A bheil porn a ’cur ri ED? le Tyger Latham, Psy.D. ann an cùisean leigheas

Ceangail ris an dreuchd seo an-diugh.

Tha fianais a tha a ’fàs a’ nochdadh gu bheil cus porn a ’toirt buaidh air gnìomhachd feise.

Air fhoillseachadh air May 3, 2012 le Tyger Latham, Psy.D. ann an Therapy Matters

Gu tric bidh mi a ’faicinn fhir anns a’ chleachdadh agam a thèid an cur air adhart leis na h-eòlaichean-saidheans aca airson “cùisean dèanadais gnèitheasach.” Gu tric, bidh na fir seo a ’taisbeanadh le droch dhuilgheadas erectile (ED), ejaculation ro-luath, no ann an cuid de chùisean air a chuir ma sgaoil. Mun àm a ruigeas iad mi, tha a ’mhòr-chuid dhiubh air a dhol tro gach seòrsa deuchainn meidigeach, dìreach gun tèid innse dhaibh gu bheil an“ plumaireachd dìreach ceart ”agus mar sin feumaidh na trioblaidean aca a bhith nan cinn. Is dòcha ann an cuid de chùisean gu bheil seo fìor, ach gu tric bidh mi a ’faighinn a-mach gu bheil an duilgheadas nas iom-fhillte. Gu dearbh, tha mi a ’tòiseachadh a’ faicinn barrachd is barrachd de dh'fhireannaich a tha coltach gu bheil an ED a ’tighinn bho mheasgachadh de fheartan eòlas-inntinn agus inntinn.

Thairis air a ’mhìos a chaidh seachad, tha grunn chliantan fireann air fiathachadh dhomh gu co-dhiù a bheil mi a’ smaoineachadh gum buin an SUP aca a bhith cho tric sa bha iad ri pornography. Coltach ri mòran proifeasantaich slàinte a bhios ag obair le dìth feise gnèitheach ann am fireannaich, tha mi a ’cleachdadh gun robh comas duine air togail agus orgasm fhaighinn fhad's a bha e a’ coimhead pornography air a mhìneachadh a ’ciallachadh airson ED. “Ma dh’ fhaodas tu a dhol suas agus a dhol am bàrr rè porn na tha an duilgheadas comasach a bhith corporra, ”thàinig mi gu co-dhùnadh gu mearachdach; ach tha fianais aithriseach air toirt orm smaoineachadh air a chaochladh.

Ann a bhith a ’rannsachadh a’ chuspair seo, fhuair mi a-mach gu sgiobalta nach e mo luchd-dèiligidh fhireann a-mhàin. Lorg rannsachadh curach air an Eadar-lìn dusanan làrach-lìn agus bùird teachdaireachd truagh le cunntasan pearsanta de fhir a tha a ’dearbhadh gu bheil cus masturbation air pornography air-loidhne air bacadh mòr a chuir air a’ chomas a bhith aig ìre pearsanta le com-pàirtiche.

Tha pornography air an eadar-lìon air a dhol gu viral, le àireamh mhòr de dh ’fhir (agus boireannaich) a’ dèanamh feum de fhurasachd, cosgais, agus dìomhaireachd a thig le bhith a ’coimhead pornography air-loidhne. Agus tha an seòrsa pornography a tha ri fhaotainn air an eadar-lìon iongantach. Chan e seo iris Playboy d ’athar. Chaidh sreath de stuth a tha a ’riochdachadh gach seòrsa cuspair kinky agus biadhan a chur an àite ìomhaighean“ bàth-chruaidh ”. Chan e a-mhàin gu bheil an ìomhaigheachd seo nas grafaiche ach tha e cuideachd ri fhaotainn tro fhuaim-bhideo a bheir toileachas gnèitheasach don neach-amhairc. Tha an duilgheadas agus a ’cho leis a tha e air pornography fhaicinn mar phàirt den duilgheadas a tha ag ràdh le eòlaichean.

Tha an sgrùdadh air pornography air a bhith na raon de dh'ùidh aig luchd-foghlaim airson deicheadan ach chan eil a ’bhuaidh mhòr a bh’ air a bhith aig an raon mheidigeach air a bhith a ’coimhead air dèanadas gnàthach. Cha do lorg rannsachadh ro-làimh air irisean meidigeach ach glè bheag de luaidhean a tha a ’toirt iomradh gu h-ìosal air pornography agus ED, ged a tha mi amharasach gu bheil seo dualtach atharrachadh mar a bhios barrachd dhaoine (agus boireannaich) an làthair le droch dhuilgheadasan gnàthach pornography.

Chaidh aon sgrùdadh mar seo a dhèanamh le buidheann de dhotairean meidigeach co-cheangailte ris a ’Chomann Eadailtigeach agus Leigheas Feise. A rèir sgrùdadh air fir Eadailteach 28,000, lorg luchd-rannsachaidh buaidhean “mean air mhean ach sgriosail” le bhith a ’nochdadh barrachd de dh’ aithrisean airson draoidheachd thairis air ùine mhòr. A rèir ceann an sgrùdaidh, Carlos Forsta, tha an duilgheadas “a’ tòiseachadh le gluasadan nas ìsle dha làraichean porn, agus an uair sin tha tuiteam coitcheann ann an libido agus aig a ’cheann thall cha bhi e comasach togail fhaighinn.”

Mar sin dè na tha ag adhbhrachadh a ’cho-dhàimh eadar d’-eòlas pornograf agus erectile? Ann am post blog math ann an Eòlas-inntinn an-diugh (“Carson a bhios mi a’ lorg porn nas corra na com-pàirtiche? ”), Bidh Gary Wilson, neach-teagaisg anatamaidheachd agus fiseòlais a’ briseadh sìos na ceanglaichean neurophysiological eadar pornography agus ED. Tha Wilson a ’mìneachadh gu bheil lùb fios-air-ais droch bhuaidh a dh’ fhaodadh tighinn am bàrr eadar an eanchainn agus am peanas nuair a bhios daoine an urra gu mòr ri dealbhan pornographic gus masturbate. Le eòlas-dànachd eadar-lìn, tha Wilson a ’sgrìobhadh“ tha e furasta a bhith a ’gluasad thairis le d’ eanchainn. ”Gu sònraichte, faodaidh cus atharrachaidh tro bhith a’ coimhead pornography a bhith ag adhbharachadh atharrachaidhean eanchainn — gu sònraichte, a ’lughdachadh mothachadh do dh’ fhaireachdainn a ’lorg neurotransmitter dopamine - a dh’ fhaodadh neach a thoirt a-mach gu coinneachadh gnèithe fìor le com-pàirtiche. Chan e a-mhàin gu bheil na h-atharrachaidhean neurochemical seo a ’cur ri bhith a’ toirt air falbh gu draoidheachd, ach faodaidh e cuideachd a bhith gu math duilich gun am poreography fhaicinn gu tur.

Bidh fir a tha an crochadh gu mòr air draoidheachd airson ruighinn orgasm gu tric a ’gearan mu chomharran air tarraing air ais nuair a cho-dhùineas iad a dhol a dh’ fhuar ann an cearc. Bidh fir mar sin a ’toirt iomradh air a bhith a’ faireachdainn gun robh iad “gun urra”, agus a ’toirt air mòran a bhith iomagaineach agus fo mhulad mun libido aca. Tha fianais a ’nochdadh, ge-tà, gu bheil libido a’ faighinn air ais mu dheireadh — mar as trice taobh a-staigh 2-6 seachdainean de ghalaidheachd leantainneach - mar a chithear bho bhith a ’faighinn air ais mean air mhean na toglaichean madainn a bharrachd air togail suas gun stad tron ​​latha. Tha “ath-bheothachadh” comasach agus tha mòran fhireannach air aithris gu bheil iad a ’faighinn toileachas corporra mòr còmhla ri na com-pàirtichean aca an dèidh dhaibh casg a chuir orra bho phornography.

Mar sin, ma tha thu a ’faighinn a-mach gur e am porn a-mhàin a dh’ fhaodas tu clisgeadh, dh'fhaodadh gur e ùine a th ’ann dhut beachdachadh air neach a bhith a’ cumail an-aghaidh agus co-chomhairleachadh le neach-proifeiseanta. Seach gu bheil mòran fhireannach a ’faighinn a-mach gu dualach, tha fìor ghnè a’ toirt a-steach a bhith a ’bualadh le neach eile agus a bhith a’ bualadh orra, chan ann dìreach a ’toirt buaidh air luch agus an uairsin thu fhèin.

-

Tyger Latham, Psy.D. a tha na eòlaiche-inntinn clionaigeach a tha ag obair ann an Washington, DC. Tha e a ’toirt comhairle do dhaoine fa leth is do chàraidean agus tha ùidh shònraichte aige ann an trauma gnèitheasach, leasachadh gnè, agus draghan LGBT. Tha a bhlog, Therapy Matters, a ’coimhead air ealain is saidheans sìc-inntinn.