Sup noFap,
90 mau lā i hala aku nei, ua ʻōlelo wau iaʻu iho ʻaʻole wau e hoʻi hou, ʻaʻole hou, e lilo wau i akua, ʻo ke ala wale nō e lilo ai wau i ka orgasm ke loaʻa iaʻu ka moekolohe a me kēlā ʻano maikaʻi. I kēia manawa wau, 90 mau lā i (91 inā helu ʻoe i ka hōʻailona) a inā ʻoe e nīnau iaʻu, haʻaheo paha wau? ʻO FUCK YEAH IM BITCH PROUD!
ʻO nā mea aʻu i ʻike ai iaʻu iho i kēia mau lā 90 i hala
-ʻO nā alapue e ʻohi, ke nānā aku ʻole a luhi
-e hoʻokae iaʻu i ka palena i ka hana e hana ai
-feel e like i hiki iaʻu ke koho i nā mākau maʻalahi a loaʻa hoʻi ka hoʻomanaʻo maikaʻi
-ʻO nā alahele e puka, makemake e puka i kēlā me kēia hoa e kāhea mai iaʻu
-PUNCTUALITY (ʻaʻole kēia ka hihia noʻu, akā ʻo ia ka mea i hoʻomaikaʻi nui ʻia iaʻu)
-E hoʻokū pololei, maikaʻi kūpono (ʻoiai paha no kaʻu mau hana, akā, ʻoiai)
Ua hana wau i nā mea he nui e hoʻomaikaʻi ai i koʻu ʻano nohona
-Ua kū i ka pāʻani ʻana i nā pāʻani pc e like me sc2 a me dota 2. (He liki haku wau ma sc2, a nui koʻu hoihoi i ka sc2 no ka mea ke pāʻani nei wau i ka starcraft mai ka makahiki 1998. Akā pono e mōhai ʻia)
-E inu ana i 2-3 mau lita o ka wai i kēlā me kēia lā (ka poʻe e hana ʻole ana i kēia, e hoʻomaka e hana i kēia lā, maikaʻi maikaʻi no kou kino bro)
-ʻAe ʻo 4 mau lā i ka hebedoma (hoʻāla i nā kaumaha, nā reps liʻiliʻi)
-ʻa ʻole inā ʻaʻole i kuʻi i ka ʻakaʻaka, ke kī mau aku nei wau i ka home a hiki i ka wā i loaʻa ai koʻu mau lima
-ʻimi pehea e hīmeni ai / ihea e kekahi mau wikiō YouTube
-ke kiʻi nei i kaʻu kika kahiko a aʻo i ka pehea e hoʻokani ai i kekahi mau mele (ke weliweli nei wau)
-eʻaʻa i kahi kaumaha
-Cardio 6 mau lā i ka hebedoma (pono e loaʻa ka momona o ka ʻōpū)
He mea pohihihi e pili ana i nā lā 90 aʻu e hele nei, ʻaʻohe oʻu pilikia nui o ka hoʻi hou ʻana. Hiki ke hoʻomaikaʻi ʻia kekahi mau mea akā e like me koʻu mākau pilikanaka (lohi au i ka pili kaiaulu) a ke hoʻokokoke aku nei i ka poʻe. Ke hoʻolālā nei wau i ka hoʻomaka ʻana i ka noʻonoʻo ʻana pū kekahi.
ʻO kēlā mau lā i ka imlllle a me ka palaualelo, hōʻalo pinepine wau i ka hoʻolohe ʻana i nā mele aʻu e makemake ai a hilinaʻi iaʻu, ʻo ke mele ke ala maoli e hele ai. Kahi iaʻu i huki iaʻu i kēlā mau lā paʻakikī:
http://www.youtube.com/watch?v=tmGXmFtCi3E
tl; dr - READ THE WHOLE FUCKING THING
LINK - 90 mau lā i loko. Eia pehea ka iho i lalo.
by eMpSkayP
;