90 mau lā - hoʻi mai ka make.

Ua hoʻomaka wau iā NoFap i ka hopena o 2013, pīhoihoi i ka manaʻo. Ua hoʻomaha hou wau i kekahi mau manawa. KA MEA, ua kau au ma ke ahiahi i ke ahiahi helenaa. Ua hoʻololi wale nā ​​ʻatikala a me nā haʻawina ma laila i kekahi mea i loko o koʻu lolo - e like me, ʻo ka noʻonoʻo ʻana i ka porn ka mea ʻino iaʻu.

ʻIke wau iā ia he koho e hopena i nā hopena maikaʻi ʻole i koʻu ola, a ʻaʻole wau i hoʻi. Makemake wau ʻaʻole wau e hele.

ʻO nā pule mua ma Hard Mode. Eia nō naʻe, pili wau i kahi pilina lōʻihi loa ma mua o hoʻokahi makahiki i kēlā manawa, no laila ʻaʻole i lōʻihi ka ʻano paʻakikī.

Eia nō naʻe, lele kāua i nā pono. Ma hope ke PMO wau, ʻike pinepine wau i ka hiamoe, lethargic, kūpono ʻole, a pēlā aku. Ua hala ka hapa nui.

  • ʻIke wau ʻoi aku ka maikaʻi loa, a ʻoi aku wau e hilinaʻi nui loa.
  • ʻOi aku wau iʻoi aku ka ikaika a me ka manaʻolana e pili ana i ke ola.
  • Ke makemake nei au e like me ka ʻoi o kahi MAN i kēia manawa.
  • Ke manaʻo nei wau ua hāʻawi ʻo NoFap i ka ʻāpana i ka wehewehe a hoʻoholo i koʻu kaikamahine e mare iaʻu i kekahi mau mahina i hala aku nei. ((ʻōlelo aʻe ʻo ia)
  • ʻIke wau he nui nā atheist a nā Redditors a he aha paha, akā manaʻo wau ua hoʻomaikaʻi nui ʻia ka "ʻuhane" naʻu. A i ʻole e hoʻokau hou aku i ka honua, ʻike wau e like me kahi ʻāpana o ka honua, a ʻoi aku ka emi o koʻu makemake iaʻu iho, nā mea e like me kēlā.

ʻO ka hui pū ʻana o kēlā mau mea āpau i hopena maikaʻi loa. E like me, ʻaʻole hiki iaʻu ke noʻonoʻo e hoʻi i ke ʻano o nā mea ...

aʻo: ʻO ka crux ʻoiaʻiʻo o kaʻu kūleʻa ka hana piha ʻana i nā manaʻo ma YBOP. Inā ʻoe e manaʻoʻiʻo i kā lākou e ʻōlelo nei, makaʻu maoli ka PMO i ka ʻōpala iā ʻoe, a pau ʻoe. E hiki mai nā pōmaikaʻi, ʻo ia ka lua. A ʻaʻole wau i manaʻo e ʻōlelo he maʻalahi, akā me ka maopopo loa i nā hopena o ka porn ka mea i kau i nā unahi noʻu.

Hoʻoponopono: Ua makemake au e hoʻohui i kēlā me kēia i luna, Ua noho paʻa wau a ua hoʻāʻo wau e noho kaiapili. He ʻano loop loop feedback maikaʻi ia, kahi i loaʻa iaʻu mai PMO, ua lilo ka maʻalahi o ka pilina pili kaiaulu. Auē, a nui ka hoʻoikaika kino naʻu. Makemake wau i ka ʻohi ʻana i nā mea kaumaha a waiho i lalo, a ua lilo ia i lāʻau hou naʻu, inā ʻoe e makemake.

TL; DR: Lawe, e nā hoa Fapstronauts! ʻOi aku ka ʻaʻa ma mua o ke kumu kūʻai. ʻO wau wale nō kahi hōʻike no kēlā.

Hoʻoponopono: nā loulou n grammars

Edit2: ʻōlelo aʻoaʻo add'l

LINK - Hoi mai ka make. Lā 90.

by dkucher