Tha mi 28 bliadhna. Anns an àm a dh ’fhalbh tha mi air a bhith a’ fapadh a h-uile latha gun a bhith a ’smaoineachadh bho bha mi timcheall air 14 bliadhna. Is dòcha gun tàinig mi gu bhith a ’tuigsinn gum feum mi sgur mu 5 - 6 bliadhna air ais nuair a thàinig e soilleir dhomh gu robh mi uamhasach sòisealta gu ìre agus nach b’ urrainn dhomh leannan fhaighinn a-riamh.
B ’urrainn dhomh caraidean a dhèanamh ach cha robh dìth fòirneart orm, bha rudeigin gam chumail air ais, cha robh mòran fèin-mhisneachd agam. Mhothaich mi gu robh PMO a ’fàs mar an dòigh àbhaisteach agam air faighinn seachad air faireachdainnean diùltadh. B ’e a’ cholaiste an cothrom dhomh sgilean sòisealta a leasachadh, cha do thachair e a-riamh rium gu robh PMO a ’cur bacadh air mo dhùrachd a dhol a-mach agus a dhol còmhla gu sòisealta.
Bhon uairsin tha mi air a bhith a ’faighinn a-mach na cronan air an eadar-lìn agus mar sin air adhart. Aig an àm sin, bha mi airson stad a chuir air, cha b ’urrainn dhomh ach glè bheag de shoirbheachadh a chlàradh. Bha e gu math mean air mhean, chaidh agam air a dhol tro cuid de làithean às aonais PMO. Streaks beaga an seo agus an sin, bha mi ag ionnsachadh tòrr. Thòisich mi gu cinnteach a ’faicinn atharrachaidhean nam mhisneachd. Aig amannan ge-tà, bidh mi gu tur a ’dol air ais agus a’ dol gu cruaidh.
B ’e an leum as motha a ghabh mi tòiseachadh air leigheas còrr is bliadhna air ais oir bha mi a’ gluasad a-mach à pàrantan airson tòiseachadh a ’fuireach leam fhìn agus a’ tòiseachadh air obair ùr, bheireadh an saorsa àite dhomh airson PMO, shaoil mi. Chuidich leigheas eadhon ged a bha e daor agus uaireannan bha a ’chomhairle gu math gnèitheach. Ro thoiseach na bliadhna seo, bidh mi a ’nochdadh a-rithist mar 2-3 uair san t-seachdain.
Tha a bhith a ’fuireach leam fhìn air a bhith na sheòrsa beannachd, tha mi creidsinn gu bheil na dleastanasan a bhith a’ toirt aire dhomh fhìn air mo dhèanamh nas motha de dhuine. Leis an obair agam, bha e comasach dhomh rudan a phàigheadh a-nis. Choinnich mi ri daoine ùra agus fhuair mi an cothrom a bhith nam dhuine sòisealta a-rithist, gu ìre reusanta. Bha na duilgheadasan agam a ’lughdachadh, cuideachd m’ fheum air PMO. Dh ’fhaodadh e a bhith garbh uaireannan, ach tha mi tòrr nas toilichte a-nis. Tha mi air a bhith a ’dol air ais nighean air a bheil mi eòlach bho chionn grunn bhliadhnaichean air ais airson còrr air bliadhna a-nis, tha i a’ faighinn sgoil ann an dùthaich eadar-dhealaichte gu tur agus mar sin tha sinn dìreach a ’bruidhinn, tha an comhfhurtachd sin air tòrr a chuideachadh cuideachd. Tha mi airson faighinn cuidhteas a h-uile symptom de flatline agus PMO mus tig sinn còmhla mu dheireadh, tha sin na bhrosnachadh mòr dhomh.
PS A h-uile càil seo fhad ‘s a tha mi air a bhith a’ feuchainn tòrr rudan gun a dhol còmhla ri noFap an seo air reddit. Thàinig mi a-steach an seo nas lugha na mìos air ais às deidh dhomh òraid a chluinntinn mu Porn Addiction an àiteigin, chaidh a ràdh nach urrainn dha duine faighinn air ais leis fhèin agus a dhol a-steach do bhuidheann taic gu tur riatanach. B ’e sin rudeigin nach do dh’ fheuch mi anns na spàirn agam gu ruige seo.
Is e seo aon de na streaks as fhaide a-riamh, bho thòisich mi a ’tuigsinn gu bheil PMO dona dhomh. Tha streaks coltach rium air a bhith agam roimhe seo ach tha an turas seo timcheall air dìreach a ’faireachdainn eadar-dhealaichte. Cha do chaill mi porn cho mòr, dìreach aig an toiseach. Tha mi air uimhir de rudan fheuchainn san àm a dh'fhalbh, le leigheas air a thoirt a-steach, chuidich iad, dòigh air choreigin tha mi an-còmhnaidh air ath-chraoladh no lorg mi gu bheil mi a ’call PMO cho dona. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ cur ìmpidh neo-riaghlaidh air ath-chraoladh, ach an turas seo, is urrainn dhomh a bhith reusanta agus is e sin an diofar mòr dhomh. Chan e an àireamh de làithean a th ’ann, is e càileachd mo smuaintean an turas seo. Cha mhòr gu bheil feum air fèin-smachd sam bith aig an àm seo.
Seo cuid de na rudan a rinn mi gu eadar-dhealaichte bhon àm a dh ’fhalbh, is dòcha gun do chuidich iad mi gu mòr.
- Chùm mi mìosachan agus chomharraich mi na làithean ath-chraolaidh. San dòigh sin thòisich pàtran a ’nochdadh. Thòisich mi a ’mothachadh gu robh claonadh nas àirde ann a bhith a’ dol a-rithist faisg air deireadh na seachdain, b ’e deireadh-sheachdainean an fheadhainn as cunnartaiche. B ’urrainn dhomh breabadh air ais Diluain gu furasta le brosnachadh agus an rùn gun a bhith a’ dol a-rithist a-rithist. Às deidh dhomh feuchainn cho cruaidh, uiread de streaks noFap goirid, bha fios agam gum feumadh mi rudeigin a dhèanamh mu na deireadh-sheachdainean, agus mar sin thòisich mi ag ullachadh mi fhìn air a shon.
- Chuir mi bacadh air ruigsinneachd air porn gu tur. Lorg mi bathar-bog smachd phàrantan math agus chuir mi facal-faire làidir, le ainm Dhè ann. Cha b ’urrainn dhomh a-riamh mi fhìn a thoirt a-steach gus an seòrsa facal-faire sin a chleachdadh gus ruigsinneachd air porn fhuasgladh. Le bhith nam addict chùm mi a ’lorg dhòighean air faighinn gu droch stuth, a h-uile uair a lorg mi beàrn, chuir mi a-steach bathar-bog smachd phàrantan air an inneal sin. Mean air mhean chuir mi stad air a h-uile ruigsinneachd air na meadhanan sòisealta cuideachd, an uairsin chuir mi dheth mo fho-sgrìobhadh gu Tbh eadar-lìn. Chuidich an dìth luchd-brosnachaidh seo mòran a bhith onarach. San àm a dh ’fhalbh, bidh mi a’ tòiseachadh le bhith a ’brobhsadh stuth neo-chiontach, a-mach à àite sam bith bidh inneal-brosnachaidh a’ nochdadh agus mus bi fios agad tha mi air fèin-smachd a chall. Mar sin, chuidich casg air a h-uile dad mòran. Is dòcha gun do chuidich seo mi le bhith a ’daingneachadh a’ bheachd nach eil porn a-nis na roghainn
- Dh'fheuch mi ri fuasgladh fhaighinn air a 'chùis. Bha mi a ’dèanamh a-mach gum faodadh mo chleachdadh porn a bhith mar thoradh air cuid de sheòrsa neo-thèarainteachd, iomagain no cuid de dhroch fhaireachdainnean. Bha rudeigin fon uachdar. Is e seo rudeigin a tha mi air a bhith a ’coimhead airson grunn bhliadhnaichean, dìreach ag ionnsachadh gabhail rium fhìn. O chionn ghoirid, fhuair mi beachd-smuaintean mar chuideachadh mòr. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ faireachdainn dona nam bhroilleach, domhainn sìos. Rud nach urrainn dhomh a mhìneachadh. Nuair a thòisich mi a ’meòrachadh lorg mi gu bheil an dian air a dhol sìos gu mòr gu h-onarach, bidh mi fhathast a’ faighinn am faireachdainn uaireannan ach an uairsin bidh mi a ’feuchainn ri faighinn a-mach dè a tha a’ cur dragh orm agus a ’dèanamh rudeigin mu dheidhinn agus a’ tighinn gu aonta ris. San àm a dh ’fhalbh, ma tha mi a’ faireachdainn cho dona tha mi a ’coimhead porn, a-nis tha mi air dearbhadh dhomh fhìn nach dèan e feum sam bith oir tha mi mar as trice a’ faireachdainn nas miosa às deidh sin.
Cha bhithinn ag ràdh gun do mhothaich mi mòr-chumhachdan sa bhad, is e sabaid a tha seo a tha mi air a bhith a ’dèanamh airson bliadhnaichean a-nis. Ach a ’coimhead air ais tha mi air a thighinn astar fada gu onarach. Thairis air na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh tha mi air a bhith ann am fèin-leasachadh tòrr, agus is urrainn dhomh a ràdh gu h-onarach gu bheil e a’ pàigheadh dheth. Mhothaich mi aon rud beag ge-tà, anns na 30 latha mu dheireadh seo, stad mi a ’cagnadh m’ ìnean. O, agus bhuail an flatline mi mar truc, gun fhiodh sa mhadainn airson còrr air 40 latha, bidh mi a ’faighinn boners air thuaiream tron latha ge-tà.
LINK - Post latha èigneachail 30
By BraveWithin
;
