Ua hoʻomaka wau i kēia kahakaha e like me kēlā a me kēia o kākou e hana nei i ka manaʻolanaʻole, piha i ka hewa, hilahila a me kēlā mau manaʻo suicidal, akā, ua haʻaheo wau a hauʻoli hoʻi i ka'ōleloʻanaʻaʻole wau e like me ia.
Ua hāʻawi ʻo Nofap i ke kumu o koʻu ola. Aia wau i ka papalena mai ka lā 1 ʻaʻohe libido a i ʻole ke kūkulu ʻana i nā manaʻo ʻoniʻoni wale nō e nānā i ka porn. I kēlā me kēia kekona i kēlā me kēia lā e ʻōlelo ana koʻu lolo iaʻu "e hele i pornhub pleaseeeeee gooo e hoʻopā iā ʻoe iho e ʻoluʻolu". He lethargic wau, manaʻo wau ua lethargic wau akā inā wau e hana i kahi hana kino a laila hiki iaʻu ke ʻike maopopo i kaʻu hoʻomaikaʻi ʻana i kēlā me kēia lā. Hoʻoweliweli ka laina pālahalaha aʻu e haʻi aku nei iā ʻoe. ʻEha mau kou poʻo, koʻikoʻi ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hiamoe, a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke haha i kekahi mea ma lalo. Loaʻa iā ʻoe kēlā mau manaʻo suicidal (inā ʻehaʻeha ʻoe / e like me aʻu). Manaʻo ʻoe he mea ʻole ʻoe akā e ʻae ʻoe iaʻu e haʻi iā ʻoe "ʻo nā pō ʻeleʻele e hana i nā hōkū ʻoi loa".
Ma ka lā 34 ua ala au i ka manaʻo maikaʻi loa, ua hoʻi hou kaʻu wahi lā, ʻaʻole wau hauʻoli loa i kekahi mea lol. ʻIke wau i ka puʻu ʻana a pau, hilinaʻi a hauʻoli hoʻi. Hiki iaʻu ke ʻike i ka ʻokoʻa ma koʻu mau maka, ma koʻu ʻano e kamaʻilio a ma koʻu ʻano ke ʻano o nā kaikamahine.
Pōkole moʻolelo lōʻihi- “mai huhū ʻoe i ka laina pālahalaha, ʻapo iā ia. ʻO ia ka paʻakikī a ʻo ka ʻāpana ʻoi loa paha o ka hoʻōla mai kēia kuhi, akā inā ʻoe e hakakā me ia, hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi i kou lei aliʻi. " [ʻAʻole wau he mea kākau maikaʻi] e kala mai xd ..
Ua haʻi aku wau i ka pou e hōʻike pono a pololei loa e pili ana i nā mea e hiki iāʻoe ke manaʻo i ka 30 mau lā o ka nofap, e hāʻawi iāʻoe i ke kumu o ka hopena, no laila eʻike ponoʻoe e nānā.
Hoʻohui-https: //www.nofap.com/forum/index.php?threads/30-days-i-did-it-brutually-honest-reports.98255/
ʻO nā koa o ka maluhia, ke manaolana e lanakila ai kāu mau kaua.
LINK - 30 + mau lā - Ma waho o ka laina pālahalaha a me ka ʻokoʻa.
by ʻO ke keiki
;