Aois 28 - DE air a leigheas, cumhachd tiomnaidh, misneachd & comasan sòisealta (karezza)

Beagan cùl-fhiosrachaidh airson tòiseachadh. Tha mi 28. Tha mi air a bhith nam masturbator làitheil bho aois 15. Tha mi air droch dhìol a dhèanamh air porn gu cunbhalach - ged nach eil gach latha - airson 9 bliadhna. B ’e na duilgheadasan gnèitheasach a thug orm Nofap DE agus na bha co-cheangailte riutha greim bàis. Tha Nofap air a bhith na fhoillseachadh mòr dhomh air uiread de ìrean. Gun a bhith air duilgheadas mòr porn fhaighinn, bha mi a ’gabhail ris gum biodh na buannachdan beag air bheag, ach seo rudeigin a dh’ ionnsaich mi; ma tha thu den bheachd nach eil tràilleachd agad, feuch ri stad a chuir air a ’ghnìomhachd agus faic dè thachras. Anns a ’chùis agam, ùine de bhith a’ peanasachadh comharraidhean tarraing-às. Mar a bhios mi a ’smaoineachadh air cearc fhuar bho stuth addictive. Mhair seo airson co-dhiù mìos.

Bha rudeigin gu soilleir a ’toirt buaidh mhòr orm gu neurochemically oir taobh a-staigh ùine 24hr is dòcha gum faigh mi eòlas air na h-iomaill de sheòrsa de euphoria gluasadach, exultant air a leantainn le dubh dubhach moribund. B ’ann timcheall air comharra na mìos a thòisich mi a’ faireachdainn gu math nas fheàrr mum dheidhinn fhìn agus thòisich cùisean a ’tuiteam nan àite gun oidhirp; bha coltas nas fheàrr air daoine mu mo dheidhinn, thàinig adhartas air cànan mo chuirp, thòisich mi a ’magadh mun cuairt aig m’ obair barrachd agus a ’faicinn taobh nas aotroma nam beatha san fharsaingeachd.

Bha seo uile sgoinneil agus barrachd na dh ’fhaodadh mi a bhith air a bhith an dòchas ach bha an fhìor thoirt dhachaigh bho Nofap dhomh mu dheidhinn willpower. Tha mi air a bhith a ’smocadh 10-15 gach latha airson na deich bliadhna a dh’ fhalbh. Nuair a bha mi ag òl deoch làidir bhithinn a ’smocadh ceò gu practaigeach. Gu bunaiteach an seòrsa neach-smocaidh a bhiodh ga smocadh sìos chun chnap agus an uair sin ag ithe an luaithre. Gu h-inntinn, bha mi millean mìle dheth comasach air an cleachdadh seo a chuir às mo bheatha. Ach air latha 50 de Nofap bha mi air a choileanadh. Carson a tha mi a ’dol an sàs ann an giùlan nach eil idir a’ frithealadh mo shlàinte is mo thoileachas? Is e sin, gu dearbh, a tha gam mharbhadh? Bhreab mi an cleachdadh bullshit sin a-mach às mo bheatha an sin agus an uairsin, agus bha e furasta. Is e na thuig mi gu bheil a bhith a ’seachnadh PMO gu mòr a’ neartachadh do chumhachd tiomnaidh. Iarr air do cho-aoisean a bheil iad airson PMO a leigeil seachad. Coimheadaidh iad ort gu h-iongantach mar a dh ’iarr thu orra an robh iad airson stad a chuir air anail. Tha seo air sgàth gu bheil cuir às do PMO gealtach cruaidh agus is e an inntinn a tha riatanach gus fhaicinn troimhe. Ma tha streap agad de dh ’ùine mhòr sam bith bidh cumhachd tiomnaidh làidir agad oir chaidh an dàmh seo a chleachdadh agus a leasachadh, eu-coltach ri fèith le cumhachan.

Mar sin, is e am pàirt inntinneach de seo bho mo shealladh beachd a bhith a ’toirt smachd air ais air do bheatha. Ron phròiseas bha fios agam a-riamh gu robh mi easbhaidheach ann an caractar riatanach, ach cha b ’urrainn dhomh a-riamh faighinn a-mach carson. Gu pearsanta chan eil mi cràbhach ach tha an abairt seo bho Sean-fhaclan 25: 28 a ’nochdadh a’ phuing agam (tha gliocas mòr anns a h-uile teacsa naomh, eadhon airson an fheadhainn nach eil cràbhach):

Tha esan aig a bheil spiorad gun bhacadh coltach ri baile-mòr a tha air a bhriseadh sìos agus gun bhalla.

A h-uile càil air a bheilear a ’beachdachadh, tha beatha gu math furasta air a bhith agam. Tha mi air fàs suas ann an saoghal an Iar ann an àm beairteas gun choimeas. Gu 99% de dhaoine a bha beò a-riamh, bhiodh suidheachadh mo bheatha air a mheas mar shòghalachd agus sochair neo-phàirteach (eadhon ged a dh ’fhàs mi suas ann an dachaigh meadhan-chlas nas ìsle san RA). Tha mi gu math fortanach airson a ’chùl a tha agam ach tha e na chlaidheamh le dà oir. Ma tha thu fo-sgrìobhadh do phrionnsa na Hormetism an uairsin gabhaidh tu ris a ’bheachd gu bheil fàs-bheairt daonna a’ dèiligeadh gu math ri cuideam agus bochdainn, agus nach eil cho math ri taingealachd agus comhfhurtachd. Bidh trèanadh neart, fastadh luath agus frasan fuar uile a ’cur cuideam air a’ bhodhaig, a ’brosnachadh atharrachadh adhartach. Bidh biadh sgudail, dòigh-beatha sàmhach agus 5 agus leth uair a thìde de CoD gach latha gad lagachadh agus gad thionndadh a-steach gu sleamhainn gun smior. Dha mòran againn, is e Nofap a ’chiad eòlas a th’ againn air bochdainn. Tha e a ’faireachdainn mì-chofhurtail an toiseach ach mar as trice bidh e a’ brosnachadh atharrachadh adhartach.

Thàinig mi gu buil mu dheireadh gur e mise an tè anns an t-seat dràibhidh. Chan eil mi a-nis air fulang le mo smuaintean no brosnachadh bodhaig. Is mise am fear a chanas na dealbhan. Bidh mi a ’taghadh na tha mi a’ smaoineachadh agus mar a dhèiligeas mi ri m ’eòlasan. An dèidh a bhith a ’fulang le iomagain agus ionnsaighean panic san àm a dh’ fhalbh, tha mi a-nis a ’faicinn nach robh annta sin ach slighean inntinn, agus a-nis mise a thaghadh gun a dhol sìos orra. Tha mi a ’faireachdainn gu math fucking math.

Buannachdan. Chan e liosta iomlan ann an dòigh sam bith:

* tònaidheachd guth nas fheàrr (chaidh seo a thoirt fa-near mus do leig thu dheth smocadh)

* coileanadh lùth-chleasachd nas fheàrr. Squash, gu sònraichte. (A-rithist, air fhaicinn mus do stad thu a ’smocadh agus gun tug daoine eile iomradh air)

* barrachd fèithe

* gnè nas fheàrr. 10x nas fheàrr. Tha mi a-nis ag obair Karezza.

* misneachd nas fheàrr

* conaltradh sùla nas fheàrr

* barrachd fèin-spèis / fèin-gabhail

* comasan sòisealta leasaichte

* barrachd aire bho bhoireannaich

Tha mi an dùil fap a chumail an-asgaidh airson a ’chòrr de mo làithean. Tha am fòram seo air a bhith na chuideachadh iongantach. Tha mi air an àbhachdas, an lèirsinn agus an taic a lorg an seo do-fhaicsinneach.

Fuirich fapstronauts làidir!

Leisgeulan airson balla an teacsa!

POST NASC - Aithisg latha 90. Toiseach fèin-mhaighstireachd

by owendontfap