Thòisich mo thuras NoFap [ceart] dìreach às deidh dhomh briseadh suas le mo leannan beagan mhìosan air ais. Bha e a ’faireachdainn mar gum b’ e mise an duine mì-thoilichte san t-saoghal air fad. Bha mi ann an trom-inntinn cunbhalach, bha mi airson mi fhìn a mharbhadh agus cha robh càil a bheachd agam faighinn a-mach às an t-suidheachadh inntinn seo. Cha robh dad ann a bheireadh orm a bhith a ’faireachdainn toilichte, gun a bhith a’ faighinn smuaintean àicheil sa bhad a bhiodh a ’milleadh mo shunnd.
Is urrainn dhomh a ràdh gu fìrinneach, às deidh a h-uile càil a dh ’fheuch mi ri bhith toilichte, gur e seo LE FAR an rud as fheàrr a dh’ fhaodadh tachairt agus tha mi a ’toirt mo theòiridh dhut air mar a dh’ obraich e dhomh:
Is e an rud as cudromaiche gum bi thu A ’FOGHLAM comas smachd a chumail air do smuaintean agus na rudan a tha ag obair dhut a lorg agus dìreach dhutsa a-mhàin. Ma tha thu dìreach a ’coimhead air a’ bhràiste agad fad an latha agus a ’feitheamh ri na mòr-chumhachdan agad nochdadh, chan eil dad gu bhith ag atharrachadh.
Air a ’chiad mhìosan 2 agam air NoFap bha uimhir de smuaintean àicheil a bha gam phutadh sìos ach cha do dh’ fheuch mi a-riamh ri toirt a-steach. An t-seachdain sa chaidh fhad ‘s a bha mi air vatation thachair rudeigin dhomh.
Às deidh a h-uile sabaid seasmhach an aghaidh mo smuaintean fhìn dh ’ionnsaich m’ inntinn mar a leigeadh iad às a h-uile tarbh agus smuaintean àicheil agus dìreach a bhith a ’cur an àite thu fhèin a bha adhartach agus as cudromaiche fallain agus fallain.
Feumaidh gur e sin a rinn an cleas dhomh. Leig mi dìreach na smuaintean àicheil a bhith ann airson ùine (10 mionaidean no mar sin), gun a bhith a ’toirt mòran cumhachd dhaibh agus an uairsin dìreach a’ leigeil leotha falbh.
An-dràsta tha mi nam shuidhe aig an taigh leam fhìn, dìreach a ’rèiteach seann stuthan tech bhon t-seòmar agam + ag èisteachd ri ceòl agus air sgèile bho 1 gu 10 tha e a’ faireachdainn mar solid 8 agus bha e a ’faireachdainn mar 7 an t-seachdain gu lèir.
Às deidh ùine cho fada de trom-inntinn, tha seo a ’faireachdainn mar dhroga. btw Bha aislingean fliuch agam a h-uile latha 20, a bha coltach ri leigeil ma sgaoil nàdarra a thòisich mo bhodhaig.
Im 21 agus tha, fhuair mi mòran bhuannachdan agus mòr-chumhachdan às deidh dhomh mo chleachdaidhean atharrachadh agus a bhith a ’dol an aghaidh na h-ìmpidh. Tha a h-uile dad dìreach nas fheàrr a-nis 🙂
Tha sinn an dòchas gun toir seo cumhachd agus brosnachadh do chuid de dhaoine cumail a ’dol 😉 Faic ya
LINK - A ’faireachdainn fucking toilichte, mu dheireadh!
By Freduard_96
;