1 makahiki - ʻOi aku ka liʻiliʻi o ke kaumaha, ʻOi aku ka ikaika, E hauʻoli i ke ola ʻoi aku.

No laila aia. Nā lā 90. ʻIke wau i ka NoFap i ka wā eʻimi ana au no nā makahiki hou. Ua hoʻololi i koʻu ola. Pono.

Makemake au e mālama i kēia pōkole, no ka mea, uaʻikeʻoe i nā hopena a NoFap i loaʻa. Ua pilikia loa wau, a,ʻoiai ua manaʻo pinepine wau ua pau kuʻu kaumaha, uaʻoi aku ka maopopo o ka manaʻo i kēia manawa.

I kēia pō, ua loaʻa iaʻu kaʻu 3rd moeʻuhane i ka wā o ka hoʻouka.

A manaʻoʻiʻo mai iaʻu, makemake wau e ala mai ma 3 me ka cum ma koʻu mau pume e hoʻomaʻemaʻe ma hope aku, ma kahi o ka hoʻoweliweliʻana i koʻu ikaika a me ka manawa i ka hana pinepineʻana i nā manawa he nui i ka lā.

ʻAʻole maopopo iaʻu inā hoʻi e hoʻi koke koʻu kaumaha a ʻaʻole paha. Akā i kēia manawa, hauʻoli maoli wau, a ʻaʻole i pau kēia paʻakikī.

No laila mahalo iāʻoe, no kāu mau pou, manaʻo, a me kāu kākoʻo. Ua kōkua nui loa ia iaʻu, a ua hana pinepine nā kiʻi hilinaʻi i koʻu lā, a ua hoʻohālike wau i ke kumu e hoʻomau ai i kēia pilikia.

Ke manaolana nei wau hiki iaʻu ke kau koke aku. pehea wau i lanakila ai i koʻu noho kaʻawale, akā, e hoʻolōʻihi ana paha i kahi manawa e manaʻo ai au: /

E loaʻa i kahi ahiahi maikaʻi (no nā haole a pau i laila) / he lā maikaʻi!

LINK - 90 mau lā pilikia - hōʻike

by Methylium


 

MEA HOU - KEKAHI MAKAHI MAKAHIKI

[Nā manaʻo / manaʻo ma ka 1 makahiki

Hey kā!

Hoʻomaka wau i ka 2014-01-01 a, pono wau e'ōlelo, nani nui,ʻo ke kamaliʻi liʻiliʻi 😀

Eia koʻu mau manaʻo:

No ke aha ke NoFap?

  • Ua maluhiluhi au i ka PMO (nā hōʻailona like me ka mea i ho'ākākaʻia maʻaneʻi) aʻo nā hoaaloha a pau i kaena e pili ana i ko lākou ola pilikino.
  • Ua luhi au i ka nohoʻana a me ke kaumaha.
  • Ua makemake wau e loaʻa i kēia mau mea nui.

Nā huahana pilikino

  • Loaʻa ka mana hou, ma nā wahi apau! Uaʻikeʻoe iā Brucie mai GTA IV? I kekahi manawa ke manaʻo nei au i kēiaʻano
  • ʻO ka mea haʻahaʻa loa (ʻoiai i koʻu mauʻano kaumaha, akā, i emi iho paha ma mua o nā makahiki i hala aku nei), hoʻomaka wau e hauʻoli i ke ola.
  • Uaʻike wau / r / hoʻowalewale. Ke ho'āʻoʻole nei e lilo i mea kiʻi kiʻi pilahi, akā he nui nā'ōlelo aʻo nui e pili ana i ka pehea e lilo ai i mea e hopohopo hou ai.

He aha ka mea i koe?

  • Mau nō koʻu male 😀
  • Weliweli loa ka luuluu. Inā he hana a he hana nui paha kāu e hana ai - ʻaʻohe pilikia, akā i ka wā hoʻomaha, hehena ia.
  • ʻO NoFap kahi Placebo? (Malia paha ua ʻike nā kaikamahine iā mākou ma mua o NoFap, a ʻaʻole mākou i ʻike?) ʻAʻole wau i maopopo, akā i ka hopena, ʻaʻohe oʻu manaʻo. Pono mākou e puka i waho o kā mākou wahi hōʻoluʻolu.

He mea nui ka kaiaulu i loko o kēia hoʻoponopono! He mea hoʻonāukiuki ka pahu, manaʻo hoʻonāukiuki, hoʻoweliweli, aʻo ia nō ke kumu i hele mai ai au.

Aloha mai i'Europa! Nā manaʻo maikaʻi loa no 2015 =)