ʻĀ, ua hana hope loa wau, a e like me ka ʻike o ʻoukou āpau, ʻaʻole maʻalahi. E like me ka hapa nui, he pōʻaiapili ka PMO i hoʻomaka i koʻu wā ʻōpio, a no ia mea, paʻakikī loa e kū. I ka hala ʻana o nā makahiki, ʻike wau i ka liʻiliʻi a me ka liʻiliʻi o ka hewa e pili ana i kēia "ʻano" - pololei kēlā me kēia? Ma laila wau e mahalo ai i kēia sub-reddit; Ua hōʻike ʻia wau i ka ʻoiaʻiʻo, kahi ʻoiaʻiʻo e hiki wale i kahi kāne maoli ke hoʻomaopopo a aʻo e ʻae - ʻo kēia mau "wikiō ʻole" o nā wikiō i lilo i kumu nui i hiki ʻole iaʻu ke nānā aku i ka maka o ka poʻe, no ke aha wau e mālama mau ai. koʻu poʻo i lalo, a no ke aha wau i makaʻu nui ai me nā kaikamahine. ʻAʻole hou.
Mai ka hoʻomaka ʻana o kēia huakaʻi lōʻihi, ua loli ka nui o nā ʻaoʻao o koʻu ola (e huli ana wau i ka 19)
- No nā mea hoʻomaka, ua nele wau i kahi kaumaha maoli no ka mea i hōʻoia maikaʻi i koʻu hilinaʻi pono'ī (ponoʻole ka heleʻana i ka lima).
- ʻAʻohe oʻu "manaʻo" hou - e like me ka hewa mau i kekahi mea, e like me kēlā manaʻo hilahila wale a makemake e hūnā mai nā mea āpau.
- ʻOi aku wau "ʻo wau" - me nā pāpuni a pau, e hoʻopauʻia kahi'āpana o koʻu makemake. Akā i koʻu hopenaʻana, uaʻike hou wau iaʻu, aʻike nā kānaka. ʻO kekahi o koʻu mau hoaaloha i pololei a haʻi mai iaʻu heʻanoʻokoʻa wau, e hele ana wau mai loko aku o koʻu pūpū, a uaʻike wau ua pololei.
- “Kahiki” - I kēia mau mahina i hala aku nei o ka manuahi manuahi ʻana i mālama maikaʻi iaʻu, i hiki ai iaʻu ke ʻōlelo nui ma muli o nā mea mua i loaʻa iaʻu. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana, ʻaʻole wau i honi i kahi kaikamahine ma mua; wale nō kahi o nā friendzones a me nā crushes aʻu i ʻaʻa ʻole ai e kamaʻilio me aʻu iho. Akā ma hope o kekahi mau lā i loko o kaʻu kahakaha 90+ (ʻaʻole kaʻu ho'āʻo mua btw), ua hana wau i kahi mea aʻu e hana ʻole ai: Ua haʻi wau iā ia ua makemake au iā ia. ʻAʻole ʻo ia i manaʻo e pālahalaha wale wau e ʻōlelo ia, a ma hope ua haʻi ʻo ia iaʻu ʻo wau kekahi o nā kāne i loaʻa iā "nā pōpō e lilo i kāne" (kāna mau ʻōlelo). A no laila i kēia manawa, he mau mahina wau i koʻu pili mua, a kupaianaha ʻo ia. A ke noho nei i kahi nohona manuahi fap, ua ʻike wau makemake wau e hoʻolohe iā ia, e kamaʻilio pū me ia, a mālama maoli wau iā ia; no-fap i aʻo iaʻu e hooki i ka waiho ʻana i nā wahine ma kēia pae kiʻekiʻe, a me ka hoʻonani ʻana iā lākou ma ke ʻano he mau mea leʻaleʻa. Eia kekahi, ʻoi aku ka maʻalahi o ka loaʻa ʻana o kahi ipo wahine no-fap 100x (ke manaʻo nei wau, aia nō wau ma ka "mode hard" i ka hapa nui o kaʻu huakaʻi 90 lā) no ka mea ʻoi loa ka ikaika o koʻu makemake nui iaʻu iho ʻAʻole wale ia e pili ana iaʻu, makemake wau e lilo i kāne maikaʻi no ka mea ʻaʻole ʻo wau wale nō, akā nona.
No ka poʻe kanalua āpau, ʻo nā mea āpau e hiki iaʻu ke haʻi aku iā ʻoe, ʻaʻohe fap e hana wale inā hana ʻoe ia. A ʻoiai kekahi ma ʻaneʻi no kekahi mau mahina, ʻae wau i ka ʻōlelo a ka hapa nui o nā kānaka ʻaʻole ia he lāʻau hoʻokalakupua; He hoʻololi nohona ia, kōkua iā mākou e hoʻi i kā mākou ʻano mua. No laila hāʻawi i kahi manawa, a maopopo iaʻu e loli ana nā mea no ka ʻoi aku.
Mahalo iā ʻoe no nā mea āpau, lana wale koʻu manaʻo e hiki i ka poʻe ke maopopo i kahi a mākou e hele mai nei. Maluhia i waho
Aku; DR ʻAʻohe hopena o kekahi o nā kūlana maikaʻi loa o koʻu ola, akā, no kaʻu hana waleʻana pēlā.
- Uaʻike nui wau i koʻuʻano, a hiki iaʻu ke nānā pono iaʻu i loko o ke aniani me ka hilahila ole
- ʻOluʻolu wau i ka pilina me kahi kaikamahine aʻu e ʻaʻa ʻole ai i ka koa e kamaʻilio pū me ka ʻole o fap.
E ho'āʻo i kēia, eʻikeʻoe i nā hopena. E kaua i nā kaikunāne maikaʻi.
LINK - 90+ mau lā - hauʻoli loa wau, a mahalo nui ia i kēia sub-reddit. Mahalo!
by ʻO Dawd360
UPDATE - Ua hoʻi wau i kahi i hoʻomaka ai wau e nā kāne: makemake nui i kekahi mau ʻōlelo hoʻoikaika
E koʻu mau hoaaloha,
Makemake au i kāu kōkua. Ua kau wau ma aneʻi i ka hōʻike hou ʻana ua hoʻopau wau i ka hana nui 90 lā, a ʻo wau e pili ana i ka hauʻoli a me ka nui o ka ʻokoʻa a kēia kaiāulu i hana ai iaʻu. Me he mea lā he mau makahiki i hala aku nei, no ka mea, ʻānō, kaumaha wau i ka ʻōlelo ʻana ua huki ʻia wau i hope, a paʻakikī e kū. Ua hoʻomaka ia i ka pau ʻana o 90 mau lā a manaʻo wau he maikaʻi ke "holoi i kaʻu ʻōnaehana" iaʻu iho, akā mai ia manawa mai (e hoʻomaopopo he hoʻi hou ʻana ia no ka mea e hoʻomaka ana nā mea e ʻeha ma laila), ka "hopena chaser" (i manaʻo ʻo ia ka mea i kapa ʻia ai) ʻaʻole i hele. ʻIke wau e hoʻi wau i kahi i hoʻomaka ai: ʻaʻole hiki iaʻu ke hele i hoʻokahi pule i kekahi manawa, ua nalowale koʻu hoʻoikaika ʻana, a ʻo ka mea ʻoi loa, ke luku maoli nei ia i koʻu pilina me kaʻu ipo wahine Ua ʻōlelo ʻo ia iaʻu ua loli wau! Ua lilo wau i mea ʻoi aku ka pīhoihoi, a mālama liʻiliʻi wau.
E mahaloʻia nā'ōlelo aʻo,ʻo ia hoʻi keʻano honua i kēia manawa.
Kaomi mua: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1psna6/90_days_im_finally_happy_and_its_all_thanks_to/
TL; DR Hoʻi wau i kahi i hoʻomaka ai, a makemake nui wau i ke kōkua e hoʻi i ke ala.
;