He kanaka pilikino wau, a noho mālie hoʻi ma ke ʻano, a ʻaʻole wau i ʻike i ka pono e ʻōlelo aʻe. Akā i kēia manawa, ma kahi o 500 mau lā i kaʻu huakaʻi ma NoFap, makemake wau e kākau i kēia-e ʻōlelo mahalo iā r / NoFap, i ka poʻe āpau i kōkua iaʻu i kaʻu huakaʻi.
ʻAʻole wau i manaʻo he maikaʻi ke waiho ma hope o ke kaiāulu o fapstronauts me ka hōʻoia ʻole ʻole i kā lākou ʻāpana i ka hoʻololi ʻana i koʻu ola.
ʻAʻole ʻokoʻa kaʻu moʻolelo mai ka hapanui o ʻoukou nā Fapstronauts ʻē aʻe i waho-he kāne wau he 17 yr i hoʻomaka i ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau ma kahi o ʻekolu mau makahiki i hala, a hiki i hoʻokahi kauwela e ʻawelike ana wau ma kahi o 1.5 mau faps i ka lā. Nui loa kēlā.
Ua hoʻowahāwahā wau iaʻu iho no ka hoʻomau ʻana i ka masturbate i kēlā me kēia lā, inaina iaʻu iho no ka manawa aʻu i hoʻonele ai a me nā pilikia o ka hōʻike ʻana aʻu i lawe ai, inaina wau iaʻu iho no nā manaʻo lawehala weliweli a me ka huhū "mind-fog" i hoʻokau wau iaʻu iho i kēlā me kēia manawa aʻu e heʻe ai. Kēlā me kēia manawa.
A laila ua ʻike wau iā NoFap, a holomua maikaʻi kaʻu huakaʻi mai laila aku - a i ʻole ma ka liʻiliʻi manaʻo ia pēlā i kēia manawa. He paʻakikī e hoʻomanaʻo pololei i ka mea aʻu e hele nei-ua manaʻo wau ua hemo wau mai kēlā mau hakakā i kēia manawa, hoʻokahi makahiki a me ka hapa ma hope - akā ʻaʻole wau i poina i ka mea i paʻa ai, pehea nāwaliwali, pehea ke aloha a me ka mana ʻole aʻu i manaʻo ai. ʻAʻole kūleʻa kaʻu kūleʻa-hiki ke hele maʻalahi i kahi ala ʻē aʻe, a haʻaheo wau iaʻu iho no ka hoʻokau a hana ʻana i ka hana paʻakikī, hoʻokahi a no nā mea āpau. Ua hala ma kahi o hoʻokahi mahina o nā kūleʻa liʻiliʻi (2-10 mau lā) ma mua o koʻu haki hope ʻana, a ʻaʻole wau i paʻi ma hope mai. ʻO ia ka mea paʻakikī loa aʻu i hana ai, a me ka mea maikaʻi loa aʻu i hana ai.
ʻAʻole maopopo iaʻu inā loaʻa iaʻu nā "superpowers", akā ua ʻike wau i ka hilinaʻi nui, ikaika, hoʻoikaika, a ʻo ka mea nui loa, hauʻoli. Ua hoʻololi i koʻu ola, a haʻaheo wau iaʻu iho no ka loaʻa ʻana o ka ikaika e haʻalele i ka hala ʻana. Ma kahi ʻē aʻe, ʻaʻole wau i manaʻo he pono ʻole ka masturbation iā ia iho-akā ʻo ka porn nō ia. A i ka pau ʻana o ka ʻōlelo ʻia a me ka hana ʻana, ua ʻano maikaʻi loa ka masturbation-makemake wau e lawe i ka ikehu a waiho i mua me kahi kaikamahine maoli, ma kahi o ka pani ʻana o koʻu mau maka a hoʻomana i kekahi kiʻi mai koʻu manaʻo.
Hāʻawi ʻo NoFap iaʻu i ka ikaika e lilo i ʻaʻa ʻoi aku ka maikaʻi, ka koa wiwo ʻole e honi i kahi kaikamahine no ka manawa mua (ua haʻalele ʻo ia iaʻu ma hope, akā ʻo ia ka mea ʻē aʻe), a me ka maluhia noʻonoʻo e hauʻoli hou wale nō. Akā ʻaʻole ʻo NoFap ka hopena.
ʻAʻole wau i hoʻokuʻu i kaʻu manawa 5k 3 mau minuke no ka mea ua oki wau i ka hahau ʻana. Ua hana wau no ka mea ua hoʻokumu wau i kahi pahuhopu, no ka mea makemake wau ia, no ka mea ua loaʻa iaʻu ka ikaika e hana i ka mea aʻu i hoʻonohonoho ai iaʻu iho. ʻAʻole i loaʻa iaʻu kaʻu honi mua no ka mea ʻaʻole wau i ʻānai i kaʻu churro. Ua loaʻa iaʻu no ka mea he hilinaʻi koʻu iaʻu iho e neʻe ai, e lawe i kahi makaʻu maoli no ka manawa mua loa a mau loa aku. ʻOiaʻiʻo, ua aʻo mai ʻo NoFap iaʻu e hoʻōki i ka hoʻomana ʻana i nā kaikamahine ma ke ʻano he kiʻi moekolohe, a hoʻomaka i ka nānā ʻana iā lākou ma ke ʻano he poʻe kūleʻa mau. Akā ʻo ka makemake e noi iā ia i waho, e ʻae i koʻu mau manaʻo nona, ʻaʻole na NoFap wale nō ia. Noʻu mai ia, mai ke kanaka aʻu i lilo ai i mau makahiki i hala iho nei. Mamao loa wau mai ka hemolele, akā ke hoʻāʻo nei. A ke hoʻomaikaʻi nei au.
ʻO NoFap, ma ke kumu nui loa ia, kahi hōʻike o kahi manaʻo. ʻO ka manaʻo aia he ʻokoʻa ma waena o ka hana kūpono, a me ka hana maʻalahi. ʻAʻole pono ka leʻaleʻa manawa pōkole i ka mōhai o ka hauʻoli maoli. ʻO ka manaʻo ʻo ka hauʻoli maoli ʻaʻole ia mai ka hōʻoluʻolu ʻana i nā makemake wā pōkole, akā mai ka nānā mau ʻana i nā mea āu e makemake ai, nā mea nui āu e moeʻuhane nei. A ʻoiai ʻo NoFap kahi ʻanuʻu nui i kēlā ʻaoʻao, ʻaʻole ia ka huakaʻi holoʻokoʻa. Hiki iā ʻoe ke kūleʻa i NoFap a hāʻawi i ka hana i ka mea maʻalahi, ka mea hōʻoluʻolu, i nā ʻano ʻē aʻe o kou ola. ʻAʻole ʻoe e lilo i anela o ka makemake a kūleʻa i ka lua āu i haʻalele ai i ka poli ʻana i kāu puʻupuʻu. Aia iā ʻoe e hoʻololi i kēlā mau mea ʻē aʻe-a he mea ʻoi loa ka paʻakikī o ka mea i ʻoi aku ka mea āu e manaʻo ai. Inā ʻoi aku ka paʻakikī ma mua o NoFap, ʻaʻole naʻe wau e maopopo. Pono ʻoe e ʻike iā ʻoe iho.
ʻAʻole ʻo NoFap ka hopena. Akā he wahi maikaʻi ia e hoʻomaka ai.
TL DR: E kala mai no ka lōʻihi loa, akā he nui kaʻu mau mea e ʻōlelo ai. Mahalo i kēlā me kēia Fapstronaut ma waho. E neʻe i mua i kāu huakaʻi.
LINK - He leka mahalo
;