ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo HUUGE nā pōmaikaʻi. ʻO ka nānā wahine, hopohopo kaiapili ʻelua mau mea nui loa. Hilinaʻi pū kekahi. He hana palaualelo wau akā ʻaʻole hana maikaʻi i kēia mau mahina 3 akā ua lilo ka nohona holoʻokoʻa i 100 mau manawa ʻoi aku ka maikaʻi. A hiki iaʻu ke ʻōlelo no ka mea ʻaʻole wau e hele hou i koʻu ola holoʻokoʻa ke ʻole pono ka pono.
Mahalo nui wau i kēia kaiāulu. Ke hoʻāʻo nei wau e hakakā me PMO mai ka hoʻomaka o kēia makahiki a hauʻoli wau i ka ʻōlelo ʻana ua hana wau i ka hopena.
ʻO kaʻu ʻōlelo aʻo e hoʻolaʻa iā ʻoe iho a poina iā ʻoe i ke ʻano o ka PMO. Poina wau aia wau ma NoFap ma kahi o ka lā 10 o kēia kaha. A mai ia manawa, ua hana nui wau me koʻu ola ʻaʻole wau i ʻike ua hana wau i kēia lā 90+ a hiki i kēia manawa.
Hiki iā ʻoe ke nīnau mai i kekahi mea āu e makemake ai. ʻO ka pōkole e hoʻomau i ka wikiwiki.
Laki maikaʻi i kāu huakaʻi. ʻO kaʻu wale nō hoʻokahi makahiki. Akā ua hana wau i ka hopena. ʻO 16 wau.
;