Aois 32 - Dòigh-obrach cruthachail, beairteach ann am fiosrachadh airson deuchainn 90-latha

Tha mi dìreach air làithean 90 a chrìochnachadh às aonais masturbation, porn no fantasy feise. Tha mi singilte agus celibate, mar sin cha robh gnè ann nas motha. Tha mi a ’smaoineachadh gur e sin a chanas iad ri modh cruaidh (bha aon latha sgaoilidh oidhche 50 a-steach, ach a bharrachd air an sin, cha robh ejaculation idir). Bha mi dìreach airson seo a phostadh gus am biodh e comasach dha daoine eile buannachd fhaighinn bho na h-eòlasan agus an rannsachadh agam. Is e fireannach 32yo a th ’annam a bha air a bhith a’ feuchainn ri toirt seachad feise feise, porn agus masturbation airson timcheall air 7 bliadhna, ron oidhirp as ùire seo.

Cha robh annam ach neach-cleachdaidh meadhanach, a ’mastachadh gach latha no a h-uile dà latha, gu ìre mhòr ann am fealla-dhà feise, agus dìreach a’ cleachdadh porn uair no dhà san t-seachdain, ged a bhithinn a ’cleachdadh tòrr a bharrachd ann an cuid de sheachdainean. Tha fios agam gu robh mi tràilleach leis nach b ’urrainn dhomh stad. Nuair a dh ’fheuch mi, bhithinn a’ dol air ais mar as trice às deidh beagan làithean no seachdain. Aon uair rinn mi mìos, ach bha sin gu math duilich.

An turas seo (làithean 90 gu ruige seo) cha mhòr nach robh strì sam bith agam, agus tha e air a bhith gu math furasta. Ma tha thu air feuchainn ris an stuth seo a leigeil seachad agus ga fhaighinn gu math duilich, tuigidh tu cho iongantach sa bha e dhomh a bhith cho furasta an turas seo. Cha do chuir mi sìoltachan air an eadar-lìn agam, cha do sheachain mi àiteachan no daoine gu mothachail, is urrainn dhomh suidhe aig a ’choimpiutair agam anmoch air an oidhche, chan eil duine agam a tha gam chumail cunntachail, chan eil frasan fuar agam agus Chan eil mi a ’dèanamh eacarsaich airson‘ lùth feise ’a losgadh. Gu dearbh, chan eil mi a ’smaoineachadh gun do chleachd mi gin de na ro-innleachdan a chaidh a mholadh idir.

Feuchaidh mi ri mìneachadh mar a thachair seo. Ron streak gnàthach de làithean 90, rinn mi mìos no dhà far an robh mi a ’mastachadh uair sam bith a bha mi ag iarraidh, ach dìreach gu ìomhaigh de bhuidheann boireann gnèitheach. Cha robh mi aig àm sam bith a dhol an sàs ann a bhith a ’coimhead air porn, no fantasy feise eile no a’ smaoineachadh mu nigheanan a bha mi eòlach no a chunnaic mi. Thug an dà mhìos seo cothrom dhomh smachd inntinn a leasachadh fhad ‘s a bha mi a’ cumail smachd air na cuirp corporra agam le bhith air an leigeil ma sgaoil gu cunbhalach. Is dòcha gun do dh ’ath-shuidhich e mòran de uèir eanchainn a bha a’ ceangal orgasm le porn agus fantasy, agus chaidh e astar mòr a dh ’ionnsaigh a bhith a’ briseadh mo chur-ris gu porn agus fantasy. Rinn e cuideachd an rud gu h-iomlan beagan de chùis neo-chùis, oir b ’urrainn dhomh masturbate uair sam bith a bha mi a’ faireachdainn mar sin. Dh ’fhàs e eadhon sgìth às deidh greis, agus gu tric cha b’ urrainn dhomh a bhith draghail leis an naidheachd cunbhalach agam.

Mar sin an uairsin dh ’fheuch mi ri làithean 10 a dhèanamh gun masturbating, gus faicinn an robh an smachd inntinn comasach a riaghladh. Bha e. Agus a-riamh bhon uairsin tha mi air a bhith a ’cur deich latha às deidh deich latha, agus tha mi thairis air 90. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ smaoineachadh gu robh e do-dhèanta a dhol airson còrr air mìos, agus b ’àbhaist dhomh a bhith a’ smaoineachadh gun do dh ’fhàs e nas duilghe agus nas duilghe mar a chaidh ùine seachad, ach a-nis tha fios agam nach eil sin fìor.

Mar sin tha mi a ’smaoineachadh gun robh an rud dà-ìre feumail, ach is e cuid de rudan eile a bha nas coltaiche nas cudromaiche:

1. A ’tuigsinn gu bheil arousal agus horniness dìreach mar thoradh de hormonaichean / endorphins anns an t-sruth fala agad, a tha air an leigeil ma sgaoil nuair a bhios an eanchainn agad a’ fuireach air smaoineachadh gnèitheasach, ìomhaigh no sealladh. Mar sin ma chumas tu a ’fuireach air a’ bheachd air gnè no ìomhaigh feise, cha stad thu a-riamh a bhith adharcach, agus meudaichidh an adharcachd. Ach ma thionndaidheas tu d ’inntinn gu rudeigin eile, thèid na h-hormonaichean a thoirt air falbh gu nàdarra bhon t-siostam agad ann an ùine ghoirid (a rèir dè na tha ann). Is urrainn dhomh a bhith gu tur soilleir ann an 20 mionaidean bho spreadhadh goirid de hormonaichean air adhbhrachadh le ìomhaigh gnè air thuaiream. Is e an rud as motha a bha a-riamh a dhìth orm thar oidhche.

2. Le bhith a ’tuigsinn gu bheil staonadh bho masturbation corporra a’ dèanamh smachd inntinn nas duilghe, seach gu bheil an iomairt gnè agad a ’meudachadh mean air mhean thar ùine às deidh ejaculation. Is e an deagh naidheachd nach bi e a ’meudachadh gu bràth. Anns an eòlas agam, às deidh timcheall air dà sheachdain bidh e a ’meudachadh agus chan eil e a’ fàs nas duilghe na sin. Gu dearbh, bidh cùisean a ’fàs nas fhasa, oir mean air mhean bidh thu a’ fàs nas fheàrr air a bhith a ’làimhseachadh an àrdachadh feise.

3. A ’gabhail ri poileasaidh neoni-arousal. Is e seo dha-rìribh an iuchair airson na rinn e cho furasta an turas seo. Aon uair ‘s gu bheil mi a’ faireachdainn eadhon a ’chiad spreadhadh de arousal, bidh mi a’ dùnadh a-mach ge bith dè a bhrosnaich e, gus casg a chuir air tuilleadh sgaoileadh hormonaichean arousal. An uairsin bidh na h-hormonaichean mar as trice a ’sìolachadh ann an nas lugha na uair a thìde. Cha leig mi leam fhìn a dhol a-steach do staid aimhreit nas àirde, oir ann an staid mar sin, tha na pàirtean co-dhùnaidh den eanchainn air am milleadh gu mòr, agus tha ath-chraoladh mòran nas dualtaiche. Tha seo a ’ciallachadh nach bi mi a’ smaoineachadh mu dheidhinn feise. Riamh. Mas urrainn dhut gabhail ris an t-seòrsa suidheachadh sin, dh ’fhaodadh a bhith a’ sgur de masturbation a bhith gu math nas fhasa na tha thu a ’smaoineachadh!

4. A ’cumail leabhar-latha. Gach oidhche bhithinn a ’sgrìobhadh sìos gu h-aithghearr mar a chaidh an latha, agus an robh smuaintean no ìomhaighean feise air thuaiream a dh’ adhbhraich leigeil ma sgaoil hormonaichean a-steach don t-sruth fala agam. Bhithinn a ’sgrìobhadh sìos mar a dhèilig mi riutha, agus dè cho fada‘ s a bheireadh an dùsgadh gus falbh. Is e an rud as fheàrr mun iris gun do sheall e dhomh gun robh mi airson a ’mhòr-chuid den ùine saor bho masturbation agus a’ faireachdainn gu math. Nuair a tha mi ann an trom-inntinn, agus a ’strì, tha e furasta smaoineachadh gu bheil beatha dìreach truagh, agus feumaidh mi masturbate gus rudan a dhèanamh nas fheàrr. Leis an iris a bhith agam an sin, b ’urrainn dhomh a leughadh agus tuigsinn gu robh mi air a bhith a’ faireachdainn ceart 90% den ùine, agus gun deach faighinn thairis air a h-uile strì anns na làithean a dh ’fhalbh gun masturbating. Thug seo dòchas agus sealladh.

Taing airson leughadh. Ma tha thu ag iarraidh tuilleadh fiosrachaidh, chruthaich mi blog airson m ’eòlasan agus mo cho-dhùnaidhean fhoillseachadh gu mionaideach. Tha ceithir puist ann.

1. An toiseach, tha an sgeulachd agam (gu bunaiteach dreach leudaichte de na tha gu h-àrd), a ’toirt a-steach mo chùl-raon, agus mar a fhuair mi air stad a chuir air masturbation mu dheireadh. An seo.

2. An uairsin tha post ann leis a h-uile saidheans a chruinnich mi, a chuidich mi gu mòr. Is ann dìreach nuair a thuig mi na bha a ’dol air adhart nam bhodhaig agus nam inntinn a b’ urrainn dhomh smachd a chumail air. An seo.

3. Ann an dreuchd eile bidh mi a ’mìneachadh nas mionaidiche mar a thionndaidheas mi air falbh bho, no ath-stiùireadh, smaoineachadh gnèitheasach. An seo.

4. Mu dheireadh tha liosta ann de na cleachdaidhean feumail a chuidich mi a ’faighinn thairis air mo chleachdadh. Tha seo air a chopaigeadh sa mhòr-chuid bhon chiad phost, ach tha mi air beagan a bharrachd a chuir ris. An seo.

Chan eil mòran anns an dòigh cuòtan brosnachail air mo bhlog, ach tha mi cinnteach gum faigh thu sin ann an àite eile :) B ’e an duilgheadas a bh’ agam gun robh brosnachadh gu leòr agam, ach gun fhiosrachadh gu leòr.

Co-dhiù, chan eil fhios agam an obraich an stuth seo do chàch, ach gu cinnteach dh ’obraich e dhomh. Is e mo dhòchas gum bi e comasach dha cuideigin beagan brosnachaidh no beachdan fhaighinn, no is dòcha an atharrachadh gu na suidheachaidhean aca fhèin. Ma tha ceist sam bith agad, faighnich.

Bi làidir!

POST: Mar a chaidh mi làithean 90 gun masturbating (air modh cruaidh) gun a bhith a ’briseadh fallas

by solideogloria