No laila, ua hala wau i kaʻu papahana hou aʻe: hookahi makahiki piha! Ua hoʻouna aku au i kahi lālā o ka lāʻo 90 i ka manawa e hoʻi mai ana ma http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1cycfc/90_day_report_my_journey/. ʻAʻole au iʻike i ka nui o nā loli i nā lā ma mua o 90, a makemake wau e kau i kahi hoʻohou i ka hopena o kaʻu nofap mai ia manawa mai.
Ma mua o nā lā 90, hele wau ma waena o kahi pūʻokoʻa o nāʻano likeʻole ma waena o ka hoʻolimalimaʻana a me ke kūlana weliweli. ʻO ka hebedoma mua a pēlā paha. ʻAʻohe mea e hōʻole ana. E noʻonoʻo ana wau i ka hoʻokuʻuʻana i nā manawa a pau a pono wale nō wau e pale aku. Pono wau e nānā i ka hoʻokumuʻana i ia pule a hala ka manawa. Ke hana au i ka hala o ka hebedoma mua aʻelua paha, ua nui ka manaʻo. Ua hele aku ka manaʻo e hele mālie a ua hele wau i ka hoʻokuʻuʻia. Eia naʻe, ma kahi o ka lā 20 a iʻole wau i komo i loko o ka pāʻani poʻokela.
ʻO ka hoʻolimalimaʻana heʻano weliweli. ʻAʻohe oʻu manaʻo i kekahi mea e moe ai i ia manawa. ʻAʻohe oʻu makemake i ka pāpani, akā,ʻaʻole wau iʻike iki i nā kaikamahine i ke ola maoli. Ua pipili wau i ia mea ma muli o ka'ōleloʻana o nā mea a pau e'ōlelo nei e hele ana a hana. ʻO wau i hoʻopauʻia i hoʻokahi malama (mau lā o 20-50ish) aʻaʻole i hoʻi mai mai ka manawa mai. ʻO ka manawa ma hope iho o kēlā ikaika nui, a he manawalele nui loa wau. ʻAʻole loa au e poina i kekahi lā ma hope o ka hoʻopauʻana o ka palapala hoʻopauʻana i kahi i loaʻa ai iaʻu ka maikaʻi mai kaʻikeʻana i kekahi kaikamahine i heleʻole no ka hola. I kēlā manawa,ʻaʻole i paʻakikī loa ke kū'ēʻana i ke kuʻi. ʻOiai au i huhū nui loa,ʻaʻole loa wau e koi aku i ka leo. Aia kekahi mau manawa i koʻu kokokeʻana i ka hoʻihoʻiʻana, akā, he maʻalahi loa ia e pale aku aiʻole lākou i kahi kokoke i nā koi e hoʻomanaʻo nei iaʻu i loko o ka hebedoma mua aʻelua paha. ʻO ke kani o ka haohao i ka hoʻomaka akā ua make a liʻiliʻi ke kani. Ma hope o ka lāʻo 90 a no laila, ua like wau me ka hikiʻana i kahi kūpono kūpono, a ua kauʻiaʻo ia ma'ō a puni. I kēia manawa, i koʻuʻikeʻana i ke kaikamahine nani, keʻoluʻolu nei au, akā,ʻaʻole wau i loaʻa i ka hauʻoli. He manaʻo maoli kona.
Ua hopohopo wau i nā moeʻuhane maʻamau i ka manawa i hoʻomaka ai au i ka hopena akā ua pani pū kekahi. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo i ka hope hope, pono paha he mau mahina i hala aku nei.
ʻAʻohe oʻu makemake e loaʻa hou. Heʻanoʻano pilikino ka hana. Ma ka holo o ka makahiki, ua hina wau i ka porn i nā manawa he nui. Inā paha ma ka pūnaewele a iʻole i nā kiʻiʻoniʻoni, hikiʻole ke pale i kaʻikeʻoleʻana i nā'ōlohelohe. Manaʻo wauʻo ka porn'ōlohelohe he mea nui loa ia no ka nui o nā lono,ʻo ia hoʻi ma nā lā a pau o 50-90. Ua maikaʻi wau me nā kamepiula, aʻaʻole i hanaʻia nā hoʻopili no aʻu mai ka wā eʻike ai au i kā lākou hana a me ka pehea e hoʻopuni ai iā lākou. Pono wau e hilinaʻi i ka mana pono'ī. ʻO ka hele ma ka reddit he mea weliweli ia. I ka hoʻomakaʻana, ua nui koʻu nānāʻana i ka hoʻokuʻuʻoleʻana i ka porn ma koʻu pakuhi, no ka mea, uaʻike wau ua kūpono au i ka hoʻi hou. I kēia wā, oiai e hiki iaʻu ke ala aʻe i nā kiʻi paʻi kiʻi pīpino e hāʻule wau ma kahi'ē,ʻaʻole oʻu makemake e masturbate. ʻO ka manaʻo o ka heleʻana ma luna wale nōʻaʻole loa e pale i koʻu manaʻo. Pono wau e makaʻala no ka manawa mua, akā ua hiki au i kahi wahi e hoʻonāukiuki ai ka hopena e like me ka hana.
ʻAʻole wau i manaʻoʻiʻo i ka "superpowers". Ināʻoe e komo me ka manaʻolana e liloʻoe i akua me nā wāhine i loko o ka hebedoma,ʻaʻoleʻoe e loaʻa i kekahi mea mai loko mai o ka nofap. Ponoʻoe e hana i ka hoʻomaikaʻiʻana iāʻoe iho. Ua haʻalele au i koʻu hiamoe i kahi manawa i hala aku nei i ka makahiki i hala iho nei, ua hana nui au a ua hoʻonui au i ka nui o ka manawa e hoʻolilo ai wau ma ka pūnaewele. ʻO ka piha piha,ʻoi aku koʻu hauʻoli ma kahi o koʻu ola i kēia manawa ma mua o kahi i kahi makahiki i hala.
Ua loaʻa iaʻu kekahi mau hoʻololi nui i koʻu ola ma mua o ka makahiki i hala (puka mai ke kulanui a neʻe i nā wahi a pau) aʻaʻole i pili i ka hapa nui. Ua hoʻomaka hou wau e pili hou i nā mahina i hala aku nei, a he manawa aloha wau i kēia manawa. Hoʻokahi hopena o ka nofapʻo ka loaʻa iāʻoe ke koʻikoʻi nui iāʻoe i ke kaikamahine aʻaʻoleʻoe i hele mai i loko o nā mahina. Ua hele au i loko o koʻu kapa pants i nā manawa mua loa aʻu i ho'āʻo ai e hana i kekahi mea ma kahi moe me ia. Ua hopohopo au, akā, ua haʻi aku wau iā ia,ʻo ke kumu o ka haʻaleleʻoleʻana i hoʻokahi makahiki. Uaʻakaʻaka waleʻo ia, manaʻo ihola wau heʻano huhū, akā ua maikaʻi loa ia. Ua hoʻi hou au i ka manawa maʻamau ma hope o kekahi manawa. Manaʻo kekahi poʻe e hoʻopau i kekahi ma mua o ka lā, akāʻo ka mea wale nō e like me keʻano maikaʻi e hoʻihoʻi hou mai iaʻu. Manaʻo wauʻo ka nui o nā kaikamāhine a me nā kāne e launa maikaʻi iāʻoe i ka manawa e loaʻa hou ai kāu moʻo. E mālama ponoʻoe i nāʻano'ē aʻe e leʻaleʻa iā ia! ʻIke neiʻo Sex i ka nani i kēia manawa,ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o koʻu mau pilina mua i ka wā e hana maʻa mau nei au.
Ua'ōlelo wau i loko o kaʻu hoʻololi hope loa e hoʻomau ana au i ka nofap no ka lōʻihi o kaʻu hiki, aʻaʻole loa i loli kēlā kumumanaʻo. ʻAʻole wau e noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻokuʻu houʻana, a ke manaʻo neiʻo ia he mea nui ke hoʻomaka e hoʻomaka hou. Ke hoʻomanaʻo nei wau i ka huhū nui i ka wā e lele ai wau, a makaʻu no ka heleʻana o kekahi ma luna oʻu. Makemakeʻo ia e kūleʻa!
Ua ho'āʻo wau e kākau i kēia hoʻolālā me kaʻikeʻole i ka hāʻawiʻana i ke kūlana kūpono o ka makahiki o nofap e like me. ʻAʻole wau i hana i kēia mamao me ka hikiʻole ke heluhelu i nā moʻolelo hoʻouluulu e pili ana i kēia wehewehe, a ke makemake nei au e mahalo aku iāʻoe a pau no kāu mau moʻolelo kaulana. He mea nuiʻo Nofap a ke mahalo nui wau iā ia!
TLDR: Noʻonoʻoʻo Nofap i ka mua, akā,ʻoi aku ka maikaʻi a maʻalahi!
LINK - Hōʻike Pūkahi Makahiki hoʻokahi!
by ʻo bobzw
;