Aloha kākou makemake nā poʻe a pau. E nānā mua i kahi pilina pili aku https://www.NoFap.com/forum/index.p…e-without-pmo-starts-today.85116/#post-683141 inā makemake ʻoe e ʻike e pili ana iaʻu e noi aku nei au e nānā iā ia ma mua o ka heluhelu ʻana i ke koena o kēia pou
Ua maikaʻi no laila 31 mau lā i hoʻopau ai, makemake wau ʻaʻole hiki iaʻu ke manaʻoʻiʻo ua hana wau ia mea. ʻOiaʻiʻo ʻaʻole wau i ʻike i kahi e hoʻomaka ai wau i ka lol. A maikaʻi no laila e hoʻomaka kāua mai ka mua. ʻAʻole maʻalahi iaʻu ua hoka wau e like me nā manawa he nui i ka hele ʻana i laila akā ʻo ia ka ʻāpana maikaʻi loa aʻu i haʻalele ʻole ai. Ma hope o kēlā me kēia hāʻule e kū wau i luna i koʻu mau wāwae e hui pū i koʻu noʻonoʻo a hele ma laila. Hoʻōho pū kekahi i ke kaiāulu NoFap nāna i kōkua mau a hāʻawi i nā manaʻo e hāpai a hoʻoneʻe. Mahalo nui iā ʻoukou e kēlā me kēia.
Hana i kahi moʻokāki ma NoFap inā ʻaʻole āu. E noʻonoʻo i kāu mau pahuhopu. ʻOiaʻiʻo inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i ke kumu o kou makemake e haʻalele iā NoFap a laila e kala mai iaʻu no ka mea ʻaʻohe ou makemake e hele i mua. Hiki i nā haʻawina ola ke hele i ka helu o ke kumu o ko ʻolua hele maoli ʻana mai
(1) Hoʻonui i ka hilinaʻi nui. Pono ia e lilo i mea maʻamau a ka hapanui o mākou e ʻike ai. ʻO 100% ka maoli. Hiki iaʻu ke hoʻohiki iā ia.
(2) Ua hele ka pilikino, ka hilahila, i kēia mau lā 30. ʻAʻole wau i hoʻolale i nā pōpō e kamaʻilio me kekahi kaikamahine ma mua akā ma hope o NoFap me he mea la e like me ka wahine akamai i ka'ōlelo akamai ua paʻa kahi i loko oʻu.
(3) Loaʻa wau i ka huhū a me ka huhū maʻemaʻe loa akā mai NoFap nui koʻu manaʻo a noʻonoʻo wau i ka haʻiʻana aku i kekahi mea, ka nui o ka manaʻo nui ma ka hana,ʻoi aku ka maikaʻi ma ka hale hauʻoli, nā mākau'ōlelo maikaʻi aʻoi aʻe.
(4) ʻAʻole maopopo iaʻu inā kamaʻilio kekahi e pili ana i kēia ʻaʻole paha akā ua ʻike wau i ka hoʻonui ʻana o ka nui o kaʻu mau testes a me kaʻu peni.
ʻIke maopopo he nui nā helu hou aʻe i hiki iaʻu ke ʻōlelo akā ʻaʻole wau makemake i lōʻihi loa kēia pou a hoʻonele i kou manawa e heluhelu ia lol. He mana kou e hoʻololi iā ʻoe iho, iā ʻoe ka Mana e hoʻololi i kou ao ... ʻaʻole ʻoe i ʻike. Inā hāʻule ʻoe, hoʻi i hope, mai nānā i hope, he aha ka mea i hala i ka wā i hala e makemake ʻoe e hoʻololi iā ia akā makemake ʻoe. KAUAHI E kamaʻilio e pili ana i kāu mau moeuhane. Hoʻomaka i ka hana ʻana no laila e hōʻike i kekahi mau manaʻo maoli iā lākou .. No nā poʻe āpau e hāʻule ʻole nei i kā lākou huakaʻi hoʻokahi wale nō mea "ʻaʻole loa e piʻi i luna".
Aloha wau i kēia hua'ōlelo aʻe
"ʻAʻole ko mākou nani nui loa i ka hāʻule ʻole ʻana akā ma ke ala ʻana i kēlā me kēia manawa a mākou e hāʻule ai" ..
LINK - Nā lā 30? kapu kū. Hiki iaʻu ke kākau i kahi moʻolelo kūlana i kēia manawa 🙂
by KahunaHula
;