Uill, tha ùine mhòr bho rinn mi sgrùdadh air NoFap. Tha mi a ’creidsinn gum biodh e math beagan lèirsinn a thoirt seachad air mo thuras gus an tèid balaich eile a bhrosnachadh.
- Cha d ’fhuair mi a-riamh gin de na mòr-chumhachdan ris an canar (fòcas laser, inntinn shoilleir, msaa…)
- Aon uair ‘s gu bheil thu a’ cruthachadh cleachdadh, tha e gu math duilich a bhriseadh. Leis nach bi mi a ’dèanamh faochadh airson còrr air bliadhna cha bhith mi a-riamh ag iarraidh sin a dhèanamh.
- A thaobh mo bheatha gnè: bha a h-uile duilgheadas àbhaisteach agam gun a bhith a ’fàs cruaidh gu leòr, gun a bhith a’ mairsinn gu leòr, gun a bhith comasach air èirigh aig amannan.
- An-diugh is urrainn dhomh mòran a fuck air iarrtas. Tha leannan agam agus is gann gu bheil i a ’beantainn rium agus tha mi cruaidh mu thràth. Is e an clàr agam fucks 4 ann an 10 uairean. Bha saor-làithean ann (làithean 3) nuair a bha gnè 9 againn.
- Am-bliadhna chuir mi fòcas air a bhith ag adhartachadh mi fhìn agus mo bheatha. Chan eil fios agam am faodadh seo a bhith na “taobh-bhuaidh” de nofap, ach tha mi nas toilichte a-nis.
- Bha an libido agam ag atharrachadh gu mòr, ach chanainn gun do thill e timcheall air latha 120.
Na toir seachad a-riamh. Cuimhnich gu bheil seo duilich ach mar sin is fhiach rud sam bith a dhèanamh
Ma thuiteas tu 7 uair, seas suas 8
BY - rengenq
;
