ʻOiai ʻaʻole wau i pā i 90 mau lā i kēia manawa, manaʻo wau e hāʻawi wau i kahi hōʻike pōkole o ka pehea o kaʻu / r / nofap ʻO ka huakaʻi ke ʻano o nā lā e hiki mai ana. He keikikāne wau he 16 ona makahiki i huli ke alo o ke ola mai ka loaʻa ʻana o kēia subreddit hoʻokalakupua. Ke nānā nei wau i ka porn pūnaewele (PMO) no nā makahiki 2 āpau. ʻOiai ʻaʻole wau he addict, ua hoʻopiha mau ʻia wau me kahi hilahila a me ka hopohopo ma hope o ka nānā ʻana i ka porn (PMO) ʻo wau wale nō i palaki ʻia ma ke ʻano he "wā ʻōpio weliweli." ʻO ka "ʻo wau" o ka wā ma mua he kanaka leʻaleʻa a me ka spontaneous. Lohi i ka lilo ʻana o kēlā kanaka i puʻupuʻu a luʻuluʻu.
Ua maopopo iaʻu pono wau e loli. Ke ʻike nei ka pilikia i ka loli hoʻokahi i koʻu ola i hiki ke huli aʻe i kaʻu pilikia o kēia wā. A laila ua hahau iaʻu, "i ka manawa hea i hoʻomaka ai ka hopena o kēia mau hopena maikaʻi ʻole?" I ka manawa i hoʻomaka ai wau i ka MASTURBATING. Ua ʻike wau i ka hopena o ka pilikia. ʻO kaʻu manawa mua e hoʻāʻo nei i ka nofap (me ka lohe ʻole o ka subreddit) hana wau i hoʻokahi mahina holoʻokoʻa. Ke manaʻo nei ua ola wau, hoʻomaka wau i PMOʻing. Ma hope o ka ʻike ʻana / r / nofap, he mea mālamalama, ʻike ʻana i nā poʻe ʻē aʻe i nā pilikia like me aʻu ma hope o ka masturbating. I nā makahiki ʻoi aku ka makahiki 808 ua loaʻa iaʻu kahi helu 1 he ala i loaʻa iaʻu kahi ala e ka wā ma luna o nā hopena pule. A laila, ma hope o ka hoʻomaka ʻana i ka makahiki junior a me ka hoʻomaopopo ʻana ua kokoke koke ka manawa e pani ai i ke kuikau a puni, ʻike wau ua hiki iaʻu ke hana. ʻO ka lā hanohano 90 lā. Ma hope aʻe e hāʻawi wau i kahi loiloi pōkole o nā mea like ʻole i koʻu / r / nofap huakaʻi:
- ʻO ka lā 1-3: Ka hopena ʻokoʻa me ka hopohopo koʻikoʻi
- Day 4-20: ka hoʻoneʻe ʻia, ʻaʻole naʻe ʻoe i koʻu pilikino maʻamau, e kūlohelohe loa, akā, ʻaʻole i like i ka lā e like me nā lā 1-3
- Lā 21-30: ʻAʻole hiki i ke ola ke ʻoi aku ka maikaʻi, me he mea lā aia wau i ka piko o ka honua, ʻaʻohe mea nāna e lawe iaʻu i lalo; hilinaʻi kiʻekiʻe loa; kipaku kupaianaha e hoʻokō i nā hana a me ke poʻokela i nā ʻano ʻatikala o koʻu ola
- Lā 31-56: ʻO ka papalena mua; i ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole maopopo iaʻu pehea wau e loaʻa ai i kēia puʻupuʻu ke ʻole ka / r / nofap kaiāulu. ʻAʻohe wau i ka libido, manaʻo paha me ka ʻae ʻana o nā mea āpau iaʻu (paranoia), i ka hopohopo nui a ka makaʻu, ke makaʻu ʻana iā 1 ma ke kamaʻilio ʻana o 1 a me ka launa pū me nā wahine; ʻaʻole wana i ke kakahiaka
- Day 57-70: ʻO kahi manawa kiʻekiʻe, e like me ka mea ua hoʻōla ʻia au (ma aneane like me nā lā 20- 30 me ka hilinaʻi nui aʻe)
- Lā 71-73: papakū lua; socially maikaʻi akā ʻaʻohe libido nā mea ʻē aʻe, ʻaʻohe hoʻāʻo a makemake ʻole e hahai i kahi hoihoi a i ʻole SO
- Lā 74-77: Ekolu Flatline; hopohopoʻohana, weliweli, akā, ʻaʻole i kuʻu libido nā papa, makemake au i kekahi mau wahine i ka hewa, akā ua lilo ka makaʻu a me ka hopohopo.
- Day 78-86: ʻEkolu kiʻekiʻe kiʻekiʻe i kaʻu huakaʻi; maikaʻi maikaʻi, hoʻomaʻamaʻa i kahi mea i hala
- Day 86-88: I ka lā 86, hoʻopunipuni wau me kēia kaikamahine mai ke kula, hāʻawi mai ʻo ia iaʻu i kahi kīkaukau, a ua manaʻo koʻu uʻi e like me kahi supersoaker, mai ia manawa ua makaʻu wau, a me ke ʻano ʻole o ka libido (pono i hala i ka lā elua)
He mana koʻu i koʻu ola i kēia manawa. Ke hoʻonui nei wau i nā wahine, a manaʻo wau he kanaka hilinaʻi nui aʻe. Kūpono loa ka mōhai. (10 mau lā a i ʻole kekahi mea o ka hopohopo no ke ola holoʻokoʻa a me ka hilinaʻi). Hilinaʻi iaʻu he mea kūpono ke kali. ʻO kaʻu huakaʻi ia, hauʻoli wau i ka pane ʻana i nā nīnau āu a pau iaʻu.
LINK - ʻO kaʻu huakaʻi lā 90 lā: AMA
by Pūnaewele
;