50 lā a ʻaʻole kū. Ua hoʻomaka wau i kahi nofap i kahi manawa i hala aku nei a puni 30 mau manawa me nā lā 5 lā a hiki i 22 mau lā, koʻu mea kiʻekiʻe loa ma mua o kēia. Ua hoʻololi ʻo Shit.
ʻO ka hopohopo nui i koʻu ola ua ʻike au i ka palu mai ʻo PMO mai ke ola a me ke ʻano o koʻu ʻoluʻolu hōʻoluʻolu i ka hopena o ka lā e hele ai au i kaʻu lā malū a hoʻi mai i ka home e kuhi i kekahi ʻano leʻaleʻa mai PMO. He mana nui koʻu e pono ai e hana ma a ʻoliʻoli ʻo Imap nofap i hoʻoʻike ai i kēia mea a me nofap i makemake maoli wau e hana i kekahi mea e pili ana i ke ʻano ka leʻaleʻa i nā maʻi ʻoi wale nō.
ʻO Shit i loli
- Hoʻokuʻu ʻia ka 20lbs (hana ma 20)
- ʻAno nui loa a pilikino a i waho (esp me nā kaikamahine)
- ʻAʻole emi i ka hāʻawi ʻana i kahi pākeke piha i nā mea aʻu i makaʻu ai e hana ma mua
- Ua nalo aku ke ʻano maʻemaʻe ʻole
- ʻAʻole makemake e pāʻani i nā pāʻani wikiō maʻi pāʻani no 20 mins ma mua o Im pale ʻole o ka noʻonoʻo.
- Nui nā wikiō hoʻomaikaʻi iā ʻoe iho a me nā puke a me nā alakaʻi
- Ua holomua maikaʻi nā kala
- Heluhelu puke?
- E ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻike pono ʻana ma kahi o ka nofap.
Inā ʻoe e hakakā nei me nofap eia nā ʻōlelo aʻoaʻo āpau aʻu e hoʻohana nei
- E hoʻouka i nā blockers porn a hoʻopau i nā mea a pau / pono kiʻi porn.
- E hana i ka palapala puke palapala reddit i nofap a i kēlā me kēia manawa ke kipa iā reddit (50 mau manawa i ka lā) e hoʻoikaika ʻoe iā ʻoe iho e nānā i nofap.
- E kuhi i nā hewa āu i hana ai e alakaʻi i kou hoʻoiho a hana mua i ka leka uila e hana hou ʻole hou aʻe iā lākou a e hoʻomaopopo iā lākou i ka wā e hoʻi mai ai lākou.
- ʻO ke kani leo maikaʻi naʻe, ua paʻi wau i kahi kiʻi nofap a kiʻi ʻia a hoʻonoho ma ka kua o koʻu puka i kēlā me kēia kakahiaka a i kēlā me kēia manawa aʻu e haʻalele ai i koʻu keʻena e ʻike ai au.
- Hana i kahi ʻano hoʻōla hana aʻu e hana i nā wikiō ʻokoʻa liʻiliʻi ma youtube a i hele paha no ka hele.
- E wehe i nā pani a i ʻole puka makani i kāu lumi e ʻike ai i waho o ka honua maoli a i ʻole hiki ʻole ke kauhele ʻia e kāu mau pikika ma kāu pale.
- Ua hoʻopau wau i kaʻu pūnaewele media
Ke manaʻo nei hiki i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo ke kōkua i kekahi o ʻoe a e aloha aku nofap no ka huli ʻana i koʻu ola a puni iaʻu. E lilo au i kahawai no ke koena o koʻu ola.
LINK - Hōʻike ka lā 50. Ua hoʻololi ʻo Shit
by Hoʻohana ʻia
;