ʻAʻole paha kēia he hoʻokō i ka hapa nui o ʻoe, akā no ka mea hilahila 20 y / o like me aʻu he! Loaʻa kaʻu honi mua! Ua hoʻokani koʻu hoa i kekahi ʻāpana a ua hāʻawi mai ia i ka mea hoʻokani iaʻu i kaʻu hilinaʻi! I koʻu manaʻo ka hoʻolana ʻana i ka manawa kūpono i hōʻike ʻia iā ia iho!
[Nā pono?] Hoʻomaka i ke hele ʻana i ka ʻenekin, hoʻoikaika a me ka stamina. Ka leo nui loa. ʻOi aku ka maikaʻi o ka lauoho lauoho. ʻO nā maka māmā a me ke ola mau ʻana. Ka maka maka me nā poʻe ʻē aʻe e kamaʻilio ana me lākou. Pākuʻi i nā kamaʻilio. ʻO ʻEikā. Ua maʻalahi ka kamaʻilio ʻana me ka poʻe. ʻOi aku ka maikaʻi. E kamaʻilio pū kekahi me aʻu (me ka loaʻa). ʻOi aku ka hilinaʻi. Paʻa ikaika (ka noʻonoʻo a me ke kino). Hoʻomaopopo maikaʻi. ʻO ka hopohopo haʻahaʻa.
[Hoʻomaka wau NoFap ma muli o ka] Luhi a luuluu i ka PMO. Eia kekahi, ua hoʻolauna mai kekahi o koʻu mau hoaaloha iaʻu i ka pihi pilikia pōpilikia e alakaʻi ai iaʻu ma aneʻi. Ua hoʻonāukiuki ʻoukou iaʻu a ua hoʻoholo e hoʻololi
LINK - Aneane lā 80….
By Aole hoaaina
UPDATE - Hana ʻia nā lā 90, ola e hele 🙂
ʻĀ, ua hiki au i nā lā he 90. Ua paʻa wau e kūleʻa a ʻaʻole wau i kū me ka mea e hoʻokau iaʻu. Haʻaheo wau iaʻu iho! Hauʻoli wau i kēia, no ka mea, he manawa kēia mai kaʻu hana ʻana, e pololei, ʻaneʻane 6 mau makahiki. Akā ua huhū wau, huhū a hoʻomaka i ka inaina i ka ʻoihana i hei iaʻu i lalo o ka pōhaku. ʻAʻohe oʻu mau hoaaloha wahine, ʻaʻole no ka nui o kaʻu mau mea akā i kēia manawa he mea mahalo i koʻu alo. Ua kaumaha wau, akā ʻānō hauʻoli wau!
He nui nā hoa aloha a koʻu hoahānau nāna i hoʻolauna mai iaʻu a aia wau i loko o kā lākou hui. I ke kauwela i hala, ʻaʻole lākou i manaʻo ʻo wau ko lākou ʻano ʻoiai he hilahila wau a ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻopiʻi i kahi kamaʻilio e like me kēia mau lā. Kupaianaha, ke nānā aku i hope pehea ka hoʻokū ʻana i kēia maʻamau hoʻokahi i loli nui iaʻu. Ua loaʻa iaʻu kaʻu honi mua, ma kahi o 10 mau lā i hala. ʻO kēia kaikamahine, ma mua o koʻu hoʻomaka ʻana iā Nofap e aloha pū me aʻu, akā ua hele wau me kahi kanaka ʻē aʻe no ka mea he maikaʻi wau. Akā i ka manawa hope loa i kahi lāʻau i hele mai ʻo ia iaʻu a hoʻomaka i ka honi ʻana iaʻu. ʻO ka ʻāpana maikaʻi loa ua hoʻomaka wau e hele i ka hale hoʻoikaika kino. He momona ka ʻōpū koʻu, akā kūkulu wau i mau mākala, ka mea i hopena i koʻu hilinaʻi a ua ʻoi aku koʻu ikaika i kēia manawa. Ma waho o kēlā, aloha kuʻu luna a me kaʻu mau hoa hana a me nā mea kūʻai aku iaʻu a manaʻo ʻoluʻolu ke aloha ʻia wau, a loaʻa iaʻu kahi mau haka a minoʻaka ma ʻō a ma ʻaneʻi.
E haʻi wau i kekahi mau pono aʻu i ʻike ai. Nā maka ola
- Ke kani haʻahaʻa
- ʻOi aku ka maikaʻi o ka ulu lauoho lauoho a me ka lauoho
- ʻIke liʻiliʻi (loaʻa mau)
- ʻO ke kūlana hou.
- Hiki i nā poʻe ke nānā aku i nā maka a kamaʻilio
- ʻOi aku ka mahalo nui mai nā kānaka, ma mua o koʻu manawa e lohe ai i nā poʻe e kamaʻilio ana e pili ana iaʻu ma hope o koʻu kua.
- Ka ikaika a me ka noʻonoʻo
- ʻOi aku ka mahalo o nā poʻe ʻē aʻe
- Hauoli.
- Ka maikaʻi kūpono
- ʻAʻole ʻokiʻokeʻo
- Ka ikehu pau ole
- Ua hoʻi hou mai kaʻu mau manaʻo
- ʻO ka hapa nui, aloha hou wau iaʻu iho
Poina iā haʻi. Akā, ua hoʻololi maoli ʻo nofap i koʻu ola. ʻAʻole naʻe wau i hoʻōla maopopo loa, akā ʻo ka 20, manaʻo wau he hapa nui koʻu o koʻu ola i hoʻokō ʻole ʻia, akā ke hana nei wau i ke kūkulu ʻana. Nui aʻe nā pae e hiki aku ai, ʻoi aku nā palena e haki ma mua o kā mākou e manaʻo nei. ʻAʻole palena kā mākou hiki. Ua wehe ʻo Nofap i kahi puka no ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o kēia, e wehe au iā ia. Ua hoʻoholo wau e hoʻomau me nofap. ʻAʻohe pilikia i ka hana ʻana. E ʻike ʻoe iā ʻoe iho i ke ala. Nofap no ke ola! 90 mau lā i lalo, kahi ola e hele! Maluhia
;