“Tha duine glic a’ riaghladh a chuid fhulangas; tha amadan a ’toirt ùmhlachd dhaibh.”
—Publius Syrus
Leis cho luath agus a tha an t-atharrachadh teicneòlach a ’dol, feumar smaoineachadh a bheil e comasach do ar n-eanchainn (agus ar cuirp) cumail suas ris a h-uile brosnachadh ùr a tha ri fhaighinn.
Tha cuid de rannsachadh a ’sealltainn gum faodadh cuid de na rudan a tha a’ còrdadh ruinn an-diugh a bhith air an seòrsachadh mar “brosnachadh brosnachail, ”Teirm a bhios bith-eòlaichean mean-fhàs a’ cleachdadh airson cunntas a thoirt air brosnachadh sam bith a tha a ’faighinn freagairt nas làidire na an spreagadh a thàinig am freagairt air adhart, eadhon ged a tha an spreagadh os-nàdarrach fuadain. A bheil stòran saobh-chràbhadh mar biadh sgudail agus porn nas dualtaiche ar dubhadh a-steach do dhroch chleachdaidhean? Tha e gu cinnteach na chuspair gu math eabarach, ach is e ceist a tha mi den bheachd a tha airidh air sgrùdadh. Gu dearbh, tha sinn air ar cuairteachadh barrachd le brosnachadh nach robh ri fhaighinn eadhon beagan bhliadhnaichean air ais. A bheil m ’inntinn agus mo bhodhaig dha-rìribh deiseil airson Flavor Blasted Goldfish agus ùrachaidhean meadhanan sòisealta gun stad?
Mus fhaigh sinn a-steach don rannsachadh, leig dhuinn geàrr-chunntas a dhèanamh air a ’bhun-bheachd beagan nas soilleire: Dè dìreach a tha ann am brosnachadh os-nàdarrach? Mìnichidh an comaig sgoinneil gu h-ìosal na bunaitean agus bheir e nas lugha na dà mhionaid dhut a leughadh.
Bi faiceallach: Supermormal Stimuli
(Comic leis an gealtach tàlantach Stuart McMillen, air fhoillseachadh le a chead. Gheibhear barrachd mu Stuart agus an obair aige aig bonn na dreuchd.)
Nuair a thèid saobh-chràbhadh ceàrr
Nikolaas Tinbergen, eòlaiche-inntinn a choisinn duais Nobel, is e athair an teirm “brosnachaidhean os-nàdarrach.” Mar a chaidh a ràdh, lorg Tinbergen anns na deuchainnean aige gum b ’urrainn dha brosnachaidhean“ fuadain ”a chruthachadh a bha na bu làidire na na brosnachaidhean air an robh freagairtean air a thighinn air adhart gu nàdarra, a’ toirt a-steach na h-eisimpleirean a leanas:
- Thog e uighean plàstair gus faicinn dè an t-eun a b ’fheàrr leotha a bhith a’ suidhe agus lorg e gum biodh iad a ’taghadh an fheadhainn a bha na bu mhotha agus aig an robh comharran nas soilleire no dath nas shàthaichte. Bhiodh fear soilleir latha le dotagan polka dubh air a thaghadh thairis air uighean bàn, dubhach an eòin fhèin.
- Fhuair e a-mach gum biodh iasg maorach fireann tìreil a ’toirt ionnsaigh nas làidire air modail èisg fiodha na fìor fhireannach nam biodh an taobh shìos aige redder.
- Thog e dealain-dè dummy cairt-bhòrd le comharran nas mionaidiche a bhiodh dealain-dè fireann a ’feuchainn ri companach leotha an àite fìor bhoireannaich.
Ann an ùine gu math sgiobalta, bha e comasach dha Tinbergen buaidh a thoirt air giùlan nam beathaichean sin le saobh-chràbhadh ùr a bha iad a ’tàladh agus a b’ fheàrr leotha thairis air an fhìor rud. Ghabh Instinct thairis, agus a-nis bha giùlan nam beathaichean a ’dèanamh cron air am beòshlaint oir cha b’ urrainn dhaibh dìreach a ràdh ris a ’bhrosnachadh meallta.
Tha mòran de dh ’obair Tinbergen air a ghlacadh gu brèagha leis an eòlaiche-inntinn Harvard Deirdre Barrett san leabhar Brosnachadh mòr-neo-àbhaisteach: Mar a tha primal a ’toirt buaidh air an còrr de na h-adhbharan aca. Aon a tha a ’toirt iongnadh co dhiubh a tha an leum a’ tighinn gu na toraidhean sin giùlan daonna tha e faisg no fada, ach tha an Dr Barrett tha e coltach gu bheil e a ’smaoineachadh gu bheil an ceangal nas fhaisge na tha sinn a ’creidsinn, ag argamaid gu bheil brosnachadh os-nàdarrach a’ riaghladh giùlan dhaoine cho cumhachdach ri giùlan bheathaichean. Is e am beachd a tha seo, dìreach mar a thug Tinbergen a-steach gu luath brosnachadh brosnachail do bheathaichean freagairtean maladaptive, is dòcha gu bheil teicneòlas a tha ag adhartachadh gu luath air suidheachadh coltach ri seo a chruthachadh dha daoine.
An urrainn dhuinn a bhith “ullaichte” airson cuid de na h-eòlasan ùr-nodha brosnachail againn, leis cho beag ùine a dh ’fheumamaid atharrachadh? Tha e fìor duilich a ràdh; gheibh thu argamaidean sàr-mhath bhon dà champa. Seo beagan eisimpleirean cumanta a thathas gu tric a ’togail ceist. (Nòta: feuch an leugh thu an artaigil slàn. Tha mi chan eil ag ràdh nach bu chòir dhut a-riamh a dhol an sàs leis na leanas, no gu bheil na h-eisimpleirean gu h-ìosal cinnteach, no gur e “norm” a th ’annta - chan eil idir, gu dearbh! Tha mi dìreach gan toirt a-mach à feòrachas.)
Biadh sgudail
1) Nàdar fìor addictive na Biadh sgudail aon de na draghan mòra a th ’aig ar ginealach. Tha biadh ga thoirt innleadaireachd gu sònraichte a bhith nas tarraingiche na an fheadhainn nàdarra eile. A bheil e na iongnadh an uair sin nuair a tha biadh luath air a thoirt a-steach nas fheàrr do dhùthchannan eile, gum bi daoine a ’tòiseachadh ga ithe nas trice?
2) Dh ’fhaodadh argamaid a dhèanamh, airson ùine mhòr, gu robh paileas gu math seasmhach aig daoine. A-nis bidh “concoction” bìdh ùr a ’tighinn a-mach gach seachdain. Ciamar a bhiodh seo a ’toirt buaidh oirnn? Tha cuid de sgrùdaidhean air moladh gum bu toil le biadh gràn air a ghiollachd thàinig e ro luath agus tha iad a ’dèanamh àireamh gu math air do inntinn is do chorp.
3) Is e biadh aon de na rudan as duilghe a bhith a ’strì leis oir tha e gu tur riatanach. Is e an duilgheadas le biadh sgudail gur e “saobh-chràbhadh”Dhreach de dhuais nàdarrach a tha sinn air a ràdh ri leantainn. Is e tràilleachd bìdh an rud a th ’ann fìor reic agus cleachdadh duilich a bhriseadh, oir tha an luchd-brosnachaidh an làthair a-riamh.
Geamannan Tbh agus Bhidio
1) Bhiodh sealladh sgiobalta anns an oifis dachaigh agam a ’sealltainn Super Nintendo a bha fhathast ag obair Chrono Trigger deiseil airson falbh. Chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil geamannan bhidio ag adhbhrachadh giùlan cus brùideil (agus an tha an rannsachadh ag aontachadh), ach feumaidh mi aideachadh gum bi geamannan bhideo ann a bhith tràilleach airson cuid de dhaoine, agus airson cuid de sheòrsan pearsantachd gu sònraichte.
2) Faodaidh tràilleachd telebhisean toirt air cuid de luchd-cleachdaidh soidhnichean a tràilleachd giùlain: bidh luchd-cleachdaidh gu tric a ’coimhead Tbh gu atharrachadh faire, ach chan eil am faochadh a gheibhear ach sealach agus bidh e gan toirt air ais gu tric Airson barrachd.
3) Tha e glè choltach nach cuir thu iongnadh ort a bhith a ’cluinntinn gu bheil geamannan coimpiutair air a bhith ceangailte ri teicheadh, ach is dòcha nach eil fios agad gu bheil cuid de sgrùdaidhean air comharran fhaighinn tarraing a-mach ann am fo-sheata glè bheag de chuspairean; dh'fhàs iad gruamach agus an-fhoiseil agus bha eadhon comharraidhean corporra air an toirt air falbh.
Pornagrafaidheachd
1) Is dòcha gur e seo an rud as connspaideach de gach brosnachadh ùr-nodha, chaidh pornagraf a mhìneachadh mar anabarrach nàdarrach a chionn 's gum faodadh e bhith na ghnìomh àbhaisteach gnè. Thathas air ceangal a dhèanamh ri porn ag atharrachadh a ’blasad feise, agus tha cuid ag argamaid gum faod porn a bhith na Solar “gun stad” de dopamine (ged nach eil mòran rannsachadh dligheach dèante air porn agus an inntinn).
2) Tha pìos ann bho nobhail Kurt Vonnegut far a bheil fear a ’sealltainn dealbh de bhoireannach ann am bikini dha fear eile agus a’ faighneachd, “Coltach ris an Harry sin? A ’chaileag sin.” Is e freagairt an duine, “Chan e nighean a tha sin. Sin pìos pàipear. ” Bidh an fheadhainn a tha a ’toirt rabhadh mu nàdar addictive porn an-còmhnaidh a’ cur cuideam air gu bheil e chan e tràilleachd feise a tha ann ach teicneòlasach. Ach am faodadh porn buaidh a thoirt air an dòigh sa bheil thu a ’coimhead air an fhìor rud?
3) Chaidh a ràdh gu bheil pornagraf a ’cuir às don“duais cuairteachadh”Ann an gnèitheachas daonna: Carson a tha thu a’ cuir dragh air a bhith a ’feuchainn ri companach a lorg agus a ghlacadh mas urrainn dhut dìreach a dhol dhachaigh agus coimhead air porn? Chaidh seo a ràdh mar thoiseach tràilleachd porn, leis gu bheil ùr-ghnàthachadh an-còmhnaidh na dhòigh cliog, agus tha ùr-sgeul ceangailte gu dlùth ri nàdar fìor addictive dopamine.
Mar eòlaiche-inntinn Susan Weinschenk Mhìnich ann an artaigil ann an 2009, chan eil dopamine ag adhbhrachadh gum bi daoine a ’faighinn tlachd ach ag adhbhrachadh giùlan a tha a’ sireadh. “Tha dopamine ag adhbhrachadh gu bheil sinn ag iarraidh, a’ miannachadh, a ’sireadh agus a’ sgrùdadh, ”sgrìobh i. Is e an siostam opioid a tha ag adhbhrachadh gum bi aon a ’faireachdainn toileachas, ach“ tha an siostam dopamine nas làidire na an siostam opioid, ”mhìnich i. “Bidh sinn a’ sireadh barrachd na tha sinn riaraichte. ”
An t-eadar-lìon
1) Chan eil e na iongnadh gu bheil saidhgeòlaichean a-nis a ’beachdachadh gu mòr air an lìon, a’ tuigsinn gum faodadh gur e a tràillichte anns a ’bhùth. Tha e a ’leigeil le smachd neo-sheasmhach a dhol an sàs ann an nì sam bith, agus ann an cuid de dhùthchannan leithid Iapan agus Corea a-Deas tha duilgheadasan mòra air a bhith aca le daoine fa-leth ath-leasaichte, sòisealta aig a bheil obsession eadar-lìn gu math mì-fhallain. Bha aon sgeulachd a leugh mi a ’toirt cunntas mionaideach air fear nach robh air an àros aige fhàgail ann an sia mìosan.
2) Thathas air sealltainn gu bheil na meadhanan sòisealta a ’dèanamh bha mòran dhaoine a ’trom-inntinn: Chì iad ruidhle seallaidh dhaoine eile agus is dòcha gum bi iad a ’faireachdainn nas miosa mu am beatha fhèin. Cha robh na seallaidhean duilich agus gu tric meallta sin a-steach do bheatha dhaoine eile rim faighinn ron Lìon. A dh ’aindeoin seo, chan urrainn dha daoine stad a chuir orra, a’ smaoineachadh gur dòcha gu bheil iad a ’call rudeigin.
3) Faodaidh cus cleachdadh eadar-lìn a bhith a ’goirteachadh cuid de dhaoine comas cuimseachadh. Dh ’fhaodadh na spreadhaidhean sgiobalta de dhibhearsain a tha an eadar-lìn a’ toirt seachad, agus an fhìrinn gu bheil fiosrachadh an-còmhnaidh cliog air falbh, lùghdachadh tro smaoineachadh bun-bheachdail agus breithneachail. Cuid argamaid gum faod an eadar-lìn a bhith na “tharraing tharraingeach” a bhios ag ithe gu slaodach air d ’fhoighidinn agus do chomas smaoineachadh agus obrachadh air rudan airson ùine mhòr.
Dè a bu chòir dhut a dhèanamh?
Faodaidh seo a bhith coltach ri mòran airson a thoirt a-steach aig an aon àm. Ach mus cuir thu clisgeadh, freak a-mach, agus tilg air falbh na Oreos agad agus cuir dheth do fho-sgrìobhadh eadar-lìn, feuch an èist thu: A h-uile càil ann am modh, dìreach mar do bheachd air an fhiosrachadh sa phost bhlog seo. Tha a tòrr rannsachaidh a tha a ’co-fhreagairt na tha sinn air fhaicinn gu h-àrd. Rannsaich leabhraichean mar An spreadhadh 10,000 bliadhna airson barrachd bhon taobh sin. Cuideachd, smaoinichibh gu bheil na goireasan uile mar a chleachdas sibh iad.
Gabh an eadar-lìn, mar eisimpleir. Seadh, tha comharran ann gum faodadh an eadar-lìn a bhith a ’tarraing aire ann an cuid de dhòighean, ach smaoinich air na chuir e ris. Is e an lìon an stòr as fheàrr air an t-saoghal airson fiosrachadh agus eòlas, agus mar sin tha mar a bheir e buaidh ort an urra ri mar a chleachdas tu e. Tha sinn uile comasach gu leòr a bhith a ’cleachdadh agus a’ dol an sàs le brosnachaidhean os-nàdarrach; b ’e an aon adhbhar a thagh mi aire a thoirt do na fìor eisimpleirean gu h-àrd ach a bhith a’ sealltainn mar as urrainn do rudan a dhol ceàrr le cus cleachdaidh, no mì-chleachdadh. Tha sin ceart, faodaidh tu na lòchrain agus na pitchforks agad a chuir air falbh. Chan eil mi nam nàmhaid de bhiadh sgudail, an eadar-lìn, agus a h-uile dad uamhasach. B ’e an aon amas a bh’ agam airson a ’phuist bhlog seo dìreach sgrùdadh air a’ chuspair.
Gu dearbh, bha na h-aon amasan aig a ’chomaig gu h-àrd. An neach-ealain, Stuart McMillen, a ’toirt iomradh soilleir air carson nach biodh eagal ort ro fhiosrachadh mar seo. Ann am mòran dhòighean, gum bu chòir comhfhurtachd a bhith ann:
Anns gach cùis, is e mothachadh am prìomh atharrachadh. Mothachadh gur e an adhbhar a tha sinn air ar tarraing gu milseagan tinn oir tha iad nas binne na measan sam bith a tha a ’nochdadh gu nàdarra. Mothachadh gu bheil a bhith a ’coimhead telebhisean a’ gnìomhachadh an ‘freagairt treòrachail’ prìomhadail, a ’cumail ar sùilean air an tarraing gu na dealbhan gluasadach mar gum biodh e na chreachadair no na chreiche. Mothachadh gu bheil caractaran ‘cute’ a ’tighinn bho ìmpidh bith-eòlasach gus ar n-òigridh a dhìon agus àrach.
Cha tug mi air falbh brosnachaidhean os-nàdarrach bho mo bheatha, agus chan eil mi an dùil sin a dhèanamh gu h-iomlan. Is e an iuchair a bhith a ’faicinn na brosnachaidhean mar a tha iad a’ nochdadh, agus a ’dol an sàs san inntinn gus riaghladh no faighinn thairis air buaireadh. Tha mi coltach ri co-dhùnadh Deirdre Barrett gum faod e uaireannan a bhith a ’faireachdainn nas buannachdail a bhith ag ràdh nach eil ris an fhìor-eòlaiche, na a bhith a’ dol a-steach do dh ’ìmpidh. Is e dìreach mothachadh a chuidicheas le bhith a ’cur stad air an os-nàdarrach bho bhith na rud‘ àbhaisteach ’nar beatha.
(Bu chòir dhut fo-sgrìobhadh Cuairt-litir uamhasach Stuart gus cluinntinn mu dheidhinn comaig ùr-nodha a tha e air a thighinn a-mach ann an 2014. Cuideachd, bi cinnteach gun stad thu leis an làrach-lìn aige agus thoir sùil air na comaigean eile aige.)
Bidh thu a ’co-dhùnadh dè a tha àbhaisteach
Is e am “fuasgladh,” tha e coltach rium, dìreach a bhith a ’seachnadh àiteachadh. Is e an fhìor nàmhaid an seo a bhith somalta - no leigeil leat fhèin a bhith air fulang leis na cleachdaidhean agad an àite an neach a tha ann an cathair an draibhear. Tha cuid de bheachdan inntinneach aig CS Lewis mu dheidhinn seo:
Is e dìreach an fheadhainn a tha a ’feuchainn ri seasamh an aghaidh buaireadh a tha fios dè cho làidir‘ s a tha e. Às deidh na h-uile, gheibh thu a-mach neart arm na Gearmailt le bhith a ’sabaid na aghaidh, chan ann le bhith a’ toirt a-steach. Gheibh thu a-mach neart gaoithe le bhith a ’feuchainn ri coiseachd na h-aghaidh, chan ann le bhith a’ laighe sìos. Chan eil fios aig fear a bheir a-steach gu buaireadh an dèidh còig mionaidean cò ris a bhiodh e coltach uair a thìde às deidh sin.
Is e mo bheachd pearsanta gu bheil meanbh-shabaidean na dhòigh math air eisimeileachd beaga a dhearbhadh air rud sam bith. Tha an comas a bhith a ’dol às aonais a thaobh nan rudan a thaghas sinn a dhèanamh cudromach oir tha e gad chuir air ais fo smachd. Faodaidh a bhith a ’toirt seachad rudeigin airson dìreach ùine bheag do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn an àite aige nad bheatha, gu sònraichte nuair a tha e na ghnìomhachd roghainneil. Ma dh ’fheuchas tu ri cumail air falbh bho rudeigin airson dìreach beagan làithean agus ma lorgas tu thu fhèin a’ fàs iomagaineach agus an-fhoiseil, dh ’fhaodadh sin a bhith nad bhodhaig ag innse dhut rudeigin cudromach. Mas urrainn dhut “turcaidh fuar” a thoirt seachad gun duilgheadas sam bith, tha sin na fhiosrachadh cudromach cuideachd!
Mar sin chan eil, na gabh clisgeadh agus freak a-mach. Dìreach aithnich gur dòcha gu bheil mòran stòran saobh-chràbhadh a dh ’fhaodadh a bhith ann, agus is e an obair agad dèanamh cinnteach gu bheil thu an-còmhnaidh fo smachd.
“Chan eil an fheadhainn nach eil a’ gluasad a ’toirt fa-near dha na slabhraidhean aca.”
- Rosa Lucsamburg
A-nis ma bheir thu mo leisgeul, feumaidh mi faighinn air ais gu bhith a ’caitheamh ùine air an eadar-lìn.
Lean Gregory Ciotti air Twitter: www.twitter.com/GregoryCiotti
;
