agus cuideachd air sgàth gu robh m’ athair fhèin a ’fulang le trom-inntinn fad a bheatha agus is dòcha gum biodh gintinneachd a’ cluich an seo. Ghabh e deoch làidir agus bhàsaich e mar thoradh air duilgheadasan slàinte nuair a bha mi 15. Bho chaidh mi dhan àrd-sgoil ann an 2008 suas gu 2014 tha mi air tòrr àrdachadh is crìonadh fhaighinn. Bha m ’fhèin-spèis ìosal. Bha fìor dhragh sòisealta orm. Cha b ’urrainn dhomh eadhon misneachd a thogail a dhol gu sàr-mhargaidh a tha nas lugha na 200m bhon taigh-còmhnaidh agam.
Ghabh mi deoch làidir agus chaidh mi dhan ospadal air sgàth cus caitheamh. Nas fhaide air adhart thòisich mi a ’dèanamh dhrogaichean a dh’ àrdaich mo chùisean slàinte inntinn gu ìre far an robh mi san ospadal airson làithean 12 air sgàth fìor laigse agus pian stamag. Thionndaidh a-mach, cha robh e dad. Cha robh dad aig na dotairean ri ràdh ach mhol iad dhomh yoga a dhèanamh agus gun a bhith a ’toirt cus. Thionndaidh cùisean a-mach gu math uamhasach aig toiseach 2016 nuair a bha briseadh inntinn orm. Thòisich seo le tachartas de bhith ag òl cus. A rèir mo inntinn-inntinn gu lèir, b ’e an tachartas rag-òl a bhrosnaich mo bhriseadh nearbhach. Bha mi a ’marcachd leabaidh airson aon mhìos. Airson còrr air trì mìosan cha b ’urrainn dhomh coiseachd gu dìreach, cha robh cuimhne agam air rudan airson còrr air beagan dhiog, cha b’ urrainn dhomh bruidhinn ceart, bha e furasta dhomh faighinn thairis air cainnt luath.
Bho mo làithean colaiste, bha mi a-riamh air a dhol tro bheatha a ’smaoineachadh orm fhìn mar neach-fulang. Tha mi air a bhith a ’faireachdainn gu bheil na droch rudan air tachairt a-mhàin dhomhsa. Tha mi air a bhith ag ithe cus bho cho fad ’s is urrainn dhomh cuimhneachadh. B ’àbhaist dhomh masturbate gu pornagrafaidheachd barrachd air 3 gu 4 uair san latha. Bha e coltach ri teicheadh thugam. Mar a tha fìor leis a ’mhòr-chuid dhiubh, dh’ fhàs na fantasasan agam gu gnè nas gràineil de porno. Thòisich mi a ’coimhead bhideothan brònach. Chaidh mo ghluadh chun sgrion agam a ’lorg bhideothan brùideil. Boireannaich air am bualadh, air an ana-cleachdadh, air an nàrachadh, agus air ana-cleachdadh gang-bang, msaa, msaa. Chaidh cùisean am meud gu ìre do-chreidsinneach.
Bha mi air mi fhìn a chall gu tur leis a ’chearcall borb seo de bheachd fèin-ghràidh, fulangach. Bha mi air a bhith mothachail o chionn fhada gu bheil masturbation agus tràilleachd porn na dhuilgheadas mòr dhomh. Bha mi air feuchainn ri casg a chuir air mo chleachdadh air masturbation & porn gun àireamh de thursan. Thuit mi às deidh sin air nofap subreddit. Dh'fheuch mi e beagan thursan. A-rithist, air fheuchainn a-rithist, air ath-chraoladh, air feuchainn a-rithist, air ath-chraoladh agus mar sin air adhart.
Samhain 15, 2016, às deidh ath-chraoladh eile, thòisich mi le streak nofap ùr. Chan eil fios agam dè a bh ’ann ach bha fios agam gu ìre an turas seo gu robh e gu math eadar-dhealaichte. Bha mi na bu làidire, na bu bhrosnachadh, na mo bhrosnachadh na fhuair mi a-riamh tro seo. Is dòcha gu robh na fàillidhean a dh ’fhalbh a’ teagasg gu leòr dhomh. Cha robh an ùine tùsail cho duilich. Thòisich cùisean a ’tuiteam às a chèile dhòmhsa às deidh seachdainean 2 gu 3.
Aig an aon àm, thòisich mi ag oideachadh mi fhìn air tràilleachd agus tinneasan inntinn eile a tha mi a ’smaoineachadh a tha mi a’ fulang. Thòisich mi ag obair a-mach. Sguir mi a bhith nam aonar; Bha mi an-còmhnaidh còmhla ri mo charaidean no trang a ’dèanamh rudeigin fada air falbh bhon dachaigh. Chan eil fios agam dè dìreach a thachair, cò às a fhuair mi an neart ach thòisich cùisean a ’fàs nas fheàrr. Rè na h-ùine sin, leugh mi mar crazy, rinn mi eacarsaich airson còrr air 2 uair san latha, dh ’òl mi tòrr cofaidh, choinnich mi ri mòran charaidean, gheàrr mi dheth a h-uile duine, gu litearra a h-uile duine, ach beagan charaidean math. Cha robh eadhon smuaintean gnèitheasach agam 99% den ùine.
An-diugh, tha mi air crìoch a chuir air 100th latha den dùbhlan nofap agam. Gus a bhith onarach, cha robh plana sam bith agam a thighinn an seo air an latha 100th agam agus post fada a sgrìobhadh. Chan eil fios agam ciamar, thachair dhomh a bhith a ’brobhsadh nofap an-diugh. Dh ’ùraich mi a’ bhràiste agam nuair a thuig mi gu bheil mi an-diugh air crìoch a chuir air 100th latha den dùbhlan nofap agam.
A ’tighinn chun phuing, tha an trom-inntinn agam air falbh gu litireil. Chan eil fios agam dè thachair ach tha e dìreach air falbh. Tha mi air a bhith a ’dèiligeadh ri seo bho chionn ùine mhòr, barrachd air 8 bliadhna airson a bhith mionaideach agus cha tàinig mi eadhon faisg. Cha robh mi a-riamh air smaoineachadh gum bithinn a-riamh a ’faicinn latha nuair a bhithinn cho saoraidh. Thug an abairt mu dheireadh deòir. Gu litireil cha do smaoinich mi a-riamh gum bithinn a ’faireachdainn math mu mo dheidhinn fhìn.
Tha m ’imcheist air a dhol gu math ìosal. Is urrainn dhomh coiseachd a-steach do shluagh mòr agus chan eil eagal orm a bhith air mo bhreithneachadh. Tha gaol agam orm fhein. Tha seo a ’ciallachadh gun urrainn dhomh òraid a thoirt a-steach bho shluagh mòr. Tha sin fhathast ri tachairt ach tha an dragh sòisealta agam air a dhol sìos gu mòr.
Tha mi mìle uair nas comhfhurtail bruidhinn ri boireannaich a-nis. Tha an socair seo annam nach robh mi a-riamh a ’faireachdainn roimhe. Tha mo dhàimhean uile air fàs nas fheàrr. Cha do roinn mi eòlas air an dùbhlan nofap agam le gin de mo charaidean. Tha iongnadh orra uile a bhith a ’faicinn cruth-atharrachadh obann annam.
Tha mi duilich airson an sgrìobhadh dona agus a-mach à òrdugh. Tha an stàit làithreach agam na mheasgachadh de hysteria agus imcheist agus chan urrainn dhomh mo smuaintean a chuir ann am faclan gu ceart. Tha mo bheatha air tionndadh bun os cionn anns na mìosan 3 mu dheireadh. Chan eil dad a dh ’fhios agam càite an d’ fhuair mi an neart airson a bhith a ’slaodadh troimhe, ach tha mi toilichte gun do rinn mi e.
Bu mhath leam taing a thoirt dha gach redditor airson an spreagadh a thug iad dhomh. Tha mi air fàiligeadh grunn thursan agus cha robh seo furasta. Tha mi air leth taingeil dha na redditors agad airson na chuir thu ris an t-snàthainn seo. Do na redditors uile a tha fhathast a ’strì le PMO, bu mhath leam a ràdh gu bheil mi air fàiligeadh grunn thursan agus a h-uile turas a dh’ fhailicheas tu bidh thu a ’fàs nas làidire. Cùm a ’putadh ort fhèin agus tha mi cinnteach gun tarraing thu troimhe.
Tapadh leibh a-rithist, co-redditor.
LINK - 100 làithean ot nofap.
by Mgr Maggi
;
