An “eanchainn air-loidhne”: mar a dh ’fhaodadh an eadar-lìn a bhith ag atharrachadh ar tuigse (2019)

Sealladh-inntinn na Cruinne. 2019 Jun;18(2):119-129. doi: 10.1002/wps.20617.

Linne J.^1,2,3, Torous J.⁴, Stubbs B^5,6, Linne JA^7,8, Steiner GZ^1,9, Mac a ’Ghobhainn L.¹⁰, Alvarez-Jimenez M.^3,11, Gleeson J.^3,12, Vancampfort D.^13,14, Armitage CJ^2,15,16, Sarris J.^1,17.

Abstract

Tha buaidh an eadar-lìn thar iomadh taobh de chomann-sòisealta an latha an-diugh soilleir. Ach, tha a ’bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith aige air structar agus gnìomhachd eanchainn fhathast na phrìomh chuspair sgrùdaidh. An seo bidh sinn a ’tarraing air toraidhean saidhgeòlais, inntinn-inntinn agus neuroimaging o chionn ghoirid gus sgrùdadh a dhèanamh air grunn phrìomh bharailean air mar a dh’ fhaodadh an eadar-lìn a bhith ag atharrachadh ar tuigse. Gu sònraichte, bidh sinn a ’sgrùdadh mar a dh’ fhaodadh feartan sònraichte den t-saoghal air-loidhne a bhith a ’toirt buaidh air: a) comasan aire, leis gu bheil an sruth fiosrachaidh air-loidhne a tha a’ sìor atharrachadh a ’brosnachadh ar n-aire roinnte thar ioma-mheadhanan, aig cosgais dùmhlachd seasmhach; b) pròiseasan cuimhne, leis gu bheil an stòr mòr agus uile-làthaireach seo de fhiosrachadh air-loidhne a ’tòiseachadh ag atharrachadh mar a bhios sinn a’ faighinn air ais, a ’stòradh, agus eadhon a’ cur luach air eòlas; agus c) eòlas sòisealta, leis gu bheil an comas airson suidheachaidhean sòisealta air-loidhne a bhith coltach ri agus a ’dùsgadh phròiseasan sòisealta fìor a’ cruthachadh eadar-chluich ùr eadar an eadar-lìn agus ar beatha shòisealta, a ’toirt a-steach ar fèin-bheachdan agus fèin-spèis. Gu h-iomlan, tha an fhianais a tha ri fhaighinn a ’nochdadh gum faod an eadar-lìn an dà chuid atharrachaidhean gruamach agus seasmhach a thoirt gu buil anns gach aon de na raointean cognition sin, a dh’ fhaodadh a bhith air an nochdadh ann an atharrachaidhean san eanchainn. Ach, is e prìomhachas a tha a ’tighinn am bàrr airson rannsachadh san àm ri teachd dearbhadh dè a’ bhuaidh a bhios aig cleachdadh meadhanan air-loidhne air leasachadh eanchainn ann an òigeachd, agus sgrùdadh a dhèanamh air mar a dh ’fhaodadh seo a bhith eadar-dhealaichte bho bhuilean inntinneil agus buaidh eanchainn cleachdadh eadar-lìn do sheann daoine. Bidh sinn a ’crìochnachadh le bhith a’ moladh mar a dh ’fhaodadh rannsachadh eadar-lìn a bhith air fhilleadh a-steach do shuidheachaidhean rannsachaidh nas fharsainge gus sgrùdadh a dhèanamh air mar as urrainn don taobh ùr seo den chomann-shòisealta gun samhail buaidh a thoirt air ar tuigse agus ar n-eanchainn thar cùrsa beatha.

PRÌOMH PRÌOMH: Eadar-lìn; tràilleachd; aire; cognition; cuimhne; meadhanan sòisealta; structaran sòisealta; brìgheil brìgheil

PMID: 31059635

PMCID: PMC6502424

DOI: 10.1002 / wps.20617

Is e an eadar-lìon an teicneòlas as fharsainge agus as luaithe a chaidh gabhail ris ann an eachdraidh daonnachd. Ann an dìreach deicheadan, tha cleachdadh eadar-lìn air ath-chruthachadh a dhèanamh air na dòighean anns am bi sinn a ’lorg fiosrachaidh, ag ithe meadhanan agus dibhearsain, agus a’ riaghladh ar lìonraidhean sòisealta agus ar dàimhean. Le teachd-a-steach nas ùire de fhònaichean sgairteil, tha ruigsinneachd eadar-lìn air a bhith so-ghiùlain agus uile-làthaireach chun na h-ìre far am faodar sluagh an t-saoghail leasaichte a mheas mar “air-loidhne”1-3.

Ach, chan eil e soilleir dè a ’bhuaidh a tha an sianal ùr seo airson ceangal, fiosrachadh, conaltradh, agus ùine sgrion air ar brains agus gnìomhachd inntinneil. Ron eadar-lìn, bha buidheann mòr de sgrùdadh air dearbhadh gu cinnteach gu bheil an eanchainn rudeigin so-ruigsinneach a thaobh iarrtasan àrainneachd agus brosnachadh, gu sònraichte a thaobh pròiseasan ùra ionnsachadh, air sgàth a comas airson neuroplasticity4. Thathas air diofar shuidheachaidhean a choimhead gus atharrachaidhean fad-ùine a bhrosnachadh ann an ailtireachd neuronal eanchainn an duine, a ’gabhail a-steach togail dàrna cànain5, ag ionnsachadh sgilean motair ùra (leithid juggling)6, agus eadhon foghlam foirmeil no ullachadh dheuchainnean7. Tha cleachdadh farsaing an eadar-lìn air feadh na cruinne air toirt a-steach, dha mòran, an fheum agus an cothrom grunn sgilean ùra agus dòighean eadar-obrachadh leis a ’chomann-shòisealta, a dh’ fhaodadh atharrachaidhean neòil a thoirt gu buil. Mar eisimpleir, chaidh eadhon eadar-obrachadh sìmplidh leis an eadar-lìn tro eadar-aghaidh touchscreen an fhòn cliste a nochdadh gus atharrachaidhean neurocognitive seasmhach a thoirt gu buil mar thoradh air atharrachaidhean neòil ann an roinnean cortical co-cheangailte ri giollachd mothachaidh agus motair an làmh is òrdag.8. Seachad air seo, tha an eadar-lìn cuideachd a ’taisbeanadh àrd-ùrlar ùr-nodha airson ionnsachadh cha mhòr gun chrìoch air fiosrachadh ùr agus pròiseasan iom-fhillte, a tha buntainneach an dà chuid air an t-saoghal air-loidhne agus far-loidhne9.

Còmhla ri uidheaman neuroplastic, faodaidh factaran àrainneachd agus bith-eòlasach eile cuideachd atharrachaidhean adhbhrachadh ann an structar agus gnìomh an eanchainn, a ’leantainn gu crìonadh inntinneil10. Ann an sampaill a tha a ’fàs nas sine, mar eisimpleir, tha fianais ann a tha a’ sealltainn gum faodadh crìonadh inntinneil co-cheangailte ri aois a bhith air a stiùireadh gu ìre le pròiseas atrophy. Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faodadh gabhail ri dòigh-beatha nach eil cho tarraingeach thar beatha a luathachadh call gnìomh inntinneil11, mar thoradh air “tèarmann inntinneil” nas ìsle (comas na h-eanchainn seasamh an aghaidh masladh bho aois agus / no pathology)12. Tha cuid de dh ’fhianais a tha a’ tighinn am bàrr a ’nochdadh gum faodadh a bhith a’ dealachadh bhon “fhìor shaoghal” ann am fàbhar suidheachaidhean brìgheil mar an ceudna droch atharrachaidhean neurocognitive a bhrosnachadh. Mar eisimpleir, deuchainn fo smachd air thuaiream o chionn ghoirid (RCT)13 lorg gu robh sia seachdainean de bhith a ’dol an sàs ann an geama cluich pàirt air-loidhne ag adhbhrachadh lùghdachaidhean mòra ann an cùis ghlas taobh a-staigh an cortex orbitofrontal - sgìre eanchainn a bha an sàs ann an smachd brosnachaidh agus dèanamh cho-dhùnaidhean. Ach, cha do dhèilig an sgrùdadh ris an ìre gu robh na toraidhean sin sònraichte a thaobh geamannan air-loidhne, seach cleachdadh eadar-lìn san fharsaingeachd. Ach a dh ’aindeoin sin, tha seo a’ togail a ’chothruim gum faodadh diofar sheòrsaichean de chleachdadh eadar-lìn buaidh eadar-dhealaichte a thoirt air pròiseasan eanchainn agus inntinneil - an dà chuid ann an droch dhòighean agus ann an dòighean buannachdail. Dh ’fhaodadh seo a bhith gu sònraichte buntainneach do eanchainn leasachaidh chloinne is òigearan, leis nach eil mòran de phròiseasan inntinneil (gu sònraichte an fheadhainn a tha buntainneach ri gnìomhan gnìomh nas àirde agus eòlas sòisealta) gu tur inneach, ach tha buaidh mhòr aig factaran àrainneachd orra14.

Ged nach do nochd e ach o chionn ghoirid, tha an comas seo air mòran rannsachaidh a sgrùdadh gu empirigeach a ’sgrùdadh nan ioma-shlighe a dh’ fhaodadh a bhith ann tro am faodadh an eadar-lìn buaidh a thoirt air structar, gnìomh agus leasachadh eanchainn ar n-eanchainn. Gu sònraichte, faodar a ’mhòr-chuid den rannsachadh a th’ ann a sgaradh ann an trì raointean sònraichte, a ’sgrùdadh mar a tha an eadar-lìn a’ toirt buaidh air: a) aire (ie, mar a dh ’fhaodadh an sgaoileadh cunbhalach de fhiosrachadh air-loidhne, molaidhean agus fiosan a tha a’ farpais airson ar n-aire daoine fa leth a bhrosnachadh gus an dùmhlachd aca a chuir às. thairis air grunn shruthan mheadhanan a tha a ’tighinn a-steach - agus a’ bhuaidh a dh ’fhaodadh a bhith aig seo air atharrachadh aire an aghaidh gnìomhan aire seasmhach); b) cuimhne agus eòlas (ie, an ìre gu bheil sinn an urra ris an eadar-lìn mar ar prìomh ghoireas fiosrachaidh, agus mar a dh ’fhaodadh feartan sònraichte ruigsinneachd fiosrachaidh air-loidhne buaidh a thoirt air mar a bhios sinn a’ giullachd cuimhneachain ùra agus a ’cur luach air an eòlas a-staigh againn); c) eòlas sòisealta (còmhla ris na builean pearsanta is sòisealta a tha an lùib a bhith a ’daingneachadh ar lìonraidhean sòisealta, eadar-obrachaidhean agus inbhe taobh a-staigh an t-saoghal air-loidhne).

Anns an ath-bhreithneachadh ùr-nodha seo, tha sinn a ’toirt a-steach na prìomh bharailean a th’ ann an-dràsta air mar as urrainn don eadar-lìn na pròiseasan inntinneil sin atharrachadh, a ’sgrùdadh às deidh sin an ìre gu bheil na beachd-bharail sin a’ faighinn taic bho cho-dhùnaidhean o chionn ghoirid bho sgrùdadh saidhgeòlais, inntinn-inntinn agus neuroimaging. San dòigh seo, bidh sinn a ’cur còmhla an fhianais cho-aimsireil a tha ag èirigh bho ioma raon rannsachaidh gus modalan ath-sgrùdaichte a thoirt gu buil air mar a dh’ fhaodadh an eadar-lìn a bhith a ’toirt buaidh air ar brains agus ar tuigse. A bharrachd air an sin, ged a tha sgrùdaidhean gu ruige seo air fòcas a chuir air dìreach buidhnean aoise sònraichte, bidh sinn a ’sgrùdadh buaidh an eadar-lìn air eanchainn dhaoine thar cùrsa beatha gu lèir. Gu sònraichte, bidh sinn a ’sgrùdadh mar a dh’ fhaodadh na buannachdan / eas-bhuannachdan a dh ’fhaodadh a bhith aig amalachadh farsaing eadar-lìn le pròiseasan inntinneil a bhith eadar-dhealaichte am measg clann agus inbhich nas sine. Mu dheireadh, tha sinn a ’comharrachadh beàrnan cudromach anns an litreachas a tha ann gus prìomh phrìomhachasan a thaisbeanadh airson rannsachadh san àm ri teachd gus lèirsinn ùra fhaighinn airson a bhith a’ lughdachadh droch bhuaidh air an eadar-lìn, agus aig an aon àm a ’gabhail brath air an fheart ùr seo de na comainn againn gus buaidh a thoirt air pròiseasan neurocognitive ann an dòigh buannachdail.

“SGÌREAN DIGITEACH”: CÒRR AIR ATHARRACHADH AIR AN T-SLIGHE FHIOSRACHADH?

Ciamar a tha an eadar-lìn a ’faighinn agus a’ cumail suas ar n-aire?

Bidh an eadar-lìn a ’caitheamh mòran de ar n-aire bho latha gu latha. Bidh a ’mhòr-chuid de dh’ inbhich a ’dol air-loidhne gach latha, agus tha còrr air cairteal ag ràdh gu bheil iad air-loidhne“ cha mhòr an-còmhnaidh ”2. Taobh a-staigh seo, tha aon às gach còignear inbheach Ameireaganach a-nis nan luchd-cleachdaidh eadar-lìn “fòn cliste a-mhàin”1. Gu cudromach, tha toirt a-steach na h-innealan gluasadach sin le comas eadar-lìn cuideachd air an “sgaradh didseatach” a bh ’aig dùthchannan le teachd-a-steach nas ìsle agus meadhan a lùghdachadh15. Tha meud agus tricead cleachdadh eadar-lìn eadhon nas soilleire am measg dhaoine nas òige. Chunnaic a ’mhòr-chuid de dh’ inbhich an-diugh toiseach a ’ghluasaid bho chomainn“ gun eadar-lìn ”gu comainn“ eadar-lìn - anns a h-uile àite ”. Ach, ginealaich nas òige (ris an canar “tùsanaich didseatach”16) air an togail gu tur taobh a-staigh “saoghal ceangailte”, gu sònraichte ann an dùthchannan leasaichte. Mar thoradh air an sin, is e tùsanaich didseatach a ’chiad fheadhainn a ghlacas teicneòlasan ùra air-loidhne mar a nochdas iad16, agus a dhol an sàs gu farsaing leis na feartan eadar-lìn a tha ann. Mar eisimpleir, tha cothrom aig 95% de dheugairean na SA air fòn cliste, agus tha 45% air-loidhne “cha mhòr an-còmhnaidh”3.

Tha grunn fhactaran a ’stiùireadh gabhail gu luath agus cleachdadh farsaing de theicneòlasan air an eadar-lìn air feadh na cruinne. Tha seo gu ìre air sgàth gu bheil an eadar-lìn a-nis do-sheachanta, uile-làthaireach agus gu math gnìomhach ann am beatha an latha an-diugh. Mar eisimpleir, tha cleachdadh eadar-lìn a-nis gu mòr an sàs ann am foghlam, siubhal, sòisealachadh, malairt agus a ’mhòr-chuid de dh’ àiteachan-obrach. Còmhla ri cleachdaidhean pragmatach, tha an eadar-lìn cuideachd a ’tabhann taghadh gun chrìoch de ghnìomhachd cur-seachad agus dibhearsain, tro podcasts, leabhraichean-d, bhideothan, filmichean sruthadh agus geamannan. Ach, chan eil comas an eadar-lìn airson aire a ghlacadh agus a chumail dìreach air sgàth càileachd susbaint mheadhanan a tha ri fhaighinn air-loidhne. An àite sin, tha e cuideachd air a stiùireadh le dealbhadh agus taisbeanadh bunaiteach an t-saoghail air-loidhne. Is e aon eisimpleir den seo an “dòigh tàlaidh” fèin-mean-fhàs; far a bheil pàirtean den eadar-lìn nach eil a ’faighinn aire air am bàthadh gu sgiobalta anns a’ mhuir de dh ’fhiosrachadh a tha a’ tighinn a-steach, fhad ‘s a tha na pàirtean soirbheachail de na sanasan, artaigilean, aplacaidean no rud sam bith a tha a’ riaghladh ar n-aire (eadhon gu uachdar) air a chlàradh (tro chlican) agus scrollaichean), air an toirt fa-near (tro earrannan air-loidhne), agus an uairsin air an leudachadh agus air an leudachadh. Còmhla ri seo, tha prìomh chompanaidhean teicneòlais air a bhith fo chasaid gu bheil iad a ’gabhail brath a dh’ aona ghnothach air comas addictive an eadar-lìn, le bhith a ’sgrùdadh, a’ dèanamh deuchainn agus ag ùrachadh taobhan tarraingeach nan làraichean-lìn agus nan tagraidhean aca (“aplacaidean”) gus ìrean àrda conaltraidh a bhrosnachadh, às aonais dragh iomchaidh airson mathas luchd-cleachdaidh17.

A bharrachd air an sin, eadhon nuair nach eil iad a ’cleachdadh an eadar-lìn airson adhbhar sònraichte sam bith, tha fònaichean sgairteil air giùlan“ sgrùdaidh ”farsaing agus àbhaisteach a thoirt a-steach, air a chomharrachadh le sgrùdaidhean luath ach tric air an inneal airson fiosrachadh a tha a’ tighinn a-steach bho naidheachdan, meadhanan sòisealta, no fiosan pearsanta18. Thathas den bheachd gu bheil na cleachdaidhean sin mar thoradh air daingneachadh giùlain bho “dhuaisean fiosrachaidh” a gheibhear sa bhad air sgrùdadh an inneal19, a dh ’fhaodadh a bhith a’ dol an sàs anns an t-siostam dopaminergic cortico - striatal air sgàth an nàdur a tha ri fhaighinn gu furasta20. Dh ’fhaodadh an clàr neartachaidh co-mheas caochlaideach a tha mar phàirt de sgrùdadh innealan leantainn air adhart leis na giùlan èiginneach sin21.

Buaidh inntinneil an eadar-lìn tarraingeach

Tha comas gun samhail an eadar-lìn airson ar n-aire a ghlacadh a ’nochdadh feum èiginneach airson a’ bhuaidh a dh ’fhaodadh a bhith aige air ar pròiseasan smaoineachaidh agus ar sunnd. A-cheana, tha solaraichean foghlaim a ’tòiseachadh a’ faicinn droch bhuaidh air an eadar-lìn air aire chloinne, le còrr air 85% de thidsearan a ’daingneachadh an aithris gu bheil“ teicneòlasan didseatach an latha an-diugh a ’cruthachadh ginealach a tha furasta a tharraing”22. Is e a ’phrìomh bheachd air mar a tha an eadar-lìn a’ toirt buaidh air na comasan aire againn tro hyperlinks, fiosan, agus molaidhean a ’toirt seachad sruth gun chrìoch de dhiofar chruthan de mheadhanan didseatach, mar sin gar brosnachadh gus eadar-obrachadh le ioma-chuir a-steach aig an aon àm, ach a-mhàin aig ìre eu-domhainn, ann an giùlan ris an canar “ioma-obair nam meadhanan”23, 24.

Tha an sgrùdadh adhartach le Ophir et al23 bha a ’chiad fhear a rinn sgrùdadh air buaidh sheasmhach ioma-obair nam meadhanan air comasan inntinneil. B ’e sgrùdadh tar-roinneil a bha seo de dhaoine a bha an sàs ann an ioma-obair mheadhanan“ trom ”(ie, tric agus farsaing) an coimeas ris an fheadhainn nach robh. Mar thoradh air deuchainnean inntinneil an dà bhuidheann, fhuair iad a-mach gun robh an fheadhainn a bha an sàs ann an obair ioma-mheadhain trom a ’dèanamh nas miosa ann an deuchainnean atharrachadh gnìomh na an co-aoisean - a’ dol an aghaidh dùil nan ùghdaran gum biodh an “cleachdadh a bharrachd” air a thoirt seachad le ioma-mheadhanan tric bheireadh tasgaireachd buannachd inntinn ann an suidheachaidhean atharrachadh gnìomhan. Sheall sgrùdadh nas dlùithe air na co-dhùnaidhean gu robh an comas bacadh air atharrachadh gnìomhan ann an daoine ioma-ghnìomh meadhanan trom mar thoradh air gu robh iad nas buailtiche a bhith a ’tarraing aire bho bhrosnachaidhean àrainneachd neo-iomchaidh.23.

Bho na ciad thoraidhean, tha sgrùdadh ioma-ghnìomh nam meadhanan air eòlas-inntinn air a bhith fo sgrùdadh a tha a ’sìor fhàs, oir faodaidh na cruthan dibhearsain agus gnìomhachd a tha a’ sìor fhàs eadar-dhealaichte tron ​​t-saoghal air-loidhne cur ri ar comasan (agus buaireadh) a bhith an sàs ann an ioma-obair mheadhanan25, eadhon air innealan singilte. Mar eisimpleir, Yeykelis et al26 thomhais e ioma-obair meadhanan com-pàirtichean eadar diofar sheòrsaichean susbaint mheadhanan air-loidhne fhad ‘s a bha iad a’ cleachdadh dìreach aon inneal (coimpiutairean-uchd pearsanta), agus fhuair iad a-mach gun robh suidsichean a ’tachairt cho tric ris a h-uile diog 19, le 75% den t-susbaint air-sgrion ga choimhead airson nas lugha na aon mhionaid. Fhuair tomhasan de ghiùlan craiceann rè an sgrùdaidh a-mach gun do mheudaich arousal anns na diogan suas gu atharrachadh meadhanan, a ’ruighinn ìre àrd aig àm an atharrachaidh, agus an uairsin crìonadh às deidh sin26. A-rithist, tha seo a ’moladh gum faodadh an tairgse airson atharrachadh eadar uinneagan coimpiutair eadar-dhealaichte, fosgladh ceanglaichean-lìn ùra, agus a bhith a’ dèanamh rannsachaidhean ùra a bhith air an stiùireadh le nàdar nan duaisean fiosrachaidh a tha rim faighinn gu furasta, a dh ’fhaodadh a bhith a’ feitheamh anns an t-sruth mheadhanan gun aire. A ’toirt taic dha seo, lorg an sgrùdadh cuideachd, ged a bha atharrachadh bho shusbaint co-cheangailte ri obair gu fèisdeas co-cheangailte ri barrachd aimhreit an dùil ris an atharrachadh, cha robh spìc dùmhail ris an robh dùil co-cheangailte ri fèisdeas gu suidsichean susbaint-obrach.26.

Tha an dragh a tha a ’sìor fhàs mun àireamh de dh’ obair ioma-mheadhanan a tha a ’sìor fhàs le sgaoileadh ruigsinneachd eadar-lìn uile-làthaireach air leantainn gu tuilleadh sgrùdaidhean empirigeach. Tha iad sin air toraidhean connspaideach a thoirt gu buil, le cuid dhiubh a ’fàiligeadh droch bhuaidh sam bith air aire27, agus feadhainn eile a tha a ’nochdadh gum faodadh ioma-obair mheadhanan a bhith ceangailte ri coileanadh nas motha airson taobhan eile de eòlas-inntinn, leithid amalachadh ioma-mhothachaidh28. Ach a dh ’aindeoin sin, tha e coltach gu bheil an litreachas, gu h-iomlan, a’ nochdadh gu bheil an fheadhainn a bhios a ’dol an sàs ann an obair ioma-mheadhanan tric is farsaing nam beatha làitheil a’ coileanadh nas miosa ann an grunn ghnìomhan inntinneil na an fheadhainn nach eil, gu sònraichte airson aire sheasmhach25.

Tha sgrùdaidhean ìomhaighean air solas a chuir air na h-eadar-dhealachaidhean neòil a dh ’fhaodadh a bhith mar thoradh air na h-uireasbhaidhean innleachdail sin. Gu gnìomhach, bidh an fheadhainn a tha an sàs ann an ioma-obair mheadhanan trom a ’coileanadh nas miosa ann an gnìomhan aire a tha air an tarraing, eadhon ged a tha iad a’ taisbeanadh barrachd gnìomhachd ann an roinnean ceart aghaidh29. Mar a bhios roinnean aghaidh ceart mar as trice air an cur an gnìomh mar fhreagairt do bhrosnachaidhean tarraing-aire, tha na h-àrdachaidhean a chaidh fhaicinn ann am fastadh nan roinnean sin còmhla ri coileanadh nas miosa a ’sealltainn gu bheil feum aig luchd-gnìomh meadhanan trom air oidhirp inntinn nas motha gus dùmhlachd a chumail suas nuair a tha iad a’ fulang le brosnachaidhean draghail.29. Gu structarail, ìrean àrda de chleachdadh eadar-lìn30 agus ioma-obair meadhanan trom31 tha iad co-cheangailte ri cùis liath lùghdaichte ann an roinnean aghaidh a tha co-cheangailte ri bhith a ’cumail suas amasan an aghaidh tarraing a-mach (leithid am pòla aghaidh ceart agus cortex cingulate anterior). Ach, feumar na co-dhùnaidhean gu ruige seo a bhith air am mìneachadh gu faiceallach, oir dh ’fhaodadh grunn fhactaran toinnte a bhith a’ toirt buaidh air toraidhean nan sgrùdaidhean ìomhaighean tar-roinneil seo. Ged a tha na h-eadar-dhealachaidhean ann nuair a bhios tu a ’cumail smachd air cleachdadh meadhanan didseatach san fharsaingeachd agus luchd-aghaidh sìmplidh eile (aois, gnè, msaa.), Feumar tuilleadh rannsachaidh a dhèanamh gus faighinn a-mach a bheil na h-eadar-dhealachaidhean neòil a chaidh am faicinn gu sònraichte mar thoradh air ioma-obair trom meadhanan aotrom, no ann an fìrinn air a stiùireadh le eadar-dhealachaidhean nas fharsainge ann an dòigh-beatha eadar an dà bhuidheann.

Leis an ùine a tha daoine a-nis a ’caitheamh ann an ioma-obair mheadhanan tro innealan didseatach pearsanta, tha e a’ sìor fhàs buntainneach beachdachadh chan ann a-mhàin air atharrachaidhean seasmhach a thig am bàrr anns an fheadhainn a tha a ’dol an sàs ann an tomhas mòr de ioma-obair mheadhanan, ach cuideachd na buaidhean mòra air comasan inntinneil sa bhad. Sheall meta-anailis de 41 sgrùdadh gu robh ceangal eadar a bhith an sàs ann an ioma-obair agus coileanadh inntinneil mòran nas miosa, le meud buaidh meadhanach gu mòr (Cohen's d = –0.71, 95% CI: –0.86 gu –0.57). Chaidh seo a dhearbhadh le sgrùdaidhean nas ùire, a ’sealltainn gu bheil eadhon conaltradh geàrr-ùine le àrainneachd air-loidhne le ceangal mòr (ie, ceannach air-loidhne airson 15 mionaidean) a’ lughdachadh farsaingeachd aire airson ùine sheasmhach às deidh a thighinn far-loidhne, ach nach toir leughadh iris toradh na h-easbhaidhean sin32.

Gu h-iomlan, tha an fhianais a tha ri fhaighinn a ’nochdadh gu làidir nach eil a bhith a’ dol an sàs ann an ioma-obair tro mheadhanan didseatach a ’leasachadh ar coileanadh ioma-ghnìomh ann an suidheachaidhean eile - agus gu dearbh tha e coltach gun lughdaich e an comas inntinneil seo le bhith a’ lughdachadh ar comas a bhith a ’seachnadh rudan a tha a’ tighinn a-steach. Tha mòran de na sgrùdaidhean ioma-ghnìomh gu ruige seo air a bhith a ’cuimseachadh air coimpiutairean pearsanta. Ach, dh ’fhaodadh gum bi teicneòlasan fònaichean sgairteil a’ brosnachadh dhaoine gus a dhol an sàs ann an ioma-obair mheadhanan tro ìrean àrda de bhrosnachadh a thig a-steach bho phuist-d, teachdaireachdan dìreach agus brathan meadhanan sòisealta a ’tachairt fhad‘ s a tha iad a ’cleachdadh agus gun a bhith a’ cleachdadh an inneal. Mar sin, còmhla ri bhith a ’dearbhadh buaidh fad-ùine air ioma-obair mheadhanan, bu chòir do rannsachadh san àm ri teachd sgrùdadh a dhèanamh air mar a dh’ fhaodadh ioma-obair seasmhach a dhèanamh le innealan gluasadach air an eadar-lìn buaidh a thoirt air gnìomhachd làitheil tro bhuaidhean mòra ach tricead àrd.

A bharrachd air an sin, tha gach cuid buaidh dhìreach agus cronail ioma-obair nam meadhanan air an sgrùdadh gu ìre mhòr ann an clann is deugairean, a tha nam prìomh luchd-cleachdaidh de theicneòlasan mar sin33 agus tha iad aig ìre leasachaidh a tha deatamach airson a bhith ag ùrachadh comasan inntinneil nas àirde14. Lorg a ’chiad sgrùdadh fad-ùine air ioma-obair mheadhanan ann an daoine òga gu bheil giùlan ioma-ghnìomh tric a’ ro-innse leasachadh easbhaidhean aire gu sònraichte ann an òigearan tràth, ach chan ann ann an deugairean nas sine.34. A bharrachd air an sin, dh'fhaodadh ioma-obair mheadhanan farsaing ann an leanabachd agus òigeachd droch bhuaidh a thoirt air leasachadh inntinneil tro dhòighean neo-dhìreach, le bhith a ’lughdachadh conaltradh le gnìomhan acadaimigeach agus sòisealta, a bharrachd air a bhith a’ cur bacadh air cadal35, no a ’lughdachadh a’ chothruim a bhith an sàs ann an smaoineachadh cruthachail36, 37. Gu soilleir, tha feum air tuilleadh rannsachaidh gus tomhas ceart a dhèanamh air buaidhean coimpiutaireachd uile-làthaireach air leasachadh inntinneil chloinne, agus gus dòighean practaigeach a lorg airson droch bhuaidh sam bith a dh ’fhaodadh a bhith aig seo a lughdachadh.

“FIOSRACHADH”: FREAGAIRTEAN NEUROCOGNITIVE GU GÀRRADH FIOSRACHAIDH AIR-LOIDHNE

An eadar-lìn agus cuimhne gluasadach

Mar fhreagairt don cheist “Ciamar a tha an eadar-lìn air do bheatha atharrachadh?”, Tha cuid de fhreagairtean cumanta a ’toirt a-steach caraidean ùra a lorg, seann charaidean ùrachadh, sgrùdadh air-loidhne, dàimhean romansach a lorg, adhartachadh chothroman dreuchdail, ceannach agus siubhal38. Ach, is e am freagairt as cumanta daoine ag ràdh gu bheil an eadar-lìn air “an dòigh anns a bheil iad a’ faighinn fiosrachadh atharrachadh ”38. Gu dearbh, airson a ’chiad uair ann an eachdraidh a’ chinne-daonna, tha cothrom aig a ’mhòr-chuid de dhaoine a tha a’ fuireach san t-saoghal leasaichte air cha mhòr a h-uile fiosrachadh fìrinn a tha beò gu litearra aig an corragan.

Còmhla ris na buannachdan follaiseach, tha an suidheachadh sònraichte seo cuideachd a ’toirt a-steach comas gum bi an eadar-lìn aig a’ cheann thall a ’dearmad no a’ cur an àite an fheum air cuid de shiostaman cuimhne daonna - gu sònraichte airson taobhan de “chuimhne semantach” (ie, cuimhne fìrinnean) - a tha rudeigin neo-eisimeileach bho fheadhainn eile. seòrsaichean cuimhne ann an eanchainn an duine39. Chaidh a ’chiad chomharra de chruinneachadh fiosrachaidh eadar-lìn a’ toirt buaidh air pròiseasan cuimhne àbhaisteach a thoirt seachad le Sparrow et al40, a sheall gun robh an comas air fiosrachadh fhaighinn air-loidhne ag adhbhrachadh gum biodh daoine nas dualtaiche cuimhneachadh far an gabhadh na fìrinnean sin fhaighinn air ais seach na fìrinnean fhèin, a ’nochdadh gum bi daoine gu luath an urra ris an eadar-lìn airson fiosrachadh fhaighinn air ais.

Dh ’fhaodadh argamaid a dhèanamh nach eil seo sònraichte don eadar-lìn, ach dìreach eisimpleir den t-saoghal air-loidhne ag obair mar sheòrsa de chuimhne taobh a-muigh no“ cuimhne tar-ghnìomhach ”40, 41. Tha cuimhne gluasadach air a bhith na phàirt riatanach de chomainn dhaoine airson mìltean bhliadhnaichean, agus tha e a ’toirt iomradh air a’ phròiseas leis am bi daoine a ’roghnachadh fiosrachadh a chuir a-mach gu daoine eile taobh a-staigh an teaghlaichean, coimhearsnachdan, msaa, gus am bi e comasach dhaibh cuimhne a chumail air stòr an eòlais. , an àite a bhith a ’feuchainn ris an fhiosrachadh seo gu lèir a stòradh iad fhèin41. Ged a tha e buannachdail aig ìre buidhne, bidh a bhith a ’cleachdadh siostaman cuimhne gluasadach a’ lughdachadh comas neach fa-leth mion-fhiosrachadh an fhiosrachaidh a tha air a stòradh a-muigh a chuimhneachadh42. Faodaidh seo a bhith mar thoradh air daoine fa leth a bhith a ’cleachdadh cuimhne gluasadach airson“ luchdachadh sìos inntinneil ”, a’ lughdachadh gu h-obann an riarachadh de ghoireasan inntinneil a dh ’ionnsaigh a bhith a’ cuimhneachadh an fhiosrachaidh seo, oir tha fios aca gum bi seo ri fhaighinn airson iomradh bhon taobh a-muigh san àm ri teachd. Chaidh an t-iongantas seo a nochdadh ann an grunn cho-theacsan, a ’toirt a-steach obair sgioba43 agus teicneòlasan “neo-eadar-lìn” eile (me, togail dhealbhan a ’lughdachadh cuimhneachain dhaoine fa leth de na stuthan a thog iad)44.

Ach, tha e a ’fàs soilleir gu bheil an eadar-lìn a’ taisbeanadh rudeigin gu tur ùr agus eadar-dhealaichte bho shiostaman cuimhne gluasadach roimhe45, 46. Gu deatamach, tha e coltach gu bheil an eadar-lìn a ’seachnadh an taobh“ malairteach ”a tha dualach do dhòighean eile de luchdachadh inntinneil ann an dà dhòigh. An toiseach, chan eil an eadar-lìn a ’cur uallach sam bith air an neach-cleachdaidh fiosrachadh gun samhail a chumail do dhaoine eile (mar a bhiodh mar as trice riatanach ann an comainn daonna)45. San dàrna àite, eu-coltach ri stòran cuimhne gluasadach eile, tha an eadar-lìn ag obair mar aon eintiteas a tha an urra ri bhith a ’cumail agus a’ faighinn air ais cha mhòr a h-uile fiosrachadh fìrinn, agus mar sin chan eil e ag iarraidh air daoine fa-leth cuimhneachadh air dè an fhìor fhiosrachadh a tha air a stòradh taobh a-muigh, no eadhon far a bheil e suidhichte. San dòigh seo, tha an eadar-lìn a ’fàs mar“ bhrosnachadh os-nàdarrach ”46 airson cuimhne gluasadach - a ’dèanamh a h-uile roghainn eile airson luchdachadh inntinneil (a’ toirt a-steach leabhraichean, caraidean, coimhearsnachd) gun fheum, leis gu bheil iad air an toirt a-mach às na comasan nobhail airson stòradh agus lorg fiosrachaidh taobh a-muigh a tha comasach leis an eadar-lìn.

Ciamar a bhios brosnachadh os-nàdarrach ag eadar-obrachadh le eòlas-inntinn àbhaisteach?

Gu mì-fhortanach, is dòcha nach bi na dòighean luath air togail agus cothrom cunbhalach air fiosrachadh a bheir an eadar-lìn a ’leantainn gu feum nas fheàrr den fhiosrachadh a gheibhear. Mar eisimpleir, sgrùdadh deuchainneach47 fhuair iad a-mach gun do choilean daoine fa leth a chaidh iarraidh air fiosrachadh sònraichte a lorg air-loidhne an obair cruinneachadh fiosrachaidh nas luaithe na an fheadhainn a bha a ’cleachdadh leabhraichean mòr-eòlais clò-bhuailte, ach às deidh sin cha robh e comasach dhaibh am fiosrachadh a chuimhneachadh gu ceart.

Rè gnìomhan cruinneachadh fiosrachaidh eadar-lìn agus leabhar mòr-eòlais, chaidh ìomhaighean gnìomh gluasadach magnetach a chleachdadh gus sgrùdadh a dhèanamh air gnìomhachd anns na sruthan ventral agus dorsal. Thathas a ’toirt iomradh air na roinnean sin mar na sruthan“ dè ”agus“ càite ”, fa leth, mar thoradh air na dreuchdan ainmichte aca ann a bhith a’ stòradh an dàrna cuid susbaint sònraichte (sruth ventral) no àite taobh a-muigh (sruth dorsal) de fhiosrachadh a tha a ’tighinn a-steach47. Ged nach robh eadar-dhealachadh sam bith ann an gnìomhachd an t-sruth droma, sheall toraidhean gu robh an ath-ghairm nas miosa de fhiosrachadh a chaidh a shireadh air an eadar-lìn an coimeas ri ionnsachadh stèidhichte air leabhar mòr-eòlais co-cheangailte ri gnìomhachd nas lugha den t-sruth ventral (“dè”) aig cruinneachadh fiosrachaidh air-loidhne. Tha na co-dhùnaidhean sin a ’toirt tuilleadh taic don chomas, a chaidh a thogail an toiseach le Sparrow et al40, gum faodadh cruinneachadh fiosrachaidh air-loidhne, ged a tha e nas luaithe, fàilligeadh air roinnean eanchainn fhastadh gu leòr airson fiosrachadh a stòradh san fhad-ùine.

Chaidh sgrùdadh a dhèanamh air a ’chomas airson sgrùdadh air-loidhne gus buaidh sheasmhach a thoirt air ar pròiseasan inntinneil ann an sreath de sgrùdaidhean a’ sgrùdadh atharrachaidhean ro-post às deidh paradigm trèanadh sgrùdaidh eadar-lìn sia latha. Anns na sgrùdaidhean sin, fhuair inbhich òga uair a-thìde gach latha de ghnìomhan sgrùdaidh eadar-lìn, agus rinn iad sreath de mheasaidhean inntinneil agus neuroimaging ro agus às deidh trèanadh. Sheall toraidhean gun do lùghdaich an trèanadh sgrùdaidh eadar-lìn sia latha aon-ghnè roinneil agus ceanglaichean gnìomh de raointean eanchainn a bha an sàs ann an cruthachadh cuimhne agus ath-lorg fad-ùine (me, gyrus temporal)48. Tha seo a ’sealltainn gum faodadh earbsa ann an sgrùdadh air-loidhne bacadh a chur air faighinn air ais cuimhne le bhith a’ lughdachadh ceangal gnìomh agus sioncronadh roinnean eanchainn co-cheangailte48. A bharrachd air an sin, nuair a dh ’èireadh ceistean ùra às deidh na sia latha, bha an trèanadh air àrdachadh fèin-aithris nan com-pàirtichean a dh’ ionnsaigh a bhith a ’cleachdadh an eadar-lìn gus na ceistean sin a fhreagairt, a bha air a nochdadh ann am fastadh raointean eanchainn aghaidh a dh’ fheumar airson smachd giùlain agus ìmpidh.49. Chaidh an claonadh seo airson a bhith an urra ri rannsachaidhean eadar-lìn airson fiosrachadh ùr a chruinneachadh ath-aithris ann an sgrùdaidhean eile50, agus a rèir nàdar “brosnachaidh os-nàdarrach” an eadar-lìn, a dh ’fhaodadh a bhith ag ràdh gu bheil cruinneachadh fiosrachaidh air-loidhne gu sgiobalta a’ trèanadh dhaoine gu bhith an urra ris an inneal seo nuair a bhios iad a ’dèiligeadh ri cùisean neo-aithnichte.

Ach, a dh ’aindeoin na droch bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith air cuimhne cunbhalach “far-loidhne”, rinn an trèanadh sia-latha daoine nas èifeachdaiche air a bhith a ’cleachdadh an eadar-lìn airson fiosrachadh fhaighinn air ais, oir dh’ fhàs com-pàirtichean nas luaithe aig na gnìomhan sgrùdaidh, gun call mionaideachd51. Bha trèanadh rannsachaidh cuideachd a ’toirt a-mach àrdachadh ann an ionracas cuspair geal de na slighean fiber a’ ceangal na lobes aghaidh, occipital, parietal agus temporal, mòran a bharrachd air an t-suidheachadh smachd neo-lorg52. Ann an sgrùdaidhean eile, thathas cuideachd air faighinn a-mach gu bheil luchdachadh inntinneil tro innealan didseatach a ’leasachadh comas dhaoine fòcas a chuir air nithean nach gabh fhaighinn air ais sa bhad, agus mar sin cuimhnich orra sin nas fheàrr san àm ri teachd53.

Tha e coltach gu bheil na co-dhùnaidhean sin a ’toirt taic do na beachdan a tha a’ nochdadh gum faodadh a bhith an urra ris an eadar-lìn airson stòradh cuimhne fìrinn buannachd inntinn a thoirt gu buil ann an raointean eile, is dòcha le bhith “a’ saoradh ”goireasan inntinneil54, agus mar sin a ’toirt comas dhuinn na comasan inntinneil a tha rim faighinn às ùr a chleachdadh airson gealltanasan nas àrd-amas na bha comasach roimhe45. Tha luchd-rannsachaidh a tha a ’tagradh a’ bheachd seo air aire a thoirt do dh ’iomadh raon de dh’ oidhirp daonna còmhla a chaidh atharrachadh mar-thà le solar eadar-lìn de chuimhne thar-ghnèitheach, leithid foghlam, naidheachdas agus eadhon acadaimigeach55. Mar a bhios teicneòlasan air-loidhne a ’leantainn air adhart ag adhartachadh (gu sònraichte a thaobh“ wearables ”), tha e comasach gum faodadh na buannachdan coileanaidh bhon eadar-lìn, a tha rim faicinn mar-thà aig ìre a’ chomainn-shòisealta, a bhith air an amalachadh aig a ’cheann thall taobh a-staigh nan daoine fhèin, a’ comasachadh àirdean ùra de dhleastanas inntinn.56.

Gu mì-fhortanach, ge-tà, tha Barr et al a ’lorg lorg nas socraiche a thaobh comas sa bhad ruigsinneachd eadar-lìn a bhith a’ comasachadh àirde ùr de dh ’fhiosrachadh daonna.57, a thug fa-near gu bheil luchd-smaoineachaidh anailis, le comasan inntinneil nas àirde, gu dearbh a ’cleachdadh am fòn cliste nas lugha airson cuimhne gluasadach ann an suidheachaidhean làitheil an coimeas ri daoine fa leth le stoidhlichean smaoineachaidh neo-anailis. A bharrachd air an sin, bha an cleachdadh nas lugha de fhònaichean sgairteil ann an luchd-smaoineachaidh anailis an aghaidh neo-anailiseach gu sònraichte air sgrùdadh fiosrachaidh air-loidhne, gun eadar-dhealachadh sam bith ann an cleachdadh meadhanan sòisealta no dibhearsain, agus mar sin a ’nochdadh gu bheil na h-eadar-dhealachaidhean dualtach mar thoradh air an eadar-lìn a’ toirt air adhart “mì-fhreagarrachd inntinneil” am measg luchd-smaoineachaidh nach eil cho mion-sgrùdaidh57.

Còmhla ri seo, dh ’fhaodadh an earbsa a tha a’ sìor fhàs air an eadar-lìn airson fiosrachadh toirt air daoine “na loidhnichean a mhilleadh” eadar na comasan aca fhèin agus na h-innealan aca. '58. Ann an sreath de dheuchainnean, rinn Fisher et al59 sgrùdadh air mar a tha an eadar-lìn a ’toirt buaidh air an eòlas fèin-bheachdail againn. Sheall toraidhean gu bheil sgrùdadh air-loidhne a ’meudachadh ar mothachadh de na tha fios againn, eadhon ged nach eilear a’ faicinn mothachadh fèin-fhiosrachaidh ach airson na raointean anns an urrainn don eadar-lìn “na beàrnan a lìonadh” dhuinn. Sheall na deuchainnean cuideachd cho luath sa chuir daoine a-steach eòlas taobh a-muigh an eadar-lìn mar an fheadhainn fhèin - oir eadhon sa bhad às deidh dhaibh an eadar-lìn a chleachdadh gus ceistean na h-obrach a fhreagairt, thug com-pàirtichean mìneachadh air an càileachd nas àirde do “barrachd gnìomhachd eanchainn”. Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air sealltainn gu bheil mì-eòlas fèin-eòlais mar an ceudna a ’leantainn nuair a bhios tu a’ cleachdadh fònaichean sgairteil gus fiosrachadh air-loidhne fhaighinn air ais58. Mar a bhios daoine fa leth a ’fàs barrachd is barrachd ceangailte ris na h-innealan didseatach pearsanta aca (a tha an-còmhnaidh ruigsinneach), tha e do-sheachanta gum bi an dealachadh eadar iad fhèin agus comasan eadar-lìn a’ sìor fhàs so-leònte, a dh ’fhaodadh a bhith a’ cruthachadh mealladh cunbhalach de “barrachd na eòlas fìor” am measg mòr cuibhreannan den t-sluagh.

Gu h-iomlan, tha e soilleir gu bheil an eadar-lìn comasach air “superstimulus” a thoirt seachad airson cuimhne gluasadach, a tha mar-thà ag atharrachadh an dòigh anns a bheil sinn a ’stòradh, a’ faighinn air ais agus eadhon a ’cur luach air eòlas. Ach, le stòran fiosrachaidh mòr-chòrdte air-loidhne leithid Google agus Wikipedia nas òige na 20 bliadhna, chan eil e comasach an-dràsta faighinn a-mach ciamar a dh ’fhaodadh seo a bhith air a nochdadh aig a’ cheann thall ann an atharrachaidhean fad-ùine air structar agus obair eanchainn an duine. Ach a dh ’aindeoin sin, tha an ceangal cunbhalach a th’ againn ris an t-saoghal air-loidhne tro innealan pearsanta (ie, fònaichean sgairteil), còmhla ris a ’chomas a tha a’ tighinn am bàrr airson amalachadh nas dìriche tro innealan so-ruigsinneach, gu cinnteach a ’nochdadh gu bheil sinn gu bhith nas eisimeil air an eadar-lìn airson fiosrachadh fìrinn mar a thèid ùine air. Cuideachd, ged a tha na sgrùdaidhean a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd air fòcas a chuir air eòlas fìrinn, tha an eadar-lìn a-nis a ’fàs na saobh-chràbhadh airson fiosrachadh spàsail (tro bhith a’ toirt cothrom seasmhach air mapaichean air-loidhne agus siostam suidheachaidh cruinneil). Leis gu bheil cuimhne spàsail beagan neo-eisimeileach bho chuimhne semantach ann an eanchainn an duine60, bu chòir tuilleadh rannsachaidh sgrùdadh a dhèanamh air na mòran dhòighean anns am faodadh cleachdadh farsaing de na siostaman cuimhne taobh a-muigh sin lùghdachadh, neartachadh no atharrachadh a dhèanamh air na comasan inntinneil againn.

LÌONRA SÒISEALTA AIR-LOIDHNE: CUNNARTAN FAULTY, NO DICHOTOMY FALSE?

Sòisealachd daonna san t-saoghal air-loidhne

Tha dàimhean sòisealta agus mothachadh air ceangal nan comharran cudromach air toileachas agus faochadh cuideam61, 62, sunnd inntinn is corporra63, 64, agus eadhon bàsmhorachd65. Thairis air na deich bliadhna a dh ’fhalbh, tha a’ chuibhreann de eadar-obrachadh sòisealta neach a tha a ’tachairt air-loidhne taobh a-staigh làraichean lìonrathan sòisealta (me, Facebook, Instagram, Twitter) air a dhol suas gu mòr66, 67, agus tha an ceangal againn ris na làraich sin a-nis air a cheangal gu làidir ris an t-saoghal far-loidhne. Is dòcha gu bheil seo a ’toirt buaidh nas fheàrr air an t-saoghal seo leis an àite riatanach a th’ air a bhith aig na meadhanan sòisealta ann an grunn chùisean cruinneil, a ’toirt a-steach aithris agus tòiseachadh air aimhreitean Lunnainn, an gluasad Occupy68, agus eadhon Earrach Arabach69, còmhla ri buaidh a dh ’fhaodadh a bhith air toraidhean Reifreann an Aonaidh Eòrpaich na RA (“ Brexit ”)70 agus taghaidhean 2016 na SA71. Gu soilleir, tha a bhith a ’tuigsinn a’ ghluasaid bho eadar-obrachadh fìor san t-saoghal a-steach don àrainneachd shòisealta air-loidhne (agus a chaochladh) cudromach do cha mhòr a h-uile taobh de bheatha dhaoine.

Tha ar brosnachadh a thaobh a bhith a ’cleachdadh meadhanan sòisealta gu ìre mhòr coltach ris na miannan instinctual a tha mar bhunait air eadar-obrachaidhean sòisealta“ fìor shaoghal ”, leis gu bheil daoine air an tarraing gu sòisealachd air-loidhne gus fiosrachadh agus beachdan a thoirt seachad, còmhla ri bhith a’ faighinn taic shòisealta agus càirdeas72. Ach, ge bith a bheil na h-eadar-obrachaidhean brìgheil sin a ’dol an sàs ann an eanchainn an duine ann an dòighean a tha coltach ri sòisealachadh san t-saoghal fhathast na chuspair deasbaid bho thoiseach na linne73. Ged a bhiodh e air leth buannachdail nam b ’urrainn do làraichean meadhanan sòisealta na feumalachdan daonna a tha riatanach airson ceangal sòisealta a choileanadh, dh’ fhaodadh gum bi an eadar-dhealachadh eadar lìonraidhean air-loidhne agus far-loidhne cho mòr is gu bheil raointean inntinneil gu tur eadar-dhealaichte an sàs ann a bhith a ’seòladh nan àrainneachdan eadar-dhealaichte sin.74, 75.

Ciamar a tha an àrainneachd air-loidhne a ’toirt buaidh air na structaran sòisealta bunaiteach againn?

Gus sgrùdadh a dhèanamh air na co-dhàimhean neuroimaging de lìonraidhean far-loidhne agus air-loidhne, chaidh an sgrùdadh bunaiteach le Kanai et al74 a ’cruinneachadh meud lìonra sòisealta fìor, saoghal sòisealta air-loidhne (ie, caraidean Facebook) agus sganaidhean ìomhaighean ath-shuidheachadh magnetach bho chom-pàirtichean 125. Sheall toraidhean gu robh ceangal mòr eadar meud lìonra sòisealta an t-saoghail agus an àireamh de charaidean Facebook le meud amygdala. Mar a chaidh seo a stèidheachadh roimhe seo mar phrìomh roinn eanchainn airson eòlas sòisealta agus meud lìonra sòisealta76, tha na toraidhean sin a ’nochdadh cùis làidir airson an tar-lùbadh eadar sòisealachd air-loidhne agus far-loidhne ann an eanchainn an duine.

Ach, lorg na h-ùghdaran sin cuideachd gu robh na bha de stuth liath ann an roinnean eanchainn eile (gu sònraichte, roinnean posterior den gyrus temporal meadhanach agus sulcus temporal adhartach, agus an cortex entorhinal ceart) air a ro-innse leis na h-àireamhan de charaidean Facebook nan com-pàirtichean, ach cha do chùm iad sin dàimh ris na lìonraidhean sòisealta fìor aca. Tha seo a ’moladh gu bheil cuid de thaobhan sònraichte de na meadhanan sòisealta a’ toirt buaidh air pàirtean den eanchainn nach eil aig cridhe suidheachadh sòisealta “fìor”. Mar eisimpleir, dh ’fhaodadh an comas airson lìonraidhean air-loidhne ar brosnachadh a dh’ ionnsaigh mòran cheanglaichean sòisealta lag, a ’toirt a-steach mìltean de chàraidean aghaidh-ri-aghaidh, a bhith feumach air comasan cuimhne ceangail àrd, rud nach eil mar as trice riatanach ann an lìonraidhean fìor (oir tha iad sin air an dèanamh suas de nas lugha de dhàimhean, ach nas eòlaiche)74. Mar a tha cruthachadh cuimhne associative airson paidhrichean aghaidh-ainm a ’toirt a-steach an cortex entorhinal ceart77, 78, dh ’fhaodadh seo mìneachadh a dhèanamh air a’ chàirdeas sònraichte a tha aig an roinn seo le meud lìonra sòisealta air-loidhne (ach chan e fìor)74.

Gu dearbh, is e aon phrìomh eadar-dhealachadh a dh ’fhaodadh a bhith a’ dealachadh mar a bhios an eanchainn a ’làimhseachadh lìonraidhean sòisealta air-loidhne agus far-loidhne an comas sònraichte a tha an eadar-lìn a’ toirt do dhaoine gus milleanan de “chàirdeas” a chumail, agus eadar-obrachadh aig an aon àm.79, 80. Tha deuchainn empirigeach den bheachd-bharail seo na raon sgrùdaidh as torraiche a thàinig bho rannsachadh air na coltachdan agus na h-eadar-dhealachaidhean bunaiteach eadar an dà shaoghal shòisealta sin aig ìre bith-eòlasach66. Nuair a bhios tu a ’mìneachadh“ càirdeas ”fo cho-theacsa fharsaing (daoine a chumas conaltradh agus a tha a’ co-roinn ceangal tòcail)66, tha dà phàtran follaiseach ann an raon farsaing de lìonraidhean sòisealta san t-saoghal: a) tha timcheall air 150 “càirdeas” aig an neach cuibheasach (ach tha seo gu math caochlaideach eadar daoine fa leth), agus b) tha seo air a dhèanamh suas de chòig sreathan rangachaidh, anns a bheil de chom-pàirtichean bun-sgoile, dàimhean dlùth, caraidean as fheàrr, caraidean dlùth, agus caraidean uile, a tha a ’leantainn co-mheas sgèileadh meud timcheall air 3 (ie, tha gach còmhdach tionalach 3 uair nas motha na an tè mu dheireadh), agus mar sin tha iad air cuibheasachd suidhichte (tionalach / cronail / in-ghabhalach) meudan 1.5, 5, 15, 50 agus 150 fa leth66. Chaidh pàtranan an àireamh chuibheasach de cheanglaichean càirdeas iomlan 150, agus meudan sgèileachaidh nan còig sreathan rangachaidh de dhàimhean a tha a ’dèanamh suas seo, a lorg thar roinnean agus amannan ùine taobh a-staigh grunn bhuidhnean daonna, bho chomainn sealgairean-cruinneachaidh.81, 82 agus àireamhan bhailtean eachdraidheil83, feachdan66, campaichean còmhnaidh84, gu lìonraidhean pearsanta de Eòrpaich an latha an-diugh85.

Mar sin, leis a ’chomas gun samhail a tha lìonraidhean sòisealta air-loidhne a’ ceadachadh a thaobh àireamh de cheanglaichean, agus na co-theacsan eadar-dhealaichte a bhios iad a ’gabhail àite79, 80, tha e comasach smaoineachadh gum faodadh an àrainneachd iongantach seo leigeil leis an dà shealladh seo de lìonraidhean sòisealta fìor a sheachnadh. Ach, tha co-dhùnaidhean o chionn ghoirid air dearbhadh gu bheil ceanglaichean càirdeas neach-cleachdaidh gu neach-cleachdaidh, pàtrain puist agus iomlaidean taobh a-staigh Twitter, Facebook, agus eadhon àrd-ùrlaran cluich air-loidhne, uile a ’nochdadh an aon àireamh chuibheasach de chàirdeas coitcheann (timcheall air 150, a dh’ aindeoin gu bheil iad àrd), còmhla ri a ’cumail suas na h-aon mheudan sgèile ann an structar rangachaidh nan còig sreathan càirdeas sònraichte (mar a chaidh a dhearbhadh le iomlaidean conaltraidh dà-thaobhach)86-89. Mar sin, eadhon taobh a-staigh raointean sònraichte lìonraidhean sòisealta air-loidhne, tha coltas gu bheil na h-obraichean as bunaitiche de lìonraidhean sòisealta daonna fhathast gun atharrachadh88, 89. Mar sin, tha e gu math comasach smaoineachadh gu bheil na ceanglaichean sòisealta a chaidh an cruthachadh anns an t-saoghal air-loidhne air an giullachd ann an dòighean coltach ris an t-saoghal far-loidhne, agus mar sin tha mòran comas aca a thoirt air adhart bhon eadar-lìn gus sòisealachd “fìor-shaoghal” a chumadh, a ’toirt a-steach ar sòisealta. eadar-obrachaidhean agus ar beachdan air rangachd shòisealta, ann an dòighean nach eil air an cuingealachadh ri co-theacsa an eadar-lìn.

Is dòcha gu bheil na feachdan dràibhidh a tha a ’cumail suas na pàtrain structarail stèidhichte de lìonraidhean sòisealta, eadhon nuair a tha iad an sàs le comas mòr ceangailteach an t-saoghail air-loidhne, air am mìneachadh san fharsaingeachd le dà uidheamachd a tha a’ dol thairis air. An toiseach, tha e coltach gu bheil cuingealachaidhean air eòlas sòisealta taobh a-staigh eanchainn an duine a ’leantainn thairis air co-theacsan sòisealta66. Mar eisimpleir, tha e doirbh do dhaoine eadar-obrachadh le còrr is triùir anns an aon àm san t-saoghal fhìor, agus tha coltas gu bheil a ’chuingealachadh seo air aire a’ buntainn air-loidhne90, 91. Tha an fhianais seo ag aontachadh leis a ’bheachd-bheachd gum faodadh a bhith a’ dol timcheall air na cuingeadan inntinneil air dàimhean sòisealta a bhith duilich eadhon nuair a bheir teicneòlas cothroman mì-nàdarrach sin a dhèanamh88.

Is e an dàrna adhbhar airson crìochan suidhichte air gnìomhachd sòisealta gum faod factaran bunaiteach sìmplidh cuingealachaidhean sòisealta a thoirt gu buil, eadhon ann an suidheachaidhean air-loidhne. Gu follaiseach, tha tasgadh ann an dàimhean sòisealta air a chuingealachadh le cuingealachaidhean ùine, agus dh ’fhaodadh seo cur ri pàtranan suidhichte gach cuid an àireamh agus an seòrsa de cheanglaichean sòisealta93, 94. A rèir seo, tha mion-sgrùdaidhean thar diofar cho-theacsan sòisealta air sealltainn gu bheil crìochan ùineail a ’riaghladh an àireamh de eadar-obrachaidhean sòisealta anns a bheil daoine fa leth an sàs, agus mar a bhios iad gan sgaoileadh thairis air na diofar sheòrsaichean dhàimhean aca.93, 94. A-rithist, tha na h-ìrean eadar-obrachaidh coitcheann sin fhathast coltach taobh a-staigh lìonraidhean sòisealta air-loidhne87, 88.

Tha an comas gum bi na paramadairean air a h-uile lìonra sòisealta (air-loidhne no far-loidhne) air an riaghladh le factaran bunaiteach bunaiteach a ’faighinn taic a bharrachd le rannsachadh a’ sealltainn gu bheil structaran coltach ris cuideachd taobh a-staigh siostaman sòisealta nas sìmplidh, leithid comainn bheathaichean.66, 95. Mar eisimpleir, lorgar meudan agus sgèileadh sreathan “càirdeas” hierarchical a lorgar ann an lìonraidhean daonna air-loidhne agus far-loidhne ann an leumadairean, ailbhein, agus diofar ghnèithean prìomhaideach96, agus uinneanan dhaoine a ’meudachadh àireamh agus neart nan ceanglaichean lìonraidhean sòisealta aca às deidh bàs caraid air Facebook97 cuideachd air fhaicinn ann an eòin fiadhaich, a tha a ’nochdadh ath-riaghladh dìolaidh de na ceanglaichean lìonra sòisealta aca nuair a chaill iad companach sòisealta98.

A ’toirt taic don bheachd gu bheil comasan inntinneil cuibhrichte a’ riaghladh ar structaran sòisealta tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil na roinnean eanchainn a tha a’ ro-innse eadar-dhealachadh fa leth ann am meud lìonra sòisealta ann an daoine cuideachd a ’dèanamh sin airson macaques99. Gheibhear taic làidir airson factaran bunaiteach sìmplidh (leithid ùine) a tha a ’riaghladh ar pàtrain coitcheann de eadar-obrachaidhean sòisealta ann an sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil siostaman a tha gu tur coltach ri chèile ag ath-riochdachadh cuid de na h-iom-fhillteachd a tha coltach ri lìonraidhean sòisealta daonna, eadhon fo riaghailtean a tha an ìre mhath sìmplidh100, 101. Tha eisimpleirean a ’toirt a-steach modailean stèidhichte air àidseantan a’ gineadh structaran laighe sòisealta coltach ri daoine nuair a tha sòisealachd air a mhìneachadh mar ùine100.

Air sgàth na fianais a th ’ann an-dràsta a thaobh mar a dh’ fhaodadh an eadar-lìn buaidh a thoirt air smaoineachadh daonna mu lìonraidhean sòisealta, chan eil teagamh sam bith gu bheil an àrainneachd air-loidhne a ’suidheachadh comas agus co-theacsa sònraichte airson gnìomhachd sòisealta79, 80, 102, 103, a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach cuid de phròiseasan inntinneil neo-ionann agus raointean eanchainn an coimeas ris an t-saoghal far-loidhne74, 75. Ach a dh ’aindeoin sin, a bharrachd air na h-eadar-dhealachaidhean meadhanach mòr sin, tha e coltach gu bheil na h-eanchainnean againn a’ giullachd nan lìonraidhean sòisealta air-loidhne agus far-loidhne ann an dòighean iongantach coltach, mar a chithear leis na comasan inntinneil co-roinnte agus na factaran bunaiteach sìmplidh a tha a ’riaghladh an structar bunaiteach aca aig a’ cheann thall87, 88. Mar sin, tha buaidh mhòr aig an t-saoghal shòisealta air-loidhne chan ann a-mhàin air a bhith a ’tomhas agus a’ tuigsinn sòisealachd daonna, ach cuideachd airson a bhith a ’riaghladh bhuilean phròiseasan sòisealta thar diofar thaobhan de bheatha.

Freagairtean inntinneil sòisealta don t-saoghal shòisealta air-loidhne

Leis an fhianais gu h-àrd, dh ’fhaodadh meafar iomchaidh airson an dàimh eadar sòisealachd air-loidhne agus saoghal fìor a bhith na“ raon cluiche ùr airson an aon gheama ”. Eadhon nas fhaide na an structar bunaiteach, tha rannsachadh a tha a ’tighinn am bàrr a’ nochdadh gu bheil freagairtean neurocognitive do thachartasan sòisealta air-loidhne coltach ri freagairtean eadar-obrachadh fìor. Mar eisimpleir, thathas air sealltainn gu bheil a bhith air a dhiùltadh air-loidhne a ’meudachadh gnìomhachd ann an roinnean eanchainn le ceangal làidir ri eòlas sòisealta agus diùltadh san t-saoghal fhìor (cortex prefrontal medial104) an dà chuid ann an inbhich agus clann105-107. Ach, taobh a-staigh an “aon seann gheama” de shòisealachd daonna, tha na meadhanan sòisealta air-loidhne a ’lùbadh cuid de na riaghailtean - is dòcha aig cosgais luchd-cleachdaidh17. Mar eisimpleir, ged a tha gabhail agus diùltadh san t-saoghal gu tric teagmhach agus fosgailte do fhèin-mhìneachadh, bidh àrd-ùrlaran meadhanan sòisealta a ’tomhas gu dìreach ar soirbheachas sòisealta (no fàilligeadh), le bhith a’ toirt seachad tomhasan soilleir ann an cruth “caraidean”, “luchd-leantainn”, agus “Is toil leam” (no an call / neo-làthaireachd a dh ’fhaodadh a bhith pianail)107. Air sgàth nàdar addictive an fhios-air-ais luath, fèin-mhìneachaidh seo, faodaidh companaidhean meadhanan sòisealta eadhon brath a ghabhail air seo gus luchd-cleachdaidh a tharraing gu mòr17. Ach, tha fianais a tha a ’sìor fhàs a’ sealltainn gum faod a bhith an urra ri fios air ais air-loidhne airson fèin-spèis droch bhuaidh a thoirt air daoine òga, gu sònraichte an fheadhainn le sunnd sòisealta-tòcail ìosal, mar thoradh air ìrean àrda de bhurraidheachd air-loidhne108, barrachd iomagain agus trom-inntinn109, 110, agus barrachd bheachdan mu aonaranachd agus toirmeasg sòisealta am measg an fheadhainn a tha a ’faireachdainn a dhiùltadh air-loidhne111.

Is e pròiseas eile a tha cumanta do ghiùlan sòisealta daonna ann an saoghal air-loidhne agus far-loidhne an claonadh a bhith a ’dèanamh coimeas sòisealta suas112, 113. Ach, faodaidh iad seo a bhith sùbailte agus buannachdail fo chumhaichean àrainneachd cunbhalach112, faodaidh am pròiseas inntinneil so-thuigsinn seo a bhith air a ghabhail thairis leis an àrainneachd fhuadain a tha air a dhèanamh air na meadhanan sòisealta113, 114, a tha a ’nochdadh daoine fa-leth soirbheachail a’ cur an cas as fheàrr air adhart, agus eadhon a ’cleachdadh làimhseachadh didseatach de dhealbhan gus tarraingeachd corporra a mheudachadh. Le bhith a ’comasachadh eòlas air na coimeasan sòisealta gu h-àrd sin (rud nach fhaiceadh ach ainneamh ann am beatha làitheil), faodaidh na meadhanan sòisealta air-loidhne dùilean neo-fhìor a nochdadh dhut fhèin - a’ leantainn gu droch ìomhaigh bodhaig agus fèin-bheachd àicheil, gu sònraichte dha daoine nas òige.107, 111, 115, 116. Mar eisimpleir, ann an òigearan (gu sònraichte boireannaich), tha duilgheadasan slàinte inntinn nas trice aig an fheadhainn a chaith barrachd ùine air na meadhanan sòisealta agus fònaichean sgairteil, trom-inntinn nam measg, na an fheadhainn a chaith barrachd ùine air gnìomhan “neo-sgrion”116, le barrachd air 5 uair / latha (an aghaidh 1 hr / latha) co-cheangailte ri 66% cunnart nas motha de aon bhuil co-cheangailte ri fèin-mharbhadh117.

Ach, tha e doirbh dàimh adhbharach a stèidheachadh eadar ìrean àrda de chleachdadh meadhanan sòisealta agus slàinte inntinn nas miosa, oir tha coltas ann gu bheil eadar-obrachadh iom-fhillte eadar grunn fhactaran duilich, a ’toirt a-steach cadal nas lugha agus eadar-obrachadh sòisealta pearsanta, agus barrachd giùlan sàmhach agus aonaranachd air am faicinn116, 118. Ach a dh ’aindeoin sin, leis na h-uimhir de chleachdadh meadhanan sòisealta a chaidh fhaicinn am measg dhaoine òga, bu chòir do sgrùdadh san àm ri teachd sgrùdadh mionaideach a dhèanamh air na droch bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith aig an t-suidheachadh ùr seo airson sòisealachd air slàinte is sunnd, còmhla ri bhith ag amas air na feartan dràibhidh a stèidheachadh - leithid sin faodar atharrachaidhean a dhèanamh anns na h-aithrisean às dèidh sin de na meadhanan sòisealta gus toraidhean adhartach a thoirt gu buil.

Ged is dòcha gur e daoine òga le duilgheadasan inntinn an fheadhainn as so-leònte a thaobh cur-a-steach àicheil bho na meadhanan sòisealta, faodaidh na meadhanan sin àrd-ùrlar ùr a thaisbeanadh cuideachd airson slàinte inntinn a leasachadh san t-sluagh seo, ma thèid an cleachdadh gu ceart. San àm ri teachd, faodar na meadhanan sòisealta a chleachdadh cuideachd gus conaltradh leantainneach le eadar-theachdan stèidhichte air an eadar-lìn a bhrosnachadh, fhad ’s a thathar a’ dèiligeadh ri prìomh thargaidean (ach gu tric air an dearmad) leithid ceangal sòisealta, taic shòisealta agus fèin-èifeachdas, gus amas air leasachaidhean gnìomh seasmhach a thoirt gu buil. agus cumhaichean slàinte inntinn iom-fhillte119. Gus na h-amasan sin a choileanadh, feumar eadar-theachdan air-loidhne stèidhichte air na meadhanan sòisealta a dhealbhadh gus conaltradh a bhrosnachadh le bhith a ’cleachdadh, ann an dòigh bheusach agus fhollaiseach, ro-innleachdan èifeachdach a tha an gnìomhachas a’ cleachdadh. Mar eisimpleir, dh ’fhaodadh a bhith a’ leasachadh theicneòlasan a tha barrachd is barrachd a ’gabhail riutha le companaidhean margaidheachd air-loidhne agus teicneòlas, leithid giollachd cànain nàdarra, mion-sgrùdaidhean faireachdainnean agus ionnsachadh innealan, mar eisimpleir ga dhèanamh comasach an fheadhainn a tha ann an cunnart nas motha airson fèin-mharbhadh no ath-chraoladh aithneachadh.120, agus a ’reusanachadh taic air a stiùireadh le daoine dhaibhsan a tha feumach air aig an àm a tha feum aca air121. A bharrachd air an sin, bidh e comasach do shiostaman air-loidhne ionnsachadh bho na tha a ’cuideachadh dhaoine fa-leth agus cuin, a’ fosgladh uinneag a-steach do eadar-theachdan pearsanta, fìor-ùine121.

Ged a tha cleachdadh eadar-theachdan air-loidhne stèidhichte air na meadhanan sòisealta na òige, tha oidhirpean adhartach a ’nochdadh gu bheil na h-eadar-theachdan sin sàbhailte, tarraingeach, agus gu bheil comas aca toraidhean clionaigeach agus sòisealta adhartachadh ann an euslaintich agus an càirdean122-127. Thuirt sin, gu bheil eadar-theachdan air-loidhne air fàiligeadh gu ruige seo air an gabhail le seirbheisean slàinte inntinn128, 129. Tha na prìomh adhbharan a ’toirt a-steach ìrean àrda ath-bhreith, droch dhealbhaidhean sgrùdaidh a lùghdaicheas comas eadar-theangachaidh, agus dìth co-aontachd mu na h-ìrean fianais riatanach airson buileachadh farsaing air leigheasan lìbhrigidh eadar-lìn130-132. Tha oidhirpean a ’dol air adhart an-dràsta gus faighinn a-mach dè na buaidhean fad-ùine aig a’ chiad ghinealach de eadar-theachdan stèidhichte air na meadhanan sòisealta airson tinneas inntinn tro dheuchainnean mòra fo smachd air thuaiream133, 134. Còmhla ris a ’chleachdadh clionaigeach seo, tha barantas ann cuideachd a bhith a’ leasachadh ro-innleachdan slàinte poblach airson inbhich òga san t-sluagh san fharsaingeachd gus droch bhuaidh is taobhan àicheil nam meadhanan sòisealta àbhaisteach a sheachnadh.

CO-DHÙNAIDHEAN AGUS STIÙIREADH

Mar a bhios teicneòlasan didseatach a ’sìor fhàs amalaichte le beatha làitheil, tha an eadar-lìn a’ fàs gu math comasach air ar n-aire a ghlacadh, agus aig an aon àm a ’toirt a-mach gluasad cruinneil a thaobh mar a bhios daoine a’ tional fiosrachadh, agus a ’ceangal ri chèile. Anns an ath-bhreithneachadh seo, lorg sinn taic a tha a ’tighinn am bàrr airson grunn bharailean a thaobh nan slighean tro bheil an eadar-lìn a’ toirt buaidh air ar n-eanchainn agus ar pròiseasan inntinneil, gu sònraichte a thaobh: a) an t-sruth ioma-thaobhach de fhiosrachadh a tha a ’tighinn a-steach gar brosnachadh gus a dhol an sàs ann an atharrachadh aire agus “Ioma-ghnìomh”, seach fòcas seasmhach; b) an ruigsinneachd uile-làthaireach agus luath air fiosrachadh fìrinn air-loidhne a ’dol thairis air siostaman gluasadach a bh’ ann roimhe, agus eadhon pròiseasan cuimhne a-staigh; c) an saoghal sòisealta air-loidhne co-shìnte ri pròiseasan inntinneil “fìor shaoghal”, agus a ’fàs dlùth le ar sòisealachd far-loidhne, a’ toirt a-steach comas do thogalaichean sònraichte nam meadhanan sòisealta buaidh a thoirt air “fìor bheatha” ann an dòighean ris nach robh dùil.

Ach, le nas lugha na 30 bliadhna bho thàinig an eadar-lìn gu poblach, cha deach na buaidhean fad-ùine a stèidheachadh fhathast. Taobh a-staigh seo, tha e gu sònraichte cudromach gum bi rannsachadh san àm ri teachd a ’dearbhadh buaidh an eadar-lìn oirnn tro dhiofar phuingean na bheatha. Mar eisimpleir, tha coltas gu bheil buairidhean didseatach an eadar-lìn agus comasan os-nàdarrach airson luchdachadh inntinneil a ’cruthachadh àrainneachd nach eil air leth freagarrach airson ùrachadh gnìomhan inntinneil nas àirde ann an amannan èiginneach de leasachadh eanchainn chloinne is deugairean. Gu dearbh, tha a ’chiad sgrùdaidhean fad-ùine air a’ chuspair seo air faighinn a-mach gu bheil droch bhuaidh aire ioma-ghnìomh didseatach gu sònraichte follaiseach ann an òigeachd tràth (eadhon an coimeas ri deugairean nas sine)34, agus gu bheil tricead nas àirde de chleachdadh eadar-lìn thairis air 3 bliadhna ann an clann ceangailte ri lughdachadh fiosrachadh beòil aig ìre leanmhainn, còmhla ri bacadh air maturation de roinnean liath is geal.135.

Air an làimh eile, dh ’fhaodadh a chaochladh a bhith fìor ann an inbhich nas sine a tha a’ fulang crìonadh inntinn, agus dh ’fhaodadh an àrainneachd air-loidhne stòr ùr de bhrosnachadh inntinn a thoirt seachad. Mar eisimpleir, bha sgrùdadh eadar-lìn a ’toirt a-steach barrachd cuairteachadh neòil na bhith a’ leughadh duilleagan teacsa ann an inbhich nas sine a bha beò air an eadar-lìn (aois 55 - 76 bliadhna)9. A bharrachd air an sin, tha sgrùdaidhean deuchainneach air faighinn a-mach gum faodar geamannan coimpiutair a tha rim faighinn air-loidhne agus tro fhònaichean sgairteil a chleachdadh gus lughdachadh inntinn a dhèanamh co-cheangailte ri bhith a ’fàs nas sine136-138. Mar sin, faodaidh an eadar-lìn àrd-ùrlar ùr agus ruigsinneach a thoirt do dh ’inbhich gus gnìomhachd inntinneil a chumail suas tro sheann aois. A ’togail air an seo, thathas air sealltainn roimhe seo gu bheil aosachadh inntinneil soirbheachail an urra ri bhith ag ionnsachadh agus a’ cleachdadh ro-innleachdan inntinneil, a dh ’fhaodas dìoladh airson crìonadh co-cheangailte ri bhith a’ fàs nas sine ann an comasan cuimhne “amh”139. Chaidh iomradh a thoirt air seo roimhe mar a bhith a ’dèanamh làn fheum de phròiseasan inntinneil a-staigh (me, tro ro-innleachdan mnemonic), no a’ gabhail brath air luchdachadh inntinneil ann an cruthan traidiseanta (dèanamh liosta, cuimhne gluasadach, msaa.)139. Ach a dh ’aindeoin sin, mar a bhios teicneòlasan stèidhichte air an eadar-lìn air an amalachadh nas doimhne leis a’ ghiollachd inntinneil làitheil againn (tro fhònaichean sgairteil, wearables, msaa.), Dh ’fhaodadh tùsan didseatach cruthan de“ eòlas air-loidhne ”a leasachadh san eanchainn a tha a’ fàs nas sine, far am faigh inbhich nas sine barrachd feum de cuimhne gluasadach stèidhichte air an lìon agus pròiseasan air-loidhne eile a tha a ’tighinn am bàrr gus comasan àbhaisteach eanchainn nas òige a choileanadh (no eadhon a dhol thairis air).

Ged a tha e na raon sgrùdaidh a tha a ’tighinn am bàrr, dh’ fhaodadh an aon rud a bhith a ’buntainn ri taobhan sòisealta den t-saoghal air-loidhne. Ach, tha coltas gu bheil daoine òga gu sònraichte dualtach a bhith a ’diùltadh, cuideam co-aoisean agus measaidhean àicheil a dh’ fhaodadh an saoghal seo adhbhrachadh107, is dòcha gum bi e comasach dha inbhich nas sine feum a dhèanamh de na meadhanan sòisealta gus faighinn thairis air aonranachd agus mar sin cumail orra a ’faighinn buannachd bhon raon eadar-mheasgte de shochairean corporra, inntinn agus neurocognitive a tha co-cheangailte ri ceangal sòisealta73. Air a choimhead còmhla, tha an rannsachadh nascent san raon seo mar-thà a ’nochdadh gum faodadh buaidhean eadar-dhealaichte a bhith aig seòrsachan co-ionann de chleachdadh eadar-lìn air gnìomhachd inntinneil agus sòisealta dhaoine a rèir an ìre beatha aca.

Airson nas fheàrr no nas miosa, tha sinn mu thràth a ’dèanamh deuchainn mòr-sgèile de chleachdadh farsaing eadar-lìn air feadh sluagh na cruinne. Tha sgrùdadh nas coileanta deatamach gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air buaidh sheasmhach a ’chleachdaidh seo air feadh ar comann-sòisealta. Dh ’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach tomhas tricead, fad agus seòrsachan cleachdadh eadar-lìn mar phàirt àbhaisteach de phròiseactan dàta nàiseanta, mar eisimpleir tro bhith a ’tional dàta eadar-lìn (bho aon chuid ceumannan stèidhichte air inneal no fèin-aithris) ann am protocolaidhean measaidh“ biobank ”. A ’ceangal seo ris an dàta farsaing ginteil, sòisio-deamografach, dòigh-beatha agus neuroimaging a chruinnich cuid de phròiseactan leantainneach, dh’ fhaodadh luchd-rannsachaidh a bhith comasach air buaidh cleachdadh an eadar-lìn air sunnd saidhgeòlach agus gnìomhachd eanchainn a stèidheachadh thar àireamhan slàn (seach an sgrùdadh cuibhrichte an-dràsta samples), fhad ‘s a tha iad cuideachd a’ cumail smachd airson ioma-aghaidh.

Gu h-iomlan, tha an ìre thràth seo de thoirt a-steach an eadar-lìn don chomann-shòisealta againn na àm deatamach airson a bhith a ’tòiseachadh sgrùdadh cruaidh agus farsaing air mar a bhios diofar sheòrsaichean de chleachdadh eadar-lìn ag eadar-obrachadh le eòlas daonna, gus na cothroman againn a chleachdadh airson an inneal ùr seo a chleachdadh ann an dòigh buannachdail, agus a ’lughdachadh na droch bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann.

BUIDHEACHADH

1. Tha Firth a ’faighinn taic bho Caidreabh Institiùd Blackmores. Tha J. Sarris a ’faighinn taic bho Caidreabh Rannsachaidh Clionaigeach Comhairle Nàiseanta Slàinte is Meidigeach Astràilia (NHMRC) (APP1125000). Tha B. Stubbs a ’faighinn taic bho Foghlam Slàinte Shasainn agus Òraid Clionaigeach Prògram Acadaimigeach Clionaigeach Institiud Nàiseanta Rannsachadh Slàinte (ICA - CL - 2017‐03‐001). Tha GZ Steiner a ’faighinn taic bho Caidreabh Leasachaidh Rannsachadh Dementia NHMRC - Comhairle Rannsachaidh Astràilia (ARC) (APP1102532). Tha M. Alvarez - Jimenez a ’faighinn taic bho Caidreabh Leasachadh Dreuchd NHMRC (APP1082934). Tha CJ Armitage a ’faighinn taic bho Ionad Sgrùdaidh Bith-mheidigeach Manchester an Institiud Nàiseanta airson Rannsachadh Slàinte (NIHR) agus Ionad Sgrùdaidh Eadar-theangachaidh Sàbhailteachd Euslainteach NIHR Greater Manchester. Is e na beachdan a tha air an cur an cèill sa phàipear seo beachdan nan ùghdaran agus is dòcha nach e beachdan nan aonaidhean gu h-àrd.