Aois 28 - Pòsta: leasachaidhean beatha iongantach

Bhuail mi an comharra 90 latha agus bha mi airson cunntas a thoirt air cuid de na buannachdan a chunnaic mi nam bheatha:

  • Tha mi a ’faireachdainn nas fheàrr mum dheidhinn fhìn. Cha robh mi air àrdachadh mòr fhaighinn ann am misneachd oir bha mi mar-thà gu math misneachail an toiseach, ach is e na tha mi air mothachadh na àite gu bheil mi dìreach a ’faireachdainn uamhasach, dha-rìribh math mum dheidhinn fhìn, gu bunaiteach fad na h-ùine. Dh ’fhalbh an nàire a bhith a’ falach mo chleachdadh an-còmhnaidh. Tha e gu math saorsa.
  • Tha an dàimh agam le mo bhean air a thighinn air adhart gu mòr. Bha dàimh gu math làidir againn mu thràth mus do thòisich mi nofap. Bha sinn a ’caitheamh mòran ùine còmhla gach latha agus bha conaltradh làidir againn. Is urrainn dhomh a ràdh gu h-onarach nach bi sinn a ’sabaid a-riamh, oir tha sinn a’ diùltadh tionndadh agus tha sinn an-còmhnaidh ag èisteachd ri chèile, eadhon ged nach eil sinn ag aontachadh mu rudeigin. A-nis bidh mi a ’caitheamh eadhon barrachd ùine le mo bhean na bha mi roimhe agus tha na h-amannan dlùth againn còmhla (ro phuing mòr lag sa phòsadh againn) tòrr nas sàsaiche agus nas tlachdmhoire dha DÒIGH againn.
  • Faireachdainn sàbhailte. Mus robh mi an-còmhnaidh a ’dèanamh cinnteach gu robh mi a’ glanadh m ’eachdraidh brobhsaidh agus nan robh mi a’ luchdachadh sìos rud sam bith (is ann ainneamh, bhithinn a ’coimhead stuth suas) bhithinn ga chuir ann am pasgain falaichte gus nach fhaigheadh ​​duine a-mach e. A-nis gu bheil am brabhsair agam glan agus na HDD agam glan chan eil duilgheadasan agam a ’fàgail mo choimpiutair gun fhosgladh airson duine sam bith coimhead.

Gu h-iomlan, tha seo air a bhith gu math buannachdail dhomh agus chan eil planaichean agam stad aig àm sam bith a dh ’aithghearr. Tha Porn shit agus cha till e gu bràth air mo bheatha. Tha seo na fhìrinn. Mar as trice is e sgudal ùine a th ’ann am falpadh agus is e an aon uair a bhithinn a-riamh a’ leigeil leam a dhèanamh a-rithist nam biodh mo bhean air falbh airson greis, agus is e riaghailt a th ’ann nuair a tha mi a’ fapadh mo smuaintean rithe: a-mhàin. B ’e pàirt den adhbhar a bh’ agam airson nofap a thòiseachadh leis gu robh mi airson toileachas gnèitheasach a cheangal ri mo bhean agus dìreach mo bhean. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil mi air soirbheachadh gu ìre mhòr le sin.

Tha e air a bhith na rathad fada agus cruaidh. Bha cleachdadh PMO agam airson còrr air deich bliadhna. A-nis gu bheil mi mu dheireadh a ’faighinn saor bho sin tha e gu math sàsachail agus saorsa.

Facal gu glic: na bi a-riamh a ’smaoineachadh gu bheil thu air do leigheas le tràilleachd PMO. Tha an dòigh anns a bheil mi buailteach a bhith a ’smaoineachadh orm fhìn mar addict porn a tha a’ dol am feabhas. Tha mi airson seòrsa sam bith de shocair a sheachnadh a bheireadh orm tuiteam a-steach don ribe a-rithist. Airson a ’chòrr de mo bheatha bidh mi nam bhreugaire porn a tha a’ dol am feabhas agus a ’feuchainn ri fuireach glan agus beatha làn.

Taing airson an taic a h-uile duine agus do dhuine sam bith a tha a ’strì ri faighinn a-mach: cum ort! Ma tha duine ag iarraidh molaidhean sònraichte air na dòighean a fhuair mi feumail ann a bhith a ’fuireach glan, tha thu di-beathte faighneachd. Cha tèid mi a-steach gu mion-fhiosrachadh an seo sa phrìomh phost oir tha e mu thràth na bhalla mòr de theacsa.

TLDR: Tha mi air a bhith glan airson 90 latha, tha mi a ’faireachdainn iongantach, tha beatha 100% nas uamhasach na bha e roimhe.

90 latha - leasachaidhean beatha iongantach

by Aeveras


 

Aithisg latha 60 (sgaoileadh)

by Aeveras

Gu sìmplidh: tha mo bheatha tòrr nas fheàrr. Tha mi a ’faireachdainn mar dhuine. Tha mi nas toilichte. Tha mo bhean nas toilichte. Tha mi a ’faireachdainn nas fhaisge air mo bhean. Tha an ùine agam le mo bhean a ’còrdadh rium nas motha (an dà chuid amannan feise agus amannan àbhaisteach). Tha beatha, gu sìmplidh, nas làn de LIFE.

<--break->” src=”https://www.yourbrainonporn.com/wp-content/uploads/2011/02/spacer.gif” title=”<--break-->“>I have had some struggles recently. The temptations seem to be coming back and trying to trick me into viewing stuff that would probably be considered super softcore. On second thought, it probably wouldn’t even be considered porn, just sexy pictures.</p><p>It’s been a struggle but I’m saying no and even in the moments where I looked at some stuff that I know wasn’t good for me I kept my hands out of my pants. That right there is a huge victory in my mind. When I started on nofap one of the rules I set for myself that I would only touch myself for pleasure in conjunction with activities with my wife. In the past anytime I had an erection I felt like I HAD to MO. Now I seem to have the self control to not touch myself that way.</p><p>My goal is simple: no more porn for the rest of my life, and probably no fapping for the rest of my life. I want my sexual pleasure and excitement to be tied to my wife. It seems to be working, because my wife excites me so much more than before now. Even the hint of a striptease gets me super hard.</p><p>For anyone who might be struggling with constant relapse know that there IS hope. I was trapped in the PMO cycle for over a decade until I finally broke free.</p><p>The best advice I can give anyone struggling is to consider, seriously, how important being free of this addiction is to you. What sacrifices are you willing to make?</p><p>In my case, the sacrifice that has helped the most was choosing to block all social media and all image databases via K9 (my wife holds the password for me so I cannot change the settings without her help). This severely limits what I can access and makes it easier to stay clean because I know if I do want to find junk to look at it’s going to take a lot of work. Making access to porn difficult has made staying clean much easier.</p><p>TLDR: staying clean of porn and fapping has improved my life dramatically.</p></div></div><p> </p></div><footer class=