Nā 90 Nā lā a me nāʻaoʻao: Healing mai ka hōʻeha a me ka hoʻomāʻewaʻewa

He pou lōʻihi paha kēia, a ʻo kekahi o kaʻu mea e ʻōlelo ai he mea kūʻē paha ia i kekahi o nā leka a mākou i loaʻa ai mai kēia pūnaewele, akā ʻike i ka nui o nā mea maikaʻi a kēia pūnaewele i hana ai he astronomical, a he mau haneli mau ua kōkua ʻia he mau kaukani o mākou mai nā ʻano ʻokoʻa o ke ola i ko mākou wāwae.

**

KA MANAʻO: KA ANAKANA O ANA K VʻLA MAKAʻI A ME DARK. E MAKAʻAA MA KA ANA MA WAI ANA O KA MEA ANA IA I KUPOHANA ANA.

**
No laila he aha ka mea i hana iaʻu i kahi kōkō? Ua hana ino ʻia koʻu hoa aloha a ʻoiai he kamaliʻi (ua koi ʻo ia iā ia iaʻu a hana palaki iaʻu i ka mea hiamoe), a ʻo ia ka mea i hoʻopiʻi i kaʻu manaʻo pono ʻana mai ka makahiki 5 ma hope. No ka mea, ua luku ʻia koʻu manaʻo a me koʻu mau palena, a ua nui nā hopena i ka hōʻeha o ka hōʻino i loko o koʻu home, ua lilo au i noho mālie, hilahila, a haʻalele hoʻi i ka poʻe, a lilo wau i mea kūpono loa no ka mau hewa a me ka ʻoi loa. ʻO nā mea āpau mai ka ostracism kūloko, i nā hoanā o nā mea ʻona, nā poʻe hana hoʻomālamalama, e hele pololei ana. E hana hewa nā mea pili ʻole, ʻaʻole wau i hele i koʻu mau mākua me kekahi o kēia mea, no ka mea, ʻaʻohe oʻu manaʻo e hiki iaʻu ke wehe i kā lākou e pili ana i nā mea like. ʻO ia ke ʻano o ka wahi i 'ʻole ʻia ai ʻoe e huhū, ʻeha, a me nā mea ʻē aʻe, ʻaʻole ʻoe i kū i ke ʻano o ia ala?

Hoʻopili wikiwiki i mau makahiki i ke kula waena, a he ʻano makaʻu maoli au, a huhū wale, me ke ʻike ʻole i nā palena. ʻO ka mea maoli, ʻo kēia ka mea i hoʻopiʻi aku ai i ka ʻoi loa ka maikaʻi, ʻoi aku ka maikaʻi aʻe, no ka mea, ʻo ia nō nā kaikamahine na ka mea i hoʻolei iaʻu, a kapa ʻia ʻo ʻ'ly ', etc.

Hohonu, lohi wau i ka palalupalu a me ka inaina ʻana i ka poʻe a me ka huhū i nā kaikamahine, ʻaʻole wau i ʻike iki no ka mea ua pale ʻole au a hoʻemi ʻia koʻu mau manaʻo. Uaʻike loa wau iaʻu iho, a ua hao wau iā ia iho. He hewa loa wau i kahi maʻi Nice Guy entitlement syndrome, a huhū loa wau i nā poʻe hōʻiliʻili maopopo aʻu i ʻike me ke kolohe, kahi mea i nā kaikamahine a pau.

ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole maikaʻi loa ke kula kiʻekiʻe. ʻO ia paha ka hapa ʻokoʻa loa o koʻu ola. ʻO kēia ka mea i hele maoli ai wau i kiʻi porn a hoʻohana iā ia i pakele. ʻAʻole hiki i nā wahine ma luna o ka porn ke hana ʻino iaʻu, a hiki iaʻu ke ʻike iā lākou e like me kaʻu makemake a hiki iā lākou ke hoʻowahāwahā iā lākou e like me kaʻu ʻike pololei ʻana. Eia kekahi, ʻo ke kipi huhū i nā waiwai o koʻu mau mākua aloha, nāna i haʻalele iaʻu e maloʻo i ka wā e hele mai ai i ka hoʻonaʻauao wahine. (Ke hāʻawi iā ʻoe i kahi manaʻo e pili ana iā lākou e pili ana i ka moekolohe: ʻaʻole ʻoe i kamaʻilio e pili ana ia. He poʻokela. A inā hopu lākou iā ʻoe me nā mea e like me kahi puke erotic a kiʻi paha ʻoe i "hemo ʻole" a i ʻole "depraved". lawe mai i ka home he kaikamahine, 'oe e hele wale ana e hoʻopalau, hopu a STD iā ʻoe, a e hōʻino hoʻi i kou ola no kēlā skank'. etk.)

Hele wau i ka porn no kekahi mau hola ma ka hopena. Mai ka pau ʻana o ka manawa e holo wau i ka home no ka mea hiki iaʻu ke loaʻa i kahi hapalua hola, a ʻo ka walu a hiki i ka ʻumi hola he hiki maʻalahi ke hele ma mua o koʻu kū ʻana (no ka mea e hoʻi mai koʻu mau mākua). Aʻo ka maʻalahi, ʻaʻohe oʻu mea hoʻohiki. Ua weliweli wau i ka makaʻu, a i ka wā i makemake ai nā kaikamahine aloha iaʻu he clueless. Ua hoʻomau ʻia kēia mai 14-18 mau makahiki he makahiki, a ma ia manawa, ua minamina loa au, a he kuhi koʻikoʻi loa i ka wahine, ka wahine, ka pilina, a me nā mea e like me "Ka wahine a pau e hiki ke lilo i wahine. "Ke holo nei a puni i loko o kaʻu subciouscious!).

I koʻu makahiki i hala o ke kula kiʻekiʻe, ua laki wau i ka pili loa me ke kaikamahine e aloha iaʻu no nā makahiki. ʻAʻole hiki iaʻu ke ʻae iā ia, ʻoiai ke hoihoi iā ia. Ua minamina nui ia, a pela hoʻi wau. A ua ʻanoʻeha wau i ka ʻike nui ʻana ka piha o ke aloha i ka manawa hoʻokahi; ʻAʻole wau e honi i ke kaikamahine ma mua. Ua hui pū ʻia me ka hoʻomāinoino (kahi aʻu i hoʻomanaʻo ʻole ai, a me he hoʻomanaʻo haʻi i ka mea ia), i ka kua o koʻu manaʻo, hoʻomaka wau e kahaha "Pehea wau inā he gay wau a ʻike ʻole wau ia?".

ʻAʻole maikaʻi loa ke kula. Ua hoʻokaʻawale loa wau i ka manawa o kēia manawa, ke nānā aku nei i nā kiʻi porn, i ka huhū a me ka ukiuki, etc.

Ma hope o ka noho wale ʻana a hōʻole ʻia e kekahi mau kaikamahine he nui ma hope o ka manawa, a ʻo kekahi moʻolelo i ka pilikia o ka loaʻa ʻana o nā wahine i ka wahine mai ED, ua hana ʻino wale ʻia wau e ka poʻe kāne (ʻaʻohe ona palena a hilahila iaʻu iho), a he ʻano like wale nō ia ʻO nā kāne pākela ka mea hoihoi iaʻu a makemake wau iaʻu. Piʻi loa au i ka pīhoihoi loa, a kiola maoli wau i ka laha, a loaʻa nā mea a pau mai ka kānalua i ka hopohopo, i nā hōʻino panic. Heluhelu wau i nā mea pili e pili ana i ka hocd, ka hōʻole wahine, ka puka ʻana i nā moʻolelo, a me nā mea he mau hola ma ka hopena, a i kekahi manawa hoʻoikaika wau iaʻu e nānā i nā kiʻi pelekane i ka hoʻoikaika ʻana e "nānā", ʻoiai ʻaʻole au i paʻa i nā kāne, i ke kino a i ʻole.

Ma hope o kekahi manawa, ʻike wau i kēia pūnaewele a ʻike wau he pilikia wau i ka porn, a hoʻāʻo wau e hana i ka mea maikaʻi loa e hana ma kēlā papahana. Me nā ʻano like ʻole o ka kūleʻa, hoʻokō ʻole, a me nā mea āpau i ʻike mau nei i ka wā holoʻokoʻa a inaina wau iaʻu iho.

Eia ka mea weliweli loa o kaʻu moʻolelo, ʻoiai ka mea e makapō loa iā ʻoe, kāhāhā ʻoe, a e hoʻolei iā ʻoe no kahi kīwī e like me ia i loaʻa iaʻu.

Ua moe hewa hou ʻia wau. ʻO kēia manawa e ke kanaka, ua noʻonoʻo wau i koʻu mea aʻoaʻo a me koʻu hoaaloha.

He hoaloha pili ʻo ia o ka ʻohana. he ʻanakē, ʻoiaʻiʻo nō. Hele ia i kona hānai ʻana i nā makahiki he nui loa, ʻoiai ʻoiai ʻo wau ʻo 12. ʻAʻole maopopo iaʻu ua ʻano ʻē kāna e hana ai, no ka mea, ua luku loa ʻia koʻu mau palena. ʻO ka mea hoʻomaka hoʻomaka e like me nā kamaʻilio kūlohelohe e pili ana i nā kaikamāhine i alakaʻi i nā kamaʻilio piha loa, nā ʻōlelo pili e pili ana i koʻu kino, e hōʻeuʻeu ana i ka ʻike ʻana i nā kiʻi ʻoniʻoni a me nā kiʻi erotic a noiʻi e ʻike i koʻu kīʻaha, a laila, a hoʻomaikaʻi ʻo ia iaʻu.

He iwakāluakūmākahi-iwakālua wau i ke kūkapa maoli ʻana ʻo ia e hāʻawi ʻana i ka moe kolohe iaʻu. A laila, haʻalulu nui au, no laila, me ke kaumaha, a aloha maoli a hoʻolilo ʻia, no laila ke hilahila a makaʻu hoʻi i ka ʻōlelo ʻana 'ʻaʻohe, ʻokoʻa, me aʻu i hele pū ai me ia, ʻoiai nā ʻano āpau aʻu e holo ai i ka home . ^ E Ha yM. I loko o koʻu manaʻo, ʻike wau ʻokoʻa no ka hōʻoia o ka manawa hoʻokahi, no ka hōʻoia ʻana hoʻokahi a no nā mea āpau ʻaʻole he loko a he bisexual. Ua hōʻole ʻo ia iaʻu, a ua hoʻonoho ʻo ia iaʻu ma ka YEARS. Hōʻeu nui, me ka makaʻala, mālama aka, like me ka spider, a i ʻole ka pahu pahu e hoʻokolokolo ana i nā pale o kona hoa kū ma mua o ke kī ʻana o ka ʻakaʻaka. ʻAʻole au i ʻike i kāna hana a hiki i ka wā pau loa.

Ma hope o ka loaʻa ʻana, make wau. ʻAke wale nō wau i ka ʻike ʻoi aku ka maikaʻi loa o ka hiki ke hele mai i loko o koʻu ola. ʻO ia kahi hoa ʻai hoʻokahi wale nō kaʻu, a ua nānā au iā ia. Hell, aloha wau iā ia e like me koʻu makua kāne kūpilikiʻi a makua paha iaʻu ʻaʻole loa. A no ka mea hiki iʻoʻīwī e ʻike hope iā ia e like me ia, a ua maopopo wau ʻaʻole wau i ʻike iki ke kanaka. ʻAʻohe kanalua i koʻu manaʻo ua hōʻino ʻo ia i nā poʻe ʻē aʻe. (Ua hana hewa ʻia ʻo ia e ke ala). Hoʻokaʻawale wau iaʻu iho iā ia, e hōʻoki aku i ka pilina a pau, a haʻi i koʻu mau mākua i nā mea āpau.

I hoʻokahi makahiki o ka lāʻau lapaʻau ma hope aku, a ʻike wau ʻo ka porn wale nō ke kumu o ka iceberg: ʻo ia ka hana hōʻino, a me nā hilahila o kaʻu wahine. ʻo ia ka pilikia. Ua hala paha i mau makahiki noʻu e ʻike i nā mea āpau inā ʻaʻole wau i kōkua.

I kēia manawa, hiki iaʻu ke ʻōlelo ʻoiaʻiʻo iā ʻoukou, ʻaʻole wau e addict i ka porn hou, no ka mea, ʻo ka hilahila, ka huhū, a me nā makaʻu a me nā pilikia me ka pili aloha aʻu i hana ai ma mua ke hoʻōla lohi nei, a ʻaʻole wau e ʻike hou i ka porn me he mea ʻino maoli ia, wale nō. kahi hana maikaʻi ʻole e hiki ke hopu iā ʻoe inā ʻoe e hana nui (e like me ke kūʻai ʻana, inu ʻana, a pēlā wale aku). E like me ia, ʻaʻole i laila ka makemake nui a me ka koi e nānā i nā wikiō. E aho wau e aloha me ka wahine maoli, a i ʻole paʻa wale i ka lima o kahi mea aʻu e aloha ai a kamaʻilio pū me ia. Ua hiki iaʻu ke pili maoli me nā wahine, a ua hiki iaʻu ke loaʻa ka moekolohe maikaʻi, ʻoluʻolu no ka manawa mua i koʻu ola.

No laila, manaʻoʻiʻo, aia ke mālamalama i ka hopena o ke kaila a koʻu mau hoaaloha. Mahalo nui loa iā ʻoukou a pau. Ua lilo kēia mau mea i ka hoʻomaʻamaʻa. Makemake au iā ʻoe i ka maikaʻi loa o kāu huakaʻi, mai kānalua i ka leka ʻana iā ʻoe inā loaʻa kekahi nīnau iā ʻoe.

I nā mea maikaʻi ʻoi loa,

-Kyle B

LINK -

by kman0300


KUPONO NO KA HOA NUI

1) Hoʻomaka me ke kaohi ʻana i ka porn a me ka hoʻohālikelike ʻana, a me ka hilinaʻi ma ke kaiāulu nofap. ʻO kēia ka hoʻomaka.

2) Kuhi i nā hoʻopunipuni cognitive i hāʻawi ʻia e ka porn. (Ex: "The women were were primed for sex". "ʻO nā wahine a pau loa a ʻae ʻia". "Wahine wahine he wahine." "Pono au i wahine mai nā wahine maikaʻi" "Pono nā wahine, ʻaʻole like me nā kāne". Etc etc.). E kākau iā lākou i mea e hiki ai iā ʻoe ke haʻalele iā lākou mai kou poʻo a hoʻomaka e hoʻololi i kou mau manaʻo.

3) Hōʻikeʻike i ka mea maoli e ʻai ana iā ʻoe. ʻAʻole ia ka porn ʻo ia ka pilikia maoli. ʻO nā hilahila olakino āu e manaʻo ai e pili ana i ka moe kolohe, a i ʻole ka makaʻu i ka hōʻole ʻana a i ka luhi paha, a me ka huhū mai nā wā ʻōpio / wā ʻōpio. ʻAʻole ʻoe he mea kilokilo no ka nānā ʻana i ka porn a makemake paha i ka moe kolohe ʻana. ʻAʻole ʻoe he mau mea maʻamau. ʻAʻohe mea hewa ʻole iā ʻoe. He keiki ʻoe no ka poʻe. Ua ʻeha ʻia ʻoe a ua hoʻi i kahi mea. A i ka manawa e hiki ai ʻoe i lalo o nā mea hōʻeha a me nā ʻike i loaʻa iā ʻoe, a hoʻomaka maoli ʻoe e hoʻōla, e ʻike ʻoe ʻo ka makemake e nānā pono i ke kiʻi porn e like me ʻoe ma mua a ʻaʻole e hele e mālama hou ana i ka porn. He mea ʻē wale nō kāu i waiho ai. Hoʻomaka i ka hoʻomohala ʻana i ka manaʻo pili manaʻo.

4) Hoʻomaka i ka hoʻololi ʻana i kāu mau hana ola maoli. Ke noho wale nei i ka home e pāʻani ana i nā pāʻani wikiō a nānā ʻole paha i ke kiʻi ʻana i ka porn e hana nui ana no ʻoe i ka lōʻihi. Inā makemake ʻoe i nā hopena like ʻole, e hoʻomaka e hoʻololi i ke ʻano o kou noʻonoʻo, a me kāu e hana ai i kēlā me kēia lā. Hoʻohālikelike. Hele aku me nā hoaaloha. Hele i nā hanana. I leʻaleʻa kāu! E hui me kānaka! E hoʻāʻo i nā mea hou! Inā ʻoe e ho'āʻo e hele i ka turki anu i luna o ka porn (kahi mea āu i hilinaʻi ai e hoʻokele i kou mau manaʻo a hūnā mai kou ʻeha) me ka ʻole maoli e hoʻololi i kou ola a i ʻole nā ​​manaʻo, a laila ʻoiaʻiʻo e hoʻomau ʻoe ma ka porn. He kanaka ʻoe me nā pono kanaka, e like me ke aloha, pili aloha, ʻoliʻoli kino kino, a pēlā aku. Inā hāʻawi ʻoe i ke kiʻi iā ʻoe, ʻaʻole ʻoe i hoʻowalewale ʻia, hoʻohewa, a hewa ʻole paha ke hana pēlā. He mea ia i kōkua iā ʻoe e ola. ʻĀnō, ua hiki i ka manawa e kala aku iā ʻoe iho a hoʻololi i kou ola, no laila, ʻaʻole ʻoe e pono hou.

5) E kala aku iā ʻoe iho, a hoʻololi i kou ola. Mai hoʻopaʻa iā ʻoe iho no ke ʻimi ʻana i kahi kiʻi ʻino a i ʻole ke nānā ʻana i kahi wikiō inā ʻoe "hoʻomaha". He ʻano kanaka āu i loaʻa ʻole i kou mau pono, no laila ua loaʻa kēia mau pono i kāu mau manawa a hiki i kēia wā. ʻAʻohe hewa hewa iā ʻoe. He lālā ʻoe i ka lāhui kanaka, me nā manaʻo kūpono, nā makana, a me kahi kuleana no ka hauʻoli. Inā loaʻa kekahi mau mea ʻē aʻe i kāu mau ʻike, e hana nō lākou i ka mea like.
I ka manawa, ʻike ʻoe i ka ʻoiaʻiʻo maoli e pili me ka masturbating me ka nui, a me ka huhū ʻana iā ʻoe iho a me ka noʻonoʻo ʻana he hewa ʻoe pū kekahi. ʻO ka makaʻu a ka makaʻu, a me ka hoʻohilahila e pili ana i nā moekolohe i kou ʻenemi maoli.

PS: Makemake wau e pili i kāu pili maoli maoli i huli iā ʻoe a hoʻohauʻoli iā ʻoe, ʻaʻole ʻoe e ʻike i ke ʻano he ʻano ʻano ʻē aʻe lākou, no ka mea, hāʻawi kēia mau hōʻailona iā ʻoe e like me ka mea o ʻoe a ʻo ʻoe i loko. (E heluhelu i ka kolamu "aloha aloha" na Dan Savage e kiʻi i nā ʻōlelo aʻo e pili ana i ka moekolohe.)

kb