[History: ka lā 10] ʻO kēia lā koʻu lā 10th o ka hōʻole mai ka porn a me ka masturbation a ke hauʻoli nei au i keʻano a pau. Ua hoʻomaka wau i kēia manawa o ka hoʻopaʻapaʻaʻana ma hope o kekahi mau ho'āʻo o ka wā i hala aku nei, a ua hala kekahi o nā lā o 23. I kēia manawa,ʻoi aku ma mua o ka manawa, ke maopopo nei iaʻu he paʻa koʻu a me ka hoʻoikaikaʻana e pale aku i kēia mea hōʻaho a hoʻololi hou.
He kāne wau he 19 mau makahiki a ʻaʻole wau he wahine puʻupaʻa. Ua moe kolohe wau ma nā manawa 2. Eia nō naʻe, i kēia mau manawa ʻelua wau i hakakā ai e kūkulu i kahi paʻa paʻa, a ke hana wau, ʻaʻole wau i lōʻihi lōʻihi. Ma muli o ke ala aʻu i hoʻomaʻamaʻa ai iaʻu iho e masturbate i ka porn a hana ʻole me nā wahine maoli.
I ka wā ma mua he nui nā manawa aʻu i hoʻopili ai me nā kaikamahine a ua noi lākou iaʻu e hele i kahi 'mālie' a i ʻole hinted i ka moekolohe me lākou a me ka manaʻo o ka hakakā e kiʻi i kahi kūkulu (e like me kaʻu i hana ai ma 3 nā hanana i ka wā i hala) i hōʻalo iaʻu i kēia pili kolohe, ʻoiai makemake wau e hiki ke hana. ʻAʻohe mea i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka noho pū ʻana me kahi kaikamahine a hoʻomoe ʻia ma laila, nani a mākaukau hoʻi no ka moekolohe, a me ka hoʻāʻo ʻana e ʻoki iaʻu iho no ka loaʻa ʻana o ke kūkulu paʻa paʻa no ka moekolohe. He mea hoʻohilahila loa ia iaʻu a me ke kaikamahine. I kēlā manawa iaʻu ʻaʻole ia he manaʻo nui e like me kaʻu e masturbating a nānā ʻana i ka porn, ke hoʻokuʻu ʻia nei, akā nui koʻu mau minamina no ia mea i kēia manawa a manaʻo i kekahi mau ʻano e like me kaʻu e nalo nei i ka manawa kūpono e loaʻa moekolohe me kekahi mau kaikamahine wela maoli ma muli o kēia kolohe ponoʻī. He mau makahiki 19 wale nō koʻu no laila ʻike wau e loaʻa ana nā manawa kūpono hou aʻe akā ʻaʻole hiki iaʻu ke noʻonoʻo akā 'pehea inā?' ka nui o ka manawa. Ke kakali wale nei wau i ka wā e hoʻopau hou ai wau a lele wau i ka manawa o ka moekolohe me nā kaikamahine wela, me ka hilinaʻi e hiki i kaʻu hoaaloha liʻiliʻi e hana i kāna hana me ka ʻole o nā hiccup!
Ma hope o kēlā me kēia mau pilikia pilikino, ua hina au i lalo a loaʻa i kekahi mau mea e hopohopo nei, a me ka mahalo nui i ka lanakila. ʻO kēia ka mea i hoʻomaka iaʻu ma ka ala e ola ai. Ua hauʻoli loa wau i koʻu ola iho a uaʻoi aʻe wau i kahi wahi maikaʻi. No kēia kumu i kēia manawa keʻike nei wau e hiki iaʻu ke lanakila ma luna o ka porn a me ka pākīkī no nā kau wahi 10 ma lalo o ka wikiwiki e hōʻoia ai e hoʻopau hou wau.
ʻAʻole wau e iho i lalo iaʻu inā ʻaʻole wau e holomua, ʻoiai ʻo kēlā me kēia hoʻāʻo kahi ʻanuʻu kokoke i ka pahuhopu hope loa. Eia nō naʻe, he hilinaʻi nui koʻu i kēia manawa hiki iaʻu ke hana a hiki i kēia manawa - ka pāpā ʻana i nā lā mua o ke kū ʻana - ua pau kaʻu mau koi. ʻIke wau i ka pae "papahola". ʻAno make make ʻo ia ma laila i kēia manawa. Eia nō naʻe, ʻike wau he ʻāpana kēia o ke kaʻina hana hoʻōla a makemake wau e ʻōlohelohe no kekahi manawa, e like me ka hoʻolālā nui o nā mea e kiʻi iaʻu i kahi aʻu e makemake ai.
I ka wā ma mua, ua nui koʻu hana i ka haʻaleleʻana i ka porn a me ka masturbation, akā i loko o kēia wā ua hana wau i ka hoʻoponoponoʻana a me ka hoʻoneleʻana me kaʻaloʻole,ʻo ia ka mea i pale i kaʻu hana. ʻOiai ma kēia mau lā 23 uaʻike au i kaʻoi aʻe o ka maikaʻi aʻike i kekahi mau mea hou. I kēia manawa, me ka hoʻoponoponoʻole,ʻaʻohe hoʻoweliweli aʻaʻole porn kekahi mea, ma hope o nā lā 10 wale nō, e hele mai ana koʻu holomua me ka maikaʻiʻoi aku ma mua o ka mea i hana muaʻia.
[Kiʻi 16] ʻO kēia lā ka lā 16 o koʻu pale ʻana i ka porn a me ka masturbation a ke manaʻo nei wau ua lele wau i kahi pahu i ka hala ʻana o ka manawa o 14 mau lā, ʻoiai he kiko kēia i hoʻowalewale ʻia wau e hoʻi hou. Ke ikaika nei wau i kēia lā, ke kino a me ka noʻonoʻo, a me he mea lā ke hoʻomaka nei ka abstinence e loaʻa nā hopena maikaʻi loa i kaʻu ʻano holoʻokoʻa. ʻIke wau i ka ʻoi aku ka wiwo ʻole a me ka mākaukau loa i ke kamaʻilio ʻana. Ke kahe nei nā huaʻōlelo mai kuʻu alelo ma kahi o ka noʻonoʻo ʻana iā lākou a me ka makemake ʻole e kamaʻilio i ka poʻe e like me aʻu ma mua.
E pili ana i ka hopena o ka abstinence mai M + P i lalo ma lalo, ke ʻano make nei wau i laila me ka ʻole o ka naʻau a me ka manaʻo. Akā i kēia kakahiaka, moe wale wau ma laila a kiʻi ʻia kahi kiʻi moekolohe i loko o koʻu poʻo a hoʻomaka wau e kūkulu paʻa. ʻAʻole lōʻihi kēia i hana ʻia! Manaʻo wau he mea paha e pili iaʻu me ka hoʻomaha ʻana mai koʻu hiamoe ʻana akā he hōʻailona hōʻeuʻeu ia.
ʻAʻole wau i ʻeha i ka moemoeā pulu no 4 mau pō i ka lālani i kēia manawa, kahi mea e ʻoluʻolu iaʻu i ka wā mua o koʻu pale ʻana i loaʻa iaʻu he 5 mau moemoeā pulu i nā lā he 12. Me he mea lā e emi ana ke alapine i koʻu wā e hele ana. ʻOiai i ka wā i loaʻa iaʻu nā moemoeā pulu ʻaʻole like ia me kahi hoʻokuʻu piha a ma hope ʻaʻole wau i kaumaha i lalo, e like me kaʻu e masturbated. Uaʻike wau ma waho o kaʻu kaohi aʻo koʻu kino wale nō e hoʻāʻo nei e hoʻopili i nā loli e hele nei.
I kekahi manawa ʻike wau i ka huhū a me ka luʻuluʻu ma kekahi mau wahi o ka lā. ʻAʻole maopopo iaʻu inā iho kēia i nā loli i koʻu lolo, akā ʻano ʻē, ʻoiai ʻaʻole wau i loaʻa ma mua. Pōkole loa kēia mau spog foggy / dizzy, eia naʻe, a ua ʻike wau i ke aʻo ʻana i kaʻu hoʻomanaʻo ʻana ua hoʻomaikaʻi iki ʻia. ʻO kahi laʻana i ka pō nei ua hana wau i ka hapalua hola o ka loiloi kānāwai, a i kēia kakahiaka aia i loko o koʻu poʻo, akā i ka wā i hala e poina wau i ka mea aʻu e aʻo ai a hopohopo loa wau.
[Kiʻi 28] No laila i kēia lā māka 4 mau wiki mai ka Porn, Masturbation a me Orgasm. Nui koʻu hauʻoli i ka hiki ʻana iaʻu ke kiʻi i kēia manawa o ka manawa manuahi. Eia naʻe, ʻaʻole au e hoʻomaha ana i kēia nui; Makemake wau e hoʻomau i ka hele a hoʻāʻo e hele no ka mea hiki iaʻu ke ʻole me ka Porn a me ka Masturbation e hōʻoia i ka hou hou. ʻO nā pilikia maoli i loaʻa iaʻu i loko o kēia mau pule he 4, i hiki ai ke hoʻolohi i koʻu holomua, he mau moemoeā mākū ia akā ʻo kaʻu letdown mai nā moemoeā pulu ka mea nui ʻole a ʻaʻohe mea hopohopo e pili ana i kahi mea hiki ʻole iaʻu ke kōkua.
Ua hala koke nā pule 4. Hoʻomaopopo wau i ka noho ʻana ma aneʻi e heluhelu nei ma waena o nā pou o ka poʻe ma hope o 2 mau pule a e noʻonoʻo ana, "E ke Akua, ua mau loa kēia." ʻ werelelo ka poʻe ua lele nā pule mai ko lākou haʻalele ʻana i ka PMO, a ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻomaopopo i kahi a lākou e hele mai nei. Eia nō naʻe, ua holo loa kēia mau pule ʻelua i mua oʻu. ʻO ka 2st 1 mau pule ka paʻakikī loa, no ka mea, ʻike ʻole wau a hoʻohana ʻole ʻia i nā koi a me nā ʻiʻina ʻē aʻe e kū nei i ka wā e pale ana i kēia kolohe. Eia nō naʻe, ʻike wau iā lākou ua ʻike wau i ka hana pū me lākou a hōʻoia ʻaʻole pili iaʻu.
I kekahi mau ʻano ʻano laki wau. I koʻu mau makahiki he 19 ua manaʻo wau he laki loa iaʻu i loaʻa iaʻu kēia pūnaewele a lilo i mea ʻike i nā mea e hoʻopilikia nei i kaʻu mau moekolohe. ʻIke wau i ka pono e haʻalele iā PMO no ka maikaʻi i hiki ai iaʻu ke hoʻi i kaʻu mea maikaʻi loa a leʻaleʻa i ka mea e lilo ana paha i kekahi o nā makahiki ʻoi loa o koʻu ola me ka makemake nui i ka moekolohe a me kahi ʻano kahe manuahi aʻu e nalo nei no ka nā makahiki i hala iho nei.
I kēia hebedoma ma mua o nā mea'ē aʻe, ua hoʻomaka wau eʻike i nā hoʻololi kino i lalo nei. Nā wiki 3 mua i manaʻoʻia he mea e pili ana i nā holomua o koʻuʻano: e noho mālie, me ka hopohopoʻole me keʻano haʻaka a me ka hemahema i nā manawa he nui. Uaʻoluʻolu kēia mau hoʻololi iaʻu a ke mahalo nui nei wau no ka loaʻaʻana o kēia mau hiʻohiʻona me aʻu i kēia manawa keʻike nei wau he kanaka maikaʻi loa wau.
Eia nō naʻe, ʻo nā loli maoli aʻu i makemake ai e ʻike he mau hoʻololi kino i lalo e hōʻike iaʻu ua hoʻomaka wau e hoʻōla ma o kaʻu pale ʻana iā PMO. No ka poʻe e heluhelu ana i kēia he 2-3 mau pule paha i ka papa palahalaha a ʻiʻini e ʻike i nā hopena, e ʻōlelo wau iā ʻoe, “E ʻoluʻolu e kau i loko a hele i loko. Maikaʻi loa ia! ”
I kēia pule ua hoʻomaka wau e hoʻokūpaʻa, kūkulu paʻa paʻa aʻu i ʻike ʻole ai i mau makahiki, i ka ʻike ʻana i kahi kaikamahine e nānā wela a noʻonoʻo ʻana e pili pū ana me ia a i ʻole ma ka aloha ʻana me kahi kaikamahine. Ke ala loa nei au i lalo a ʻoluʻolu wau no ia. ʻAʻole hiki kēia i nā manawa āpau, akā i ka hala ʻana o nā lā e ikaika a ikaika ana hoʻi kaʻu kūkulu ʻana. ʻOluʻolu loa ia e ʻike i nā ʻōuli o ka holomua. I kēlā me kēia kakahiaka no ka pule i hala iho nei a ala wau i ala me nā lāʻau kakahiaka ikaika, ʻo ka hoʻowalewale e hoʻopā iā ia a pāʻani pū paha me ia i nā lā i hala iho nei. Eia naʻe, ua hiki iaʻu ke pale aku ma ka hoʻohuli ʻana i koʻu nānā.
ʻO kekahi manawa ke noʻonoʻo nei wau inā e laha wau e like me kaʻu i lohe ai e pono iāʻoe keʻae i ka hana maikaʻi loa. He mea paʻakikī ke palekana. Ke hele mai nei nā kiʻi o nā porn kahiko i loko o koʻu poʻo, e noʻonoʻo koke wau i kahi hōʻailona pale nui, e hoʻokuʻu iā lākou. Akā, i koʻu noʻonoʻoʻana i nā hiʻohiʻona me nā kaikamāhine pono'ī e hiki iaʻu ke launa pū me aʻu, i kekahi manawa e mālama wau iā lākou i kekahi manawa. ʻIke wau i kahi pale hauʻoli e pili ana i ka haʻalulu. Eia naʻe, ke makemake nei au eʻike inā paha e pale paha iaʻu iʻole eʻae wale paha i ka hopena o ka moekolohe maoli.
I loko o nā mea āpau e manaʻo nui wau e pili ana i ka ʻike hou ʻana i kēia manawa a ʻaʻole hiki iaʻu ke kali no nā pule e hiki mai ana e ʻike i nā hoʻomaikaʻi hou aʻe ma luna o kahi pule ʻoluʻolu loa iaʻu.
(Eia kahi loulou i kāna Pūnaewele Hoʻohui)
;