** Lā 1 **: Ua kipa aku wau iā NoFap a kuhikuhi i nā lā 321 .. E kuʻu Akua .. Lōʻihi loa. ʻAʻole wau i ʻike inā hilinaʻi wau e hana i kēia. Loaʻa iaʻu kahi pona hou .. Ua luku ʻia kaʻu PC aʻu e nānā ai i nā porn i nā kaula āpau .. Hammered the Harddisk .. ʻAʻole au i manaʻo i koʻu helehelena i kēlā manawa .. ʻO kaʻu Ex Girlfriend ua hauʻoli mai iaʻu ..
Day 10 : Ke hoihoi nei kaʻu ʻaina kakahiaka .. Makemake au iā Jog .. Ke hoʻāʻo nei wau e pāʻina awakea me ka ʻohana. ʻoiai ma mua o kēia ua ʻai wau i mua o ka pākuhi o kaʻu kamepiula. Akā ʻo ka ʻāpana ʻoi loa ka hewa ʻo wau ʻo Horny e like me Hell. ʻOiai kahi hiʻohiʻona o ke kino o kahi mea hana ke kiʻi iaʻu. Ke hakakā nei au me nā koi.
Day 20 : Ua hoʻomaka wau e hiamoe liʻiliʻi i ka pō a me ka leʻaleʻa me nā hoaaloha .. Hoʻohana wau e hiamoe no nā hola 4-5 wale nō a ʻaʻohe oʻu pilikia e like me ka hiamoe .. ʻOi aku wau kokoke i nā hoaaloha .. I haʻi aku i koʻu makuahine e pili ana i kaʻu Ex-girlfriend .. Ua heluhelu au e pili ana i kahi polokalamu antiporn i kapa ʻia ʻo K9 .. ua hoʻokau ʻia .. Maikaʻi loa .. I kēia manawa ʻaʻole wau e hoʻomaka i nā mea hoʻohoho .. Hoʻomaka wau e hoʻohana hou i kaʻu kamepila i kēlā me kēia manawa.
Day 30 : Ke hauʻoli nei wau i kēia manawa .. ke nānā ʻole nei nā kaikamāhine iaʻu .. ʻaʻole wau i ke anuanu .. Ke hana nei wau i kēia mau hiʻohiʻona .. hoʻomaikaʻi i kēlā lā i kēia lā .. e mālama ʻoe iā ʻoe iho mai ka porn a i aloha ka honua iā ʻoe.
Day 40 : Ua hoʻi hou kaʻu lāe lāʻau .. he manaʻo nui ka hele ʻana i kāu lumi kaukau me kāu mea paʻakikī a laila ʻūhā ʻia .. Ke ʻakaʻaka nei nā poʻe i kaʻu mau haʻuki i kēia manawa .. makemake wau i ke holo ʻana ma kēlā me kēia wahi .. Ua hana mua au i ka hoʻolimalima ʻana i nā mea liʻiliʻi. . Akā, mālama wau wale nō i kaʻu mea i hana mua ai iaʻu ..
Day 50 : Loaʻa nā moe pō i kēia manawa .. Akā ke hoʻomaopopo nei lākou no ka mea makemake wale nā sperms i ko lākou pae i loko o koʻu kino .. Ua loli nā hiʻohiʻona maka a lilo wau i paulele hou aku i kēlā me kēia lā.
Day 60 : Loaʻa he 2 nui i kēlā hōkū nani ma kaʻu nofap reddit .. Ua hauʻoli wau ma mua o ka manawa ... Ua heluhelu wau i kekahi mau ʻatikala a nānā i kekahi mau wikiō e pili ana i ka hana ʻana o ka ʻoihana porn i kā lākou mau hōkū .. a nānā i kekahi mau pornstars me ka ʻole o ka makeup .. ʻAneʻale ka luaʻi. .. he aha ka mea nalowale i kēia manawa ..
Day 70 : Hoʻomaka wau e nānā hou i kaʻu mau kiʻi ʻoniʻoni .. I kēia manawa ʻaʻole lākou e hoʻonāukiuki iaʻu .. ʻOiai ʻo ka hanana kikoʻī loa ʻaʻole e hoʻoweliweli iaʻu .. Ua holoi wau i ka k9 no ka mea hana ia e pale i kekahi mau pūnaewele pono .. I kēia manawa ʻaʻole pono iaʻu pale polokalamu e mālama iaʻu mai nā mea moekolohe .. Maopopo i koʻu lolo ponoʻī i ke olakino iaʻu a aloha wau iā ia ..
Day 80 : Ke hoʻolohe nei wau i nā mele i kēia manawa .. ʻO wau ʻo Hell o ka hilinaʻi .. Hōʻike nā hoaaloha iaʻuʻOiaʻiʻo ʻoe .. ʻO koʻu ʻike no wai wau a he aha ka mea noʻu .. Ua hoʻopau wau i kahi kālai manawa lōʻihi loa .. ** Pōloli ke pale ʻana iā ʻoe iho mai ka lāʻau ʻona maikaʻi loa i kapa ʻia ʻo Porn **
Day 90 : Ua hoʻi hou ke aliʻi Ua hana wau i ka hōʻike maikaʻi loa o koʻu ola ma kaʻu koleke .. Ua haʻi mai nā hoaaloha iaʻu maikaʻi ʻoe a ua hoʻomaikaʻi mai kuʻu kumu iaʻu ... hiki iaʻu ke hōʻike i kekahi mea me koʻu mau maka wale nō ..
ʻAi neʻe: Nānā pinepine wau i nā mea kikoʻī i kēia manawa .. Akā ʻaʻole ia e hoʻonāukiuki iaʻu .. ʻAe akā mālama wau iaʻu iho mai ka porn .. ʻAeʻa pilikia ʻo XX iaʻu i kēia manawa ... Aloha wau iaʻu iho aloha wau iā ʻoukou āpau e hana nofap .. Thanx Nofap ..
** Kaukaʻi no koʻu mau lā 321 a laila no kēlā mau rock awsome ** Noho ikaika ʻoe i kaʻu mau hoa ʻaupapapa a hoʻomake ʻole.
A plz plz plz E kala mai i koʻu ʻōlelo Pelekane .. ʻike wau i kāna ʻano ʻāʻī ʻāʻī..
LINK - Hōʻike ka lā 90 lā i kēlā me kēia lā 10 lā āpau ..
by fap009
;