Context: He kāne wau he 17 mau makahiki e hana nei i nofap no ka hoʻomaikaʻi pilikino ʻana, i mea e hilinaʻi nui ai i ke kamaʻilio ʻana me nā wahine a e hoʻāʻo ai i koʻu makemake iho. ʻO kaʻu holo maikaʻi loa ma mua o kēia he 30 mau lā i Nowemapa i hala a ʻaʻole au i hoʻāʻo i ka hōʻole ʻana mai ia manawa. ʻAʻole wau / i noʻonoʻo iaʻu iho i kahi addict a ma kahi o ʻelua mau pule ma mua o kēia holo ʻana ua iho wau i hoʻokahi 'kau' i kēlā me kēia pule.
3 mau mahina ma hope ua hauʻoli loa wau i nā hopena.
- ʻOhana hou aku
- Ka makemake hou e aʻo
- ʻOi aku ka ikaika a me ka pana e hana i ka pono
- ʻOi aʻe ka hilinaʻi i ka ʻōlelo ʻana i nā kānaka
- ʻO ka hilinaʻi hou aʻe i kaʻu mau hana a me kaʻu hoʻoholo
- Manaʻo ikaika a nui aku 'alpha'
I ka noʻonoʻoʻana ʻaʻole hiki i kekahi ke hana i kēia akā ʻo ʻoe iho a ʻaʻohe mea ʻē wale nō, kou makemake, hoʻokū a me ka hoʻoikaika.
Hoʻokahi mea ma waho o kēlā mea i kōkua i ka mea ʻo kaʻu hoa kākau kālā. Kūpono au iā ʻoe e hoʻāʻo e loaʻa i kuʻuna e kōkua iā ʻoe ma kāu huakaʻi.
Mahalo no ka heluhelu ʻana a me ka hauʻoli maikaʻi iā ʻoukou a pau.
E ʻike iā ʻoe i ʻaneʻi i ka lā 150. 😉
LINK - Hoʻopuka i ka lā 90 Day: Hōʻike Kakau
by ʻAtrolantra
;