Cha robh dùil agam a-riamh post a sgrìobhadh, ach às deidh dhomh tadhal air subreddit NoFap mi-fhìn - le brosnachadh bho mo leannan an post a sgrìobhadh cuideachd - chuir mi romham m ’eòlas a roinn le dòchas a bhith a’ ruighinn a-mach chun fheadhainn a tha a ’faighinn ùine chruaidh. Tha mi 19 agus dìreach nighean le gaol mòr airson geamannan bhidio.
Tha mi an dòchas gun urrainn do mo sgeulachd a bhith na neach-brosnachaidh airson do bhrosnachadh gus leantainn air an turas seo.
Mus do choinnich mi ri mo leannan, bha mi gu tric an sàs ann am PMO, cha mhòr 4 + uairean sa latha (ged a bha e gu math neo-chunbhalach). Chan eilear a ’deasbad no ag aithneachadh masturbation boireann mar chuspair cumanta, ach tha e air a bhith na chuspair ag èirigh. Chan eilear a ’bruidhinn as motha mu dheidhinn an aghaidh cladhachadh fireann; ach o chionn ghoirid, chaidh boireannaich a bhrosnachadh gu farsaing gus “sgrùdadh a dhèanamh” air na cuirp aca fhèin.
Tha cuimhn 'agam a bhith a ’sgrùdadh mo chorp fhèin gu math tràth, le bhith ro chùramach mu dheidhinn porn. Mu dheireadh thall, chaidh mi an sàs ann am porn, agus mi air mo bheò-ghlacadh leis na h-achdan feise a tha a ’cur an àrd-ùrlar.
Cha robh e riamh air tachairt dhomh gur dòcha gum bi mi air an glacadh le masturbation, agus cha robh mi den bheachd no an smuain as miosa gum faodainn a bhith beò le porn.
Bha mi gu math fosgailte mu mo ghnèitheas agus dorn. Is tric a bha mi a ’roinn mo ghluasadan porn oir bha a’ mhòr-chuid de mo charaidean fireann iomchaidh dha. Thug mi seachad agus bha mi a ’sùileachadh mo mhiannan gnè agus feuman bho porn, rudeigin nach tigeadh mi gu buil gus beagan bhliadhnaichean an dèidh sin.
Bidh seo a ’toirt a-steach dhomh sreath de dhàimhean puinnseanta. Ann an ùine ghoirid, fhuair mi a-steach mu mo chaidreabh corporra agus faireachail de faisg air dà bhliadhna. Bha mo bheatha feise mar ro-shealladh air na taisbeanaidhean pornographic lìonmhor a bha mi a ’coimhead. Bha mo bheatha feise fhathast gun fheum, agus mar sin chaidh mo tharraing gu porn. Ach a dh ’aindeoin sin, cha bhithinn a’ toirt cunntas air an dàimh gu lèir mar a bha e gu mo bheul-aithris porn. Cha bhith co-dhàimh eadar dà rud na adhbhar-agus-adhbhar cinnteach, ach bidh mi a ’ceangal nan loidhnichean eadar mo bheul porn ri mo throm-inntinn, iomagain, dìth fèin-spèis, acne, agus togradh.
Fiù 's nuair a chuir mi crìoch air a ’chàirdeas puinnseanta, dh’ ann mi fhìn a dh ’ann a bhith a’ faighinn a-mach às ùr ann am cuairt de dhroch-inntinn, iomagain agus fàilligeadh.
Is ann às deidh aon oidhche de mhì-rùn a choinnich mi ri mo leannan aig an àm. Thachair sinn ann an sreath aon-neach de LoL, an dèidh dhuinn a bhith air an cromadh còmhla dà uair. An toiseach, bhruidhinn sinn an seo agus an sin, a ’toirt cuireadh dha chèile a dhol an sàs. Chòrd an blas aige (e Canèidianach na Frainge) e, ach bha sinn làn de dhaoine eile seach sin. Thàinig mi a-steach a ’caoineadh dha aon oidhche, a 'dòrtadh fiosrachadh mu mo bheatha nach robh mi ag innse do dhuine riamh roimhe. Agus dh'èist e. Thug e comhairle dhomh. Bhithinn a ’caoineadh, ach bhiodh sinn a’ gàireachdainn goirid às dèidh sin. Bha e coltach ri lasachadh às dèidh sin. Cha do rinn sinn ach briogadh. Àbhachdas, aon ghràdh agus farpaiseachd airson geamannan fiolm; bha e mar gum biodh sinn cha mhòr an aon neach ach cuideachd gu math eadar-dhealaichte anns gach dòigh a bha sin ceart. Cha robh e fada mus tug e a-steach mi gu NoFap. Bha mi air a ’chiad turas a dh’ innseadh e, agus a ’chiad fhear airson a bhith ag obair còmhla ris air an t-slighe. An toiseach, bha e iongantach dha-rìreabh. Bha e inntinneach dhomh leis a ’bheachd gun robh sinn uile cho ceàrr mu na buannachdan slàinte a bha an lùib masturbation. Air bhioran, chaidh mi an sàs ann an A air an t-slighe air adhart gun NoFap gun dàil. Tha cuimhn 'agam a bhith a ’tionndadh air an teothachd as fhuaire airson mo fhras an latha sin; bha e a ’tarraing aire. Bha e cho measail air.
Is beag a bha fios agam, thigeadh A fhaicinn mi goirid an dèidh dhuinn a bhith co-cheangailte, dà uair à Canada. Tha an treas tadhal aige ann an làithean 6, agus tha sinn air an stiùireadh gu Cuairtean-deireannach NA LCS ann am Boston! Tha e nas inntinniche buileach gu bheil e air a thaghadh gus gluasad dha na SA gus a bhith còmhla. Tha e craicte mar a chaidh mi bho cha mhòr a bhith a ’faicinn beatha seachad air 20 beagan bhliadhnaichean air ais agus a bhith ann an dàimh mì-ghnàthach fad-ùine gu bhith a’ smaoineachadh gum bi mi-fhìn beò ann an dàimh fhallain, bhrosnachail a tha ag adhartachadh fèin-fhàs. Chan urrainn dhomh a ràdh gun do rinn NoFap fhèin a h-uile dad dhomh, ach nach do dh'atharraich NoFap agus A mo bheatha. Ach cha robh e idir math. A ’chiad seachdain no mar sin a’ dol gu luath; Bha mi cho moiteil. Bha mi a ’faireachdainn mìorbhaileach. Dh'innis mi dhomh fhìn gum biodh e furasta.
Agus an uairsin thill mi a-rithist.
Bha mi a ’faireachdainn grod — an dà chuid a chionn 's gun robh mi air cùl a-rithist, ach barrachd gus an robh mi a’ faireachdainn gu math. Bha mi trom air ais a-rithist; bha mo bheachd agus mo mhisneachd air tuiteam. Bha mi cho crogach agus chaidh mo ghluasad-inntinn a-mach. Is ann an uairsin a thuig mi gun robh feum agam leantainn air adhart le NoFap.
Ach chum mi ath-chraoladh.
Chuir mi stad air na frasan fuar a bha agam. B 'e an treas turas a bu mhiosa. Bidh mi a ’coimhead air porn agus PMO aig co-dhiù 6 + uairean an latha sin. Bha mi a ’faireachdainn gu math ciontach. Bha mi airson stad. Dh'innis mi dhomh fhìn gun robh mi air a dhèanamh airson an leannain agam an toiseach, agus mar sin cha robh feum ann cumail orm fhìn. Ach bha fios agam a chaochladh. Tha A air a dhol thairis air comharra 90-day, a ’ruighinn a latha 120th! Bha e air innse dhomh gum b ’urrainn dhomh mo cho-dhùnaidhean fhèin a dhèanamh mu NoFap gus nach robh agam ri cumail a’ dol. Ach bha fios againn le chèile gu robh NoFap a ’faighinn buannachd às ar beatha barrachd na rud sam bith.
Mar sin, dh'fheuch mi air. Is e seo an rud as fhaide a th ’agam fhathast, bhon Iuchar 8th! Tha na searbhantan a ’tighinn agus a’ dol, ach tha e nas fhasa. 'S urrainn dhomh coimhead air ais agus aithneachadh gun robh tràilleachd orm agus gun robh e na dhuilgheadas. Dh'fhaodainn a bhith a ’dol air adhart agus mu dheidhinn na tha NoFap air a dhèanamh dhòmhsa, ach a dh’ aindeoin sin, thug NoFap todhchaí dhomh a ’urrainn dhomh a dhol am follais.
Mar sin ma tha thu a ’faireachdainn mar ath-ghluasad, ma tha thu a’ faireachdainn nach eil e comasach agus às do bhriseadh, no mura bheil thu air do cheann a chòmhdach timcheall NoFap fhathast — beachdaich air mo sgeulachd. Mas urrainn dhomh a dhèanamh, ma ghabhas, is urrainn dhut cuideachd. Na bi nàire ort mu do bhith a ’ath-chuairteachadh, tha iad nan ceumannan airson adhartas a dhèanamh. Fhuair thu seo.
LINK - Seach gun do chuir NoFap iongnadh orm mar chaileag agus dh ’atharraich mi mo bheatha.
;
