Aois 20 - ED air a leigheas: Nas lugha iomagain & trom-inntinn, Cuimhne nas fheàrr, faireachdainn, togradh & lùth

Ok bha mi dìreach air feise leis a ’charaid boireann as fheàrr agam .. Tha mi 20 bliadhna a dh'aois agus tha mi air a bhith a’ coimhead air porn bho bha mi 14. Thòisich mi nofap am-bliadhna, sa mhòr-chuid air sgàth PIED agus fìor imcheist.

Chaidh a h-uile càil gu math, gun duilgheadasan le PIED, beagan dragh coileanaidh ach fhuair mi fois. B ’e an-diugh latha 53 den streak seo. Cuiridh mi aithisg latha 90 a dh ’aithghearr.

Tapadh leat guys, às aonais thusa bhithinn fhathast a ’suirghe.

LINK - A ’chiad uair an-diugh ..

by caochan 1


 

4 MÌOS EARLIER - 73 latha ……. aaaaaaand ath-chraoladh.

Uill às deidh dhomh clàr a dhèanamh de 73 latha (bha am fear a bh ’agam roimhe 1 seachdain!) Rinn mi a-rithist gu cruaidh an-diugh. Tha mi a ’faireachdainn mar sh * t, ach tha mi air gabhail ris agus tha mi a’ tòiseachadh a-rithist.

Co-dhiù tha mo PIED cha mhòr air a leigheas a-nis, Ach tha mi a ’smaoineachadh gun tèid mo chuir air ais beagan :). Rè na h-ùine sin fhuair mi eòlas air na buannachdan a leanas:

  1. Barrachd lùth.
  2. Barrachd brosnachaidh.
  3. Togail làidir air thuaiream maireannach.
  4. Cadal nas fheàrr.
  5. Cuimhne nas fheàrr.
  6. Barrachd misneachd.
  7. Nas lugha dragh (cha mhòr neoni dragh sòisealta).
  8. Nas lugha trom-inntinn.
  9. Sunnd nas seasmhaiche.

Tha mi a ’smaoineachadh gur e sin a th’ ann. An urrainn dhut molaidhean sam bith a thoirt dhomh airson gun a bhith a ’dol a-rithist? Tapadh leibh uile. 😀


 

ÙRACHADH - Tha mo leannan air a chuir gu porn.

An toiseach hi h-uile duine. Chuidich NoFap mi cho mòr air a bhith a ’sgur de porn agus a’ ciùradh mo mhì-thoileachas gnèitheasach (ED sa mhòr-chuid). Tha mi air ath-chraoladh beagan thursan, ach tha mo bheatha air atharrachadh airson na b ’fheàrr agus tha mi cha mhòr an-asgaidh. Na thachair kinda socked me.I dìreach air faighinn a-mach, chan eil fios aice gu bheil fios agam, tha i a ’coimhead a h-uile seòrsa stuth seòlta. Is dòcha gur e sin as coireach nach urrainn dhi orgasm a bhith agam còmhla rium. Is e an rud as motha a tha a ’cur eagal orm gu bheil i cho neo-chiontach leam. Dè as urrainn dhomh a dhèanamh a-nis? Taing airson leughadh agus thoir dhomh beagan comhairle :)