Aois 41 - ED air a leigheas, nas misneachaile, sòisealta & air a stiùireadh, cuimhne agus fòcas nas fheàrr

Mar sin, bha mi a ’dol air chuairt mu na interwebs air ais san t-Sultain 2012 nuair a lorg mi am fo-sgrìobhadh seo agus a thòisich mi a’ leughadh. Gu sgiobalta leum mi a-null gu yourbrainonporn.com nuair a chunnaic mi na molaidhean. Thug na leugh mi agus a choimhead mi air an sin dearbhadh dhomh gu robh seo gu math buntainneach do na cùisean gnèitheasach agam. Tha thu a ’faicinn, tha mi air fulang leis na tha fios agam a-nis mar ED airson grunn bhliadhnaichean. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ smaoineachadh gur ann air sgàth a bhith diùid no sìos gu mo thogail Caitligeach a dh ’innis dhomh gu robh gnè dona agus gum bu chòir dhomh a bhith a’ faireachdainn ciontach airson mo smuaintean agus mo mhiann.Nope.

Tha fios agam a-nis tron ​​dòigh deuchainn is mearachd mu bhith a ’toirt air falbh a h-uile PMO bho mo bheatha gur e an fhìor eadar-lìn P a chuir às dhomh.

Is urrainn dhomh coimhead air ais a-nis agus faicinn mar a lùghdaich mo dhàimhean gnèitheasach soirbheachail mar aois 17 mean air mhean mar a bha mo nochdadh agus cleachdadh P a ’dol am meud. Chaidh cùisean gu math eagallach nuair a thachair an eadar-lìn agus chuir mi suas mo chaitheamh air P beagan nas cruaidhe agus nas cruaidhe gach bliadhna.

Thàinig na cùisean gnèitheasach agam air adhart. Thòisich mi a ’faighinn eòlas air ED air a’ chiad cinn-latha. Bha seo gu math tàmailteach. Aig amannan bhiodh dàimh a ’mairsinn fada gu leòr dhomh faighinn troimhe agus tlachd fhaighinn à gnè àbhaisteach. Aig amannan b ’e sin deireadh an dàimh.

Thòisich cùisean dona leis a ’chom-pàirtiche gnàthach agam de bhliadhnaichean 7. Tha i na boireannach math agus steigte leam agus fhuair sinn tron ​​ED ach an uairsin bha e coltach nach robh e comasach dhomh crìochnachadh. Bha na h-eòlasan P ioma-tabbed, agam a chaidh a luchdachadh sìos le bhidio a ’leantainn gu duilgheadas eile: DE. An toiseach shaoil ​​mi gur e deagh rud a bh ’anns an fhìor sheasmhachd agam gus an do ràinig mi a’ phuing nach b ’urrainn dha gin againn a bhith draghail a bhith a’ leantainn fada gu leòr dhomh O. B ’ann an seo a b’ urrainn dhomh a bhith draghail tòiseachadh còmhla rithe no a bhith draghail freagairt nuair a rinn i. Airson beagan bhliadhnaichean bha mi a-staigh / r / seòmraichean-cadail fearann ​​agus chuir mi a ’choire oirre agus an tràghadh nàdarra de mhiann airson companach ùine mhòr a bha mi a’ smaoineachadh a bha àbhaisteach.

Co-dhiù, gus leum chun mhìos 6 mu dheireadh mus cuir am balla teacsa seo às dhut uile. Tro na h-eòlasan agam le NoFap (streaks de làithean 28, beagan làithean, seachdain no dhà agus a-nis làithean 90) dh ’ionnsaich mi LOT:

1) Cha robh an ED agam suidhichte ann an cloich. Bha e coltach gu robh e a ’lughdachadh agus a’ caoidh a thaobh mo PMOing.

2) Is e a bha mi a ’smaoineachadh a bha an iomairt feise àrd agam (mar thoradh air PMO làitheil) gu dearbh miann meallta stèidhichte air mo cheimigeachd eanchainn sgrìobach agus cuir-ris PMO.

3) Tha an fhìor dhraibheadh ​​gnè agam a ’fucking uamhasach. Às deidh timcheall air seachdain gun ghnìomh bidh mi a ’fàs cho do-chreidsinneach gu bheil mi a’ tighinn suas le cleasan spòrsail is tùsail airson mo chompanach a thoirt dhan leabaidh còmhla rium.

4) Tha an com-pàirtiche agam gu slaodach a ’tòiseachadh air ath-phostachadh oir is urrainn dhomh innse gu h-onarach gu bheil mi air mo thàladh thuice agus gu bheil mi airson amannan feise a bhith còmhla rithe.

5) Leis nach eil mi a-riamh ach O còmhla rithe na làithean seo tha mi a ’faireachdainn tòrr nas fhaisge oirre. Feumaidh mi i agus a taisbeanadh taobh a-muigh an t-seòmar-cadail cuideachd.

6) Tha barrachd fòcas orm aig an obair, chan eil barrachd thursan chun taigh beag gus an dòrainn a bhriseadh le seisean PMO sgiobalta.

7) Bidh mi a ’cadal nas fheàrr agus chan fheum mi fuireach suas fadalach airson beagan ùine prìobhaideach mus buail mi am poca.

8) Tha barrachd misneachd agam airson na h-amasan agam a choileanadh. Tha amasan ùra agam.

9) Tha mi a ’coinneachadh ri barrachd dhaoine agus tha mi nas misneachaile anns na ceanglaichean agam. Tha seo a ’cuideachadh mo chùrsa-beatha agus mo bheatha shòisealta.

10) Chan eil na boners agam a-nis beagan limp agus ag amas air an talamh. Bidh iad a ’comharrachadh skyward a-nis agus dh’ fhaodadh iad bualadh ann an ìnean nam bithinn a ’faighinn òrd airson òrd:] Nuair a bhios mi fhìn no mo chompanach a’ suathadh riutha tha e a ’faireachdainn uamhasach math.

11) Tha mo chuimhne nas fheàrr, tha mi a-nis draghail mu bhith a ’cuimhneachadh stuth a leig mi roimhe sleamhnachadh.

12) Cuir fios gu sùilean!

13) A ’suirghe!

14) Coille madainn!

15) Fèin-smachd!

16) A ’faireachdainn mar dhuine !!!

Ma tha thu airson na Superpowers gu h-àrd a ghairm faodaidh tu. Tha fios agam gu bheil an rud ùr agam fada nas fheàrr na an seann PMO a chuir mi ris agus a thaing do NoFap agus YBOP. Mòran taing. Seo chun an strì againn. Tha mi a ’guidhe gach soirbheachas dhut.

Agus seo chun ath làithean 90.

TL; DR: Tha NoFap ag obair. Bha PMO nuair a bha mi a-mach à smachd dona dhomh. Tha beatha nas fheàrr le iomairt feise ceadaichte.

LINK - Aithisg latha 90 !!!!!

by ana9ine


 

ÙR

Tha mi air ais. Fell of an wagon agus feumach air beagan cuideachaidh.

Halo fapstronauts eile

Tha mi air ais chun fho-roinn seo oir tha mi air tuiteam air ais gu seann dhòighean agus cha toil leam e. Feumaidh mi taic na coimhearsnachd, brosnachadh a ’bhràiste meudachaidh làitheil agus dìreach am faireachdainn gu bheil mi a’ dèanamh an rud ceart agus tha buannachd ann. Bidh mi a ’dèanamh nas fheàrr nuair a bhios mi a’ tadhal gu cunbhalach an seo.

Mar sin tha mi a ’dèanamh sgrùdadh a-steach. Halo fapstronauts eile.