ʻO kēia ka lā 90 a manaʻo wau he mea kupaianaha. Ua ʻoi aku koʻu manaʻo ma mua o ka wā ma mua. Ke nīnau mau nei ka poʻe no ke aha e hauʻoli nui wau a ikaika hoʻi. I kekahi manawa e haʻi maoli wau iā lākou- no ka mea ʻaʻole wau i ninini i nā ukana willy nilly i nā pixelated hōʻike i ka mea a mākou e manaʻo ai.
Nā Mana Nui? ʻAʻole. He hoʻi wale nō ia i ka hana. Ua hoʻi ka hilinaʻi a me ka uila o koʻu wā kamaliʻi i koʻu ʻuhane. Mahalo wau i kēia kaiāulu no kāna kākoʻo mau i kēlā me kēia manawa aʻu e makemake ai.
Ua ʻike mua wau i nā loli nui a puni ka lā 14, a ua hoʻomaka nā pōmaikaʻi exponential a puni ka lā 40. Akā eia ke kī - he kaulike hou wale nō ia naʻu. ʻO kahi laʻana, i ka wā e hele aku ai wau i kahi ʻane kokoke i kēlā me kēia lā, ʻike wau i ka pīpī a me ka paʻakikī e ala i ke kakahiaka, ʻoiai ma hope o ka hiamoe maikaʻi. I ka hala ʻana o ka manawa ma NoFap, ua hōʻike kēia mau pilikia iā lākou iho i nā hopena ʻaoʻao o PMO ma mua o ka hana maʻamau. ʻAneʻane wau i kākau i kēia mau pilikia ma ke ʻano he "maʻamau," ua ʻike wau i ke ola i kēia ala i kēlā me kēia lā no nā makahiki. Akā e like me ka wā e loli nui ai i kāu papaʻai a i ʻole ka hana hoʻoikaika kino, hiki iā ʻoe ke hemo i kekahi mauhele mauʻu me NoFap i paʻa mua iā ʻoe.
LINK - Nā lā 90 i ka Vitality, ka Heluhelu, a me ka Mana
;