Bha duilgheadasan erectile agam a-riamh a ’tòiseachadh le nigheanan ùra. O chionn beagan mhìosan choilean mi an streak NoFap as fhaide de 41 latha. Bhon uairsin tha e air a bhith cnapach.
Gu cuibheasach chanainn gun deach mi air ais gu PMOing dà uair san t-seachdain a bha fhathast sìos bhon àbhaist agam 4-5 tursan san t-seachdain. Tha mìos air a bhith ann bho bha mo leannan ùr agus mi air a bhith gnìomhach gu feise agus cha robh duilgheadasan erectile agam aon uair. Tha na togail agam nas làidire, tha mi iongantach a ’mairsinn nas fhaide (le condom), agus tha mo libido gu math nas àirde. Chan e an sgeulachd soirbheachais NoFap foirfe a th ’ann oir tha mi fhathast ag obair air cuir às dha gu tur, ach gu fìrinneach bu chòir an t-amas a bhith mar adhartas chan e foirfeachd oir nì an obair a chuireas tu a-steach seo diofar ged a nì thu ath-chraoladh.
LINK - Mar a shuidhich NoFap an ED agam.
by Katabatical
;