No laila, 50 mau lā i hoʻomaka ai wau i kahi ala nui loa o Nofap a hiki i kēia lā. Kekahi mau mea maikaʻi aʻu i ʻike ai mai Nofap:
- Ka maikaʻi maikaʻi
- A ʻoi aku ka hilinaʻi nui! Hoʻopili wau i nā kamaʻilio maka me nā poʻe āpau a ke hele nei au i ke alanui. ʻLeka ke nānā aku nei i ka lepo. ʻIke wau i kekahi mau mea kupaianaha a ke kau nei i ke poʻo.
- ʻOhana hou aku
- ʻOi aku ka maikaʻi o ka manawa hiamoe: e ala wau i hoʻokahi hola ma mua o koʻu pono. Hiki iā wau ke hoʻomākaukau iaʻu iho no ka lā maluhia. He mea maʻamau wau e lawe i kaʻu pahua i ke kula akā ke hele nei wau, ʻoi aku ka hoʻomaha. ʻAʻole pono e wikiwiki.
- He mea maikaʻi loa ke mele: i ka wā ma ke kaʻa e pono ai wau e makaʻala mai hoʻomaka i ka hula a me ke mele.
- ʻAʻole i lalo nā hopohopo: I nā lā 50 o Nofap Aia wale nō kaʻu mau lā 3 shitty. Ma mua o Nofap aloha wau kahi minamina / kaumaha i loko o kēlā me kēia lā.
- He nani nā kaikamahine: Maʻa ʻole wau e mālama i nā kaikamahine no ka mea ua hoʻoponopono wau i ka home me ka porn. I ka hebedoma i hala aku nei ua ʻike au i kekahi kaikamahine. ʻAʻole no ka mea maikaʻi ʻo ia i ka hoki akā no ka mea maikaʻi kona lauoho! Ma mua o Nofap ʻaʻole wau e mālama i kahi mea like me ka lauoho o ke kaikamahine.
- Ua hoʻohana ʻia nā poʻe e hoʻonāukiuki iaʻu. ʻĀnō wau makemake wau e kamaʻilio e haʻi aku iā haʻi.
Inā ʻoe e hoʻopaʻapaʻa ana i ka hoʻomaka ʻana iā Nofap a i ʻole. Hana iā ia! ʻAʻohe ʻāpōpō akā NAʻaneʻi!
ʻAʻole he paʻakikī kēia hele ʻana iaʻu a hiki i kahi mau lā ma kahi o koʻu hoʻomaka ʻana e nānā hou iā P. Ua kau wau i kekahi mau mea palaka i kēia mau lā no laila e maikaʻi wau i kēia manawa.
E kala mai no nā hewa kālamaʻi, ʻaʻole ka ʻōlelo Pelekania kaʻu ʻōlelo.
LINK - Hōʻikeʻia ka hōʻikeʻo 50
by Stran9e
;