Hi a pau,
Ma kahi o ka luhi ʻana iā ʻoe me ka backstory maʻamau a me nā keu pono āpau i loaʻa iaʻu e mālama wau i ka pōkole a me ka ʻono.
Eia nō nā pou 2 pono e heluhelu ai.
ʻO ka mea mua aʻu i kākau ai i hoʻokahi mahina i hala aku nei a hohonu wau e pili ana i ka loaʻa ʻana o kāu mea hoʻowalewale instrinsic. Inā hana pololei ʻoe, ʻo nā mea āpau āu e pono ai -> http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2iaguj/nofap_is_easy_this_is_the_only_post_youll_have_to/
Eia nō naʻe, ʻike wau he huakaʻi paʻakikī paha ia, a no kou mau manawa nāwaliwali ke paipai nui nei wau i kēia pou i hina wau i nehinei -> http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2km5lu/my_personal_panic_button/
Pōmaikaʻi iā ʻoe
by KaukaLoka
HOOMAKOLOHEIA I KE PONO
ʻAʻole wau i makemake e hāʻawi iā ʻoe i kaʻu moʻolelo uē no ka mea ua manaʻo wau e lawe ʻia ia mai kaʻu leka holoʻokoʻa a me he mea lā he pou maʻamau kekahi.
Ua loaʻa iaʻu nā ʻōuli classics āpau - porn hoʻokomo ʻia ʻo ED, ka hopohopo pili kaiaulu, ua palaka wau a kaumaha hoʻi a ʻaʻohe oʻu ikaika.
ʻAʻole wau 100% wale nō akā ua neʻe koʻu noʻonoʻo holoʻokoʻa, a ke ʻike nei wau i nā pōmaikaʻi. ʻIke hou wau. ʻAʻole nā manaʻo maikaʻi āpau akā ʻike wale wau i kekahi mea .. maikaʻi a maikaʻi ʻole paha nā mea āpau iaʻu, ʻike hou wau i ke ola, i ka kaohi o koʻu ola.
No laila e kala mai akā no ka ʻōlelo ʻana ʻaʻole wau i kaukaʻi he mea hōʻino ia. Malia paha ʻaʻole ʻoe i loaʻa kāu mea hoʻoikaika hoʻokahi, malia paha ʻaʻohe o kekahi poʻe, ʻaʻole maopopo iaʻu. ʻO nā mea wale nō aʻu e ʻike ai i ka wā i loaʻa ai kaʻu, ua ʻike koke wau a ua kaomi wale kekahi mea i koʻu lolo. Ke hakakā nei wau i kēia keiki bastard.
------
Aia wau i kēia kiko kikoʻī. Ua hoʻomaka wau i noporn ma ka lā 1 o kēia mahina, a laila nofap ma ka lā 7 a kahaha wau i ka ʻokoʻa i kēia manawa.
ʻAʻole wau e kāhea iā ia he mana nui akā ʻo wau ka mana ʻoi loa o aʻu iho, ʻoi aku ka wiwo ʻole a me ka leʻaleʻa, e like me ka mea kahiko ma mua o ka lilo ʻana i ka mea addict.
-----
NoFap ʻoi aku ka nui ma mua o ka masturbating. Inā hiki iā ʻoe ke kaohi i kou noʻonoʻo a me kou kino ʻaʻole wale ʻoe e hōʻike i kahi pae kupaianaha o ka hoʻopaʻi pilikino akā hiki iā ʻoe ke hoʻokō i kekahi mea. ʻO kou hiki ke hakakā i ke kūʻē (kēlā leo i loko o kou poʻo e ʻōlelo nei ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana i kekahi mea, a i ʻole e haʻi iā ʻoe e haʻalele) hoʻonui he ʻumi mau manawa.
Ua aʻo nui wau i nā mea mai NoFap. Ua kū wau i kaʻu mau makaʻu nui loa a ua hoʻomohala wau i kahi hana hana hoʻomau ʻole e hiki ai iaʻu ke noi i nā wahi ʻē aʻe i koʻu ola. He kumu kūʻai kēlā.
Aia ke ola ma kahi o ke kū ʻana ma waho o kou wahi hōʻoluʻolu, a ʻo NoFap e hiki iā ʻoe ke hana wale nō.
;