Tha mi a ’faireachdainn gu math fada bhon a thòisich mi air an turas seo ach tha mi a’ tadhal gu mòr. Is e an t-amas a tha aig an dreuchd seo mi cuideachadh le bhith a ’brosnachadh cuid de dhaoine a bha coltach riumsa, gus am faic iad cuideachd dè na mòr-chumhachdan a thig nan cuid.
Mu mo dheidhinn: Tha mi an-dràsta 19 bliadhna a dh'aois. Thòisich PMO aig 13. Air a thionndadh gu bhith na chleachdadh làitheil. Ann an ìre 9-11 bha mi a ’pmo'd cha mhòr a h-uile latha, iomadach uair san latha. Bha mi uamhasach uamhasach sòisealta, neo-èasgaidh, bha ceò trom eanchainn agam, leisg dha-rìribh, dèidheil air geamannan bhidio. A dh ’aindeoin sin, bha mi air a mheas gu math tarraingeach (gu corporra) oir bha mi an-còmhnaidh iomchaidh bho spòrs agus an gym.
Bha cailleachan 2 agam san àm. Chaill ea ’chiad fhear airson cus a bharrachd de pussy. An dàrna fear airson gun robh mi ro dhàn, agus bha mi ga cleachdadh airson toileachas gun a bhith a ’toirt aire do na faireachdainnean aice. An dèidh sin dh ’fhàs mi gu bhith a’ gèilleadh ri gnè, a ’toirt buaidh air an dàimh a bha agam le boireannaich. Dh'fheuch sinn NoFap airson 3 mìosan ann an ìre 12, ach chaidh e air ais thuige an dèidh dhomh tilleadh. Cha robh e a-riamh air a chur ri P, ach barrachd MO. Air am beò-ghlacadh mu eòlasan a thachair roimhe agus msaa agus M.
Dè thug orm ath-thòiseachadh: Bha mi sgìth de bhith neo-sheasmhach gu tòcail. Bha mi sgìth de bhith a ’gearan mu gach boireannach a thàinig mi a-riamh tarsainn. Bha mi sgìth de bhith uamhasach sòisealta, agus bha gràin agam air mo dhragh sòisealta. Bha mi sgìth de bhith a ’faighinn ceò eanchainn agus a bhith leisg fad na h-ùine. Bha mi airson mo bheatha adhartachadh. Bha an penis agam gu math neo-mhothachail. Cha b ’urrainn dha-rìribh O bho nigheanan, a thug buaidh air mo bheatha gnè
Mo ath-thòiseachadh an seo a-mach: Bha na ciad sheachdainean gu math cnapach, oir bha mi a ’fàs cleachdte ri fìor fhaireachdainnean nam faireachdainn. Bha Flatline gu math sàrachail, aon de na h-amannan as ìsle nam bheatha. An dèidh 50 no mar sin de làithean, thòisich mi a ’faighinn feise agus dam a dh’ fhairich e iongantach. Dh'fhàs mo mhisneachd ach mhothaich mi gun robh cuid de na cumhachdan mòra a ’lughdachadh mar as motha a dh’ fhàg mi mo luchdachadh (breakouts agus leisg) agus a h-uile càil eile a ’dol seachad.
Na buannachdan a mhothaich mi:
- tha dragh sòisealta air falbh
- tha boireannaich dìreach air an tàladh thugam
- an dèidh beagan sheachdainnean de ghleidheadh seamhan, bidh daoine air thuaiream a ’tighinn agus a’ bruidhinn riut
- tha daoine dìreach a ’bruidhinn riut
- barrachd de cheanglan faireachail ri daoine
- inntinn nas motha
- nas fhasa tuiteam nan cadal
- togail nas cruaidhe agus nas motha
- tha geama gnè tòrr nas fheàrr (chan urrainn dha na com-pàirtichean a bh ’agam roimhe gu leòr fhaighinn)
- barrachd misneachd leis a ’bheatha a bheir do dhòigh
- bidh na làithean a ’faireachdainn nas fhaide
- piseach a thoirt air falt is craiceann (gleidheadh seamhan)
- air am brosnachadh gu bhith a ’dèanamh iteach
- barrachd fiadhachd dhut (barrachd dhaoine a ’meas ort)
- stèidhichte air
Gu h-onarach, thug NoFap cumadh air mo bheatha a bhith tòrr nas fheàrr na bha e roimhe na 61 latha sin. Is fhiach e gu h-onarach mura h-eil thu riaraichte le mar a tha do bheatha an-dràsta. Dìreach sabaid tron ìre rèidh agus aon uair ‘s gum faic thu buannachd no dhà, bidh e nas fhasa a bhith an aghaidh ath-chraoladh.
Beannachd leat!
LINK - Latha 61
by BigCheese
;
