“Jongens zijn ann an rap tempo ten onder aan het gaan. Ze hebben vijf keer zo vaak ADHD als vrouwen, vallen dertig procent vaker uit van school en worden sociaal en seksueel weggevaagd door vrouwen ”, zegt beroemd psycholoog Philip Zimbardo, tegenover het Amerikaanse TED. Hij luidt - met een groeiende groep wetenschappers - de noodklok thairis air het jongensprobleem, waarvan er twee oorzaken zijn: gameverslaving en pornografie.
Tha Pornografie mar het grootste probleem. “Tha Je ziet bij jongens een toenemende ongemakkelijkheid, vooral in contacten air coinneachadh ri mensen van het andere geslacht. Bidh Jongens a ’fliuchadh niet wat ze moeten zeggen. Ze weten niet wat ze moeten doen. Ze weten niet welke neo-verbale houding ze aan moeten nemen. Choinnich Als ze samen een meisje in een ruimte staan, overheerst een angstreactie. Elk jaar worden hier onderzoeken naar gedaan en ze geven hetzelfde aan: er is een toenemende eagal choinnich voor intimiteit ri het andere geslacht. ”
“Wat is de oorzaak van dit alles? Cuir thairis air nieuwe toegang tot pornografie. Dit valt in de categorie ‘arousal addiction’, wat inhoudt dat je - ann an drogaichean tegenstelling tot - niet méér van hetzelfde wilt, maar steeds nieuwe inhoud (filmpjes). En de porno-Industrie voorziet erin. Tegenover elke 400 movies op Hollywood worden er 11.000 pornofilmpjes gemaakt. Buaidh Het: hersenen worden opnieuw bedraad: met de bovenstaande symptomen als gevolg. En vrouwen - die hier in mindere mate mee te maken hebben - streven hen voorbij. ”
Zimbardo is één van groeiende groep seculiere wetenschappers die sterk waarschuwt tegen pornografie. Andere wetenschappers, zoals de Italiaanse Carlo Foresta en vele anderen zeggen hetzelfde: porno leidt de ondergang ann an van mannen en jongens. De anti-pornobeweging ann an Amerika groeit onder seculiere mensen erg sterk. Tha Eén hiervan Gary Wilson, wetenschapper en schrijver van het boek ‘Your Brain On Porn’, tevens eigenaar van de làrach-lìn yourbrainonporn.com. Ook hij somt veel problematische bijwerkingen op: depressie, impotentie, afname van mannelijkheid, minder zelfvertrouwen. Hij vertelt op yourbrainonporn.com uitgebreid wat porno met de hersenen doet en waarom het zo verslavend is. Hieronder vier ingrijpende veranderingen in het brein door porno, die Wilson aandraagt:
1. Desensibilisatie
“De hersenen worden omgevormd door porno. Tha Normaal er een goed functionerend beloningssysteem dat ervoor zorgt dat je geluksmomenten ervaart. Dat heet dopamine. ”Bij natuurlijke geluksmomenten zoals liefde, omhelzing, bidden (..), vriendschap etc. komt deze stof vrij. Het zorgt voor een aangenaam geluksgevoel.
“Als dopamine kunstmatig wordt opgewekt door porno, gokken, drogaichean de choimpiutairean, ontstaat er een probleem. Kunstmatige stimulatie zorgt voor een tijdelijke gelukspiek, maar daarna daalt het geluksniveau dieper dan voorheen. Je krijgt door het kijken van porno een lager geluksniveau, choinnich afgewisseld piekjes als je porno kijkt. Doras Juist het lage geluksniveau gaat het brein wanhopig op zoek naar gelukskicks. Ann an de praktijk zorgen die gelukskicks voor een nog lager geluksniveau en voelt de verslaafde zich alleen oké als diegene regelmatig porno kijkt. ”
2. Overgevoeligheid
Afkickende versenen maken zenuwverbindingen aan met het beloningssysteem, waardoor de pornografie als ‘geweldig’ wordt herinnert in de hersenen, zegt yourbrainonporn.com. Het roept een grote hunkering op. Tha Door de verlaagde dopamine-spiegel, en de verhoogde gevoeligheid, het veel voorkomend dat mensen terug vallen.
3. Naidheachdan
Wilson: “Het natuurlijke brein heeft wilskracht in zich, die je gewapend maakt tegen verslavingen of verleidingen die je eigenlijk niet wil. Het kijken van porno daarentegen leidt tot veranderingen in de frontale kwab - en de verhoudingen van grijze en witte stof, wat ervoor zorgt dat de impulscontrole verminderd wordt en de mogelijkheid om gevolgen te overzien verzwakt worden. Je hebt kortom (tijdelijk) minder kracht in je om heftige verleidingen te weerstaan.
4. Disfunctionele spanningen
Het kijken van porno zorgt ervoor dat je - na het enkele dagen niet te kijken - een stresshormoon aanmaakt, genaamd noradrenaline. Deze stof zorgt ervoor dat je veel stress krijgt bij onthouding.
Hoe te stoppen met porno?
Wilson: “Choinnich Aanvankelijk zorgt het stoppen ri porno voor bijwerkingen. Hersenen kunnen niet langer vertrouwen op dian, kunstmatige dopamine-shots. Tegelijkertijd stijgt het stressniveau en is de controle over je gedrag verzwakt. Het geeft jongens het gevoel dat ze beter af zijn mét porno dan zonder. Maar als je de kennis hebt dat deze symptomen tijdelijk zijn, is het beter te doortaan. Tha Het goede nieuws daarbij dat hersenen plastisch zijn en dat ze in enkele maanden tijd hergeprogrammeerd kunnen worden. ”
Steekproefgewijs heeft yourbrainonporn.com onderzoek gedaan naar het geluksgevoel van mensen die afkicken. Choinnich Het laat zien dat ainm de eerste weken ‘moeilijk’ zijn. (De Horontaontale mar beschrijft het aantal dagen, de verticale het geluksgevoel)
Wilson raadt aan om maireannach te stoppen met elke vorm van kunstmatige stimulatie en (minstens tijdelijk) te stad choinnich zelfbevrediging. “Je hersenen moeten opnieuw opstarten en dat gebeurt door ze rust te geven van elke kunstmatige stimulatie, inclusief porno, fantasieën, erotische verhalen, sekschats. Om dit gemakkelijker te kunnen doen, is het raadzaam om masturbatie drastisch te elimineren of te verminderen. Choinnich Stoppen ri masturbatie verdiept en versnelt het proces van afkicken. Bidh Jongens a ’bàsachadh van porno afgekomen zijn, zijn nagenoeg allemaal jongens die niet masturbeerden tijdens hun‘ reboot ’.”
;
